 |
| Cách nhận biết và xử lý nếu sốc nhiệt, say nắng khi ra ngoài trời nắng nóng cao điểm. |
Miền Bắc và nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước đang trong đợt nắng nóng gay gắt ngay từ đầu mùa Hè khi có những thời điểm mức nhiệt cao lên tới trên 40 độ C.
Đáng chú ý, theo cảnh báo của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, Tổng cục Khí tượng thủy văn, thời gian tới (trong điều kiện El Nino), nhiệt độ trung bình các tháng tới sẽ có xu thế cao hơn bình thường; nắng nóng gay gắt và khả năng xuất hiện nhiều kỷ lục về nhiệt độ.
Trong những ngày này, nhiều người vẫn phải làm việc ngoài trời như nông dân, công nhân xây dựng, những người phải di chuyển trên đường.
Theo các chuyên gia sức khỏe, để phòng chống bị sốc nhiệt khi nắng, nóng, người lao động ngoài trời ngoài việc có đầy đủ phương tiện dụng cụ chống nắng thì cứ sau một khoảng thời gian phải vào chỗ mát tạm nghỉ 10-15 phút để cơ thể hạ nhiệt và bổ sung thêm nước cho cơ thể.
Trung bình một người nên uống từ 2,5-3 lít nước/ngày trong những ngày nắng nóng.
| Các loại quả tốt nhất cho làn da mùa Hè nắng nóng Dưa hấu, kiwi hay lựu... là các loại quả chứa nhiều chất chống lão hóa, giúp cải thiện độ đàn hồi, làm đều màu da, ... |
| Đừng bỏ qua 7 cách sống sót khi trời nắng nóng như thiêu đốt Dưới đây là bài viết của Kaylan Reid, một người Mỹ gốc Phi, khi quay lại lục địa đen sinh sống đã chia sẻ 7 ... |
| Bác sĩ tư vấn cách nhận biết dấu hiệu sốc nhiệt khi nắng nóng Dấu hiệu thường gặp khi sốc nhiệt là nhức đầu, vã nhiều mồ hôi, mặt đỏ gay, lừ đừ, mệt, khó thở, có khi bị ... |
| Những lưu ý để tránh kiệt sức khi ra ngoài trời nắng nóng ngày Hè Kiệt sức vì nóng, say nắng xảy ra khi cơ thể bạn bắt đầu mất khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ bản. Luôn mang ... |
| Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai (18-19/5): Hà Nội, Bắc Bộ, Trung Bộ có nắng nóng gay gắt; Nam Bộ chiều, tối mưa rào, giông rải rác Bắc Bộ, Trung Bộ có nắng nóng gay gắt, riêng Bắc-Trung Trung Bộ nắng nóng đặc biệt gay gắt; độ ẩm tương đối thấp. Tây ... |
