Khả năng tự chủ cao giúp trẻ học tốt hơn

Phương pháp giúp học sinh giữ tự chủ bản thân mang lại nhiều hiệu quả học tập cao hơn so với các phương pháp giảng dạy thông thường khác.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon MBA – mặt trái của tấm bằng
kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon Trên bục giảng thời số hóa…

Để tìm hiểu vấn đề này, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Standfort đã tiến hành một loạt thí nghiệm gần đây mang tên “marshmallow” (tạm dịch: kẹo dẻo). Theo đó, họ đã kiểm tra mức độ bình tĩnh và đo khả năng kiềm chế sự thèm ăn đồ ngọt của nhóm học sinh ở độ tuổi mẫu giáo bằng các thiết bị chuyên dụng.

Qua nhiều năm nghiên cứu, họ thu được kết quả như sau: Những đứa trẻ kiềm chế được cơn thèm đồ ngọt lâu nhất đều có xu hướng đạt được thành tích học tập cao nhất. Điều đó cho thấy, sự tự chủ phản ánh kết quả học tập chính xác hơn là chỉ số IQ.

Tự chủ tác động tốt đến nhiều khả năng

Nghiên cứu chỉ ra rằng, sự tự chủ cũng có mối tương quan với tính khoan dung, khả năng tập trung, cũng như giúp nâng cao sự đồng cảm, điều chỉnh cảm xúc và các kỹ năng xã hội ở mọi độ tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Những đứa trẻ có thể điều chỉnh cảm xúc và hành vi của mình tốt đồng nghĩa với việc có khả năng tập trung cao độ và duy trì mối quan hệ xã hội tốt hơn. Về cơ bản, khả năng tự kiểm soát là nền tảng cho cả thành tích học tập lẫn cách ứng xử khôn khéo trong các mối quan hệ xã hội.

Trong khi các bậc cha mẹ luôn hy vọng rằng con cái của họ sẽ đạt thành tích bằng cách thuê gia sư riêng, cho con cái tham gia lớp học nâng cao hoặc ép chúng học tập hàng giờ liền… thì phương pháp của các chuyên gia từ đại học Stanfort có thể xem là “bí quyết” giúp các học sinh đạt được kết quả tốt trong học tập dễ dàng hơn hẳn so với các phương pháp cứng nhắc và đầy áp lực của phụ huynh và nhà trường hiện nay.

kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon
Những học sinh tham gia thiền định tại một lớp học nuôi dưỡng tâm trí tại bang Oregon, Mỹ. (Nguồn:The Atlantic)

Nhiều tờ báo tại Mỹ đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh về những ảnh hưởng tiêu cực của bệnh thành tích đến các học sinh tại nước này ngày càng rõ rệch như dễ cáu giận, căng thẳng, mất ngủ, thậm chí là tự tử. Trong một bài viết được đăng lên năm ngoái của Carolyn Walworth - ký giả, đồng thời là học sinh tại trường Palo Alto High School, Hoa Kỳ, trích dẫn như sau :

“Bạn biết rằng chuyện quan tâm đến điểm số là cần thiết và hoàn toàn bình thường. Để cố gắng giải quyết hết núi bài tập đồ sộ mỗi đêm, tối nào bạn cũng đi ngủ lúc một giờ sáng và thức dậy sau đó chừng vài tiếng đồng hồ (hoặc có thể sớm hơn để tập thể dục buổi sáng). Nhưng liệu rằng bạn có thời gian rảnh rỗi vào cuối tuần để thư giãn và cho các sở thích của bản thân. Tôi e rằng không vì vẫn còn nhiều bài tập khác khiến bạn phát ngán đang chờ bạn vào tối thứ Sáu. Chúng ta giống nhau ở chỗ đều đã hoàn toàn mất đi ý thức về mục đích của việc học tập và tiếp thu kiến thức”

Phát triển những kỹ năng kiểm soát bản thân

Liệu có phương pháp nào đơn giản, ít áp lực hơn để  giúp học sinh đạt thành tích cao? Các nhà nghiên cứu khuyên rằng, thay vì hướng con em mình vào những thành tích trên lớp, các bậc phụ huynh và nhà trường có thể giúp học sinh học tập tốt hơn bằng việc luyện tập và phát triển những kỹ năng kiểm soát bản thân.

Còn đối với trẻ em nói riêng, những trò chơi giàu trí tưởng tượng đặc biệt ảnh hưởng đến sự phát triển khả năng tự chủ của trẻ. Vì trong khi chơi, trẻ sẽ xây dựng và tuân thủ những quy tắc của riêng mình để duy trì sự hấp dẫn của trò chơi. Sự vui vẻ có được từ các trò chơi tạo hứng thú cho trẻ và hình thành óc cầu tiến.

Theo các nhà thần kinh học Sandra Aamodt và Sam Wang, đối với những trò chơi giàu trí tưởng tượng thì bạn cần phải xem mình như một giáo viên hoặc học sinh, và hãy giữ kiểm soát để không hành động như một đứa bé. Việc tuân thủ những quy tắc giúp trẻ có được những bài học đầu tiên trong việc kiểm soát hành vi của bản thân nhằm đạt được một mục tiêu mong muốn".

Còn đối với những trẻ lớn hơn, tham gia các hoạt động và môn học yêu thích mà ở đó chúng bộc lộ tài năng của mình (không chịu sự áp đặt từ người khác vào một vị trí nào đó ở trường Đại học hoặc ngành nghề nhất định), được coi rất quan trọng để phát triển sự tự kiểm soát bản thân, bởi đó chính là động lực để gìn giữ mục tiêu của riêng mình.

Có thể luyện tập để tự chủ bản thân

Tự kiểm soát bản thân là một kỹ năng có thể cải thiện được thông qua thực tiễn, do đó sẽ là một lợi thế đối với những trẻ có nhiều cơ hội thực hành trong cuộc sống. Rõ ràng mỗi đứa trẻ sẽ thể hiện khả năng tự chủ khác nhau. Tuy nhiên, nhờ vào việc luyện tập thành công thì khả năng đó càng phát triển hoàn thiện hơn. Điều này dẫn đến hệ quả, khi một đứa bé bị so sánh với một cá nhân khác làm tốt hơn, hoặc gặp thất bại liên tiếp vì một nhiệm vụ quá khó khăn, thì có thể khiến đứa bé đó cảm thấy tự tin hoặc mất tinh thần cầu tiến.

Khả năng kiểm soát bản thân là kỹ năng thiết yếu để kiểm soát những cơn bốc đồng của bản thân nhằm đạt được các mục đích cá nhân. Điều quan trọng là phương pháp này không nhắm đến việc tuân thủ theo những quy định cụ thể để làm người khác hài lòng hoặc tránh bị phạt. Điều bất lợi duy nhất có thể thấy được trong cuộc nghiên cứu đó là nếu học sinh nào ăn viên kẹo đầu tiên sẽ không có cơ hội ăn viên thứ hai, và chúng cũng sẽ không bị phạt ngay lập tức. Chúng sẽ không được khen ngợi nhờ vào sự chịu đựng của mình, nhưng vẫn ý thức được rằng cơ hội thứ sẽ đến nếu vẫn tiếp tục chờ đợi.

Một số phụ huynh có thể chấp nhận phương pháp trên và coi đó mang như là một điều đầy tính hứa hẹn. Nhưng nếu họ từ bỏ việc chạy đua theo thành tích, trong khi hàng xóm xung quanh vẫn tiếp tục cho con em mình lao đến các khóa học chuyên biệt, các lớp phụ đạo, và những lớp học nâng cao, vậy liệu con cái họ có bị thua thiệt trong môi trường luôn cạnh tranh hiện nay ?

Có lẽ nhiều bậc phụ huynh sẽ gặp nhiều khó khăn để thấy được lợi ích từ việc cho con em mình tham gia vào lớp học may vá thay vì lớp dạy kèm hóa học như họ mong muốn. Bởi họ cho rằng bằng cách nào việc may vá có thể giúp chúng vào đại học được? Tuy nhiên con em của họ lại cho rằng lớp học may mang lại cho chúng nhiều hơn những gì có thể thấy trước mắt, ví dụ như kỹ năng may vá, cơ hội để sáng tạo, tính tự lập, cũng như chú trọng vào mục tiêu mà chúng đã lựa chọn.

kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon Pháp: Dạy học sinh ứng phó với tấn công khủng bố

Chính phủ Pháp vừa công bố kế hoạch huấn luyện tại các trường học về phản ứng với các vụ tấn công khủng bố.

kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon Hội đồng Anh cải tiến chương trình cấp Tiểu học

Từ tháng 8/2016, toàn bộ chương trình tiếng Anh dành cho học sinh Tiểu học tại Hội đồng Anh được cải tiến thành Primary Plus.

kha nang tu chu cao giup tre hoc tot hon Đằng sau xu hướng cận thị

Trong vòng một thế kỷ qua, tật cận thị đã gia tăng đến mức trở thành một “bệnh dịch” toàn cầu. Tại khu vực Đông ...

Trường Phan (theo The Atlantic)

Đọc thêm

TP. Hồ Chí Minh: Màn pháo hoa rực rỡ chào mừng 49 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

TP. Hồ Chí Minh: Màn pháo hoa rực rỡ chào mừng 49 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

Màn pháo hoa rực rỡ và đặc sắc đã làm mãn nhãn người dân TP. Hồ Chí Minh và du khách.
EU điều tra Facebook và Instagram trước cuộc bầu cử Nghị viện châu Âu

EU điều tra Facebook và Instagram trước cuộc bầu cử Nghị viện châu Âu

EU mở cuộc điều tra đối với Facebook và Instagram do nghi ngờ không thực hiện đầy đủ các biện pháp chống tin giả.
Nga bắn bắn hạ 6 tên lửa ATACMS của Ukraine trong một ngày

Nga bắn bắn hạ 6 tên lửa ATACMS của Ukraine trong một ngày

Ngày 30/4, Bộ Quốc phòng Nga thông báo quân đội nước này trong 24 giờ qua đã bắn hạ 6 tên lửa chiến thuật ATACMS của Ukraine do Mỹ sản ...
Vietlott 1/5, kết quả xổ số Vietlott Mega thứ 4 ngày 1/5/2024. xổ số Mega 645

Vietlott 1/5, kết quả xổ số Vietlott Mega thứ 4 ngày 1/5/2024. xổ số Mega 645

Vietlott 1/5 - Cập nhật trực tiếp kết quả xổ số Vietlott Mega hôm nay 1/5/2024 từ trường quay tầng 19, tòa nhà VTC số 23 Lạc Trung, Hà Nội.
Estonia tố Nga vi phạm quy định về không phận quốc tế

Estonia tố Nga vi phạm quy định về không phận quốc tế

Estonia cáo buộc Nga vi phạm các quy định về không phận quốc tế khi can thiệp vào tín hiệu GPS ngày 29/4.
XSCT 1/5, Trực tiếp kết quả xổ số Cần Thơ hôm nay 1/5/2024. KQXSCT thứ 4

XSCT 1/5, Trực tiếp kết quả xổ số Cần Thơ hôm nay 1/5/2024. KQXSCT thứ 4

XSCT 1/5 - Trực tiếp kết quả xổ số Cần Thơ hôm nay - XSCT 1/5/2024. KQXSCT thứ 4. Ket qua xo so can tho. kết quả xổ số Cần ...
TP. Hồ Chí Minh: Màn pháo hoa rực rỡ chào mừng 49 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

TP. Hồ Chí Minh: Màn pháo hoa rực rỡ chào mừng 49 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

Màn pháo hoa rực rỡ và đặc sắc đã làm mãn nhãn người dân TP. Hồ Chí Minh và du khách.
Khi nào ban hành Nghị định quy định chế độ tiền lương mới?

Khi nào ban hành Nghị định quy định chế độ tiền lương mới?

Tại Nghị quyết số 01/NQ-CP, Chính phủ yêu cầu ban hành Nghị định quy định chế độ tiền lương mới trong tháng 5/2024...
Cờ đỏ sao vàng 'phủ sóng' TP. Hồ Chí Minh, rộn ràng mừng ngày thống nhất đất nước

Cờ đỏ sao vàng 'phủ sóng' TP. Hồ Chí Minh, rộn ràng mừng ngày thống nhất đất nước

Sáng sớm ngày 30/4, các tuyến đường TP. Hồ Chí Minh thông thoáng, trái ngược hoàn toàn so với ngày thường đông đúc, nhộn nhịp.
Southwest Airlines triển khai chương trình bồi thường 140 triệu USD sau sự cố chậm chễ chuyến bay

Southwest Airlines triển khai chương trình bồi thường 140 triệu USD sau sự cố chậm chễ chuyến bay

Southwest Airlines bồi thường 140 triệu USD để giải quyết sự cố chậm chễ chuyến bay xảy ra trong mùa cao điểm du lịch tháng 12/2022.
Muốn giảm cân nhanh, hãy thử 3 loại thực phẩm 'giá rẻ giật mình' này

Muốn giảm cân nhanh, hãy thử 3 loại thực phẩm 'giá rẻ giật mình' này

Không cần dùng đến các món đắt đỏ như hạt chia, cá hồi, bạn vẫn có thể giảm cân nhờ những thực phẩm giá rẻ như trứng, dưa chuột.
Kỷ niệm 49 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước: Tự hào anh bộ đội cụ Hồ

Kỷ niệm 49 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước: Tự hào anh bộ đội cụ Hồ

Trong chiến tranh, những người lính không sợ chết, hòa bình lập lại, họ luôn cố gắng giữ lại những thành quả mà bao anh em phải đổ xương máu.
Trong tiết trời nắng nóng, chỉ uống nước lọc thôi là không đủ

Trong tiết trời nắng nóng, chỉ uống nước lọc thôi là không đủ

Thời tiết nắng nóng, những người phải di chuyển, vận động lâu ngoài trời thường phải đối mặt với nguy cơ sốc nhiệt, rối loạn điện giải.
Còn nhiều nan giải trong đàm phán Hiệp ước toàn cầu mới phòng chống đại dịch tương lai

Còn nhiều nan giải trong đàm phán Hiệp ước toàn cầu mới phòng chống đại dịch tương lai

Có 194 quốc gia thành viên của WHO tại Geneva để tham gia vào vòng đàm phán cuối cùng về một hiệp ước toàn cầu mới, nhằm nâng cao khả năng phòng chống đại dịch.
Triệu chứng và cách xử lý khi bị say nắng

Triệu chứng và cách xử lý khi bị say nắng

Say nắng là tình trạng y tế xảy ra khi cơ thể quá nóng và không thể tự hạ nhiệt. Dưới đây là dấu hiệu và cách xử lý khi gặp tình trạng này.
Số ca nhiễm bệnh sởi trên toàn cầu tăng gấp đôi trong 1 năm

Số ca nhiễm bệnh sởi trên toàn cầu tăng gấp đôi trong 1 năm

Số ca mắc sởi trên toàn thế giới đã tăng gần gấp đôi từ năm 2022 đến năm 2023, đặt ra thách thức đối với nỗ lực đạt được ở nhiều nước.
Bác sĩ Ấn Độ chia sẻ cách giảm nhiệt độ cơ thể trong những ngày nắng nóng

Bác sĩ Ấn Độ chia sẻ cách giảm nhiệt độ cơ thể trong những ngày nắng nóng

Bác sĩ Manjusha Agarwal, Bệnh viện Gleneagles Parel Mumbai Ấn Độ chia sẻ một số cách để đánh bại nắng nóng trong mùa Hè này.
WHO nói gì về nguy cơ lây cúm gia cầm khi uống sữa bò tươi chưa qua xử lý?

WHO nói gì về nguy cơ lây cúm gia cầm khi uống sữa bò tươi chưa qua xử lý?

Trong bối cảnh một số bang ở Mỹ ghi nhận cúm gia cầm xuất hiện trong đàn bò sữa, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã khuyến cáo cảnh giác về nguy cơ này.
Vietlott 1/5, kết quả xổ số Vietlott Mega thứ 4 ngày 1/5/2024. xổ số Mega 645

Vietlott 1/5, kết quả xổ số Vietlott Mega thứ 4 ngày 1/5/2024. xổ số Mega 645

Vietlott 1/5 - Cập nhật trực tiếp kết quả xổ số Vietlott Mega hôm nay 1/5/2024 từ trường quay tầng 19, tòa nhà VTC số 23 Lạc Trung, Hà Nội.
XSMB 1/5, trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ 4 ngày 1/5/2024. dự đoán XSMB 1/5/2024

XSMB 1/5, trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ 4 ngày 1/5/2024. dự đoán XSMB 1/5/2024

XSMB 1/5 - Trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 1/5/2024. KQXSMB thứ 4. SXMB 1/5. xổ số hôm nay 1/5. dự đoán XSMB hôm nay. xổ số miền Bắc thứ 4
XSMT 1/5, trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Tư ngày 1/5/2024. SXMT 1/5/2024

XSMT 1/5, trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Tư ngày 1/5/2024. SXMT 1/5/2024

XSMT 1/5 - xổ số hôm nay 1/5. Trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ 4 ngày 1/5/2024. KQXSMT thứ 4. SXMT 1/5. dự đoán XSMT 1/5/2024
XSMN 1/5, trực tiếp kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ Tư 1/5/2024. xổ số hôm nay 1/5

XSMN 1/5, trực tiếp kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ Tư 1/5/2024. xổ số hôm nay 1/5

XSMN 1/5 - Trực tiếp kết quả xổ số miền Nam hôm nay 1/5/2024. KQXSMN thứ 4. SXMN 1/5. xổ số hôm nay 1/5. kết quả xổ số ngày 1 tháng 5
XSMN 30/4, kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ 3 ngày 30/4/2024. xổ số hôm nay 30/4/2024. xổ số ngày 30 tháng 4

XSMN 30/4, kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ 3 ngày 30/4/2024. xổ số hôm nay 30/4/2024. xổ số ngày 30 tháng 4

XSMN 30/4 - SXMN 30/4. Trực tiếp kết quả xổ số miền Nam nhanh nhất hôm nay 30/4/2024. Kết quả xổ số ngày 30 tháng 4. xổ số hôm nay 30/4.
Vietlott 30/4, kết quả xổ số Vietlott Power thứ 3 ngày 30/4/2024. xổ số Power 655 hôm nay

Vietlott 30/4, kết quả xổ số Vietlott Power thứ 3 ngày 30/4/2024. xổ số Power 655 hôm nay

Vietlott 30/4 - Trực tiếp kết quả xổ số Vietlott hôm nay 30/4/2024 từ trường quay tầng 19, số 23 Lạc Trung, Hà Nội. Vietlott Power 655 hôm nay.
Phiên bản di động