 |
| Cô Wang Jingrong có bề ngoài nhìn trẻ đẹp như con gái. |
Chenzi, 29 tuổi, trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội Trung Quốc sau khi chia sẻ về cuộc sống với người mẹ 50 tuổi Wang Jingrong. Ở tuổi ngũ tuần, cô Wang còn được người dùng mạng đặt biệt danh là "phù thủy" bởi trẻ đẹp bất chấp tuổi tác.
| Tin liên quan |
 Nữ cầu thủ Thanh Nhã ngọt ngào và đẹp cá tính trong bộ ảnh thời trang mừng tuổi 22 |
Cô Wang cũng từng xuất hiện trong chương trình hẹn hò dành cho phụ nữ trung niên tại When We Meet You, khiến cả trường quay xuýt xoa khi biết tuổi thật.
Nói về bí quyết gìn giữ sự trẻ trung, bà mẹ 1 con cho biết có 4 nguyên tắc cơ bản.
1. Chăm sóc da với dầu
Có làn da khô và nhạy cảm nên cô Wang thường sử dụng các loại dầu làm đẹp để tăng khả năng cấp ẩm, khóa ẩm cho làn da.
Sau khi làm sạch da, bà mẹ 1 con lấy 1 lượng dầu dưỡng ra tay, xoa nhẹ cho nóng dần lên rồi thấm đều lên da. Sau đó, cô sử dụng đá gua sha để massage da mặt, đẩy sâu dưỡng chất vào da.
Thói quen này còn giảm phù nề, cải thiện cơ mặt thêm săn chắc, tăng cường tuần hoàn máu.
2. Thức uống dưỡng nhan
Ngoài thói quen uống đủ nước lọc để duy trì độ ẩm cần thiết cho da, cô Wang còn chăm làm các thức uống tốt cho sức khỏe, có tác dụng làm đẹp làn da, vóc dáng từ trong ra ngoài.
Các công thức được Wang Jiarong yêu thích là sữa đậu đen, sữa đậu phộng...
3. Tập thể dục
Ở tuổi 50, cô Wang nặng 41kg, vòng eo 58cm. Bí quyết nằm ở thói quen tập aerobic 2-3 lần trong tuần, mỗi buổi tập kéo dài 45-60 phút.
Bên cạnh đó, Wang Jiarong cũng thích tập pilates cùng con gái giúp cải thiện độ dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể.
4. Lạc quan
Theo Wang Jingrong, 1 trong những yếu tố quan trọng của việc chống lão hóa là điều chỉnh tâm lý, học cách kiểm soát cảm xúc.
Cô nói: "Không có gì đáng để tức giận, vì nó không chỉ gây hại cho cơ thể bạn mà còn không giải quyết được vấn đề".
| Những thực phẩm tự nhiên có thể thay thế đường kính hỗ trợ giảm cân Mật ong, chà là, mật mía, đường thốt nốt... là những thực phẩm có vị ngọt, có thể dùng thay thế đường kính, tốt cho ... |
| Nhật Bản: Bí quyết 'đóng băng' tuổi tác của cụ bà hơn 70 tuổi Ở tuổi 73, bà Junko Ueno khiến không ít người ngỡ ngàng bởi vóc dáng gọn gàng, gương mặt tươi tắn lại có gu thời ... |
| Ngừng theo đuổi vẻ đẹp bên ngoài một cách mù quáng, đây là 6 bí quyết để một cô gái thực sự tỏa sáng và cuốn hút Bạn sẽ xinh đẹp từ trong ra ngoài khi biết yêu bản thân, luôn sử dụng từ ngữ tích cực, chăm sóc sức khỏe tinh ... |
| Bí quyết mặc crop top thanh lịch, tinh tế và xinh đẹp như bà xã danh thủ Lionel Messi Bà xã Antonela Roccuzzo của siêu sao Lionel Messi lựa chọn crop top phù hợp với vóc dáng, phối trang phục cân bằng, không khoe ... |
| Nhật Bản: Ước tính số người sống thọ trên 100 tuổi ở mức cao kỷ lục Ngày 15/9, các dữ liệu mới được Bộ Y tế, Lao động và An sinh xã hội Nhật Bản công bố cho thấy, số người ... |
