Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất

Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone giúp bạn gỡ giới hạn ứng dụng, dùng máy linh hoạt hơn và không bị gián đoạn khi làm việc hay giải trí.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất.
Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone nhanh chóng nhất.

Tắt thời gian sử dụng trên iPhone giúp bạn xóa bỏ giới hạn ứng dụng, sử dụng thiết bị thoải mái hơn mà không bị gián đoạn. Đây là mẹo đơn giản giúp bạn kiểm soát iPhone linh hoạt và hiệu quả hơn. Cùng xem hướng dẫn chi tiết để thực hiện nhanh trong vài bước nhé!

Cách tắt thời gian sử dụng trên iPhone đơn giản và nhanh chóng

Nếu bạn cảm thấy tính năng Thời gian sử dụng (Screen Time) không còn cần thiết, có thể tắt đi để sử dụng iPhone linh hoạt hơn. Các thao tác được Apple thiết kế sẵn, rất dễ thực hiện và hoàn toàn an toàn.

Bước 1: Mở Cài đặt (Settings)

Truy cập ứng dụng Cài đặt trên iPhone. Tại đây, bạn có thể quản lý hầu hết các tính năng của thiết bị, bao gồm cả Thời gian sử dụng.

Mở Cài đặt (Settings).
Mở Cài đặt (Settings).

Bước 2: Tiếp theo, truy cập mục Thời gian sử dụng

Kéo xuống và chọn Thời gian sử dụng (Screen Time) trong danh sách. Giao diện này hiển thị tổng thời gian bạn dùng điện thoại, các ứng dụng thường sử dụng và các giới hạn đang được thiết lập.

Bước 3: Tắt và xác nhận

Cuộn xuống cuối trang, chọn Tắt Thời gian sử dụng (Turn Off Screen Time), sau đó xác nhận thao tác. Ngay lập tức, iPhone sẽ ngừng theo dõi và báo cáo hoạt động ứng dụng.
Khi cần, bạn có thể bật lại chỉ với vài thao tác để tiếp tục kiểm soát thời gian sử dụng hoặc điều chỉnh giới hạn riêng cho từng ứng dụng.

Tắt và xác nhận.
Tắt và xác nhận.

Cách bật chế độ Thời gian sử dụng trên iPhone đơn giản

Bên cạnh việc tắt, bạn hoàn toàn có thể bật lại chế độ Thời gian sử dụng (Screen Time) bất cứ lúc nào để quản lý thói quen dùng điện thoại hiệu quả hơn. Tính năng này rất hữu ích khi bạn muốn thiết lập giới hạn ứng dụng, theo dõi thời lượng sử dụng hoặc kiểm soát thiết bị của trẻ nhỏ.

Bước 1: Mở phần Cài đặt (Settings)

Từ màn hình chính của iPhone, mở Cài đặt, sau đó cuộn xuống và chọn Thời gian sử dụng (Screen Time). Đây là nơi Apple cung cấp các công cụ giúp bạn kiểm soát và theo dõi thói quen sử dụng thiết bị.

Mở phần Cài đặt (Settings).
Mở phần Cài đặt (Settings).

Bước 2: Truy cập tùy chọn Hoạt động ứng dụng & web

Trong giao diện Thời gian sử dụng, chọn Hoạt động ứng dụng & web (App & Website Activity). Mục này cho phép iPhone ghi lại chi tiết thời gian bạn dùng cho từng ứng dụng, trang web và danh mục cụ thể.

Truy cập tùy chọn Hoạt động ứng dụng & web.
Truy cập tùy chọn Hoạt động ứng dụng & web.

Bước 3: Bật tính năng và thiết lập quản lý

Gạt công tắc sang Bật Hoạt động ứng dụng & web, sau đó xác nhận để kích hoạt. Ngay khi bật, iPhone sẽ tự động theo dõi và tổng hợp dữ liệu sử dụng hằng ngày.

Bạn có thể tùy chỉnh thêm các giới hạn thời gian, đặt lịch nghỉ hoặc đồng bộ với thiết bị con qua tính năng “Chia sẻ trong gia đình”, giúp việc quản lý thời gian học tập và giải trí trở nên khoa học, hiệu quả hơn.

Tóm lại, tính năng Thời gian sử dụng trên iPhone là công cụ hữu ích giúp bạn quản lý thói quen dùng thiết bị một cách thông minh và cân bằng hơn. Dù là bật hay tắt, bạn đều có thể tùy chỉnh linh hoạt theo nhu cầu cá nhân để vừa làm việc, học tập, vừa giải trí hiệu quả mà không bị phụ thuộc vào điện thoại. Hãy tận dụng tính năng này đúng cách để xây dựng lối sống lành mạnh và kiểm soát thời gian tốt hơn mỗi ngày.

Sử dụng Visual Intelligence trên iPhone để tra cứu thông tin hiệu quả

Tính năng Visual Intelligence giúp iPhone nhận biết và hiểu hình ảnh bạn chụp, từ đó hiển thị thông tin về vật thể, địa điểm ...

Cách cập nhật iOS 26.1 để trải nghiệm Apple Intelligence tiếng Việt đơn giản

Apple phát hành iOS 26.1 chính thức với nhiều cải tiến, đặc biệt hỗ trợ Apple Intelligence tiếng Việt. Nâng cấp ngay để trải nghiệm ...

Bật mí cách dịch văn bản trên iPhone bằng Apple Intelligence đơn giản

Nhờ Apple Intelligence, iPhone nay thông minh hơn với khả năng dịch văn bản cực nhanh và chính xác. Không cần cài thêm ứng dụng, ...

Cách khắc phục lỗi tai nghe trên điện thoại iPhone hiệu quả

iPhone lỗi âm thanh tai nghe gây khó chịu khi không nghe được như bình thường, có thể do jack cắm, lỗi kết nối hoặc ...

Khôi phục danh bạ trên iCloud đơn giản và dễ dàng

Mất danh bạ khiến bạn lo lắng? Nếu đã bật iCloud, bạn có thể khôi phục toàn bộ số liên lạc chỉ trong vài giây. ...

Đọc thêm

Giá vàng hôm nay 18/12/2025 trở lại đỉnh cao, kinh tế Mỹ mất đà, nhà đầu tư nên chuẩn bị cho một đợt điều chỉnh kéo dài nhiều năm

Giá vàng hôm nay 18/12/2025 trở lại đỉnh cao, kinh tế Mỹ mất đà, nhà đầu tư nên chuẩn bị cho một đợt điều chỉnh kéo dài nhiều năm

Giá vàng hôm nay 18/12/2025 trở lại đỉnh cao, kinh tế Mỹ mất đà, nhà đầu tư nên bắt đầu chuẩn bị cho một đợt điều chỉnh kéo dài nhiều ...
Lịch âm hôm nay 2025: Xem lịch âm 18/12/2025, Lịch vạn niên ngày 18 tháng 12 năm 2025

Lịch âm hôm nay 2025: Xem lịch âm 18/12/2025, Lịch vạn niên ngày 18 tháng 12 năm 2025

Lịch âm 18/12. Lịch âm hôm nay 18/12/2025? Âm lịch 18/12. Lịch vạn niên 18/12/2025. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 18/12/2025: Tuổi Tuất công việc bình ổn

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 18/12/2025: Tuổi Tuất công việc bình ổn

Xem tử vi 18/12 - tử vi 12 con giáp hôm nay 18/12/2025 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Năm ngày 18/12/2025: Sư Tử tài lộc gõ cửa

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Năm ngày 18/12/2025: Sư Tử tài lộc gõ cửa

Tử vi hôm nay 18/12/2025 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Chạy Ads không lo phí 'chát': Vietcombank đồng hành cộng đồng marketing, quảng cáo mùa cao điểm

Chạy Ads không lo phí 'chát': Vietcombank đồng hành cộng đồng marketing, quảng cáo mùa cao điểm

Vietcombank triển khai chương trình hỗ trợ cộng đồng marketing, quảng cáo từ chủ shop online, agency marketing đến KOL...
Việt Nam tham dự Hội nghị quốc tế về quan hệ đối tác toàn cầu chống lừa đảo trực tuyến

Việt Nam tham dự Hội nghị quốc tế về quan hệ đối tác toàn cầu chống lừa đảo trực tuyến

Ngày 17/12, Thứ trưởng Ngoại giao Lê Anh Tuấn tham dự Hội nghị quốc tế về quan hệ đối tác toàn cầu chống lừa đảo trực tuyến.
Tiêu điểm nỗ lực tạo dựng niềm tin

Tiêu điểm nỗ lực tạo dựng niềm tin

Diễn đàn quốc tế về hòa bình và niềm tin, diễn ra tại thủ đô ở Ashgabat của Turkmenistan vào ngày 12/12 kỳ vọng góp phần thúc đẩy hòa bình và phát triển.
Phép thử với G20

Phép thử với G20

Lần này tại Johannesburg, bất bình đẳng trong phát triển sẽ là phép thử với nỗ lực của G20.
Tổng thống Kazakhstan thăm Nga: Tìm thế đứng cân bằng

Tổng thống Kazakhstan thăm Nga: Tìm thế đứng cân bằng

Tổng thống Kazakhstan Kassym-Jomart Tokayev thăm Nga từ 11-12/11 nhằm củng cố quan hệ với láng giềng thân thiết, đồng thời là đồng minh chiến lược.
Hội nghị cấp cao ASEAN 47: Tạo dấu mốc với ASEAN

Hội nghị cấp cao ASEAN 47: Tạo dấu mốc với ASEAN

Hội nghị cấp cao ASEAN lần thứ 47 được kỳ vọng tạo dấu mốc phát triển mới cho khu vực.
Đau đầu với cam kết

Đau đầu với cam kết

Chi tiêu quốc phòng là các chủ đề chính tại Hội nghị Bộ trưởng Quốc phòng khối quân sự NATO đang diễn ra tại Brussels.
Thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel và Hamas, bước ngoặt lịch sử hay khoảng lặng tạm thời

Thỏa thuận ngừng bắn giữa Israel và Hamas, bước ngoặt lịch sử hay khoảng lặng tạm thời

Tình hình Trung Đông đột biến. Israel và Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, hướng tới chấm dứt xung đột kéo dài 2 năm.
Nền kinh tế nào ở châu Âu sẽ tăng trưởng cao nhất?

Nền kinh tế nào ở châu Âu sẽ tăng trưởng cao nhất?

OECD công bố báo cáo Triển vọng Kinh tế, trong đó đưa ra dự báo tăng trưởng GDP cho các nền kinh tế châu Âu trong những năm tới.
Quan hệ Mỹ-Kazakhstan: Nhiều cơ hội hợp tác với một cường quốc tầm trung

Quan hệ Mỹ-Kazakhstan: Nhiều cơ hội hợp tác với một cường quốc tầm trung

Mặc dù Mỹ có quan hệ ngoại giao toàn diện với 5 nước Trung Á, nhưng khu vực này lại ít được quan tâm hơn so với Trung Đông và Đông Á.
Kế hoạch hòa bình Ukraine: 'Điều 5' NATO đã xuất hiện trên bàn đàm phán, biện pháp mạnh đi kèm 'tối hậu thư ngầm'

Kế hoạch hòa bình Ukraine: 'Điều 5' NATO đã xuất hiện trên bàn đàm phán, biện pháp mạnh đi kèm 'tối hậu thư ngầm'

Mỹ hứa bảo đảm an ninh cho Ukraine theo 'Điều 5' NATO, nhưng chỉ trong thời hạn nhất định.
Thuế quan Mỹ khiến trụ cột xuất khẩu trở thành 'vị cứu tinh' của nền kinh tế Trung Quốc

Thuế quan Mỹ khiến trụ cột xuất khẩu trở thành 'vị cứu tinh' của nền kinh tế Trung Quốc

CNN đăng bài phân tích của chuyên gia tại Ngân hàng đầu tư Goldman Sachs về tác động của thuế quan Mỹ đến ngành xuất khẩu Trung Quốc.
'Mê cung' chính sách thuế của Tây Ban Nha chịu chỉ trích cản trở tăng trưởng kinh tế

'Mê cung' chính sách thuế của Tây Ban Nha chịu chỉ trích cản trở tăng trưởng kinh tế

Trong bối cảnh châu Âu đang đẩy mạnh nỗ lực cạnh tranh, chính sách thuế của Tây Ban Nha có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tăng trưởng kinh tế.
Dự luật quốc phòng Mỹ 2026: Quá trình thông qua đầy kịch tính, Tổng thống Trump 'rộng đường' làm nhiều việc trong năm tới

Dự luật quốc phòng Mỹ 2026: Quá trình thông qua đầy kịch tính, Tổng thống Trump 'rộng đường' làm nhiều việc trong năm tới

Hạ viện Mỹ đã thông qua dự luật chính sách quốc phòng vào phút chót với nhiều điểm nhấn đáng lưu ý, bao gồm cả chính sách với châu Âu và Trung Đông.
Phiên bản di động