An ninh mạng trong kỷ nguyên AI: Thích ứng để bảo vệ niềm tin số

Luật sư Phạm Quỳnh Nhi
Thành viên Hiệp hội An ninh mạng quốc gia
Trí tuệ nhân tạo đang làm thay đổi diện mạo an ninh mạng toàn cầu, đặt ra yêu cầu cấp bách về khung pháp lý bảo vệ dữ liệu và niềm tin trong không gian số.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
An ninh mạng trong kỷ nguyên AI: Thích ứng để bảo vệ niềm tin số
Tác giả thuyết trình các vấn đề an ninh mạng trong kỷ nguyên AI tại BSides Hanoi 2025 – sự kiện bảo mật cộng đồng đạt chuẩn quốc tế đầu tiên tại Việt Nam. (Ảnh: NVCC)

Những dòng lệnh vô hình giờ đây có thể khiến cả hệ thống ngân hàng chao đảo, những video nhân tạo có thể thổi bùng khủng hoảng niềm tin chỉ trong vài giờ, và các mô hình ngôn ngữ tự học có thể thao túng thông tin theo cách mà không quốc gia nào kịp phản ứng. Cuộc cách mạng trí tuệ nhân tạo (AI) đang định hình lại trật tự an ninh mạng toàn cầu, buộc các quốc gia, trong đó có Việt Nam, phải bước vào giai đoạn mới, nơi pháp luật không chỉ bảo vệ người thật, mà còn phải nhận diện được “đối tượng ảo”.

Khi luật pháp phải đuổi kịp tốc độ của dữ liệu

Nếu trước đây, các cuộc tấn công mạng chủ yếu xuất phát từ những nhóm tin tặc có tổ chức, thì nay, ranh giới giữa con người và máy móc đang dần biến mất. Một cuộc tấn công có thể bắt đầu chỉ bằng một dòng lệnh đơn giản, nhưng hậu quả lại là những vụ việc mang tính pháp lý nghiêm trọng: hệ thống bị chiếm quyền điều khiển, dữ liệu cá nhân bị rò rỉ, niềm tin của thị trường sụp đổ.

Trong bối cảnh đó, quản trị AI và an ninh mạng không còn là hai lĩnh vực tách biệt, mà đang hội tụ trong cùng một không gian pháp lý. Mỗi dòng mã lập trình, mỗi mô hình học máy, mỗi thuật toán gợi ý đều có thể kéo theo trách nhiệm pháp lý thực tế.

Trên thế giới, Liên minh châu Âu, Mỹ, Trung Quốc và gần đây là ASEAN đang khẩn trương xây dựng khung pháp lý cho trí tuệ nhân tạo. Việt Nam, với định hướng “bảo đảm chủ quyền quốc gia trên không gian mạng; bảo đảm an ninh mạng, an ninh dữ liệu, an toàn thông tin của tổ chức và cá nhân là yêu cầu xuyên suốt trong quá trình chuyển đổi số”, đã chọn cho mình hướng đi riêng: vừa mở cửa cho đổi mới, vừa siết chặt nền tảng pháp lý.

Luật An ninh mạng 2018, Nghị định 53/2022/NĐ-CP, Luật Bảo vệ dữ liệu cá nhân 2025, Chiến lược quốc gia về phát triển trí tuệ nhân tạo đến năm 2030 và Dự thảo Luật Trí tuệ nhân tạo – tất cả đang hình thành hành lang pháp lý đủ linh hoạt cho sáng tạo, nhưng đủ chặt chẽ để kiểm soát rủi ro. Đây là bước đi thể hiện tầm nhìn dài hạn: không chỉ quản lý công nghệ, mà là định hình cách công nghệ vận hành trong khuôn khổ của pháp luật.

Doanh nghiệp – tuyến đầu của trách nhiệm pháp lý mới

An ninh mạng trong kỷ nguyên AI: Thích ứng để bảo vệ niềm tin số
Một cuộc tấn công có thể bắt đầu chỉ bằng một dòng lệnh đơn giản, nhưng hậu quả lại là những vụ việc mang tính pháp lý nghiêm trọng. (Nguồn: Internet)

Trong nền kinh tế số, doanh nghiệp không chỉ là người hưởng lợi từ công nghệ, mà còn là chủ thể phải chịu trách nhiệm đầu tiên khi xảy ra sự cố về dữ liệu hay vi phạm liên quan đến AI.

Những vụ việc gần đây, từ lộ thông tin khách hàng, rò rỉ dữ liệu nội bộ đến việc sử dụng công cụ AI để tạo nội dung sai lệch, đã cảnh báo rõ ràng rằng quản trị công nghệ không thể tách rời pháp lý. Khi AI được ứng dụng trong mọi hoạt động, từ chăm sóc khách hàng, marketing, phân tích thị trường cho đến tuyển dụng, ranh giới giữa sáng tạo và vi phạm trở nên mong manh hơn bao giờ hết.

Vì thế, yêu cầu đặt ra là doanh nghiệp phải có cơ chế quản trị rủi ro AI nội bộ, tương tự như cơ chế kiểm toán tài chính. Thay vì chờ rủi ro xảy ra mới khắc phục, việc kiểm soát cần được thực hiện ngay từ khâu thiết kế. Mỗi công cụ AI trước khi được sử dụng với dữ liệu thật cần được đánh giá và phê duyệt về mức độ tuân thủ pháp lý.

Trong hợp đồng với đối tác hoặc nhà cung cấp dịch vụ, cần bổ sung các điều khoản rõ ràng về việc sử dụng hình ảnh, giọng nói và nội dung do máy tạo ra. Các hoạt động vận hành AI phải được ghi lại đầy đủ, từ yêu cầu đầu vào đến phản hồi đầu ra, nhằm phục vụ việc truy vết khi cần thiết. Quan trọng hơn, mỗi doanh nghiệp cần xây dựng kịch bản ứng phó khi xảy ra sự cố, bao gồm xác minh deepfake, lưu giữ chứng cứ và báo cáo kịp thời cho cơ quan chức năng.

Đây không chỉ là vấn đề kỹ thuật, mà phải được coi là chuẩn mực pháp lý mới. Khi mô hình AI có thể tự học và tạo ra kết quả ngoài dự đoán, việc “kiểm soát” trở thành một quá trình liên tục – phản ánh trách nhiệm của doanh nghiệp trong toàn bộ vòng đời của sản phẩm.

Từ quản trị kỹ thuật đến quản trị thể chế

An ninh mạng trong kỷ nguyên AI: Thích ứng để bảo vệ niềm tin số
Lễ mở ký Công ước Hà Nội có sự tham dự của Tổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres và lãnh đạo, đại diện cấp cao hơn 110 nước và nhiều tổ chức quốc tế. (Ảnh: Thành Long)

Thách thức lớn nhất của Việt Nam không nằm ở việc thiếu công nghệ, mà ở chỗ làm sao để chuyển hóa các nguyên tắc kỹ thuật thành quy tắc thể chế. Câu hỏi “AI có thể làm gì?” cần được thay bằng “AI được phép làm gì và ai chịu trách nhiệm khi vượt ranh giới đó?”.

Muốn vậy, khung quản trị cần được thiết kế theo hướng tích hợp: dữ liệu, trí tuệ nhân tạo và an ninh mạng phải được quản lý thống nhất. Doanh nghiệp phải có nghĩa vụ pháp lý rõ ràng trong việc thu thập, xử lý và sử dụng dữ liệu cho huấn luyện AI. Các cơ quan nhà nước cũng cần được trang bị năng lực “thanh tra công nghệ” – tức có thể đọc hiểu thuật toán, đánh giá hệ thống chứ không chỉ xem xét hồ sơ hành chính.

Một dấu mốc quan trọng trong nỗ lực này là Lễ mở ký và Hội nghị cấp cao Công ước Liên hợp quốc về chống tội phạm mạng (Công ước Hà Nội), dự kiến diễn ra tại Hà Nội ngày 25–26/10/2025.

Lần đầu tiên, tên thủ đô Hà Nội được gắn với một điều ước đa phương toàn cầu về an ninh mạng – một sự kiện mang ý nghĩa lịch sử, thể hiện quyết tâm của cộng đồng quốc tế trong việc chung tay kiến tạo khung pháp lý bảo vệ không gian số an toàn.

Không chỉ mang giá trị pháp lý, Công ước Hà Nội còn là biểu tượng chính trị của lòng tin số, khẳng định vai trò của Việt Nam như một “trung tâm kết nối niềm tin” trong chuỗi giá trị công nghệ toàn cầu.

Khi niềm tin trở thành tài sản trong nền kinh tế số

Ngân hàng Thế giới từng nhấn mạnh rằng trong kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo, điều kiện tiên quyết để một quốc gia “nhảy vọt” không nằm ở công nghệ, mà ở năng lực quản trị dữ liệu. Dữ liệu chỉ thực sự có giá trị khi được chuẩn hóa, minh bạch và quản lý có trách nhiệm – khi quốc gia chuyển từ “dữ liệu mở” sang “dữ liệu sẵn sàng cho AI”.

Một hệ thống dữ liệu được quản trị tốt giúp chính phủ hoạch định chính sách dựa trên bằng chứng, đồng thời tạo dựng niềm tin cho doanh nghiệp và nhà đầu tư. Nói cách khác, AI chỉ thông minh khi dữ liệu đủ sạch và đủ tin cậy.

An ninh mạng trong kỷ nguyên AI: Thích ứng để bảo vệ niềm tin số
Bộ trưởng Bộ Công an Lương Tam Quang ký Công ước Hà Nội. (Ảnh: Thành Long)

Với Việt Nam, điều đó đồng nghĩa rằng một hệ thống pháp luật mạnh về an ninh mạng và trí tuệ nhân tạo không chỉ giúp bảo vệ, mà còn tạo ra động lực tăng trưởng mới. Các tập đoàn quốc tế đánh giá cao Việt Nam không chỉ bởi chi phí nhân công hay quy mô thị trường, mà còn bởi sự rõ ràng trong định hướng quản trị công nghệ và dữ liệu.

Từ quy định về bảo vệ dữ liệu cá nhân, chính sách nội địa hóa dữ liệu, đến yêu cầu đánh giá tác động an ninh mạng trước khi vận hành hệ thống thông tin quan trọng – tất cả đang góp phần hình thành “vùng an toàn đầu tư số” cho Việt Nam.

Song để tận dụng lợi thế này, cần chuyển từ tư duy “quản lý rủi ro” sang “quản trị giá trị”. Nghĩa là không chỉ kiểm soát để tránh vi phạm, mà còn biến tuân thủ thành lợi thế cạnh tranh. Khi doanh nghiệp thực hiện tốt các quy định về dữ liệu và bảo mật, họ có thể được ưu tiên trong đấu thầu, hợp tác quốc tế hoặc tiếp cận các chương trình hỗ trợ chính sách.

Cơ quan quản lý có thể công khai chỉ số “an toàn dữ liệu” như một tiêu chí tín nhiệm. Các startup hoặc trung tâm nghiên cứu AI đạt chuẩn kiểm toán thuật toán có thể được cấp chứng nhận “AI có trách nhiệm”. Đây chính là hướng đi giúp Việt Nam khẳng định vị thế bằng niềm tin số, thay vì chỉ bằng quy mô hay tốc độ phát triển.

Vai trò của Nhà nước: Từ quản lý sang kiến tạo

Pháp luật luôn đi sau công nghệ, nhưng nếu đi sau quá xa, luật pháp sẽ đánh mất vai trò định hướng. Việt Nam đang đứng trước cơ hội hiếm có: tự viết nên quy tắc cuộc chơi thay vì sao chép khuôn mẫu từ các cường quốc công nghệ.

Điều đó đòi hỏi Nhà nước phải thay đổi cách tiếp cận: từ quản lý sang kiến tạo, xây dựng khung chính sách linh hoạt cho đổi mới sáng tạo có kiểm soát. Từ kiểm tra sang hỗ trợ, giúp doanh nghiệp vừa tuân thủ, vừa phát triển bền vững. Và từ vận hành riêng lẻ sang hợp tác liên ngành – khi trí tuệ nhân tạo và an ninh mạng chạm đến pháp luật, quốc phòng, khoa học, giáo dục và cả ngoại giao.

Việc chủ trì Lễ ký và thực thi Công ước Hà Nội là minh chứng rõ nét: Việt Nam không chỉ ứng phó với rủi ro, mà đang chủ động định hình chuẩn mực pháp lý mới, đưa yếu tố đạo đức, an ninh và kinh tế vào cùng một trục chính sách.

Hướng tới nền kinh tế của niềm tin

Từ góc nhìn pháp lý, an ninh mạng và quản trị AI không đơn thuần là lĩnh vực kỹ thuật, mà là nền tảng cho năng lực cạnh tranh quốc gia. Một quốc gia chỉ thực sự mạnh trong kỷ nguyên số khi có thể bảo vệ được dữ liệu, đảm bảo tính minh bạch của thuật toán và giữ vững niềm tin của người dân vào thông tin trực tuyến.

An ninh mạng trong kỷ nguyên AI: Thích ứng để bảo vệ niềm tin số
Đại diện các nước ký Công ước Hà Nội. (Ảnh: Thành Long)

Nếu thế kỷ XX là cuộc đua về công nghiệp, thì thế kỷ XXI là cuộc đua về niềm tin. Những điều chỉnh mạnh mẽ trong khung pháp lý Việt Nam giai đoạn 2025–2030 đang chứng minh rằng phát triển kinh tế số không thể tách rời việc xây dựng trật tự pháp lý số. Việt Nam đang phản ứng bằng chính sách, bằng luật pháp và bằng sự chủ động dẫn dắt khu vực.

Công nghệ luôn đi trước, nhưng pháp luật có thể song hành nếu được xây dựng từ tầm nhìn chiến lược. Từ khung pháp lý quốc gia đến Công ước Hà Nội, Việt Nam đang gửi đi một thông điệp rõ ràng: an ninh mạng và quản trị AI không phải là rào cản của đổi mới, mà là điều kiện tiên quyết cho phát triển bền vững.

Trong kỷ nguyên dữ liệu, niềm tin chính là hạ tầng mới của kinh tế, và pháp luật khi biết nhận diện “kẻ tấn công ảo” sẽ trở thành lá chắn cho mọi giá trị thật.

Quan hệ Việt Nam – Liên hợp quốc là một trong những câu chuyện thành công nổi bật

Sáng nay 25/10, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm đã tiếp Tổng thư ký Liên hợp quốc António Guterres, nhân ...

Thủ tướng Phạm Minh Chính: An ninh mạng là 'xương sống' của chuyển đổi số quốc gia

Chiều 25/10, trong khuôn khổ Lễ mở ký Công ước Liên hợp quốc về chống tội phạm mạng (Công ước Hà Nội), đã diễn ra ...

Việt Nam sẽ đóng góp hơn nữa cho hoạt động của Liên hợp quốc

Chiều 25/10, tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã có cuộc hội kiến với Tổng thư ký ...

Đại sứ Anh: Việt Nam đóng vai trò quan trọng trong nỗ lực toàn cầu chống tội phạm mạng

Đại sứ Anh tại Việt Nam Ian Frew khẳng định, Lễ ký Công ước Liên hợp quốc về chống tội phạm mạng, hay Công ước ...

Công ước Hà Nội: Khi thế giới cùng nhau hành động chống lại tội phạm mạng

Bên lề Lễ mở ký Công ước Liên hợp quốc về chống tội phạm mạng, hay Công ước Hà Nội ngày 25/10, Đồng Bộ trưởng ...

Đọc thêm

Kỷ niệm 173 năm ngày sinh Anh hùng dân tộc Cuba José Martí tại Hà Nội

Kỷ niệm 173 năm ngày sinh Anh hùng dân tộc Cuba José Martí tại Hà Nội

Sáng 28/1, Đại sứ quán Cuba tại Việt Nam phối hợp với Hội Hữu nghị Việt Nam-Cuba long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 173 năm ngày sinh Anh hùng ...
Ủy viên Bộ Chính trị, Bộ trưởng Ngoại giao Lê Hoài Trung:  'Trọng yếu, thường xuyên' vừa là vinh dự, vừa là trách nhiệm lớn đối với ngành đối ngoại

Ủy viên Bộ Chính trị, Bộ trưởng Ngoại giao Lê Hoài Trung: 'Trọng yếu, thường xuyên' vừa là vinh dự, vừa là trách nhiệm lớn đối với ngành đối ngoại

Ủy viên Bộ Chính trị, Bộ trưởng Ngoại giao Lê Hoài Trung chia sẻ với báo chí về 'sứ mệnh' của đối ngoại.
Nghị quyết 80 và vị thế mới của văn hóa

Nghị quyết 80 và vị thế mới của văn hóa

Việc Bộ Chính trị ban hành Nghị quyết số 80 về phát triển văn hóa Việt Nam trong giai đoạn mới là dấu mốc tư duy có ý nghĩa đặc ...
Điện mừng Chủ tịch Quốc hội Cộng hòa Bờ Biển Ngà Patrick Achi

Điện mừng Chủ tịch Quốc hội Cộng hòa Bờ Biển Ngà Patrick Achi

Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn gửi điện mừng nhân dịp Ngài Patrick Achi được bầu giữ chức Chủ tịch Quốc hội Cộng hòa Bờ Biển Ngà.
Những trường đại học lớn ở phía Nam xét tuyển kết hợp năm 2026

Những trường đại học lớn ở phía Nam xét tuyển kết hợp năm 2026

Một số trường đại học lớn ở phía Nam sẽ áp dụng phương thức xét tuyển tổng hợp từ năm 2026, nhằm nâng cao chất lượng.
Chủ tịch nước Lương Cường thăm hỏi, chúc Tết, tri ân các nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước

Chủ tịch nước Lương Cường thăm hỏi, chúc Tết, tri ân các nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước

Chủ tịch nước Lương Cường thăm, chúc Tết nguyên Chủ tịch nước Nguyễn Minh Triết, thăm gia đình một số nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước.
Những trường đại học lớn ở phía Nam xét tuyển kết hợp năm 2026

Những trường đại học lớn ở phía Nam xét tuyển kết hợp năm 2026

Một số trường đại học lớn ở phía Nam sẽ áp dụng phương thức xét tuyển tổng hợp từ năm 2026, nhằm nâng cao chất lượng.
Sở GD&ĐT TP. Hồ Chí Minh phản hồi về đề xuất bỏ thi vào lớp 10

Sở GD&ĐT TP. Hồ Chí Minh phản hồi về đề xuất bỏ thi vào lớp 10

Sở GD&ĐT TP. Hồ Chí Minh cho biết chưa thể bỏ kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 do điều kiện cơ sở vật chất chưa đáp ứng đủ.
Việt Nam lọt top 8 'Tọa độ du học thế hệ mới' trên bản đồ giáo dục toàn cầu

Việt Nam lọt top 8 'Tọa độ du học thế hệ mới' trên bản đồ giáo dục toàn cầu

Xu hướng du học đảo chiều khi Việt Nam đang nổi lên như một lựa chọn sáng giá của nhiều sinh viên quốc tế.
Lội ngược dòng kịch tính, Trần Võ Gia Bảo giành vé Chung kết Olympia 2026

Lội ngược dòng kịch tính, Trần Võ Gia Bảo giành vé Chung kết Olympia 2026

Ngày 25/1, Trần Võ Gia Bảo (Trường THPT Chuyên Lê Quý Đôn - Đông Hải) đã mang cầu truyền hình trận Chung kết năm về với Khánh Hòa.
18 thủ khoa của 13 môn kỳ thi học sinh giỏi quốc gia năm học 2025-2026

18 thủ khoa của 13 môn kỳ thi học sinh giỏi quốc gia năm học 2025-2026

Theo kết quả thi học sinh giỏi quốc gia Trung học Phổ thông năm học 2025-2026 do Bộ Giáo dục và Đào tạo công bố, 13 môn thi có 18 thủ khoa.
AI Make in Vietnam: Khi trí tuệ nhân tạo thực chiến bước vào giáo dục

AI Make in Vietnam: Khi trí tuệ nhân tạo thực chiến bước vào giáo dục

Từ sân chơi AI Thực chiến 2025, các giải pháp AI Make in Vietnam đang chứng minh khả năng giải quyết bài toán khảo thí giáo dục, tạo giá trị thực tiễn.
Nhật Bản sắp vận hành đồng hồ quang học lưới vào hệ thống hiệu chỉnh giờ chuẩn quốc gia

Nhật Bản sắp vận hành đồng hồ quang học lưới vào hệ thống hiệu chỉnh giờ chuẩn quốc gia

Nhật Bản thông báo sẽ chính thức đưa đồng hồ quang học lưới vào hệ thống hiệu chỉnh giờ chuẩn quốc gia trong năm nay.
Trung Quốc: 'Kinh tế ngọt ngào' lấy lại động lực tăng trưởng sau nhiều năm đóng băng

Trung Quốc: 'Kinh tế ngọt ngào' lấy lại động lực tăng trưởng sau nhiều năm đóng băng

Các ngành dịch vụ liên quan đến cưới hỏi – lĩnh vực thường được gọi là “kinh tế ngọt ngào” của Trung Quốc hiện đã tìm lại được động lực tăng trưởng.
Giá rét tiếp tục bao trùm nước Mỹ, ít nhất 30 người thiệt mạng

Giá rét tiếp tục bao trùm nước Mỹ, ít nhất 30 người thiệt mạng

Mỹ đang trải qua đợt bão mùa Đông nghiêm trọng kỷ lục, khiến nước này phải đối mặt với tình trạng mất điện diện rộng, gián đoạn giao thông.
Số lao động ngành nông, lâm, thủy sản chiếm hơn 51% tổng số lao động khu vực nông thôn

Số lao động ngành nông, lâm, thủy sản chiếm hơn 51% tổng số lao động khu vực nông thôn

Số liệu sơ bộ Tổng điều tra nông thôn, nông nghiệp năm 2025 cho thấy, lao động nông nghiệp chiếm 51,94% tổng lao động nông thôn.
Quỹ GE Vernova Foundation tài trợ 200.000 USD hỗ trợ phục hồi sau lũ lụt tại Việt Nam và Indonesia

Quỹ GE Vernova Foundation tài trợ 200.000 USD hỗ trợ phục hồi sau lũ lụt tại Việt Nam và Indonesia

Quỹ GE Vernova Foundation vừa công bố khoản tài trợ 200.000 USD, hỗ trợ việc ứng phó khẩn cấp và phục hồi tại khu vực Sumatra (Indonesia) và miền Trung Việt Nam.
Indonesia tăng 'điểm nóng' cháy rừng, thiệt hại môi trường nghiêm trọng

Indonesia tăng 'điểm nóng' cháy rừng, thiệt hại môi trường nghiêm trọng

Cháy rừng và cháy đất đang bùng phát tại nhiều khu vực ở Indonesia mặc dù hầu hết các vùng ở nước này vẫn đang trong mùa mưa cao điểm.
Ngủ sớm là một phần của chiến lược giảm cân

Ngủ sớm là một phần của chiến lược giảm cân

Thời điểm đi ngủ, đặc biệt là thói quen ngủ sau 23h, có thể âm thầm cản trở quá trình giảm cân thông qua nhiều cơ chế sinh học.
Thái Lan tăng cường sàng lọc tại sân bay, khẳng định chưa phát hiện virus Nipah

Thái Lan tăng cường sàng lọc tại sân bay, khẳng định chưa phát hiện virus Nipah

Thư ký thường trực Bộ Du lịch và Thể thao Thái Lan cho biết, Thái Lan chưa phát hiện bất kỳ trường hợp xâm nhập của virus Nipah vào trong nước.
Mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số, phát triển giai đoạn 2026-2035

Mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số, phát triển giai đoạn 2026-2035

Giai đoạn 2026-2035, Việt Nam bảo đảm người dân được quản lý, chăm sóc sức khỏe ban đầu, phòng bệnh từ sớm, từ xa, nâng cao sức khỏe thể chất...
Thời tiết rét đậm, rét hại, nhiều người nhập viện vì liệt dây thần kinh số 7 do nhiễm lạnh

Thời tiết rét đậm, rét hại, nhiều người nhập viện vì liệt dây thần kinh số 7 do nhiễm lạnh

Thời tiết chuyển rét đậm, rét hại khiến người già, trẻ nhỏ bị méo miệng, lệch mặt do tiếp xúc lạnh đột ngột, được chẩn đoán liệt dây thần kinh số 7.
Gợi ý thực đơn 7 bữa sáng trong tuần để giảm đường huyết tránh tích mỡ bụng

Gợi ý thực đơn 7 bữa sáng trong tuần để giảm đường huyết tránh tích mỡ bụng

Ăn nhiều tinh bột tinh luyện, bỏ bữa hoặc uống đồ ngọt khi bụng đói có thể làm rối loạn chuyển hóa, thúc đẩy tích mỡ bụng.
Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Châu Phi dỡ bỏ tình trạng khẩn cấp đối với bệnh đậu mùa khỉ

Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Châu Phi dỡ bỏ tình trạng khẩn cấp đối với bệnh đậu mùa khỉ

Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh châu Phi (ACDC) thông báo dỡ bỏ tình trạng khẩn cấp về y tế đối với bệnh đậu mùa khỉ tại châu lục này sau khi ...
Phiên bản di động