Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Xem điện thoại quá lâu sẽ khiến bạn mỏi mắt, nếu như bạn chưa biết cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone thì hãy bỏ túi ngay 2 cách bật Night Shift đơn giản trong bài viết dưới đây.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Chế độ bảo vệ mắt (Night Shift) trên điện thoại iPhone là gì?

Chế độ bảo vệ mắt (Night Shift) là tính năng có sẵn trên điện thoại giúp bảo vệ mắt của người dùng trước ánh sáng xanh gây độc hại trên màn hình hiển thị của các thiết bị điện tử.

Ánh sáng xanh còn gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm ngưng trệ sản sinh melatonin của người dùng, do đó việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt.

Theo đó, đây sẽ là tính năng cần thiết và đã được tích hợp sẵn trên hệ điều hành iOS 9.3 trở lên. Tính năng này sẽ giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khi sử dụng smartphone lâu dài, nhưng vẫn an toàn và tránh được tình trạng mỏi mắt, đặc biệt là khi sử dụng vào ban đêm.

Nếu như bạn đang sử dụng iPhone mà chưa biết cách bật chế độ bảo vệ mắt iPhone thì hãy bỏ túi ngay 2 cách bật Night Shift dưới đây.

Hướng dẫn cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone

Áp dụng được cho tất cả các dòng iPhone. Với chế độ này trên iPhone, bạn có thể dễ dàng bật chúng với 2 cách sau:

Cách 1: Truy cập vào trung tâm điều khiển

Bước 1: Mở Trung tâm điều khiển bằng cách là kéo từ trên xuống ngay góc bên phải của iPhone, sau đó nhấn và giữ vài giây lên thanh điều chỉnh độ sáng.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Bước 2: Nhấn vào Night Shift để bật chế độ này lên, bạn cũng có thể click vào một lần nữa để tắt.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Cách 2: Truy cập vào mục Cài đặt

Bước 1: Vào Cài đặt > Chọn Màn hình & Độ sáng.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Bước 2: Nhấn vào Night Shift, bật chế độ Theo lịch trình.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Bước 3: Thời gian mặc định của chế độ Night Shift trên iPhone là khoảng từ 22 giờ cho đến 7 giờ. Nếu bạn muốn thay đổi thì bạn nhấn vào mốc thời gian này và cài đặt tại Bật/Tắt. Hoặc bạn nhấn chọn vào Mặt trời lặn cho đến Mặt trời mọc để thiết bị bật khi mặt trời lặn và tắt khi mặt trời mọc.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản
Công cụ AI mới của Meta sẵn sàng trình làng trên các mạng xã hội

Công cụ AI mới của Meta sẵn sàng trình làng trên các mạng xã hội

Trong cuộc họp nội bộ hôm 8/6, Meta đã giới thiệu với nhân viên một loạt công cụ AI mà công ty này đang xây ...

Thực hư hành trình tìm lại nguồn gốc của những đứa trẻ bị ‘đánh cắp’ ở Chile

Thực hư hành trình tìm lại nguồn gốc của những đứa trẻ bị ‘đánh cắp’ ở Chile

Công nghệ hiện đại giúp hàng nghìn người Chile tìm kiếm và liên lạc với gia đình ruột thịt của họ sau nhiều thập kỷ ...

Dùng PowerPoint trên điện thoại không thể đơn giản hơn

Dùng PowerPoint trên điện thoại không thể đơn giản hơn

Bạn có thể tạo ra những bài thuyết trình độc đáo và chuyên nghiệp với ứng dụng PowerPoint thông qua các tính năng hiện đại ...

Hàn Quốc 'lập trình' đưa sách giáo khoa kỹ thuật số tích hợp AI vào trường học

Hàn Quốc 'lập trình' đưa sách giáo khoa kỹ thuật số tích hợp AI vào trường học

Từ năm 2025, Hàn Quốc sẽ đưa sách giáo khoa kỹ thuật số tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI) vào sử dụng tại các ...

Cách cuộn màn hình iPhone không phải ai cũng biết

Cách cuộn màn hình iPhone không phải ai cũng biết

Bạn sử dụng iPhone lâu nay nhưng chưa biết cách cuộn màn hình? Đừng lo bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách cuộn màn ...

(theo VTC News)

Đọc thêm

Tổng thư ký NATO bất ngờ thăm Ukraine

Tổng thư ký NATO bất ngờ thăm Ukraine

Tổng thư ký NATO Mark Rutte có chuyến thăm bất ngờ đến thành phố Odesa và gặp Tổng thống nước chủ nhà Volodymyr Zelensky, ngày 15/4.
Hội người Việt Nam tại Romania tổ chức Đại hội lần thứ 19

Hội người Việt Nam tại Romania tổ chức Đại hội lần thứ 19

Đại sứ Đỗ Đức Thành biểu dương những đóng góp tích cực của Hội người Việt Nam tại Romania, góp phần củng cố đoàn kết trong cộng đồng.
Đại sứ Lê Thị Tuyết Mai: Thúc đẩy hợp tác, tái ứng cử của Việt Nam tại Hội đồng Nhân quyền đáp ứng yêu cầu cấp bách về quyền con người trên thế giới

Đại sứ Lê Thị Tuyết Mai: Thúc đẩy hợp tác, tái ứng cử của Việt Nam tại Hội đồng Nhân quyền đáp ứng yêu cầu cấp bách về quyền con người trên thế giới

Việt Nam có nền tảng vững chắc và triển vọng khả quan cho việc tái ứng cử Hội đồng Nhân quyền nhiệm kỳ 2026-2028.
Dấu ấn Việt Nam tại Lễ hội châu Á của Đại học Tổng hợp Sofia

Dấu ấn Việt Nam tại Lễ hội châu Á của Đại học Tổng hợp Sofia

Đại sứ quán Việt Nam tại Bulgaria tham gia nhiều hoạt động giới thiệu, quảng bá văn hóa Việt Nam tại Lễ hội 'Những ngày Đông Á, Nam Á và ...
Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn đề nghị EC sớm gỡ thẻ vàng hải sản Việt Nam

Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn đề nghị EC sớm gỡ thẻ vàng hải sản Việt Nam

Phó Thủ tướng Chính phủ Bùi Thanh Sơn điện đàm với Phó Chủ tịch Ủy ban châu Âu (EC), Đại diện cấp cao EU về Chính sách đối ngoại ...
Trung Quốc góp phần hiện đại hóa cơ sở hạ tầng giao thông của Zimbabwe

Trung Quốc góp phần hiện đại hóa cơ sở hạ tầng giao thông của Zimbabwe

Trung Quốc và Zimbabwe ký hai thỏa thuận về bảo trì cơ sở hạ tầng sân bay và đào tạo phát triển kỹ năng trong lĩnh vực vận tải.
Động lực hội nhập với CELAC

Động lực hội nhập với CELAC

Hội nghị thượng đỉnh các nguyên thủ quốc gia và chính phủ của CELAC tại Honduras là cơ hội để tạo thêm động lực hội nhập cho khu vực.
Xung đột Nga-Ukraine: Thỏa thuận ngừng bắn, lòng tin, con bài và bao giờ đến đích

Xung đột Nga-Ukraine: Thỏa thuận ngừng bắn, lòng tin, con bài và bao giờ đến đích

Các bên đều nói đến thỏa thuận ngừng bắn, chấm dứt xung đột. Tiến trình đạt bước tiến nhỏ, nhưng xem ra còn phải vượt qua rất nhiều vật cản.
Tổng tuyển cử Australia: Con đường nào phía trước?

Tổng tuyển cử Australia: Con đường nào phía trước?

Dù chỉ là sự kiện chính trị ba năm một lần nhưng cuộc tổng tuyển cử vào ngày 3/5 tới được coi là sẽ quyết định con đường đi của Australia...
Trung Đông trong vòng xoáy bạo lực

Trung Đông trong vòng xoáy bạo lực

Bất chấp thỏa thuận ngừng bắn, Israel đã mở lại các cuộc không kích vào lãnh thổ Lebanon.
Kế hoạch đưa lực lượng gìn giữ hòa bình châu Âu đến Ukraine, toan tính và tính khả thi

Kế hoạch đưa lực lượng gìn giữ hòa bình châu Âu đến Ukraine, toan tính và tính khả thi

Thỏa thuận ngừng bắn giữa Nga và Ukraine đang dò dẫm từng bước thì lãnh đạo một số nước châu Âu sốt sắng chuẩn bị kế hoạch gìn giữ hòa bình...
Điện đàm thượng đỉnh Nga-Mỹ: Hai giờ kịch tính, tín hiệu mở đường và ai mới là 'trùm cuối'

Điện đàm thượng đỉnh Nga-Mỹ: Hai giờ kịch tính, tín hiệu mở đường và ai mới là 'trùm cuối'

Cuộc điện đàm giữa Tổng thống Donald Trump và Tổng thống Vladimir Putin không đạt kết quả như trông đợi, nhưng gợi mở những vấn đề hệ trọng.
Đàm phán Mỹ-Iran: Phía trước là cánh cửa hẹp, phía sau là bầu trời rộng lớn

Đàm phán Mỹ-Iran: Phía trước là cánh cửa hẹp, phía sau là bầu trời rộng lớn

Mỹ và Iran thể hiện thiện chí đàm phán giảm leo thang căng thẳng. Với thực tế diễn ra trong 6 năm qua, cánh cửa đàm phán này không dễ dàng.
Truyền thông Trung Quốc đưa đậm nét về quan hệ Việt-Trung

Truyền thông Trung Quốc đưa đậm nét về quan hệ Việt-Trung

Đây là chuyến thăm thứ tư của Tổng Bí thư, Chủ tịch Tập Cận Bình tới Việt Nam sau các chuyến thăm cấp Nhà nước vào các năm 2015, 2017 và 2023.
Đừng để cha mẹ phải chịu hậu quả của việc lạm dụng mạng xã hội

Đừng để cha mẹ phải chịu hậu quả của việc lạm dụng mạng xã hội

Paul Diệp và Stephen Tsang cho rằng, cộng đồng cần chung tay giải quyết vấn đề khi tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người trẻ tuổi trở nên đáng báo ...
Hội nghị Ngoại trưởng NATO: Cơ hội giải tỏa, đưa 'tình anh em' trở lại quỹ đạo

Hội nghị Ngoại trưởng NATO: Cơ hội giải tỏa, đưa 'tình anh em' trở lại quỹ đạo

Sự hiện diện của Ngoại trưởng Marco Rubio tại Hội nghị Ngoại trưởng NATO được kỳ vọng là tín hiệu về cam kết của Mỹ và hàn gắn liên minh.
Chịu mức thuế suất thấp nhất trong 'cơn địa chấn' của Tổng thống Trump, nghệ thuật 'tấn công quyến rũ' của Thủ tướng Anh có hiệu quả?

Chịu mức thuế suất thấp nhất trong 'cơn địa chấn' của Tổng thống Trump, nghệ thuật 'tấn công quyến rũ' của Thủ tướng Anh có hiệu quả?

Anh có thể không cần trả đũa 'cuộc chiến thuế quan' mà Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa phát động trên toàn cầu.
Báo Argentina: Vì sao các nhà lãnh đạo thế giới 'đổ về' Việt Nam?

Báo Argentina: Vì sao các nhà lãnh đạo thế giới 'đổ về' Việt Nam?

Việt Nam có nhiều điểm hấp dẫn với các nhà đầu tư nước ngoài như chính trị ổn định, nguồn lao động giá rẻ, vị trí địa lý thuận lợi...
Phiên bản di động