Covid-19: Bảo vệ thể chất và tinh thần khi trẻ đi học trở lại, vấn đề đau đầu của phụ huynh

Kha Ninh
Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (Unicef) và Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) đã đưa ra các khuyến nghị dành cho phụ huynh trong bối cảnh trẻ đi học trở lại khi dịch Covid-19 vẫn còn phức tạp.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Trong gần 2 năm qua, cuộc sống và học tập của nhiều trẻ em đã bị ảnh hưởng bởi dịch Covid-19. Trẻ không được đến trường, bị vây quanh bốn bức tường, không được giao lưu với bạn bè, thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử để học online và giải trí.

Tuy nhiên, khi một số nước cho trẻ đi học trở lại, việc làm thế nào để bảo vệ trẻ trước Covid-19, giúp trẻ làm quen, hòa nhập… lại là mối lo mới của các bậc phụ huynh.

Nhiều địa phương trên cả nước đã cho trẻ từ lớp 1-6 đi học trở lại. (Nguồn: Vietnamnet)
Nhiều địa phương trên cả nước đã cho trẻ từ lớp 1 đến lớp 6 đi học trở lại.

Trước những lo lắng trên, Unicef và AAP đã đưa ra một số khuyến nghị hữu ích.

Dịch Covid-19 vẫn đang tiếp diễn, con tôi đi học trực tiếp liệu có an toàn?

Việc học sinh không được đến trường học trực tiếp về lâu dài sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thể chất, tinh thần cũng như trí tuệ, học vấn của trẻ.

Quyết định mở cửa lại trường học là một phần trong kế hoạch tiến tới cuộc sống bình thường mới. Điều quan trọng ở đây là các cơ quan quản lý, trường học phải lập kế hoạch và xem xét các biện pháp đảm bảo học sinh, giáo viên và nhân viên được an toàn khi họ quay trở lại, đồng thời khiến cộng đồng tin tưởng vào việc cho con trẻ trở lại trường.

Trong bối cảnh dịch bệnh hiện nay, việc đi học sẽ khác hoàn toàn so với trước kia. Các bậc phụ huynh cần hướng dẫn, chuẩn bị cho con em những kiến thức, kỹ năng để hạn chế nguy cơ lây nhiễm Covid-19.

Tuỳ thuộc vào tình hình dịch bệnh tại các địa phương, các trường học có thể mở cửa trở lại trong một khoảng thời gian và sau đó lại đưa ra quyết định tạm thời đóng cửa. Do đó, các cơ quan chức năng sẽ cần phải linh hoạt và sẵn sàng thích ứng để có những phương án phù hợp, vừa đảm bảo an toàn cho trẻ, vừa giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần.

Làm gì để đảm bảo an toàn cho trẻ khi trở lại trường?

Theo chuyên gia của AAP, các “công cụ” bảo vệ hiệu quả trước Covid-19 là vaccine, khẩu trang và giữ khoảng cách.

AAP khuyến nghị tiêm phòng Covid-19 cho tất cả mọi người từ 5 tuổi trở lên. Trẻ em nên được chủng ngừa đầy đủ ngay khi đủ điều kiện. Bởi khi được tiêm chủng đầy đủ, nguy cơ trẻ mắc bệnh nghiêm trọng do Covid-19 thấp hơn nhiều so với chưa tiêm chủng.

Ngay cả khi con bạn đã khỏi bệnh, bé vẫn nên được chủng ngừa để kéo dài thời gian bảo vệ.

Bên cạnh đó, AAP cũng khuyến nghị việc đeo khẩu trang thường xuyên trong trường học, kể cả trong lớp học. Khẩu trang có thể ngăn virus lây lan sang những người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Tuy vaccine Covid-19 làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh nặng hoặc tử vong do các biến thể nhưng người được tiêm chủng đầy đủ vẫn có thể bị nhiễm bệnh và lây lan virus cho người khác. Đặc biệt, các biến thể Covid-19 đang lưu hành hiện nay ngày càng dễ lây lan hơn.

Đó là lý do tại sao tất cả mọi người trên 2 tuổi nên tiếp tục đeo khẩu trang che mũi và miệng khi ra khỏi nhà. Không những thế, khẩu trang có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của các bệnh nhiễm trùng khác như cảm lạnh thông thường hoặc cúm mùa.

Giữ khoảng cách và hạn chế tiếp xúc cũng là phương pháp hiệu quả trong việc hạn chế sự lây nhiễm Covid-19. Trường học nên sắp xếp các hoạt động tập thể ở ngoài trời.

Để tránh tập trung nhiều người trong không gian kín, các lớp học cần lên kế hoạch sắp xếp chỗ ngồi của trẻ với khoảng cách an toàn.

Ngoài ba biện pháp trên, việc hướng dẫn trẻ giữ gìn vệ sinh, thường xuyên rửa tay, sát khuẩn thực sự cần thiết, hạn chế được sự lây nhiễm Covid-19 cũng như các bệnh truyền nhiễm khác.

Covid-19: Bảo vệ thể chất và tinh thần khi trẻ đi học trở lại, vấn đề đau đầu của phụ huynh
Các trường học giảng dạy theo phương pháp trực tuyến và trực tiếp.

Làm thế nào nếu con tôi bị tụt lại phía sau?

Dù gặp khó khăn do dịch bệnh, học sinh trên khắp thế giới vẫn kiên trì, cố gắng học bài với sự hỗ trợ tận tình của các thầy cô giáo và các bậc phụ huynh. Nhiều trẻ em cũng cần được hỗ trợ thêm để bắt kịp việc học khi trường mở cửa trở lại.

Các trường lên nhiều phương án giúp học sinh có thể theo kịp kiến thức khi chuyển sang học trực tiếp như việc bắt đầu năm học với các khóa học bồi dưỡng hoặc phụ đạo, các chương trình sau giờ học hoặc các bài tập bổ sung được thực hiện ở nhà.

Để hỗ trợ thêm cho con, bạn nên tạo ra một không gian học ở nhà yên tĩnh giống như tại lớp học, điều này rất hữu ích khi trẻ cảm thấy bồn chồn và mất tập trung. Bên cạnh đó, phụ huynh nên theo sát và nhắc nhở trẻ làm đầy đủ bài tập được giao.

Cha mẹ nên thường xuyên liên hệ với giáo viên hoặc trường học của trẻ cập nhật thông tin. Hãy thông báo cho nhà trường và giáo viên biết nếu con bạn đang đối mặt với những khó khăn về tinh thần như đau buồn về sự mất mát thành viên gia đình, lo lắng mắc bệnh, không hòa nhập được với các bạn...

Tôi nên làm gì nếu con đang gặp khó khăn để trở lại "chế độ học tập trực tiếp"?

Khi đi học trở lại sau một thời gian dài học online, trẻ sẽ phải đối mặt với căng thẳng của cuộc khủng hoảng đang diễn ra. Phụ huynh cần tạo một môi trường thoải mái, luôn đồng hành, hỗ trợ, giải đáp các câu hỏi cũng như lắng nghe những chia sẻ, cảm xúc của con.

Cha mẹ không nên chê trách mà hãy thể hiện sự ủng hộ, khuyến khích và cho con biết rằng, việc cảm thấy thất vọng hoặc lo lắng vào những lúc như thế này là rất bình thường.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần giúp con tuân thủ các thói quen và biến việc học trở nên vui vẻ bằng cách kết hợp nó vào các hoạt động hằng ngày của gia đình như nấu ăn, đọc sách hoặc chơi trò chơi, hoạt động thể thao.

Bên cạnh đó, cha mẹ có thể tham gia các nhóm phụ huynh hoặc cộng đồng để kết nối với những cha mẹ khác, cùng chia sẻ kinh nghiệm, các phương pháp và nhận lời khuyên, tư vấn.

Thổ Nhĩ Kỳ và UAE vượt qua bất hòa, tìm lợi ích chung

Thổ Nhĩ Kỳ và UAE vượt qua bất hòa, tìm lợi ích chung

UAE và Thổ Nhĩ Kỳ đã nhanh chóng gác lại bất hòa trong quá khứ, nối lại hợp tác vì lợi ích chính trị và ...

Nghiên cứu mới về nguy cơ tử vong do Covid-19 giữa nam và nữ do nồng độ estrogen

Nghiên cứu mới về nguy cơ tử vong do Covid-19 giữa nam và nữ do nồng độ estrogen

Theo các nhà khoa học Thuỵ Điển, phụ nữ lớn tuổi sử dụng liệu pháp hormone thay thế (HRT) có nguy cơ tử vong do ...

(theo Unicef/Healthy Children)

Bài viết cùng chủ đề

Covid-19

Đọc thêm

Căng thẳng leo thang, Anh phát cảnh báo cứng rắn với Israel

Căng thẳng leo thang, Anh phát cảnh báo cứng rắn với Israel

Anh sẽ trục xuất 27 nhà ngoại giao Israel ở London nếu quốc gia Trung Đông không hủy quyết định đóng cửa Tổng lãnh sự quán Anh tại Đông Jerusalem.
Iran: Chủ tịch Quốc hội cáo buộc Mỹ không thực hiện cam kết, Tổng thống nói đàm phán chẳng còn ý nghĩa

Iran: Chủ tịch Quốc hội cáo buộc Mỹ không thực hiện cam kết, Tổng thống nói đàm phán chẳng còn ý nghĩa

Chủ tịch Quốc hội và Tổng thống của Iran đồng loạt chỉ trích Mỹ không thực hiện các cam kết trong các thỏa thuận giữa hai nước.
Indonesia đăng quang FIFA ASEAN Cup 2026

Indonesia đăng quang FIFA ASEAN Cup 2026

Đội tuyển Indonesia đăng quang FIFA ASEAN Cup 2026 khi vượt qua Thái Lan trong loạt sút luân lưu, sau khi hai đội hòa trong 120 phút thi đấu.
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Ba ngày 6/10/2026: Song Tử vận may tài lộc

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Ba ngày 6/10/2026: Song Tử vận may tài lộc

Tử vi hôm nay 6/10/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 6/10/2026: Tuổi Tỵ công việc thành công

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 6/10/2026: Tuổi Tỵ công việc thành công

Xem tử vi 6/10 - tử vi 12 con giáp hôm nay 6/10/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Thư chúc mừng lãnh đạo Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào

Thư chúc mừng lãnh đạo Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Lào

Lãnh đạo Chính phủ, Quốc hội Việt Nam gửi thư chúc mừng Chủ tịch Quốc hội và Thủ tướng Lào.
Sinh viên Học viện Báo chí Tuyên truyền hào hứng tham gia hành trình ‘Vọng Hải Khai Tâm’

Sinh viên Học viện Báo chí Tuyên truyền hào hứng tham gia hành trình ‘Vọng Hải Khai Tâm’

Sự kiện đồng hành ‘Vọng Hải Khai Tâm’ tạo không gian để tân sinh viên khoa Xây dựng Đảng (Học viện Báo chí và Tuyên truyền) giao lưu, gắn kết.
Việt Nam giành 6 Huy chương Vàng tại IOAA 2026

Việt Nam giành 6 Huy chương Vàng tại IOAA 2026

Đoàn Việt Nam có thành tích nổi bật khi cả 10 học sinh tham dự đều giành huy chương, gồm 6 Huy chương Vàng và 4 Huy chương Bạc.
Giáo dục trí tuệ nhân tạo: Học để làm chủ công nghệ

Giáo dục trí tuệ nhân tạo: Học để làm chủ công nghệ

Giáo dục trí tuệ nhân tạo đang dần trở thành một phần quan trọng trong chương trình học, yêu cầu sự tổ chức và tiếp cận mới từ các nhà trường.
Trường ĐH Sư phạm Hà Nội thành lập thêm 3 trường mới

Trường ĐH Sư phạm Hà Nội thành lập thêm 3 trường mới

Trường ĐH Sư phạm Hà Nội vừa công bố thành lập thêm ba trường mới, nâng tổng số trường trực thuộc lên sáu.
Từ hội nhóm ‘con ghét bố mẹ’: Cha mẹ cần lắng nghe trước khi phán xét

Từ hội nhóm ‘con ghét bố mẹ’: Cha mẹ cần lắng nghe trước khi phán xét

Sự xuất hiện của hội nhóm 'con ghét bố mẹ' trên mạng xã hội đang đặt ra nhiều vấn đề về khoảng cách thế hệ.
Hoàn thiện sách giáo khoa mới trên cơ sở bộ sách hiện tại, không phải xây dựng lại chương trình từ đầu

Hoàn thiện sách giáo khoa mới trên cơ sở bộ sách hiện tại, không phải xây dựng lại chương trình từ đầu

Việc hoàn thiện sách giáo khoa được thực hiện trên cơ sở bộ sách hiện tại, không phải là việc xây dựng lại chương trình và sách giáo khoa từ đầu.
Thiền 10-15 phút mỗi ngày giúp hạ huyết áp và bảo vệ tim mạch

Thiền 10-15 phút mỗi ngày giúp hạ huyết áp và bảo vệ tim mạch

Thiền hằng ngày giúp kích hoạt hệ thần kinh đối giao cảm, giúp cơ thể thư giãn, làm giãn mạch và hạn chế huyết áp tăng khi căng thẳng.
Đổi mới công tác tiêm chủng: Bảo vệ sức khỏe nhân dân trọn đời

Đổi mới công tác tiêm chủng: Bảo vệ sức khỏe nhân dân trọn đời

Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 yêu cầu chuyển mạnh từ tập trung khám, chữa bệnh sang chủ động phòng bệnh nhằm bảo vệ sức khỏe.
Lo ngại gia tăng sử dụng thuốc điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý trong học sinh ở Hàn Quốc

Lo ngại gia tăng sử dụng thuốc điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý trong học sinh ở Hàn Quốc

Số lượng thuốc methylphenidate được kê đơn tại Hàn Quốc đang tăng nhanh, đặc biệt ở nhóm học sinh dưới 19 tuổi.
WHO: Tuổi thọ trung bình toàn cầu gần trở lại mức trước đại dịch Covid-19

WHO: Tuổi thọ trung bình toàn cầu gần trở lại mức trước đại dịch Covid-19

Ngày 2/10, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết tuổi thọ trung bình toàn cầu đang tiến gần mức ghi nhận trước đại dịch Covid-19.
Cách bổ sung chất xơ chuẩn xác, giúp ngăn ngừa táo bón

Cách bổ sung chất xơ chuẩn xác, giúp ngăn ngừa táo bón

Nhiều người nghĩ rằng, cứ ăn thật nhiều rau, uống đủ nước là có thể tránh táo bón nhưng quan trọng là chọn đúng thực phẩm giàu chất xơ.
Tỉnh Cà Mau phát động Tháng hành động vì người cao tuổi năm 2026

Tỉnh Cà Mau phát động Tháng hành động vì người cao tuổi năm 2026

Quyền Giám đốc Sở Y tế tỉnh Cà Mau cho biết, lực lượng chức năng Cà Mau vừa tổ chức khám sàng lọc sức khỏe cho hàng trăm người cao tuổi.
Phiên bản di động