Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Xem điện thoại quá lâu sẽ khiến bạn mỏi mắt, nếu như bạn chưa biết cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone thì hãy bỏ túi ngay 2 cách bật Night Shift đơn giản trong bài viết dưới đây.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Chế độ bảo vệ mắt (Night Shift) trên điện thoại iPhone là gì?

Chế độ bảo vệ mắt (Night Shift) là tính năng có sẵn trên điện thoại giúp bảo vệ mắt của người dùng trước ánh sáng xanh gây độc hại trên màn hình hiển thị của các thiết bị điện tử.

Ánh sáng xanh còn gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm ngưng trệ sản sinh melatonin của người dùng, do đó việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt.

Theo đó, đây sẽ là tính năng cần thiết và đã được tích hợp sẵn trên hệ điều hành iOS 9.3 trở lên. Tính năng này sẽ giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khi sử dụng smartphone lâu dài, nhưng vẫn an toàn và tránh được tình trạng mỏi mắt, đặc biệt là khi sử dụng vào ban đêm.

Nếu như bạn đang sử dụng iPhone mà chưa biết cách bật chế độ bảo vệ mắt iPhone thì hãy bỏ túi ngay 2 cách bật Night Shift dưới đây.

Hướng dẫn cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone

Áp dụng được cho tất cả các dòng iPhone. Với chế độ này trên iPhone, bạn có thể dễ dàng bật chúng với 2 cách sau:

Cách 1: Truy cập vào trung tâm điều khiển

Bước 1: Mở Trung tâm điều khiển bằng cách là kéo từ trên xuống ngay góc bên phải của iPhone, sau đó nhấn và giữ vài giây lên thanh điều chỉnh độ sáng.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Bước 2: Nhấn vào Night Shift để bật chế độ này lên, bạn cũng có thể click vào một lần nữa để tắt.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Cách 2: Truy cập vào mục Cài đặt

Bước 1: Vào Cài đặt > Chọn Màn hình & Độ sáng.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Bước 2: Nhấn vào Night Shift, bật chế độ Theo lịch trình.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Bước 3: Thời gian mặc định của chế độ Night Shift trên iPhone là khoảng từ 22 giờ cho đến 7 giờ. Nếu bạn muốn thay đổi thì bạn nhấn vào mốc thời gian này và cài đặt tại Bật/Tắt. Hoặc bạn nhấn chọn vào Mặt trời lặn cho đến Mặt trời mọc để thiết bị bật khi mặt trời lặn và tắt khi mặt trời mọc.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản
Công cụ AI mới của Meta sẵn sàng trình làng trên các mạng xã hội

Công cụ AI mới của Meta sẵn sàng trình làng trên các mạng xã hội

Trong cuộc họp nội bộ hôm 8/6, Meta đã giới thiệu với nhân viên một loạt công cụ AI mà công ty này đang xây ...

Thực hư hành trình tìm lại nguồn gốc của những đứa trẻ bị ‘đánh cắp’ ở Chile

Thực hư hành trình tìm lại nguồn gốc của những đứa trẻ bị ‘đánh cắp’ ở Chile

Công nghệ hiện đại giúp hàng nghìn người Chile tìm kiếm và liên lạc với gia đình ruột thịt của họ sau nhiều thập kỷ ...

Dùng PowerPoint trên điện thoại không thể đơn giản hơn

Dùng PowerPoint trên điện thoại không thể đơn giản hơn

Bạn có thể tạo ra những bài thuyết trình độc đáo và chuyên nghiệp với ứng dụng PowerPoint thông qua các tính năng hiện đại ...

Hàn Quốc 'lập trình' đưa sách giáo khoa kỹ thuật số tích hợp AI vào trường học

Hàn Quốc 'lập trình' đưa sách giáo khoa kỹ thuật số tích hợp AI vào trường học

Từ năm 2025, Hàn Quốc sẽ đưa sách giáo khoa kỹ thuật số tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI) vào sử dụng tại các ...

Cách cuộn màn hình iPhone không phải ai cũng biết

Cách cuộn màn hình iPhone không phải ai cũng biết

Bạn sử dụng iPhone lâu nay nhưng chưa biết cách cuộn màn hình? Đừng lo bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách cuộn màn ...

(theo VTC News)

Đọc thêm

Thắt chặt tình hữu nghị truyền thống Việt Nam-Slovakia

Thắt chặt tình hữu nghị truyền thống Việt Nam-Slovakia

Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam, Hội Hữu nghị Việt Nam-Slovakia đã tổ chức buổi gặp mặt thân mật với Đoàn đại biểu Chính phủ Slovakia.
Xung đột Trung Đông: Tổng thống Mỹ dọa ‘khuấy đảo’ eo biển Hormuz, nói sẽ chặn mọi tàu ‘trả phí cho Iran’

Xung đột Trung Đông: Tổng thống Mỹ dọa ‘khuấy đảo’ eo biển Hormuz, nói sẽ chặn mọi tàu ‘trả phí cho Iran’

Tổng thống Donald Trump ngày 12/4 cho biết ông chỉ đạo Hải quân Mỹ chặn các tàu được cho là đã trả phí cho Iran để đi qua eo biển ...
Tương lai kinh tế thế giới sẽ ra sao trước ‘phép thử’ Iran?

Tương lai kinh tế thế giới sẽ ra sao trước ‘phép thử’ Iran?

Các nhà hoạch định chính sách kinh tế thế giới đang chuẩn bị tụ họp để đánh giá những tổn thất mà cuộc xung đột của Tổng thống Donald Trump ...
Giá vàng hôm nay 13/4/2026 'âm thầm' nâng đáy, lực cầu vẫn duy trì, thị trường nhiều khả năng tăng tuần thứ tư liên tiếp

Giá vàng hôm nay 13/4/2026 'âm thầm' nâng đáy, lực cầu vẫn duy trì, thị trường nhiều khả năng tăng tuần thứ tư liên tiếp

Giá vàng hôm nay 13/4/2026 xu hướng nâng dần vùng đáy, lực cầu duy trì, thị trường tuần này nhiều khả năng tăng tuần thứ tư liên tiếp.
Thắt chặt tình hữu nghị đặc biệt Việt Nam-Lào tại Pháp

Thắt chặt tình hữu nghị đặc biệt Việt Nam-Lào tại Pháp

Đoàn Đại sứ quán Việt Nam và các cơ quan đại diện Việt Nam tại Pháp đến thăm, chúc mừng Đại sứ quán Lào nhân dịp Tết cổ truyền Bunpimay.
Bão Sinlaku sắp đạt cấp siêu bão ở Thái Bình Dương, diễn biến dị thường

Bão Sinlaku sắp đạt cấp siêu bão ở Thái Bình Dương, diễn biến dị thường

Bão Sinlaku trên khu vực Tây Bắc Thái Bình Dương có thể đạt cấp siêu bão với hình thái và quỹ đạo hiếm gặp trong lịch sử quan trắc khí ...
Myanmar: Cuộc chuyển giao quyền lực

Myanmar: Cuộc chuyển giao quyền lực

Quá trình chuyển giao quyền lực tại Myanmar từ chính quyền quân sự sang chính phủ dân sự chính danh đã bắt đầu.
Hội nghị Ngoại trưởng G7: Ngăn cú sốc năng lượng toàn cầu

Hội nghị Ngoại trưởng G7: Ngăn cú sốc năng lượng toàn cầu

Việc G7 tổ chức cuộc họp khẩn cấp về nguồn cung dầu mỏ tại Paris là để khẳng định vai trò trung tâm của nhóm trong định hình kinh tế và quản trị toàn cầu.
Chương mới của quan hệ đồng minh Mỹ-Nhật Bản

Chương mới của quan hệ đồng minh Mỹ-Nhật Bản

Thủ tướng Nhật Bản Takaichi Sanae đã lên đường sang Washington trong chuyến thăm 4 ngày (từ ngày 18/3).
Tính toán phía sau Lá chắn châu Mỹ

Tính toán phía sau Lá chắn châu Mỹ

Sự ra đời của 'Lá chắn châu Mỹ' có thể coi là bước đi đầu tiên nhằm hiện thực hóa tham vọng của Washington giữ vai trò và vị thế áp đảo tại Tây bán ...
Kỳ họp Lưỡng hội Trung Quốc: Tầm nhìn cho phát triển chất lượng cao

Kỳ họp Lưỡng hội Trung Quốc: Tầm nhìn cho phát triển chất lượng cao

Kỳ họp Lưỡng hội Trung Quốc được kỳ vọng vạch tầm nhìn thúc đẩy phát triển chất lượng cao và duy trì đà cải cách của Trung Quốc.
Cơ hội vàng với bà Takaichi Sanae

Cơ hội vàng với bà Takaichi Sanae

Quyết định giải tán Hạ viện được cho là bước đi được tính toán kỹ lưỡng của nữ Thủ tướng Nhật Bản nhằm thiết lập ưu thế vững chắc trên chính trường xứ sở mặt ...
Trí tuệ nhân tạo cảm xúc đã xuất hiện

Trí tuệ nhân tạo cảm xúc đã xuất hiện

Chia sẻ bài viết trên tờ Nikkei Asia, bà Penny Chai - Phó Chủ tịch khu vực châu Á - Thái Bình Dương của Sumsub (*) cho rằng trong một thế giới nơi trí tuệ ...
Nhân dân Nhật báo lý giải ý nghĩa 'hai chuyến thăm đầu tiên của đồng chí Tô Lâm đều tới Trung Quốc'

Nhân dân Nhật báo lý giải ý nghĩa 'hai chuyến thăm đầu tiên của đồng chí Tô Lâm đều tới Trung Quốc'

Nhân dân Nhật báo đăng tải bài viết "Ý nghĩa sâu sắc của việc hai chuyến thăm đầu tiên của đồng chí Tô Lâm đều tới Trung Quốc".
Đại sứ Nguyễn Quốc Dũng: Quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-Hoa Kỳ ngày càng thiết thực và dựa trên lợi ích

Đại sứ Nguyễn Quốc Dũng: Quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam-Hoa Kỳ ngày càng thiết thực và dựa trên lợi ích

Đại sứ Việt Nam tại Hoa Kỳ Nguyễn Quốc Dũng trả lời phỏng vấn trang Diplomatic Watch về quan hệ hai nước.
Tình hình Trung Đông: Vì sao tàu thuyền các nước vẫn e ngại khi đi qua eo biển Hormuz?

Tình hình Trung Đông: Vì sao tàu thuyền các nước vẫn e ngại khi đi qua eo biển Hormuz?

Lệnh ngừng bắn mang lại sự tĩnh lặng trên bầu trời Trung Đông, nhưng vẫn chưa đủ để tiếp thêm can đảm cho các hãng vận tải biển đi qua eo biển Hormuz.
Ai bảo vệ các huyết mạch kinh tế toàn cầu?

Ai bảo vệ các huyết mạch kinh tế toàn cầu?

Vấn đề eo biển Hormuz không còn giới hạn ở Trung Đông, mà trở thành phép thử thực sự đối với khả năng phối hợp quốc tế trong bảo vệ các huyết mạch sống còn.
Mục tiêu xuất khẩu hàng may mặc 100 tỷ USD của Ấn Độ gặp hai 'hòn đá tảng' nào?

Mục tiêu xuất khẩu hàng may mặc 100 tỷ USD của Ấn Độ gặp hai 'hòn đá tảng' nào?

Theo CNBC, thuế quan Mỹ và chiến tranh Iran là hai thách thức chính đe dọa mục tiêu xuất khẩu hàng may mặc trị giá 100 tỷ USD của Ấn Độ.
Phiên bản di động