Hoàng Thịnh An xuất phát điểm là một dược sĩ và có thời gian dài gắn bó với công việc tại bệnh viện. Chính những năm tháng tiếp xúc với người bệnh đã nuôi dưỡng trong An suy nghĩ về tình yêu thương. Với An, trước khi dành tình yêu thương trọn vẹn cho người khác, điều quan trọng nhất là phải học cách yêu thương chính bản thân mình. Theo đó, nhờ những kinh nghiệm chuyên môn trong lĩnh vực y tế đã giúp An thấu hiểu sâu sắc tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe, một nền tảng vững chắc cho mọi mối quan hệ và hành trình cuộc sống của An.
| Hoàng Thịnh An giữa đời thường. |
Hành trình này bắt đầu từ việc nhận thức rõ giá trị của bản thân. Hoàng Thịnh An chia sẻ, "Tôi từng nghi ngờ về năng lực của bản thân. Nhưng qua quá trình học tập và rèn luyện trong môi trường y tế khi còn là dược sĩ, tôi nhận ra mỗi người đều có một thế mạnh riêng, nhưng cần đi kèm là sự kiên trì, nghị lực và cố gắng. Khi đó, bản thân tôi cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống và công việc." Một trong những kinh nghiệm quý báu mà Hoàng Thịnh An chia sẻ là việc chăm sóc cả về thể chất và tinh thần. Mỗi ngày, Hoàng Thịnh An dành ít nhất 30 phút để tập thể dục nhằm có một năng lượng tràn đầy bắt đầu ngày mới.
Với Hoàng Thịnh An, tâm hồn cũng luôn cần phải được nuôi dưỡng, trân trọng thông qua học hỏi những điều mới, đọc sách để nâng cao hiểu biết, nghe nhạc thư thái hoặc đơn giản là ngồi thiền để lắng nghe cơ thể của mình. An cho rằng, đó là cách để An kết nối bản thân với sự bình yên, hạnh phúc trong cuộc sống.
| Hoàng Thịnh An tham gia hoạt động xã hội. |
Hoàng Thịnh An còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đặt ra những ranh giới lành mạnh. An kể về thời điểm năm 2020, lịch làm việc của An dày đặc từ sáng sớm đến tận khuya. An thường xuyên mang việc về nhà làm thêm. Kéo theo đó, việc ăn uống của An rất thất thường và gần như không có thời gian chăm sóc bản thân hay gia đình. Tình trạng ấy kéo dài khiến khiến sức khỏe An giảm sút. Chỉ khi đổ bệnh, An mới hiểu rằng “việc ôm đồm nhiều việc một lúc quá mức, cộng với sắp xếp lịch trình chưa khoa học không chỉ khiến kết quả công việc của tôi không tốt, mà còn làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe”.
Ngoài ra, hành trình yêu thương bản thân của An còn thể hiện ở quan niệm “học cách tha thứ”. Trước đây An là người từng giữ trong lòng rất nhiều những giận hờn và tổn thương. Tuy nhiên sau quá trình chuyển hóa và làm thiện nguyện, An chiêm nghiệm và rút ra được bài học là phải biết học cách tha thứ và thực hành chúng hàng ngày. Khi đó, kể cả là tha thứ cho người khác hay tha thứ cho chính bản thân An thì cũng đều là cách hiệu quả giúp giải phóng những vấn đề tiêu cực.
Cuối cùng, Hoàng Thịnh An nhắn nhủ đến mọi người, tình yêu thương và nuôi dưỡng tâm hồn không phải là đích đến, mà là một hành trình liên tục. Những chia sẻ từ Hoàng Thịnh An đã giúp phụ nữ nói chung ý thức hơn về giá trị bản thân và khơi gợi khát khao được yêu thương chính mình. Đó còn là hành trình tìm lại sự tự tin, sự bình yên và hạnh phúc từ chính bên trong.