Mẹo hay giúp giảm nhiệt khi di chuyển ngoài trời nắng gắt

TGVN. Bằng cách sử dụng chiếc khẩu trang nhúng nước, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi di chuyển dưới cái nắng “như thiêu đốt” mỗi khi ra đường.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
Hiểm họa khôn lường khi ở lâu trong ô tô dưới trời nắng nóng
Mùng 4 tết, Bắc và Trung Bộ nhiệt độ tăng nhanh, trời nắng
meo hay giup giam nhiet khi di chuyen ngoai troi nang gat

Những ngày nắng nóng với mức nhiệt có thể lên tới trên 40 độ C do “hiệu ứng đô thị” tại một số thành phố lớn khiến cho việc di chuyển bên ngoài bằng xe máy, xe đạp, đi bộ... trở thành một cực hình. Những luồng hơi nóng liên tục phả ra từ xe cộ, đường nhựa... khiến những ai có sức chịu đựng kém phải xây xẩm mặt mày, hay chí ít cũng thấy bỏng rát hai hốc mắt.

Để đối phó với nắng nóng, người dân đã nghĩ ra muôn vàn cách như đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, kính râm, tránh mặc đồ tối màu, dùng kem chống nắng, xịt khoáng cho da...

Hôm nay, xin chia sẻ với bạn đọc một mẹo đơn giản, nhưng vô cùng hiệu quả và dễ làm để chống lại cái nắng như thiêu đốt khi ra đường.

Đầu tiên, bạn cần có một chiếc khẩu trang bằng vải (vải thường hoặc vải kháng khuẩn đều được).

Sau đó, chúng ta dấp một một ít nước từ vòi hoặc chai nước khoáng lên chiếc khẩu trang, để làm ướt toàn bộ từ phần che mũi, miệng, cho tới dây đeo.

Tiếp theo, bạn bóp nhẹ khẩu trang trong lòng bàn tay để vắt bớt nước, nhưng không nên mạnh tay quá, bởi chúng ta sẽ cần độ ẩm tương đối còn được giữ lại trên chiếc khẩu trang.

Cũng cần lưu ý không nên dùng hai tay để vắt khẩu trang giống như khi vắt khăn mặt, bởi có thể làm biến dạng chất vải trên khẩu trang, khiến nó nhanh bị dão.

Cuối cùng, bạn chỉ cần đeo chiếc khẩu trang này lên và đi ra đường trời nắng. Hơi nước và độ ẩm từ khẩu trang sẽ có tác dụng như một chiếc “máy làm mát không khí” áp ngay vào khuôn mặt, giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu trước cái nóng gay gắt ngoài trời.

Trải nghiệm thực tế phương pháp này cho thấy chiếc khẩu trang được làm ướt có thể làm mát cho khuôn mặt hiệu quả trong khoảng thời gian từ 30-40 phút di chuyển ngoài đường. Với quãng đường di chuyển quá xa, bạn có thể dừng lại để làm ướt khẩu trang, rồi tiếp tục sử dụng.

Nắng nóng tiếp diễn tại Bắc Bộ, nhiệt độ cao nhất trên 38 độ C

Nắng nóng tiếp diễn tại Bắc Bộ, nhiệt độ cao nhất trên 38 độ C

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, dự báo ngày hôm nay (2/5), nắng nóng xảy ra trên diện rộng ở ...

Du khách về dâng hương Giỗ tổ trong tiết trời nắng nhẹ

Du khách về dâng hương Giỗ tổ trong tiết trời nắng nhẹ

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Trung ương, hôm nay (6/4 tức 10/3 âm lịch), du khách về Phú Thọ dâng hương ...

7 điều không nên khi trời nắng nóng

7 điều không nên khi trời nắng nóng

Thời tiết nắng nóng khiến người ta không muốn ăn no vào bữa trưa. Nhưng chúng ta hiểu rằng khi cơ thể thiếu “nhiên liệu”, ...

(theo Nguyễn Nguyễn/Dân trí)

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 23/5/2026: Kim Ngưu tài chính khá tốt

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 23/5/2026: Kim Ngưu tài chính khá tốt

Tử vi hôm nay 23/5/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 23/5/2026, Lịch vạn niên ngày 23 tháng 5 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 23/5/2026, Lịch vạn niên ngày 23 tháng 5 năm 2026

Lịch âm 23/5. Lịch âm hôm nay 23/5/2026? Âm lịch hôm nay 23/5. Lịch vạn niên 23/5/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/5/2026: Tuổi Mùi đầu tư thuận lợi

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 23/5/2026: Tuổi Mùi đầu tư thuận lợi

Xem tử vi 23/5 - tử vi 12 con giáp hôm nay 23/5/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đề nghị tập đoàn Amazon phát huy hơn nữa tiềm lực kinh doanh ở Việt Nam

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đề nghị tập đoàn Amazon phát huy hơn nữa tiềm lực kinh doanh ở Việt Nam

Chiều 22/5, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã tiếp ông David Zapolsky, Phó Chủ tịch cấp cao, Giám đốc Pháp lý và Quan hệ Toàn cầu của ...
Việt Nam quan ngại về biện pháp tư pháp của Bộ Tư pháp Hoa Kỳ với Đại tướng Raúl Castro

Việt Nam quan ngại về biện pháp tư pháp của Bộ Tư pháp Hoa Kỳ với Đại tướng Raúl Castro

Việt Nam quan ngại sâu sắc về biện pháp tư pháp của Bộ Tư pháp Hoa Kỳ ban hành cáo trạng hình sự đối với nguyên Bí thư thứ Nhất ...
NXB Giáo dục Việt Nam lan tỏa tri thức Việt tại Nga qua ‘Tủ sách tiếng Việt’

NXB Giáo dục Việt Nam lan tỏa tri thức Việt tại Nga qua ‘Tủ sách tiếng Việt’

Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã giới thiệu ‘Tủ sách tiếng Việt’, khẳng định sứ mệnh quảng bá tri thức và văn hóa Việt ra thế giới.
NXB Giáo dục Việt Nam lan tỏa tri thức Việt tại Nga qua ‘Tủ sách tiếng Việt’

NXB Giáo dục Việt Nam lan tỏa tri thức Việt tại Nga qua ‘Tủ sách tiếng Việt’

Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã giới thiệu ‘Tủ sách tiếng Việt’, khẳng định sứ mệnh quảng bá tri thức và văn hóa Việt ra thế giới.
Hội nghị Hiệu trưởng các trường đại học Việt - Nga lần thứ ba khai mạc tại Hà Nội

Hội nghị Hiệu trưởng các trường đại học Việt - Nga lần thứ ba khai mạc tại Hà Nội

Hội nghị là sự kiện trọng tâm Năm hợp tác khoa học và giáo dục Việt Nam - Nga 2026, hiện thực hóa cam kết của lãnh đạo cấp cao hai nước.
AIT xây dựng hệ sinh thái đào tạo suốt đời cho kỷ nguyên AI

AIT xây dựng hệ sinh thái đào tạo suốt đời cho kỷ nguyên AI

Viện Công nghệ châu Á chính thức ra mắt Trường Trí tuệ chuyên nghiệp AIT, đánh dấu bước ngoặt trong nỗ lực tái định hình giáo dục chuyên nghiệp.
Kỳ thi lớp 10 TP. Hồ Chí Minh năm 2027: Đề xuất chọn tổ hợp làm môn thi thứ 3

Kỳ thi lớp 10 TP. Hồ Chí Minh năm 2027: Đề xuất chọn tổ hợp làm môn thi thứ 3

Thứ trưởng Phạm Ngọc Thưởng đề nghị TP. Hồ Chí Minh nghiên cứu chọn môn tổ hợp làm bài thi thứ 3 trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm 2027.
Chi tiết lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Chi tiết lịch thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 sẽ diễn ra từ ngày 10 đến 12/6 với các môn thi bắt buộc và tự chọn.
Năng lực số trở thành đòn bẩy trong đổi mới giáo dục

Năng lực số trở thành đòn bẩy trong đổi mới giáo dục

Hội thảo khoa học quốc tế “Năng lực số – Đòn bẩy các cơ sở giáo dục và đào tạo trong kỷ nguyên mới” được tổ chức tại Hà Nội, quy tụ hơn 300 đại ...
Bất ngờ với công dụng chữa bệnh từ hoa và quả thanh long

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh từ hoa và quả thanh long

Không chỉ phần quả được ưa chuộng nhờ vị thanh mát, giàu chất xơ, hoa thanh long cũng từng được sử dụng làm thực phẩm, vị thuốc dân gian.
Biến len thành vật liệu hỗ trợ tái tạo xương

Biến len thành vật liệu hỗ trợ tái tạo xương

Keratin chiết xuất từ len cho thấy khả năng hỗ trợ tái tạo mô xương ổn định trong cơ thể sống, mở ra hướng thay thế tiềm năng cho collagen.
Chuyên gia chỉ cách chế biến khoai lang bổ dưỡng nhất cho cơ thể

Chuyên gia chỉ cách chế biến khoai lang bổ dưỡng nhất cho cơ thể

Khoai lang không chỉ có vị ngọt tự nhiên dễ ăn mà còn cung cấp beta-carotene dồi dào - sắc tố thực vật mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A.
Tôn vinh hành trình nhân ái trong Ngày hiến mô, tạng Việt Nam

Tôn vinh hành trình nhân ái trong Ngày hiến mô, tạng Việt Nam

Việc công bố và tổ chức Ngày hưởng ứng Hiến tặng mô, tạng nhằm tăng cường sự quan tâm, chỉ đạo của các cấp lãnh đạo Đảng, Nhà nước, toàn xã hội.
Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Tác động lâu dài của Chỉ thị số 17/CT-TTg sẽ không chỉ dừng ở lĩnh vực y tế mà còn ảnh hưởng rất sâu rộng đến chất lượng nguồn nhân lực.
Mỹ hành động khẩn cấp khi ghi nhận một công dân nhiễm Ebola, Tổng thống Trump lo lắng

Mỹ hành động khẩn cấp khi ghi nhận một công dân nhiễm Ebola, Tổng thống Trump lo lắng

Mỹ ghi nhận ca nhiễm Ebola đầu tiên liên quan đợt bùng phát dịch ở châu Phi.
Phiên bản di động