Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Xem điện thoại quá lâu sẽ khiến bạn mỏi mắt, nếu như bạn chưa biết cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone thì hãy bỏ túi ngay 2 cách bật Night Shift đơn giản trong bài viết dưới đây.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Chế độ bảo vệ mắt (Night Shift) trên điện thoại iPhone là gì?

Chế độ bảo vệ mắt (Night Shift) là tính năng có sẵn trên điện thoại giúp bảo vệ mắt của người dùng trước ánh sáng xanh gây độc hại trên màn hình hiển thị của các thiết bị điện tử.

Ánh sáng xanh còn gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, làm ngưng trệ sản sinh melatonin của người dùng, do đó việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt.

Theo đó, đây sẽ là tính năng cần thiết và đã được tích hợp sẵn trên hệ điều hành iOS 9.3 trở lên. Tính năng này sẽ giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khi sử dụng smartphone lâu dài, nhưng vẫn an toàn và tránh được tình trạng mỏi mắt, đặc biệt là khi sử dụng vào ban đêm.

Nếu như bạn đang sử dụng iPhone mà chưa biết cách bật chế độ bảo vệ mắt iPhone thì hãy bỏ túi ngay 2 cách bật Night Shift dưới đây.

Hướng dẫn cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone

Áp dụng được cho tất cả các dòng iPhone. Với chế độ này trên iPhone, bạn có thể dễ dàng bật chúng với 2 cách sau:

Cách 1: Truy cập vào trung tâm điều khiển

Bước 1: Mở Trung tâm điều khiển bằng cách là kéo từ trên xuống ngay góc bên phải của iPhone, sau đó nhấn và giữ vài giây lên thanh điều chỉnh độ sáng.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Bước 2: Nhấn vào Night Shift để bật chế độ này lên, bạn cũng có thể click vào một lần nữa để tắt.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Cách 2: Truy cập vào mục Cài đặt

Bước 1: Vào Cài đặt > Chọn Màn hình & Độ sáng.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Bước 2: Nhấn vào Night Shift, bật chế độ Theo lịch trình.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản

Bước 3: Thời gian mặc định của chế độ Night Shift trên iPhone là khoảng từ 22 giờ cho đến 7 giờ. Nếu bạn muốn thay đổi thì bạn nhấn vào mốc thời gian này và cài đặt tại Bật/Tắt. Hoặc bạn nhấn chọn vào Mặt trời lặn cho đến Mặt trời mọc để thiết bị bật khi mặt trời lặn và tắt khi mặt trời mọc.

Bỏ túi cách bật chế độ bảo vệ mắt trên iPhone cực đơn giản
Công cụ AI mới của Meta sẵn sàng trình làng trên các mạng xã hội

Công cụ AI mới của Meta sẵn sàng trình làng trên các mạng xã hội

Trong cuộc họp nội bộ hôm 8/6, Meta đã giới thiệu với nhân viên một loạt công cụ AI mà công ty này đang xây ...

Thực hư hành trình tìm lại nguồn gốc của những đứa trẻ bị ‘đánh cắp’ ở Chile

Thực hư hành trình tìm lại nguồn gốc của những đứa trẻ bị ‘đánh cắp’ ở Chile

Công nghệ hiện đại giúp hàng nghìn người Chile tìm kiếm và liên lạc với gia đình ruột thịt của họ sau nhiều thập kỷ ...

Dùng PowerPoint trên điện thoại không thể đơn giản hơn

Dùng PowerPoint trên điện thoại không thể đơn giản hơn

Bạn có thể tạo ra những bài thuyết trình độc đáo và chuyên nghiệp với ứng dụng PowerPoint thông qua các tính năng hiện đại ...

Hàn Quốc 'lập trình' đưa sách giáo khoa kỹ thuật số tích hợp AI vào trường học

Hàn Quốc 'lập trình' đưa sách giáo khoa kỹ thuật số tích hợp AI vào trường học

Từ năm 2025, Hàn Quốc sẽ đưa sách giáo khoa kỹ thuật số tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI) vào sử dụng tại các ...

Cách cuộn màn hình iPhone không phải ai cũng biết

Cách cuộn màn hình iPhone không phải ai cũng biết

Bạn sử dụng iPhone lâu nay nhưng chưa biết cách cuộn màn hình? Đừng lo bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách cuộn màn ...

(theo VTC News)

Đọc thêm

Thành lập Trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam

Thành lập Trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam

Sáng 21/12, tại trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị công bố thành lập Trung tâm tài chính quốc tế tại Việt Nam.
Nhật Bản gia nhập cuộc đua AI với Mỹ-Trung Quốc, mạnh tay chi gần 7 tỷ USD

Nhật Bản gia nhập cuộc đua AI với Mỹ-Trung Quốc, mạnh tay chi gần 7 tỷ USD

Nhật Bản sẽ triển khai gói hỗ trợ quy mô khoảng 1.000 tỷ Yen (gần 7 tỷ USD) giai đoạn 2026-2031 nhằm phát triển trí tuệ nhân tạo (AI) nội ...
Nga tuyên bố về 'tình anh em không thể phá vỡ' với Triều Tiên sau tin đồn có tham vấn kín với Hàn Quốc

Nga tuyên bố về 'tình anh em không thể phá vỡ' với Triều Tiên sau tin đồn có tham vấn kín với Hàn Quốc

Hàn Quốc tiết lộ đã tiến hành các cuộc tham vấn kín với Nga, tập trung vào các vấn đề liên quan Triều Tiên, song Moscow bác bỏ.
Tỷ giá ngoại tệ, tỷ giá USD/VND hôm nay 22/12: Đồng USD dao động trong trạng thái thận trọng

Tỷ giá ngoại tệ, tỷ giá USD/VND hôm nay 22/12: Đồng USD dao động trong trạng thái thận trọng

Tỷ giá ngoại tệ, tỷ giá USD/VND hôm nay 22/12 duy trì trạng thái dao động trong thận trọng.
Mỹ-Ukraine ra tuyên bố chung sau đàm phán tại Miami, Washington tiết lộ nội dung cuộc thảo luận

Mỹ-Ukraine ra tuyên bố chung sau đàm phán tại Miami, Washington tiết lộ nội dung cuộc thảo luận

Các đặc phái viên Mỹ và Ukraine đã ra tuyên bố chung, đánh giá các cuộc đàm phán tại Miami 'mang tính xây dựng và hiệu quả'
Những thành tích ấn tượng của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 33

Những thành tích ấn tượng của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 33

Đoàn thể thao Việt Nam khép lại SEA Games 33 với thành tích 87 Huy chương Vàng, 81 Huy chương Bạc và 110 Huy chương Đồng, xếp thứ 3 toàn ...
Những thông điệp chiến lược từ Điện Kremlin

Những thông điệp chiến lược từ Điện Kremlin

Thông điệp Tổng thống Vladimir Putin chuyển tải trong cuộc gặp gỡ cuối năm cho thấy cách Moscow đánh giá cục diện toàn cầu và hàm ý chính sách của Moscow.
Tiêu điểm nỗ lực tạo dựng niềm tin

Tiêu điểm nỗ lực tạo dựng niềm tin

Diễn đàn quốc tế về hòa bình và niềm tin, diễn ra tại thủ đô ở Ashgabat của Turkmenistan vào ngày 12/12 kỳ vọng góp phần thúc đẩy hòa bình và phát triển.
Phép thử với G20

Phép thử với G20

Lần này tại Johannesburg, bất bình đẳng trong phát triển sẽ là phép thử với nỗ lực của G20.
Tổng thống Kazakhstan thăm Nga: Tìm thế đứng cân bằng

Tổng thống Kazakhstan thăm Nga: Tìm thế đứng cân bằng

Tổng thống Kazakhstan Kassym-Jomart Tokayev thăm Nga từ 11-12/11 nhằm củng cố quan hệ với láng giềng thân thiết, đồng thời là đồng minh chiến lược.
Hội nghị cấp cao ASEAN 47: Tạo dấu mốc với ASEAN

Hội nghị cấp cao ASEAN 47: Tạo dấu mốc với ASEAN

Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 47 được kỳ vọng tạo dấu mốc phát triển mới cho khu vực.
Đau đầu với cam kết

Đau đầu với cam kết

Chi tiêu quốc phòng là các chủ đề chính tại Hội nghị Bộ trưởng Quốc phòng khối quân sự NATO đang diễn ra tại Brussels.
Bốn kịch bản thế giới 2026: Sự pha trộn của biến động sẽ làm nên một 'thế giới kiên cường'

Bốn kịch bản thế giới 2026: Sự pha trộn của biến động sẽ làm nên một 'thế giới kiên cường'

Mô hình 'thế giới kiên cường' là mô hình nhận được nhiều sự chú ý nhất từ các nhà hoạch định chính sách quốc tế.
Thỏa thuận thương mại EU-Mercosur: Hài hoà sự khác biệt

Thỏa thuận thương mại EU-Mercosur: Hài hoà sự khác biệt

Liên minh châu Âu (EU) cần tìm ra một hướng đi hài hoà cho tất cả trong việc ký kết thoả thuận thương mại với khối Thị trường chung Nam Mỹ (Mercosur).
Project Syndicate: Kinh tế thế giới năm 2026 sẽ chịu chi phối bởi 5 xu hướng cấu trúc lớn

Project Syndicate: Kinh tế thế giới năm 2026 sẽ chịu chi phối bởi 5 xu hướng cấu trúc lớn

Trang Project Syndicate đã đưa ra dự báo về những xu hướng cấu trúc đang biến đổi nền kinh tế toàn cầu năm 2026.
Nền kinh tế nào ở châu Âu sẽ tăng trưởng cao nhất?

Nền kinh tế nào ở châu Âu sẽ tăng trưởng cao nhất?

OECD công bố báo cáo Triển vọng Kinh tế, trong đó đưa ra dự báo tăng trưởng GDP cho các nền kinh tế châu Âu trong những năm tới.
Quan hệ Mỹ-Kazakhstan: Nhiều cơ hội hợp tác với một cường quốc tầm trung

Quan hệ Mỹ-Kazakhstan: Nhiều cơ hội hợp tác với một cường quốc tầm trung

Mặc dù Mỹ có quan hệ ngoại giao toàn diện với 5 nước Trung Á, nhưng khu vực này lại ít được quan tâm hơn so với Trung Đông và Đông Á.
Kế hoạch hòa bình Ukraine: 'Điều 5' NATO đã xuất hiện trên bàn đàm phán, biện pháp mạnh đi kèm 'tối hậu thư ngầm'

Kế hoạch hòa bình Ukraine: 'Điều 5' NATO đã xuất hiện trên bàn đàm phán, biện pháp mạnh đi kèm 'tối hậu thư ngầm'

Mỹ hứa bảo đảm an ninh cho Ukraine theo 'Điều 5' NATO, nhưng chỉ trong thời hạn nhất định.
Phiên bản di động