Ba chị em chia sẻ bí quyết thọ hơn trăm tuổi

Các bà Levita (109 tuổi), Zoraide (104 tuổi) và Zulina (103 tuổi) cho rằng, bí quyết sống thọ của họ là sự kết hợp giữa chế độ ăn thực phẩm tươi mới, vận động thường xuyên và tình cảm gia đình bền chặt.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Ba chị em trăm tuổi và bí quyết sống thọ từ tình thân
Ba cụ bà sống thọ nhờ tình chị em bền chặt. (Nguồn: Guinness World Records)

Bà Levita de Deus Nunes sinh ngày 7/6/1917, là người con thứ hai trong gia đình có 8 anh chị em. Từ nhỏ, bà đã quán xuyến việc nhà và chăm sóc các em khi cha mẹ làm việc ngoài đồng.

More from WVR
7 thói quen vàng giúp người Nhật liên tục dẫn đầu về tuổi thọ 7 thói quen vàng giúp người Nhật liên tục dẫn đầu về tuổi thọ

Bà không kết hôn, không có con mà dành trọn cuộc đời cho gia đình. Bà yêu thích các nghề thủ công như móc len, đan, may vá và từng kiếm thêm thu nhập từ công việc này. Bà cũng có 12 năm làm việc tại Đài truyền hình Rede Globo.

Em gái Zoraide de Deus Mota sinh ngày 24/11/1921, từng là giáo viên tiểu học, y tá trước khi nghỉ hưu. Bà kết hôn năm 1950 và có 5 người con. Giống chị gái, bà cũng gắn bó với các công việc may vá và thêu thùa.

Người em út Zulina de Deus Nunes kết hôn năm 1945 và có 6 người con. Sau khi hôn nhân tan vỡ, bà chuyển đến sống cùng chị gái Zoraide. Không lâu sau, bà Levita cũng đến ở cùng để giúp em chăm sóc các cháu.

Trong nhiều thập kỷ, ba chị em luôn ở bên hỗ trợ nhau vượt qua những thăng trầm của cuộc sống.

Điều đặc biệt là gia đình của họ còn nhiều người khác sống đến trên 100 tuổi. Theo Times of India, các nhà khoa học tại Đại học São Paulo do TS. Mayana Zatz đứng đầu đang phân tích ADN của ba chị em. Mục tiêu là xác định liệu họ có mang gene bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh liên quan đến tuổi tác, duy trì sức khỏe và khả năng nhận thức không.

Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng cho rằng, di truyền không phải yếu tố duy nhất. Ba chị em lớn lên ở vùng nông thôn với cuộc sống giản dị, không có tủ lạnh hay thực phẩm chế biến sẵn. Họ ăn thực phẩm tươi do gia đình tự trồng hoặc đánh bắt, thường xuyên lao động và vận động ngoài trời.

Khi được hỏi về bí quyết sống thọ, cả ba đều cho rằng, đó là sự kết hợp giữa chế độ ăn thực phẩm tươi mới, vận động thường xuyên và tình cảm gia đình bền chặt. Bà Levita chia sẻ: "Tôi có một tuổi thơ và thời thanh xuân rất hạnh phúc. Tôi không có gì để phàn nàn".

Trong thời gian tới, nhóm của TS Zatz dự kiến nghiên cứu khoảng 500 người sống trên 100 tuổi để xây dựng một trong những cơ sở dữ liệu lớn nhất thế giới về quá trình lão hóa khỏe mạnh. Nếu thành công, nghiên cứu có thể phát hiện những yếu tố hỗ trợ con người duy trì sức khỏe và khả năng sống độc lập khi tuổi cao.

Hiện tại, câu chuyện của ba chị em Levita, Zoraide và Zulina vẫn là minh chứng sống động cho sự kết hợp giữa yếu tố di truyền, lối sống và tình thân trong hành trình sống khỏe, sống thọ.

Bí quyết cặp vợ chồng lão niên 101 tuổi chung sống khỏe mạnh, hạnh phúc và hòa thuận

Nhờ luôn tôn trọng sự riêng tư và tránh can thiệp quá sâu vào chuyện của người khác, cặp vợ chồng lão niên Trung Quốc ...

Việt Nam: Điểm đến lý tưởng cho người nước ngoài 'sống thoải mái'

Việt Nam tiếp tục dẫn đầu bảng xếp hạng quốc gia có chi phí sinh hoạt thấp nhất thế giới, trở thành lựa chọn hấp ...

Trung Quốc: Bí quyết sống trường thọ rất riêng của cụ bà 102 tuổi

Ở tuổi 102, cụ Jin Baoling ngủ tổng cộng 15 tiếng một ngày, hiếm khi ăn rau, uống rượu mỗi ngày và luôn duy trì ...

Bốn thói quen ăn uống giúp người Nhật sống thọ

Những thói quen sinh hoạt hằng ngày của người Nhật tưởng chừng bình thường lại mang đến hiệu quả đáng kể, giúp họ sống thọ ...

Trung Quốc: Cụ bà 110 tuổi và bí quyết giản dị để duy trì sức khỏe tốt

Thường xuyên đi bộ, tắm nắng, ăn uống thanh đạm, nghĩ tích cực... là những việc cụ Yan Guifeng duy trì mỗi ngày để giữ ...

(theo Vietnamnet)

Đọc thêm

Kết quả bóng đá World Cup 2026: Mỹ 2-0 Bosnia & Herzegovina: Balogun ghi bàn rồi nhận thẻ đỏ, chủ nhà Mỹ hẹn 'tái đấu' với Bỉ sau 12 năm

Kết quả bóng đá World Cup 2026: Mỹ 2-0 Bosnia & Herzegovina: Balogun ghi bàn rồi nhận thẻ đỏ, chủ nhà Mỹ hẹn 'tái đấu' với Bỉ sau 12 năm

Kết quả bóng đá cho thấy, Mỹ đánh bại Bosnia & Herzegovina với tỷ số 2-0 tại Levi's Stadium để giành vé vào Vòng 16 đội FIFA World Cup 2026.
Kế hoạch Thông tin, tuyên truyền trên báo chí về 'Chiến dịch 500 ngày đêm đẩy mạnh thực hiện tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ'

Kế hoạch Thông tin, tuyên truyền trên báo chí về 'Chiến dịch 500 ngày đêm đẩy mạnh thực hiện tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ'

Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương đã ban hành Kế hoạch thông tin, tuyên truyền trên báo chí về “Chiến dịch 500 ngày đêm".
Thanh niên - Lực lượng tiên phong góp phần kiến tạo tương lai đất nước bằng trí tuệ, nhân cách và bản lĩnh Việt Nam

Thanh niên - Lực lượng tiên phong góp phần kiến tạo tương lai đất nước bằng trí tuệ, nhân cách và bản lĩnh Việt Nam

Đây là nhận định của anh Nguyễn Hoài Đảm, Bí thư Đoàn Thanh niên VTV khi nói về vai trò, trách nhiệm của thanh niên trong đóng góp cho tương ...
Tạp chí Fortune điểm danh loạt yếu tố chứng minh vị thế ngày càng lớn của Việt Nam

Tạp chí Fortune điểm danh loạt yếu tố chứng minh vị thế ngày càng lớn của Việt Nam

Tạp chí kinh doanh Fortune (Mỹ) đánh giá: 'Việt Nam là một trong những nền kinh tế tăng trưởng nhanh nhất thế giới'.
Báo động sự cố tại nhà máy Wolsong-4: Rò rỉ 208 kg nước nặng, giới chức Hàn Quốc trấn an về phóng xạ

Báo động sự cố tại nhà máy Wolsong-4: Rò rỉ 208 kg nước nặng, giới chức Hàn Quốc trấn an về phóng xạ

Hàn Quốc ghi nhận sự cố rò rỉ 208 kg nước nặng tại lò phản ứng Wolsong-4 ở Gyeongju, song chưa phát hiện dấu hiệu bất thường về phóng xạ.
Messi, Mbappé, Kane với Haaland: Ai sẽ là chủ nhân của 'Chiếc giày vàng' World Cup 2026?

Messi, Mbappé, Kane với Haaland: Ai sẽ là chủ nhân của 'Chiếc giày vàng' World Cup 2026?

Sau khi khép lại Vòng 1/32, cuộc đua 'Chiếc giày vàng' World Cup 2026 đang trở thành một trong những màn cạnh tranh hấp dẫn nhất lịch sử giải đấu.
Đại học Quốc gia Hà Nội công bố điểm sàn xét tuyển đại học 2026

Đại học Quốc gia Hà Nội công bố điểm sàn xét tuyển đại học 2026

ĐH Quốc gia Hà Nội vừa công bố ngưỡng bảo đảm chất lượng đầu vào (điểm sàn nhận đăng ký xét tuyển) đối với tuyển sinh đại học chính quy năm 2026.
Dự báo điểm chuẩn Đại học Kinh tế Quốc dân giảm nhẹ

Dự báo điểm chuẩn Đại học Kinh tế Quốc dân giảm nhẹ

Đại học Kinh tế Quốc dân dự đoán điểm chuẩn 2026 từ 23 đến 28,5, giảm khoảng 0,25 điểm so với năm 2025, tùy ngành.
Học sinh Hà Tĩnh với kỳ tích hai năm liên tiếp dẫn đầu khối A00

Học sinh Hà Tĩnh với kỳ tích hai năm liên tiếp dẫn đầu khối A00

Theo thống kê điểm các tổ hợp xét tuyển đại học, học sinh Hà Tĩnh tiếp tục dẫn đầu cả nước ở tổ hợp A00 (Toán, Vật lý, Hóa học).
Viết cho ngày công bố điểm thi tốt nghiệp THPT

Viết cho ngày công bố điểm thi tốt nghiệp THPT

Có ý kiến cho rằng, một bảng điểm có thể quyết định cánh cửa trước mắt, nhưng không phải thước đo giá trị của một con người vừa bước sang tuổi 18.
Top 10 tỉnh, thành có điểm thi môn Toán tốt nghiệp THPT 2026 cao nhất

Top 10 tỉnh, thành có điểm thi môn Toán tốt nghiệp THPT 2026 cao nhất

10 địa phương có điểm thi tốt nghiệp THPT môn Toán cao nhất trong số 34 tỉnh, thành gồm Ninh Bình, TP. Hồ Chí Minh, Hà Nội...
5 thủ khoa đạt điểm tuyệt đối 30/30 kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

5 thủ khoa đạt điểm tuyệt đối 30/30 kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Năm 2026, cả nước có 5 thí sinh xuất sắc đạt điểm tuyệt đối 30/30 trong kỳ thi tốt nghiệp THPT.
Nghiên cứu mới hé lộ sự kiện vua Quang Trung từng mang gạo từ Gia Định cứu đói miền Bắc năm 1789

Nghiên cứu mới hé lộ sự kiện vua Quang Trung từng mang gạo từ Gia Định cứu đói miền Bắc năm 1789

Nghiên cứu mới nhất của kỹ sư Vũ Đình Thanh hé lộ vai trò của vua Quang Trung trong việc đưa lương thực từ Gia Định ra cứu đói miền Bắc.
Lịch chi trả lương hưu hàng tháng mới nhất tháng 7/2026 khi áp dụng mức tăng 8%

Lịch chi trả lương hưu hàng tháng mới nhất tháng 7/2026 khi áp dụng mức tăng 8%

Lịch chi trả lương hưu tháng 7/2026, bắt đầu từ ngày 2/7 đến ngày 10/7/2026 tổ chức chi trả ít nhất 6 giờ/ngày tại tất cả các điểm chi trả.
Lương cơ sở, các loại trợ cấp, phụ cấp và lương hưu sẽ tăng từ tháng 7

Lương cơ sở, các loại trợ cấp, phụ cấp và lương hưu sẽ tăng từ tháng 7

Từ hôm nay (1/7), nhiều chính sách mới về tiền lương, phụ cấp sẽ có hiệu lực, những quy định này được điều chỉnh nhằm cải thiện đời sống.
Bé trai sống sót kỳ diệu sau động đất tại Venezuela

Bé trai sống sót kỳ diệu sau động đất tại Venezuela

Một bé trai đã được lực lượng cứu hộ giải cứu thành công sau sáu ngày bị mắc kẹt dưới đống đổ nát do trận động đất kép tàn khốc tại Venezuela.
9 nhóm đối tượng được tăng lương cơ sở từ ngày 1/7

9 nhóm đối tượng được tăng lương cơ sở từ ngày 1/7

Theo Nghị định số 161/2026/NĐ-CP, từ 1/7, có 9 nhóm đối tượng được hưởng lương, phụ cấp áp dụng mức lương cơ sở 2,53 triệu đồng/tháng.
Lễ đón 62 hài cốt liệt sĩ Việt Nam hy sinh tại Campuchia về nước

Lễ đón 62 hài cốt liệt sĩ Việt Nam hy sinh tại Campuchia về nước

Sau 105 ngày làm nhiệm vụ tại Campuchia (26/3-30/6), Đội K72 đã thu thập thông tin, tìm kiếm, khai quật quy tập được 62 hài cốt liệt sĩ.
Phiên bản di động