Bí kíp bỏ túi giúp du học sinh yên tâm vượt qua đại dịch Covid-19

TGVN. Trong bối cảnh dịch viêm đường hô hấp cấp Covid-19 vẫn chưa hoàn toàn hạ nhiệt, nhiều trường học vẫn đang phải đóng cửa khiến nhiều du học sinh Việt Nam hoang mang. Để an tâm vượt qua mùa dịch bệnh, du học sinh có thể tham khảo theo một số lời khuyên dưới đây. 
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
Covid-19 hay 'Tái Ông thất mã' đối với ngành giáo dục
Dịch Covid-19 ảnh hưởng đến giáo dục: Các nước đã xử lý việc thi cử như thế nào?
loi khuyen danh cho du hoc sinh anh huong boi covid 19
Sinh viên Đại học Harvard (Mỹ) dọn đồ khỏi ký túc xá hôm 10/3 do trường thông báo đóng cửa, chuyển sang học trực tuyến. (Nguồn: Yahoo Finance)

Hãy yên tâm

Hiện nay, tình hình dịch Covid-19 tại Việt Nam đã được kiểm soát, nhưng nhiều nước trên thế giới vẫn đang đối mặt với đại dịch ngày càng gia tăng. Nhiều trường học trên thế giới hiện vẫn đóng cửa. Tuy nhiên, cũng đừng quá lo lắng về tình hình hiện nay bởi các trường đại học sẽ luôn có kế hoạch ứng phó và hỗ trợ sinh viên.

Để chủ động nắm bắt thông tin, đừng quên theo dõi thông tin về cơ sở giáo dục bạn đang theo học hoặc có dự định theo học để cập nhật kế hoạch mới nhất của trường trước dịch bệnh Covid-19.

Thường xuyên giữ liên lạc với trường

Hiện nay, nhiều trường đại học vẫn tạm thời đóng cửa trường học để bảo vệ cộng đồng sinh viên cũng như chung tay ngăn chặn sự lây lan của dịch Covid-19.

Để đảm bảo việc học tập cho học sinh, sinh viên, nhiều trường đã tổ chức học trực tuyến trong thời gian đóng cửa. Vì vậy hãy tích cực tương tác với trường qua email, WhatsApp/Skype hoặc bất kỳ phương thức trực tuyến nào có thể.

Ngoài ra, đừng quên truy cập trang chủ của trường học, Đại sứ quán, giới chức địa phương… để nắm bắt các thông tin chính xác và đáng tin cậy nhất. Đồng thời, việc tham khảo chính sách về Covid-19 từ các trường là một cách hiệu quả để tìm hiểu trường xử lý khủng hoảng ra sao, hỗ trợ sinh viên như thế nào, nhất là với sinh viên quốc tế.

Trau dồi ngoại ngữ và kỹ năng công nghệ

Cho dù đi du học ở thời điểm nào hay tại quốc gia nào thì các du học sinh cũng cần thường xuyên trau dồi ngoại ngữ và thi các chứng chỉ cần thiết ngay khi các trung tâm hoặc hội đồng thi hoạt động trở lại. Vì vậy, hãy hãy tranh thủ thời gian này để học ngoại ngữ, rèn luyện kỹ năng học tập, làm việc trực tuyến cũng như kỹ năng công nghệ.

Với hệ thống học tập và làm việc trực tuyến mà các trường học, công ty toàn cầu thiết lập trong mùa dịch, rất có khả năng phương án này sẽ được sử dụng lâu dài trong tương lai và bạn sẽ cần bắt kịp.

Xây dựng kế hoạch dự phòng

Tình hình dịch Covid-19 vẫn diễn biến phức tạp và có xu hướng gia tăng tại một số nước châu Âu. Trong trường hợp này, dù không thể nhập học vào tháng 9, tháng 10 như hàng năm thì các du học sinh vẫn có thể chuẩn bị cho kỳ nhập học vào tháng 1 hoặc tháng 2/2021.

Tuy nhiên, để chủ động, cần lên ít nhất 2-3 kế hoạch dự phòng trong trường hợp kế hoạch trên không thể diễn ra suôn sẻ. Ví dụ, nếu các bạn dự định đi học ở vùng dịch bệnh đang bùng phát nhanh có thể lên kế hoạch lùi một kỳ học hay một năm để rèn thêm kỹ năng. Đừng quên tham khảo và liên hệ với các bên liên quan ngay khi thay đổi kế hoạch, tránh để đến phút chót mới thông báo vì có thể sẽ ảnh hưởng tới quyền lợi.

Trong trường hợp học bổng bị treo hay giảm, cơ hội trải nghiệm thực tế bị bỏ lỡ... hãy đề xuất những giải pháp mà bản thân cảm thấy hợp lý. Đây cũng là cơ hội để các bạn thử khả năng đàm phán và giải quyết vấn đề của mình. Hơn nữa, việc chủ động gọi tên vấn đề cá nhân gặp phải cũng giúp các trường có cơ hội điều chỉnh chế độ hỗ trợ chung.

Rèn luyện tinh thần, sức khỏe

Việc ở nhà trong thời gian dài dù là cần thiết để chống dịch cũng sẽ tạo nên một số căng thẳng nhất định với tâm lý và sức khỏe con người. Vì vậy, hãy chú ý chăm sóc và bảo vệ sức khỏe thể chất, cũng như tinh thần của bản thân.

Hãy vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày và xây dựng thời gian biểu cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi. Ngủ đủ 8-9 tiếng mỗi ngày cũng là cách tăng cường miễn dịch và bộ nhớ làm việc giúp bạn chống chọi bệnh tật và học tốt hơn.

Đừng quên liên lạc với bạn bè qua các kênh mạng xã hội như Facebook, Instagram, Zalo, Viber… và tuân thủ tốt các chỉ thị của Chính phủ Việt Nam để giai đoạn khó khăn này được kết thúc trong thời gian ngắn nhất.

Đặc biệt, đối với du học sinh đang xa nhà sẽ phải học cách chăm sóc bản thân mình nhiều hơn. Hãy coi như đây là giai đoạn thử nghiệm cho những tháng năm du học sắp tới của mình nhé.

Dịch covid-19: học sinh trung tại mỹ đi mô tô nước nhận bằng tốt nghiệp

Dịch Covid-19: Học sinh trung học tại Mỹ đi mô tô nước nhận bằng tốt nghiệp

TGVN. Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, các học sinh cuối cấp của trường trung học Somerset Island Prep (bang Florida, Mỹ) đã có buổi lễ ...

Lo ngại làn sóng covid-19 thứ hai, seoul hoãn mở cửa trường học

Lo ngại làn sóng Covid-19 thứ hai, Seoul hoãn mở cửa trường học

TGVN. Hàn Quốc vừa qua thông báo học sinh sẽ trở lại trường sớm nhất vào ngày 8/6 (trừ học sinh cuối cấp đã đi học ...

Dịch covid-19: tiểu bang australia cho du học sinh rút 'lương hưu' sớm

Dịch Covid-19: Tiểu bang Australia cho du học sinh rút 'lương hưu' sớm

TGVN. Tiểu bang Victoria (Australia) mới đây đã công bố Quỹ hỗ trợ khẩn cấp 45 triệu AUD và chính sách cho rút "lương hưu sớm" ...

Minh Nhật (tổng hợp)

Bài viết cùng chủ đề

Dịch virus corona

Đọc thêm

Tác phẩm đoạt giải thưởng văn học Newbery Medal 2024 ra mắt bạn đọc nhỏ Việt Nam

Tác phẩm đoạt giải thưởng văn học Newbery Medal 2024 ra mắt bạn đọc nhỏ Việt Nam

Nhà xuất bản Kim Đồng giới thiệu đến bạn đọc nhỏ Việt Nam một trong những tác phẩm văn học thiếu nhi Mỹ nổi bật những năm gần đây.
Iraq thúc đẩy kiểm soát toàn bộ vũ khí, Mỹ cam kết đồng hành

Iraq thúc đẩy kiểm soát toàn bộ vũ khí, Mỹ cam kết đồng hành

Mỹ và Iraq tái khẳng định quyết tâm giải giáp các nhóm vũ trang ngoài nhà nước, tăng cường hợp tác kinh tế và năng lượng.
Thái Lan lập bản đồ rủi ro khí hậu, chủ động ứng phó El Nino kéo dài đến năm 2027

Thái Lan lập bản đồ rủi ro khí hậu, chủ động ứng phó El Nino kéo dài đến năm 2027

Thái Lan phát triển dữ liệu khí hậu và bản đồ rủi ro để ứng phó El Nino có thể kéo dài đến đầu năm 2027.
Cạnh tranh địa chính trị AI: Từ công nghệ mới đến tài sản chiến lược quốc gia

Cạnh tranh địa chính trị AI: Từ công nghệ mới đến tài sản chiến lược quốc gia

Sự phát triển nhanh chóng của AI đã dẫn đến việc coi năng lực AI như một tài sản chiến lược quốc gia.
Mexico: Cây cổ thụ hơn 2.000 năm tuổi có chu vi thân gần 44m

Mexico: Cây cổ thụ hơn 2.000 năm tuổi có chu vi thân gần 44m

El Arbol del Tule là cây cổ thụ hơn 2.000 năm tuổi tại Oaxaca, nổi tiếng với thân cây to lớn, chu vi thân cây gần 44m.
Dưới ô cửa sáng đèn tập 14: Sinh phát hiện bí mật động trời của cấp dưới

Dưới ô cửa sáng đèn tập 14: Sinh phát hiện bí mật động trời của cấp dưới

Dưới ô cửa sáng đèn tập 14, Sinh vô tình biết chính Huỳnh là kẻ đã đứng sau giật dây Thành để nhắm vào Sinh với kịch bản tinh vi.
Người châu Âu mua căn nhà đầu tiên ở độ tuổi nào?

Người châu Âu mua căn nhà đầu tiên ở độ tuổi nào?

Dữ liệu mới từ báo cáo European Housing Trend Report 2025 của RE/MAX cho thấy độ tuổi mua căn nhà đầu tiên có sự khác biệt đáng kể giữa các quốc gia châu Âu.
Luật mới của Thụy Điển: Trục xuất người nhập cư nếu sống không 'chuẩn mực'

Luật mới của Thụy Điển: Trục xuất người nhập cư nếu sống không 'chuẩn mực'

Thụy Điển đã thông qua một đạo luật mới cho phép cơ quan chức năng thu hồi giấy phép cư trú của người nhập cư dựa trên các hành vi bị xem là không phù ...
Tăng cường kỹ năng truyền thông về phòng, chống mua bán người trong bối cảnh các hình thức bóc lột trực tuyến gia tăng

Tăng cường kỹ năng truyền thông về phòng, chống mua bán người trong bối cảnh các hình thức bóc lột trực tuyến gia tăng

Chương trình 'Nâng cao kỹ năng truyền thông về phòng, chống mua bán người, hỗ trợ nạn nhân trong tình hình mới' diễn ra tại Hà Nội.
Doanh nghiệp đồng hành cùng thành phố Hà Nội trong chuyển đổi giao thông xanh

Doanh nghiệp đồng hành cùng thành phố Hà Nội trong chuyển đổi giao thông xanh

Từ tháng 7/2026, Hà Nội sẽ thí điểm vùng phát thải thấp tại quận Hoàn Kiếm theo lộ trình nhằm giảm phương tiện ô nhiễm và tăng không gian xanh.
Nữ sinh dân tộc thiểu số mang câu chuyện bình đẳng giới đến diễn đàn quốc tế

Nữ sinh dân tộc thiểu số mang câu chuyện bình đẳng giới đến diễn đàn quốc tế

Lầu Nguyễn Hương Giang, nữ sinh dân tộc Mông mang chất liệu từ chính cuộc sống vùng cao lan tỏa khát khao về bình đẳng giới cho phụ nữ và trẻ em.
Bắt buộc xác thực sinh trắc học trong hai giờ khi tháo lắp SIM sang máy khác

Bắt buộc xác thực sinh trắc học trong hai giờ khi tháo lắp SIM sang máy khác

Kể từ 15/6, thuê bao di động cần xác thực sinh trắc học khi thay đổi thiết bị trong vòng hai giờ để tránh bị khóa hoặc chấm dứt dịch vụ.
7 thói quen vàng giúp người Nhật liên tục dẫn đầu về tuổi thọ

7 thói quen vàng giúp người Nhật liên tục dẫn đầu về tuổi thọ

Ăn no 8 phần, ưu tiên cá biển sâu, thực phẩm lên men, sống điều độ giúp người Nhật dù ít vận động vẫn có tuổi thọ cao và tỷ lệ mắc ung thư thấp.
Chỉ 2 phút thiền, não bộ đã bắt đầu thay đổi

Chỉ 2 phút thiền, não bộ đã bắt đầu thay đổi

Nghiên cứu trên hơn 100 người cho thấy sóng não bắt đầu thay đổi chỉ sau vài phút thiền quan sát hơi thở, phản ánh trạng thái thư giãn và tập trung hơn.
Không cần tập nặng, bệnh nhân ung thư vẫn có thể cải thiện thể trạng khi hóa trị

Không cần tập nặng, bệnh nhân ung thư vẫn có thể cải thiện thể trạng khi hóa trị

Đi bộ và các bài tập nhẹ tại nhà có thể giúp bệnh nhân ung thư đang hóa trị giảm mệt mỏi, cải thiện thể lực và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Số ca nhiễm Ebola tăng lên con số 782, Chính phủ CHDC Congo chạy đua khống chế dịch bệnh

Số ca nhiễm Ebola tăng lên con số 782, Chính phủ CHDC Congo chạy đua khống chế dịch bệnh

Dịch Ebola tại Cộng hòa Dân chủ Congo tiếp tục diễn biến phức tạp khi số ca mắc được xác nhận tăng lên 782, đánh dấu một đợt gia tăng kỷ lục.
Bí quyết giữ vòng eo thon gọn cho phụ nữ tuổi trung niên

Bí quyết giữ vòng eo thon gọn cho phụ nữ tuổi trung niên

Giữ vòng eo thon gọn sau tuổi 40 không phụ thuộc vào việc ăn kiêng khắc nghiệt mà đến từ những thói quen nhỏ được duy trì hằng ngày.
Bác sĩ tim mạch khuyến cáo tránh 4 món ăn sáng

Bác sĩ tim mạch khuyến cáo tránh 4 món ăn sáng

Tiến sĩ Sanjay Bhojraj khuyên tránh cà phê nhiều đường, nước tăng lực, bánh ngọt và thịt chế biến vào buổi sáng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Phiên bản di động