Covid-19: Những dấu hiệu cảnh báo bệnh chuyển nặng, F0 điều trị tại nhà cần biết

Minh Nhật
Theo dõi TGVN trên
Baoquocte.vn. Lạnh đầu ngón tay, ngón chân là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh có thể tiến triển nặng mà bệnh nhân Covid-19 tự cách ly, theo dõi sức khỏe tại nhà phải đặc biệt chú ý.
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh chuyển nặng, F0 điều trị tại nhà cần biết
Tại TP. Hồ Chí Minh người mắc Covid-19 được xuất viện sau 7 ngày và người mắc mới phát hiện tại cộng đồng, không triệu chứng lâm sàng, không yếu tố nguy cơ thì được cách ly tại nhà trong 14 ngày. (Nguồn: Dân trí)

F0 cần chuẩn bị những gì?

Theo TS Nguyễn Thu Anh, Giám đốc Viện nghiên cứu Y khoa Woolcock Việt Nam, có 4 việc các F0 tự cách ly và điều trị tại nhà cần làm, đó là:

- Bình tĩnh và lên kế hoạch cho quá trình tự theo dõi và chăm sóc sức khỏe tại nhà.

- Bảo vệ người khác không bị lây nhiễm.

- Giữ sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch.

- Phát hiện sớm dấu hiệu nặng để kịp thời tới bệnh viện.

Để thực hiện tốt những việc nêu trên, bệnh nhân cần phải chuẩn bị đủ:

- Thực phẩm dinh dưỡng cho ít nhất 14 ngày.

- Đồ phòng dịch như: khẩu trang, nước sát khuẩn, tấm che mặt, túi đựng rác, quần áo bảo hộ…

- Các loại thuốc như: thuốc hạ sốt, oresol, thuốc giảm ho, long đờm, thuốc điều trị các bệnh nền mà người bệnh mắc phải (nếu có).

- Một số thiết bị để theo dõi sức khỏe như: máy đo độ bão hòa oxy trong máu (SpO2), nhiệt kế, máy đo huyết áp (nếu có), bảng theo dõi sức khỏe…

Tự theo dõi sức khỏe như thế nào?

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh chuyển nặng, F0 điều trị tại nhà cần biết
Việc đo SpO2 giúp đánh giá tiến triển bệnh khi mắc Covid-19. (Nguồn: Dân trí)

TS Thu Anh cho hay, có 3 thông số quan trọng mà các F0 cần theo dõi thường xuyên là độ bão hòa oxy trong máu, nhịp thở và nhiệt độ cơ thể.

"Bên cạnh 3 thông số này, bệnh nhân cũng cần phải lắng nghe cơ thể mình để sớm phát hiện các dấu hiệu, triệu chứng khác thường. Các thông tin này đều cần được cập nhật vào bản theo dõi sức khỏe", TS Thu Anh phân tích.

Theo chuyên gia này, việc đo SpO2 giúp đánh giá tiến triển bệnh khi mắc Covid-19. Để đo SpO2 bằng máy đo chuyên dụng cần thực hiện 6 bước sau:

Bước một: Bỏ móng tay giả hoặc lau sạch sơn móng tay (nếu có).

Bước 2: Nghỉ ngơi ít nhất 5 phút trước khi đo.

Bước 3: Xoa 2 tay vào nhau để làm ấm ngón tay.

Bước 4: Đưa ngón trỏ hoặc ngón giữa vào miệng máy để ngón tay được kẹp chặt và bật máy.

Bước 5: Giữ yên máy đo và ngón tay trong một phút cho đến khi số đo được ổn định hơn 5 giây.

Bước 6: Xem kết quả và ghi lại chỉ số cao nhất mà bạn đo được.

Về cách đọc kết quả đo SpO2, theo TS Thu Anh, nếu kết quả nằm trong khoảng 95-99% là bình thường; 93-94% khi đang nằm, ngồi và kiểm tra lại sau một tiếng thấy giá trị không đổi tức là có dấu hiệu thiếu oxy; nếu kết quả từ 92% trở xuống tức là đã bị giảm oxy trong máu.

"Lưu ý rằng, với người mới đo lần đầu hoặc đang lo lắng thường sẽ bị điều chỉnh nhịp thở theo phản xạ dẫn đến chỉ số SpO2 thấp. Trong trường hợp này, đừng quá lo lắng, hãy nghỉ ngơi và chờ đo lại sau một giờ đồng hồ. Nếu kết quả đo SpO2 thấp cả 2 lần đo thì cần liên hệ với cán bộ y tế.", TS Thu Anh chia sẻ. "Ngoài ra, những người có bệnh hô hấp mạn tính thì chỉ số SpO2 sẽ thấp, nên khi mới mua máy hãy đo ngay chỉ số này và so sánh với các lần đo sau".

Sau khi đo chỉ số SpO2, cần đo thêm nhịp thở và nhiệt độ cơ thể. Đối với chỉ số nhịp thở có thể đo bằng cách đặt tay lên ngực, thư giãn, thở đều và đếm số lần lồng ngực nhô lên trong một phút.

Nhịp thở bình thường sẽ ở mức 16-20 lần/phút.

Nên đo các chỉ số ít nhất 3 lần/ngày và vào các khung thời gian cố định, ví dụ như trước khi ăn. Các kết quả cần cập nhật đầy đủ vào bản theo dõi.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh có nguy cơ diễn biến nặng

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh chuyển nặng, F0 điều trị tại nhà cần biết
Lạnh đầu ngón tay, ngón chân là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh có thể tiến triển nặng.(Nguồn: cpcs.vn)

Theo TS Thu Anh, khi người bệnh có các dấu hiệu sau đây cần gọi ngay cho cơ quan y tế vì đó có thể là chỉ báo bệnh diễn tiến nặng:

- Chỉ số SpO2 dưới 95% (Đã thực hiện các bước đo lại như đã đề cập ở trên).

- Nhịp thở khi thư giãn nhiều hơn 24 lần/phút.

- Cảm thấy ngực bó thắt, khi hít sâu thấy đau tăng lên trong ngực.

- Thấy khó thở, hụt hơi khi vận động, mệt lả không nói được đủ câu.

- Lẫn lộn về thời gian, địa điểm. Không nhớ rõ mình đang ở đâu, không biết lúc này là mấy giờ.

- Thấy da xanh, môi nhợt nhạt.

- Không tự cầm được cốc nước, không tự đi hay tự ăn uống được.

- Lạnh đầu ngón tay, ngón chân.

"Tuy nhiên, cũng có những người không có bất kỳ triệu chứng nào nhưng nồng độ oxy trong máu lại thấp vì khi nhiễm virus SARS-CoV-2 có thể gây ra tình trạng thiếu oxy thầm lặng. Vì vậy việc đo SpO2 đều đặn là vô cùng cần thiết", TS Thu Anh lưu ý.

Lưu ý khi chăm sóc sức khỏe

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh chuyển nặng, F0 điều trị tại nhà cần biết

Trong trường hợp bệnh nhân bị sốt, có thể uống paracetamol theo chỉ dẫn của nhà sản xuất. Tuy nhiên, TS Thu Anh lưu ý, nếu bệnh nhân bị dị ứng với paracetamol hoặc đang bị viêm gan, men gan cao tuyệt đối không uống loại thuốc này.

"Thay vào đó, bệnh nhân có thể lau người bằng nước ấm, lấy khăn lạnh chườm trán, mặc áo quần thoáng để giảm nhiệt độ cơ thể", chuyên gia này khuyến nghị.

Đặc biệt, khi nhiễm bệnh nhiều người bị thiếu nước, thiếu kali nên việc uống nước đầy đủ, uống bổ sung oresol pha đúng theo hướng dẫn sẽ giúp bệnh nhân đỡ mệt mỏi đi rất nhiều.

Trong trường hợp cảm thấy khó thở, bệnh nhân có thể nằm sấp, bằng cách nằm trên giường phẳng rồi kê gối ở đầu và kê chăn ở bụng, có thể chuyển sang nằm nghiêng hay bất cứ tư thế nào khiến bệnh nhân dễ thở đều sẽ giúp cải thiện trao đổi oxy trong phổi. Khi cơ thể có đủ oxy sẽ có thể tăng cường khả năng chống lại sự xâm nhập, tấn công của virus.

Bên cạnh đó, chuyên gia này cũng nhấn mạnh về tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng trong quá trình F0 tự cách ly, chăm sóc sức khỏe tại nhà.

"Cần ăn uống khoa học đảm bảo đủ và cân bằng dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, bởi đây là nhân tố quan trọng để giúp bạn chiến thắng virus và vượt qua bệnh tật", TS Thu Anh cho hay.

Ca Covid-19 nào sẽ thuộc nhóm nguy cơ cao, cần đến viện ngay?

Ca Covid-19 nào sẽ thuộc nhóm nguy cơ cao, cần đến viện ngay?

Bộ Y tế vừa ban hành tiêu chí phân loại nguy cơ người nhiễm Covid-19, giúp hệ thống y tế tránh áp lực quá tải, ...

Kiều bào hướng về quê hương, chung sức chống dịch Covid-19

Kiều bào hướng về quê hương, chung sức chống dịch Covid-19

Năm 2021 tiếp tục là một năm đầy khó khăn với người Việt Nam ở khắp nơi trên thế giới nhưng chưa khi nào tinh ...

Lý do đằng sau việc WHO thúc giục điều tra thêm về nguồn gốc Covid-19

Lý do đằng sau việc WHO thúc giục điều tra thêm về nguồn gốc Covid-19

Trang Politico của Mỹ đăng một bài viết cho rằng giai đoạn 2 cuộc điều tra nguồn gốc dịch Covid-19 của Tổ chức Y tế ...

(theo Dân trí)

Bài viết cùng chủ đề

Dịch virus corona

Đọc thêm

Hương vị tình thân: Thy không hoàn hảo, hãy bao dung cho cô ấy hơn

Hương vị tình thân: Thy không hoàn hảo, hãy bao dung cho cô ấy hơn

Baoquocte.vn. Phần 2 'Hương vị tình thân', nhân vật Thy nhiều lần bị khán giả chỉ trích vì còn quá đáng hơn phần 1 nhưng liệu lỗi có hoàn toàn thuộc ...
Covid-19 ở Ấn Độ: Đại dịch đang chuyển thành dịch?

Covid-19 ở Ấn Độ: Đại dịch đang chuyển thành dịch?

Baoquocte.vn. Các nhà khoa học cho biết đại dịch Covid-19 (pandemic) ở Ấn Độ đang chuyển dần thành dịch (epidemic) và tiến tới là bệnh đặc hữu (endemic).
Trung Quốc gia nhập CPTPP: Có thực sự xa vời?

Trung Quốc gia nhập CPTPP: Có thực sự xa vời?

Baoquocte.vn. Gia nhập CPTPP là cơ hội để Bắc Kinh phản ánh vai trò chủ động hơn trong xây dựng luật chơi quốc tế.
Mỹ-Indonesia cùng diễn tập hàng hải, tuyên bố thúc đẩy cam kết về Ấn Độ Dương-Thái Bình Dương

Mỹ-Indonesia cùng diễn tập hàng hải, tuyên bố thúc đẩy cam kết về Ấn Độ Dương-Thái Bình Dương

Baoquocte.vn. Tuần duyên Mỹ và Indonesia đã tham gia các cuộc diễn tập liên lạc giữa tàu với tàu, thao diễn và nâng cao nhận thức về lĩnh vực hàng hải.
Học sinh Hà Nội sẽ trở lại trường vào thời gian nào?

Học sinh Hà Nội sẽ trở lại trường vào thời gian nào?

Baoquocte.vn. Giám đốc Sở GD&ĐT Hà Nội đã đề xuất lên UBND thành phố nhiều kịch bản để học sinh trở lại trường và đang chờ được quyết định.
Bộ trưởng Bùi Thanh Sơn gặp song phương bên lề khóa họp Đại hội đồng Liên hợp quốc

Bộ trưởng Bùi Thanh Sơn gặp song phương bên lề khóa họp Đại hội đồng Liên hợp quốc

Baoquocte.vn. Bộ trưởng Bùi Thanh Sơn gặp Bộ trưởng Ngoại giao Saudi Arabia, Syria , Ai Cập, Latvia, Venezuela, Nicaragua và Thứ trưởng Ngoại giao Hoa Kỳ.
Chuyển nhượng cầu thủ: Chelsea gia hạn nâng lương cho Rudiger; Kingsley Coman có ý định sang MU; Arsenal hỏi mua Luka Jovic

Chuyển nhượng cầu thủ: Chelsea gia hạn nâng lương cho Rudiger; Kingsley Coman có ý định sang MU; Arsenal hỏi mua Luka Jovic

Baoquocte.vn. Những tin tức chuyển nhượng cầu thủ diễn ra trong 24 giờ qua được cập nhật thường xuyên trên báo Thế giới và Việt Nam.
Năm thành viên thường trực HĐBA đạt đồng thuận về Afghanistan

Năm thành viên thường trực HĐBA đạt đồng thuận về Afghanistan

Baoquocte.vn. Tổng thư ký Liên hợp quốc khẳng định, 5 nước thành viên thường trực của Hội đồng Bảo an LHQ thống nhất tìm kiếm một Afghanistan ổn định.
XSMT 24/9/2021, kết quả xổ số miền Trung hôm nay 24/9/2021. KQXSMT thứ 6

XSMT 24/9/2021, kết quả xổ số miền Trung hôm nay 24/9/2021. KQXSMT thứ 6

Baoquocte.vn. XSMT 24/9. xổ số miền Trung hôm nay thứ 6 ngày 24/9/2021. xổ số hôm nay. KQXSMT thứ 6. SXMT 24/9.
XSMN 24/9/2021, xổ số miền Nam hôm nay có quay không? XSMN thứ 6

XSMN 24/9/2021, xổ số miền Nam hôm nay có quay không? XSMN thứ 6

Baoquocte.vn. XSMN 24/9/2021, xổ số miền Nam hôm nay 24/9/2021 có quay không? XSMN khi nào mở lại?
Học sinh Hà Nội sẽ trở lại trường vào thời gian nào?

Học sinh Hà Nội sẽ trở lại trường vào thời gian nào?

Baoquocte.vn. Giám đốc Sở GD&ĐT Hà Nội đã đề xuất lên UBND thành phố nhiều kịch bản để học sinh trở lại trường và đang chờ được quyết định.
Nhiều trường đại học xét tuyển bổ sung chỉ từ 15 điểm

Nhiều trường đại học xét tuyển bổ sung chỉ từ 15 điểm

Baoquocte.vn. Ngay sau khi kết thúc xét tuyển đại học đợt 1, nhiều trường đại học đã công bố bổ sung hàng nghìn chỉ tiêu với phương thức xét tuyển đa dạng.
Hai đề xuất nổi bật của Hà Nội liên quan đến học phí

Hai đề xuất nổi bật của Hà Nội liên quan đến học phí

Baoquocte.vn. Hà Nội đề xuất mức thu học phí học trực tuyến bằng 75% mức quy định, đồng thời giữ nguyên mức học phí trong năm nay.
Trường ĐH Lâm Nghiệp công bố cấp học bổng toàn phần cho thí sinh đạt từ 24 điểm trở lên

Trường ĐH Lâm Nghiệp công bố cấp học bổng toàn phần cho thí sinh đạt từ 24 điểm trở lên

Baoquocte.vn. Trường ĐH Lâm Nghiệp quyết định cấp học bổng toàn phần cho thí sinh có kết quả thi THPT từ 24 điểm trở lên theo tổ hợp môn xét tuyển.
Trường đại học nào xét tuyển thẳng thí sinh đạt điểm cao từng trượt nguyện vọng?

Trường đại học nào xét tuyển thẳng thí sinh đạt điểm cao từng trượt nguyện vọng?

Baoquocte.vn. ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP. Hồ Chí Minh là trường đầu tiên ở phía Nam thông báo xét tuyển thẳng điểm thi THPT năm 2021 vào hệ đại học chính quy.
Trung thu mùa Covid-19 là lúc chúng ta học cách sống chậm lại, yêu thương nhiều hơn

Trung thu mùa Covid-19 là lúc chúng ta học cách sống chậm lại, yêu thương nhiều hơn

Baoquocte.vn. Trẻ không chỉ cần học viết chữ đẹp, làm toán nhanh, học ngôi trường tốt là đủ. Các con cũng không cần món đồ chơi đắt tiền mỗi dịp Trung thu về.
Covid-19 ở Ấn Độ: Đại dịch đang chuyển thành dịch?

Covid-19 ở Ấn Độ: Đại dịch đang chuyển thành dịch?

Baoquocte.vn. Các nhà khoa học cho biết đại dịch Covid-19 (pandemic) ở Ấn Độ đang chuyển dần thành dịch (epidemic) và tiến tới là bệnh đặc hữu (endemic).
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp ngày 24/9/2021: Tuổi Tỵ công danh xán lạn nhưng tiềm ẩn rủi ro

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp ngày 24/9/2021: Tuổi Tỵ công danh xán lạn nhưng tiềm ẩn rủi ro

Baoquocte.vn. Xem tử vi hôm nay 24/9/2021, tử vi 12 con giáp - tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.
Chuyên gia Lê Quốc Vinh: Không nên lạm dụng 'thẻ xanh' để nghĩ tới sự di chuyển tự do như chưa hề có Covid-19

Chuyên gia Lê Quốc Vinh: Không nên lạm dụng 'thẻ xanh' để nghĩ tới sự di chuyển tự do như chưa hề có Covid-19

Baoquocte.vn. Phải tìm cách sớm nhất cấp và kiểm soát 'thẻ xanh' qua các ứng dụng công nghệ thống nhất...
Lịch âm 24/9, Xem âm lịch hôm nay thứ 6 ngày 24/9/2021 chính xác nhất. Lịch vạn niên

Lịch âm 24/9, Xem âm lịch hôm nay thứ 6 ngày 24/9/2021 chính xác nhất. Lịch vạn niên

Baoquocte.vn. Lịch âm 24/9. Âm lịch hôm nay 24/9. Xem âm lịch hôm nay ngày 24/9/2021 chính xác nhất. Lịch vạn niên ngày 24 tháng 9 năm 2021 hôm nay.
Trưa 23/9, Hà Nội thêm 5 ca mắc Covid-19 đều thuộc chùm F1 ở quận Long Biên và Thanh Xuân

Trưa 23/9, Hà Nội thêm 5 ca mắc Covid-19 đều thuộc chùm F1 ở quận Long Biên và Thanh Xuân

Baoquocte.vn. Từ 12h ngày 22/9 đến 6h ngày 23/9, Hà Nội không ghi nhận ca mắc Covid-19 mới thì đến trưa nay, địa bàn tiếp tục có thêm 5 trường hợp.
Đêm nay, áp thấp nhiệt đới trên vùng biển từ Đà Nẵng đến Bình Định; Trung Bộ, Tây Nguyên mưa rất to

Đêm nay, áp thấp nhiệt đới trên vùng biển từ Đà Nẵng đến Bình Định; Trung Bộ, Tây Nguyên mưa rất to

Baoquocte.vn. Hồi 10h ngày 23/9, vị trí tâm áp thấp nhiệt đới cách bờ biển: Phú Yên khoảng 230km, Bình Định khoảng 210km, Đà Nẵng khoảng 400km.
XSMT 24/9/2021, kết quả xổ số miền Trung hôm nay 24/9/2021. KQXSMT thứ 6

XSMT 24/9/2021, kết quả xổ số miền Trung hôm nay 24/9/2021. KQXSMT thứ 6

Baoquocte.vn. XSMT 24/9. xổ số miền Trung hôm nay thứ 6 ngày 24/9/2021. xổ số hôm nay. KQXSMT thứ 6. SXMT 24/9.
XSMN 24/9/2021, xổ số miền Nam hôm nay có quay không? XSMN thứ 6

XSMN 24/9/2021, xổ số miền Nam hôm nay có quay không? XSMN thứ 6

Baoquocte.vn. XSMN 24/9/2021, xổ số miền Nam hôm nay 24/9/2021 có quay không? XSMN khi nào mở lại?
XSMB 24/9/2021, kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 24/9/2021. KQXSMB thứ 6

XSMB 24/9/2021, kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 24/9/2021. KQXSMB thứ 6

Baoquocte.vn. XSMB 24/9/2021. xổ số miền Bắc hôm nay thứ 6 ngày 24/9/2021. KQXSMB thứ 6. SXMB 24/9. xổ số hôm nay. KQSXMB
Vietlott 23/9/2021, Kết quả xổ số Vietlott Power thứ 5 23/9/2021. Vietlott Power 6/55

Vietlott 23/9/2021, Kết quả xổ số Vietlott Power thứ 5 23/9/2021. Vietlott Power 6/55

Baoquocte.vn. Vietlott 23/9/2021. Báo TGVN sẽ cập nhật trực tiếp kết quả xổ số Vietlott hôm nay 23/9/2021 từ trường quay. Xo so Vietlott Power 655 hôm nay.
XSMB 23/9/2021, xổ số miền Bắc hôm nay thứ 5 ngày 23/9/2021. dự đoán XSMB

XSMB 23/9/2021, xổ số miền Bắc hôm nay thứ 5 ngày 23/9/2021. dự đoán XSMB

Baoquocte.vn. XSMB 23/9. xổ số hôm nay 23/9. Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ 5 ngày 23 tháng 9 năm 2021. SXMB 23/9. KQSXMB. xo so mien bac.
XSMT 23/9/2021, xổ số miền Trung hôm nay thứ 5 ngày 23/9/2021. SXMT 23/9

XSMT 23/9/2021, xổ số miền Trung hôm nay thứ 5 ngày 23/9/2021. SXMT 23/9

Baoquocte.vn. XSMT 23/9/2021. xo so mien trung. Kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ 5 ngày 23 tháng 9 năm 2021. SXMT 23/9. KQSXMT. xổ số hôm nay 23/9.
Phiên bản di động