 |
| Thoa dầu dưỡng hạn chế hư tổn, chống rụng tóc. (Nguồn: Garnier) |
Theo Tiến sĩ Shilpa Vora, Giám đốc nghiên cứu và phát triển tại Trung tâm Marico Limited, Mumbai, Ấn Độ, những ngày mưa kéo dài làm tăng độ ẩm trong không khí, tóc dễ xơ rối, hư tổn, khiến tình trạng rụng tóc thêm nghiêm trọng.
| Tin liên quan |
 Victoria Beckham không đồng ý để con gái út làm tóc xoăn |
Độ ẩm không khí cao cũng khiến bã nhờn, tế bào chết trên da đầu tích tụ, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm giảm hoạt động của tế bào nang lông, khiến tóc rụng nhiều hơn.
Để cải thiện tình trạng rụng tóc, chuyên gia Shilpa Vora khuyên nên thay đổi chu trình chăm sóc tóc.
Gội đầu đúng cách
Không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để gội đầu, lý tưởng khoảng 37 độ C, tương đương nhiệt độ cơ thể. Nếu có chất tóc dầu, nên dùng ít dầu xả, ngược lại bạn cần tăng lượng dầu xả khi có mái tóc khô. Chỉ nên thoa dầu xả lên ngọn tóc, massage nhẹ nhàng rồi xả sạch.
Thoa dầu dưỡng tóc
Tiến sĩ Shilpa Vora khuyên bạn thoa dầu dưỡng tóc 1-2 lần mỗi tuần để tăng cường dưỡng chất cho tóc, phục hồi hư tổn, hạn chế gãy rụng. Nên lựa chọn dầu dưỡng phù hợp với tính chất tóc, thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng để tăng lưu thông máu.
Thoa dầu từ chân tóc đến ngọn tóc, ủ trong ít nhất 30 phút để cải thiện lưu lượng máu đến nang tóc. Theo Tiến sĩ Shilpa Vora, dầu dưỡng phù hợp sẽ không gây bết dính, giúp kiểm soát tốt tình trạng xơ rối và làm mềm tóc.
Bà Shilpa gợi ý sử dụng dầu dừa cho tóc khô, hư tổn nặng bởi nó có thể thấm sâu tới 10 lớp bên trong tóc, giúp tóc mềm mượt hơn. Với tóc dầu, có thể dùng lô hội để nuôi dưỡng sâu, cải thiện sức khỏe tóc tổng thể, kiểm soát tình trạng tóc xơ rối, hạn chế gãy rụng.
| Những việc làm cần thiết giúp mái tóc hấp thu dinh dưỡng, chắc khỏe, ít gãy rụng Dành thời gian chải mượt tóc, massage da đầu hàng ngày giúp kích thích tuần hoàn máu nhờ đó nang tóc nhận được nhiều dưỡng ... |
| Chuyên gia gợi ý chế độ dinh dưỡng có lợi cho mái tóc, làn da và vóc dáng Thiếu hụt đạm khiến mái tóc không có đủ nguyên liệu để phát triển, dẫn đến giòn, dễ chẻ ngọn, gãy rụng, vì vậy cần ... |
| Tiền vệ De Bruyne trở lại Man City với diện mạo lạ lẫm Tiền vệ Kevin de Bruyne vừa kết thúc kỳ nghỉ để trở lại Man City luyện tập chuẩn bị cho mùa giải 2024/25. |
| Những lợi ích tốt cho sức khỏe của việc dậy sớm Dậy sớm buổi sáng mang lại nhiều lợi ích, giúp bạn có xu hướng ăn sáng lành mạnh, tăng năng suất công việc, giữ năng ... |
| Ronaldo ghi bàn thắng thứ 902 trong sự nghiệp Cristiano Ronaldo ghi 1 bàn ở trận thắng Al-Ettifaq tại vòng 4 Saudi Pro League 2024/25, trận ra mắt của HLV Pioli tại Al-Nassr. |
