Thực phẩm chức năng không giúp kéo dài tuổi thọ

Diệu Linh
Nghiên cứu mới đây cho thấy việc bổ sung thực phẩm chức năng không những không giúp tăng tuổi thọ mà có thể gây nguy hiểm nếu sử dụng lung tung và quá liều.    
Theo dõi Baoquocte.vn trên
TIN LIÊN QUAN
thu c pha m chu c nang khong giu p ke o da i tuo i tho Chế độ ăn thuần chay là lành mạnh nhất
thu c pha m chu c nang khong giu p ke o da i tuo i tho Mỹ thu hồi 30.000 kg bánh mì kẹp đông lạnh

Theo một báo cáo đăng trên tạp chí Nội khoa Annals (một trong những tạp chí y khoa uy tín nhất trên thế giới), trong khi các chất dinh dưỡng được hấp thụ từ thức ăn có tác dụng tốt cho sức khỏe, việc sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) lại không mang lại lợi ích như mong muốn.

Tờ The New York Times trích dẫn báo cáo này cho hay, chưa có bằng chứng chắc chắn cho thấy việc sử dụng viên dầu cá sẽ làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Trong hơn 24 nghiên cứu từ năm 2005 đến 2012, chỉ có 2 nghiên cứu cho thấy tác dụng thực sự của dầu cá.

thu c pha m chu c nang khong giu p ke o da i tuo i tho
Việc sử dụng thực phẩm chức năng không những không mang lại lợi ích như mong muốn, thậm chí còn có hại khi người dùng lạm dụng nó. (Nguồn: Nutra Ingredients)

Tại Mỹ, hơn một nửa dân số ở độ tuổi trưởng thành sử dụng TPCN. Để nghiên cứu tác dụng của TPCN, cũng như tác động của các chất dinh dưỡng có trong thức ăn lên cơ thể, Tiến sĩ (TS) Fang Fang Zhang, Phó Giáo sư (PGS) Trường Khoa học và Chính sách Dinh dưỡng Friedman thuộc Đại học Tufts và các đồng nghiệp của mình đã thực hiện Khảo sát kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia (NHANES) với 27.725 người có độ tuổi từ 20 trở lên. Hơn một nửa số người tham gia khảo sát cho biết họ đã sử dụng thực phẩm chức năng trong 30 ngày trước đó, trong đó 38,3% sử dụng vitamin tổng hợp và bổ sung khoáng chất.

“Thú vị thay, những người sử dụng thực phẩm chức năng lại là các đối tượng có trình độ học vấn và thu nhập cao, có chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh (vốn là các yếu tố giảm tỷ lệ tử vong)”, PGS. TS. Zhang cho biết.

Trong 6 năm thực hiện nghiên cứu, 3.613 người tham gia nghiên cứu đã chết. Trong đó có 945 ca tử vong do tim mạch và 805 ca tử vong do ung thư.

Các số liệu nghiên cứu trên thể hiện rõ việc sử dụng thường xuyên TPCN không có lợi trong việc giảm nguy cơ tử vong. Tuy nhiên, theo nhóm điều tra, cần thực hiện thêm nhiều nghiên cứu khác để xem các chất bổ sung có hữu ích đối với những người người thiếu hụt dinh dưỡng hay không.

“Tôi không nghĩ rằng bạn có thể bổ sung dinh dưỡng cho một chế độ ăn kiêng tồi tệ bằng cách sử dụng thực phẩm chức năng”, ông Kumar, trợ lý giáo sư trường Y khoa Weill Cornell nói.

thu c pha m chu c nang khong giu p ke o da i tuo i tho
Một lối sống lành mạnh và khoa học sẽ giúp con người nâng cao sức khỏe cũng như kéo dài tuổi thọ. (Nguồn/; Pixapay)

Với suy nghĩ “không bổ cái này thì bổ cái khác”, rất nhiều người đã lạm dụng những sản phẩm này một cách vô tội vạ. Một số người với lối sống không lành mạnh như lười vận động hay thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá cũng tìm đến các chế phẩm này như một cách để “cải thiện”. Tuy nhiên, do nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mỗi người đều khác nhau, ngay cả với các sản phẩm được ghi nhãn có thể dùng mỗi ngày như vitamin, khoáng chất tổng hợp hay các loại acid béo (như Omega 3-6-9, dầu cá...), người tiêu dùng cũng nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.

Qua kết quả nghiên cứu trên, các nhà khoa học đã gửi tới chúng ta thông điệp: Thay vì mua các loại thực phẩm chức năng, hãy xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh qua chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.

Hiện nay, tại Việt Nam, trình độ nhận thức, chất lượng cuộc sống cũng như ý thức chăm sóc sức khỏe của người dân ngày càng được nâng cao. Họ thường tìm đến các loại TPCN giúp cải thiện sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp, ngăn ngừa bệnh tật, và nâng cao tuổi thọ.

Theo số liệu của Hiệp hội TPCN Việt Nam, năm 2000 mới chỉ có khoảng 63 sản phẩm TPCN của 13 cơ sở nhập khẩu vào Việt Nam, đến năm 2017, cả nước đã có tới 4.190 doanh nghiệp tham gia sản xuất và kinh doanh, với khoảng 10.930 sản phẩm đang lưu hành.
thu c pha m chu c nang khong giu p ke o da i tuo i tho Mỹ bùng phát dịch E.coli

Ngày 5/4, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) cho biết cơ quan này đang điều tra nguyên nhân bùng phát ...

thu c pha m chu c nang khong giu p ke o da i tuo i tho Mỹ siết chặt chương trình cấp phiếu mua thực phẩm giảm giá cho người nghèo

Hơn 750.000 người Mỹ, trong đó nhiều người thuộc diện nghèo nhất cả nước, có khả năng sẽ không được nhận phiếu mua thực phẩm ...

thu c pha m chu c nang khong giu p ke o da i tuo i tho Uống rượu đều đặn không có tác dụng chống đột quỵ

Cao huyết áp và đột quỵ có nguy cơ tăng dần theo lượng đồ uống có cồn được thu nạp vào cơ thể, và những ...

(theo NBC News)

Xem nhiều

Đọc thêm

Quản trị an ninh phi truyền thống trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Quản trị an ninh phi truyền thống trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Những nguy cơ đe dọa an ninh phi truyền thống trên thế giới xuất hiện rất nhiều ở Việt Nam với tác hại vô cùng nghiêm trọng, đặt ra yêu ...
Trừng phạt Nga hay cuộc 'chiến tranh kinh tế' tổng lực của phương Tây trên khắp thế giới

Trừng phạt Nga hay cuộc 'chiến tranh kinh tế' tổng lực của phương Tây trên khắp thế giới

Các vòng trừng phạt Nga, có thể ít tác động tới chủ thể, nhưng một cuộc 'chiến tranh kinh tế' tổng lực của phương Tây đã khiến toàn thế giới ...
Tăng cường nâng cao chất lượng, hiệu quả hoạt động của Hội Nhà báo Việt Nam

Tăng cường nâng cao chất lượng, hiệu quả hoạt động của Hội Nhà báo Việt Nam

Nhằm nâng cao chất lượng, hiệu quả hoạt động của Hội Nhà báo Việt Nam, Thường trực Hội đã có nhiều cách làm sáng tạo đem lại hiệu quả thiết ...
Dự án y tế AI giảm gánh nặng chữa bệnh cho cư dân bản địa Australia

Dự án y tế AI giảm gánh nặng chữa bệnh cho cư dân bản địa Australia

Dự án y tế Healthy Connections nhằm giải quyết những thách thức trong việc tiếp cận dịch vụ y tế cơ bản của cư dân vùng hẻo lánh ở phía ...
Trung Quốc 'ra đòn' mới, căng thẳng với EU đã tiến đến sản phẩm sữa

Trung Quốc 'ra đòn' mới, căng thẳng với EU đã tiến đến sản phẩm sữa

Ngày 22/11, Trung Quốc thông báo mở rộng cuộc điều tra chống trợ cấp đối với các sản phẩm sữa nhập khẩu từ Liên minh châu Âu (EU).
Mê mẩn khung cảnh của cung đường bao biển đẹp nhất Việt Nam ở Quảng Ninh

Mê mẩn khung cảnh của cung đường bao biển đẹp nhất Việt Nam ở Quảng Ninh

Tuyến đường bao biển nối Hạ Long và Cẩm Phả (Quảng Ninh) được đánh giá là một tuyến đường ven biển đẹp nhất Việt Nam bởi có sự kết hợp ...
Cuộc thi viết 'Những kỷ niệm sâu sắc về thầy cô và mái trường' 2024: Lan tỏa những câu chuyện đẹp về tình thầy trò

Cuộc thi viết 'Những kỷ niệm sâu sắc về thầy cô và mái trường' 2024: Lan tỏa những câu chuyện đẹp về tình thầy trò

Cuộc thi viết 'Những kỷ niệm sâu sắc về thầy cô và mái trường' 2024 đã tạo sự kết nối tình cảm giữa thầy với trò, giữa nhà trường với học sinh.
Người thầy dạy học sinh bằng nhân cách của chính mình

Người thầy dạy học sinh bằng nhân cách của chính mình

Người thầy phải trở nên tự tin, tự chủ và tự cập nhật bản thân, để AI chỉ là một trợ lý thông thái...
Trường Tiểu học Dịch Vọng A đón nhận Cờ thi đua của Chính phủ

Trường Tiểu học Dịch Vọng A đón nhận Cờ thi đua của Chính phủ

50 năm qua là hành trình tự hào và cũng là nền tảng vững chắc để Trường Tiểu học Dịch Vọng A tiếp tục vươn xa.
Bộ trưởng GD&ĐT: Không cấm dạy thêm nhưng cấm những hành vi vi phạm đạo đức nhà giáo

Bộ trưởng GD&ĐT: Không cấm dạy thêm nhưng cấm những hành vi vi phạm đạo đức nhà giáo

Bộ trưởng GD&ĐT Nguyễn Kim Sơn cho biết, chủ trương là không cấm dạy thêm nhưng cấm những hành vi vi phạm đạo đức của nhà giáo.
Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11): Tình yêu thương, sự trung thực, lòng thiện lương làm nên vẻ đẹp của người thầy

Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11): Tình yêu thương, sự trung thực, lòng thiện lương làm nên vẻ đẹp của người thầy

Người thầy phải chú trọng giáo dục học sinh về đạo đức, lối sống, sự bao dung và trách nhiệm xã hội.
Hơn 50 sinh viên Việt Nam đón nhận cơ hội học tập tại xứ sở chuột túi Australia

Hơn 50 sinh viên Việt Nam đón nhận cơ hội học tập tại xứ sở chuột túi Australia

52 sinh viên Việt Nam chuẩn bị lên đường sang học tập tại các trường đại học của Australia theo chương trình Học bổng chính phủ nước này.
Dự án y tế AI giảm gánh nặng chữa bệnh cho cư dân bản địa Australia

Dự án y tế AI giảm gánh nặng chữa bệnh cho cư dân bản địa Australia

Dự án y tế Healthy Connections nhằm giải quyết những thách thức trong việc tiếp cận dịch vụ y tế cơ bản của cư dân vùng hẻo lánh ở phía Tây Australia.
Phát động chiến dịch chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết năm thứ 14

Phát động chiến dịch chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết năm thứ 14

Chiến dịch 'JUMBO VAPE - Chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết' nhằm tuyên truyền phòng chống bệnh sốt xuất huyết trên toàn quốc vừa được phát động.
Tăng thuế thuốc lá: Chìa khóa bảo vệ sức khỏe người dân Việt Nam

Tăng thuế thuốc lá: Chìa khóa bảo vệ sức khỏe người dân Việt Nam

Ngày 21/11, Bộ Thông tin và Truyền thông tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực truyền thông về phòng chống tác hại thuốc lá.
Ngày thế giới Vì trẻ sinh non 17/11: Nâng cao nhận thức về các vấn đề liên quan đến trẻ sinh non

Ngày thế giới Vì trẻ sinh non 17/11: Nâng cao nhận thức về các vấn đề liên quan đến trẻ sinh non

Ngày thế giới Vì trẻ sinh non năm nay có chủ đề là ‘Hãy cùng nhau lan tỏa thông điệp và hành động vì tương lai của các em'.
Nhật Bản: Nghiên cứu mới mở đường cho mục tiêu giảm nguy cơ mắc bệnh cho trẻ sơ sinh nhẹ cân

Nhật Bản: Nghiên cứu mới mở đường cho mục tiêu giảm nguy cơ mắc bệnh cho trẻ sơ sinh nhẹ cân

Theo các chuyên gia y tế Nhật Bản, tác động của việc trẻ sơ sinh bị thiếu cân cũng có thể ảnh hưởng đến tương lai của thế hệ sau này.
Hà Nội: Chi 1.000 tỷ đồng điều trị đái tháo đường cho người dân

Hà Nội: Chi 1.000 tỷ đồng điều trị đái tháo đường cho người dân

Ước tính, khoảng 500.000 người ở Hà Nội bị đái tháo đường và 1,5 triệu người mắc tiền đái tháo đường.
Phiên bản di động