 |
| Theo dự báo thời tiết, Hà Nội ngày 7/11 nhiều mây, có lúc có mưa, trời mát nên chỉ số tia cực tím ở mức trung bình. (Ảnh minh họa: N. N) |
Các thành phố gồm: TP. Hồ Chí Minh, Cần Thơ và Cà Mau (tỉnh Cà Mau) chỉ số tia cực tím ở mức rất cao. Riêng Thủ đô Hà Nội, chỉ số tia cực tím ở mức trung bình.
| Tin liên quan |
 Dự báo thời tiết ngày mai (7/11): Hà Nội, nhiều khu vực có mưa vừa, mưa to vào chiều, tối, đêm và sáng; Bắc Bộ chuyển lạnh, vùng núi có nơi trời rét |
Cụ thể, từ 10-13h ngày 7/11, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao gồm: TP. Đà Nẵng ở mức 7.2; TP. Hội An (Quảng Nam) 7.5; TP. Nha Trang (Khánh Hòa) 7.4, TP. Hồ Chí Minh 8.1, TP. Cần Thơ 8.7 và TP. Cà Mau (Cà Mau) ở mức 8.0.
Dự báo, từ ngày 7-9/11, chỉ số tia cực tím cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả nước đều có nguy cơ gây hại cao đến rất cao (mức 7-9), ngoại trừ Thủ đô Hà Nội ngày 8/11 và TP. Hồ Chí Minh ngày 10/11 có nguy cơ gây hại trung bình (mức 5.0).
Ngày 7/11, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại TP. Quy Nhơn (Bình Định), TP. Hồ Chí Minh, TP. Phú Quốc (Kiên Giang) có chỉ số nóng bức ở mức 32-41 (mức đặc biệt cẩn trọng), người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.
Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27-32 là cẩn trọng, 32-41 là đặc biệt cẩn trọng, 41-54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.
Theo các chuyên gia y tế, tia cực tím là nguyên nhân lớn gây nên các tình trạng sạm da, tàn nhang, lão hóa... nghiêm trọng hơn, khi tiếp xúc với nắng có chỉ số tia cực tím cao còn có thể gây đục thủy tinh thể và ung thư da.
Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính…; luôn bảo đảm đủ nước uống, trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin C, vitamin A để nâng cao đề kháng.
| Trung Quốc: Câu chuyện truyền cảm hứng về rèn luyện sức khỏe của cụ bà gần 80 tuổi có gương mặt trẻ đẹp Cụ bà Bai Jinqin được giới trẻ Trung Quốc ngưỡng mộ nhờ tinh thần tập luyện bất chấp tuổi tác, giúp bà khỏe mạnh, trẻ ... |
| Bác sĩ Nhật Bản gợi ý hai thói quen ăn uống vào bữa sáng và chiều giúp đốt cháy mỡ thừa Hạn chế đường, tinh bột vào bữa sáng và uống cà phê đen buổi chiều giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng tốc độ đốt ... |
| Hoa hậu Thùy Tiên được mời tham dự Hội nghị quốc tế về hành động vì phụ nữ và hòa bình tại Hàn Quốc Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên cho biết vừa nhận được thư từ Bộ Ngoại giao Hàn Quốc mời tham dự Hội nghị quốc tế ... |
| Hoa hậu Hà Kiều Anh xinh đẹp dạo phố Hà Nội ngày sang Đông cùng những mẫu áo trần bông hiện đại Hoa hậu Hà Kiều Anh khoe vẻ kiêu sa khi dạo phố Hà Nội ngày sang Đông với những mẫu áo chần bông của nhà ... |
| Hari Won vinh dự nhận giải Ngôi sao người mẫu Việt Nam tại Hàn Quốc Tại Hàn Quốc, Hari Won được vinh danh trao giải Vietnam Model Star Award (Ngôi sao người mẫu Việt Nam) khiến bạn bè, đồng nghiệp ... |
