Chế độ ăn thuần chay là lành mạnh nhất

Chế độ ăn thuần chay là lành mạnh nhất

Chế độ ăn thuần chay không chỉ là trào lưu chăm sóc sức khỏe mới nhất, và các nghiên cứu trước đây đã liên hệ nó với những lợi ích sức khỏe như cải thiện ...
WHO công bố chỉ dẫn mới để giảm lượng lượng tiêu thụ chất béo

WHO công bố chỉ dẫn mới để giảm lượng lượng tiêu thụ chất béo

Ngày 4/5, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) kêu gọi người dân trên toàn thế giới giảm lượng tiêu thụ thực phẩm béo vốn gây nghẽn động mạch, và công bố những chỉ dẫn ...
Ăn chất béo "có lợi” giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Ăn chất béo "có lợi” giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Giảm tiêu thụ chất béo bão hòa và chất béo trans làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim, nhưng tăng chất béo không bão hòa đa thể còn có tác động tốt hơn.
    Trước         Sau    
Phiên bản di động