Anh: Câu chuyện truyền cảm hứng của nữ vận động viên thể hình chuyên nghiệp

Lisa Cross nhận nhiều lời nhận xét do có thân hình vạm vỡ, cơ bắp cuồn cuộn nhưng khẳng định không bận tâm và luôn thấy tự hào về những gì bản thân đã trải qua.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Anh: Câu chuyện của nữ vận động viên thể hình chuyên nghiệp
Nữ vận động viên thể hình có thân hình vạm vỡ sau nhiều năm đam mê tập luyện. (Nguồn: The Sun)

Lisa Cross, 44 tuổi, sống tại Plymouth, Anh, bắt đầu tập gym chuyên nghiệp từ cách đây 20 năm.

Với vẻ ngoài cơ bắp, rắn rỏi, Lisa trở nên nổi tiếng trên nhiều nền tảng mạng xã hội nhưng cũng phải hứng chịu không ít những phán xét khi ngoại hình cô không giống số đông những người phụ nữ.

Trước những nhận xét tiêu cực, Lisa nói cô không quan tâm và luôn thấy tự hào về bản thân cũng như không ngừng sử dụng các nền tảng mạng xã hội để truyền cảm hứng cho người khác.

"Chưa ai nói điều gì tiêu cực trước mặt tôi, họ chỉ làm điều đó thông qua Internet, khi mà không ai biết họ thật sự là ai. Tôi biết họ sẽ không có đủ can đảm để nói bất cứ điều gì trước mặt tôi và tôi cũng không để tâm điều đó.

Nhiều người nói họ không muốn giống tôi nhưng tôi cảm thấy họ là những người biết rằng bản thân không bao giờ có đủ can đảm, kỷ luật và sự chăm chỉ để tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của họ.

Họ không thể khỏe mạnh hay ăn uống khoa học hoàn toàn không phải lỗi của tôi. Những người hạnh phúc và thành công trong cuộc sống không có thời gian để châm biếm, phán xét người khác.

Tôi hạnh phúc, thành công và bất khả chiến bại", vận động viên người Anh cho biết.

Lisa kể lại cơ duyên đưa cô đến với gym từ những năm tuổi teen khi cô gặp chứng rối loạn ăn uống. Chứng bệnh này khiến Lisa thiếu cân, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Đỉnh điểm là khi Lisa thấy đau ngực và tóc rụng thành từng mảng, cô quyết tâm thay đổi. "Đó là một hành trình rất khó khăn, tôi đã quên cả cách ăn nhưng cơ thể tôi lại rất thèm được ăn".

Quá trình khắc phục lối sống kém lành mạnh cũng như cải thiện sức khỏe đã đưa Lisa đến với việc tập gym: "Hồi học đại học, tôi bắt đầu đến phòng gym mỗi ngày, tôi tập carido khoảng 3 tiếng đồng hồ nhưng sau một thời gian tôi thấy vóc dáng, cơ thể mình không có sự thay đổi nào.

Tôi bắt đầu chuyển sang tập tạ, dù lúc đó tôi còn chưa biết mình đang làm gì. Mãi đến khi sang Nhật Bản sống và làm việc, hành trình của tôi mới thực sự bắt đầu", Lisa cho hay.

Nhờ bạn trai lúc bấy giờ, Lisa mới có thêm kiến thức về dinh dưỡng, tập luyện, giúp việc nỗ lực đổ mồ hôi hằng ngày của cô trở nên hiệu quả hơn.

Dần dần, cô yêu thích việc tập luyện và tìm hiểu về dinh dưỡng, quyết tâm trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Năm 2009, Lisa tham gia cuộc thi thể hình đầu tiên.

Trong sự nghiệp thể thao chuyên nghiệp của mình, Lisa đã giành nhiều giải thưởng. Cô là nhà vô địch thể hình Anh năm 2010. Gần đây, cô tham gia thi đấu ở Mỹ với hạng cân 94 kg.

Để duy trì thân hình cơ bắp, hiện một ngày Lisa ăn 8 bữa, mỗi bữa cách nhau 3 giờ đồng hồ. Thực đơn chủ yếu là các loại thịt nạc và các thức uống chứa chất xơ từ rau củ.

Mỹ: Cụ bà tuyên bố ngừng tập gym ở tuổi 104

Mỹ: Cụ bà tuyên bố ngừng tập gym ở tuổi 104

TGVN. Một nhà khoa học tiên phong của đại học Harvard đã quyết định ngừng việc tập luyện tại phòng thể hình sau khi bước sang ...

'Lột xác' nhờ tập thể hình, cụ bà 73 tuổi chứng minh khả năng của con người là vô hạn

'Lột xác' nhờ tập thể hình, cụ bà 73 tuổi chứng minh khả năng của con người là vô hạn

TGVN. Nhiều người nghĩ rằng sau khi bước qua độ tuổi 50 hoặc 60, bạn khó lòng giảm cân và cũng không còn phù hợp ...

Bí quyết giảm 23kg mà không cần đến phòng tập

Bí quyết giảm 23kg mà không cần đến phòng tập

TGVN. Theo NZHerald, một cô gái sống tại Sydney, Australia, đã giảm tới 23kg mà không cần phải đầu tư vào việc tập luyện tại ...

Nhảy cha cha cha với chồng, cụ bà 81 tuổi trở thành ngôi sao mạng

Nhảy cha cha cha với chồng, cụ bà 81 tuổi trở thành ngôi sao mạng

TGVN. Cụ bà Erika Rischko 81 tuổi đến từ Langenfeld (Đức) tải video nhảy cha cha cha lên mạng để gây cười nhưng kết quả ...

SEA Games 31: Thể hình Việt Nam giành 2 HCV và 1 HCB

SEA Games 31: Thể hình Việt Nam giành 2 HCV và 1 HCB

Đội tuyển Thể hình Việt Nam đã thi đấu xuất sắc giành 2 HCV và 1 HCB, của các lực sĩ Phạm Văn Mách HCV ...

(theo Ngôi sao)

Xem nhiều

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Ba ngày 26/11/2024: Thiên Bình có vận trình khá tốt

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Ba ngày 26/11/2024: Thiên Bình có vận trình khá tốt

Tử vi hôm nay 26/11/2024 của 12 cung hoàng đạo - Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2024: Xem lịch âm 26/11/2024, Lịch vạn niên ngày 26 tháng 11 năm 2024

Lịch âm hôm nay 2024: Xem lịch âm 26/11/2024, Lịch vạn niên ngày 26 tháng 11 năm 2024

Lịch âm 26/11. Lịch âm 26/11/2024? Âm lịch hôm nay 26/11. Lịch vạn niên 26/11/2024. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Đối ngoại trong tuần: Nâng cấp quan hệ với Malaysia lên Đối tác chiến lược toàn diện; Việt Nam trúng cử làm thành viên UNCITRAL nhiệm kỳ 2025-2031

Đối ngoại trong tuần: Nâng cấp quan hệ với Malaysia lên Đối tác chiến lược toàn diện; Việt Nam trúng cử làm thành viên UNCITRAL nhiệm kỳ 2025-2031

Báo TG&VN điểm lại một số hoạt động nổi bật của đối ngoại Việt Nam trong tuần từ 18-25/11.
Giá vàng hôm nay 26/11/2024: Giá vàng bất ngờ ‘quay xe’, chịu sức ép từ quyết định của ông Trump, vàng nhẫn và vàng miếng đồng loạt lao dốc

Giá vàng hôm nay 26/11/2024: Giá vàng bất ngờ ‘quay xe’, chịu sức ép từ quyết định của ông Trump, vàng nhẫn và vàng miếng đồng loạt lao dốc

Giá vàng hôm nay 26/11/2024, Giá vàng bất ngờ quay đầu giảm mạnh. Hai yếu tố gây sức ép lên kim loại quý. Giá vàng nhẫn, vàng miếng thuận đà ...
Giá tiêu hôm nay 26/11/2024: Thị trường chưa có dấu hiệu tác động mạnh, đà tăng vẫn được đánh giá cao

Giá tiêu hôm nay 26/11/2024: Thị trường chưa có dấu hiệu tác động mạnh, đà tăng vẫn được đánh giá cao

Giá tiêu hôm nay 26/11/2024 tại thị trường trong nước đi ngang ở một số địa phương trọng điểm, giao dịch từ 139.000 – 140.000 đồng/kg.
Vinh danh 22 tác phẩm khơi dậy tự hào dân tộc và khát vọng phát triển đất nước nơi biên cương

Vinh danh 22 tác phẩm khơi dậy tự hào dân tộc và khát vọng phát triển đất nước nơi biên cương

Ban tổ chức đã vinh danh 22 tác phẩm xuất sắc nhất của cuộc thi tham gia cuộc thi ảnh nghệ thuật 'Tự hào một dải biên cương'.
Cựu Hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ và những môn thể thao đam mê sau giải nghệ

Cựu Hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ và những môn thể thao đam mê sau giải nghệ

Sau ly hôn, cựu Hoa khôi bóng chuyền Phạm Thị Kim Huệ sống cùng con gái, hiện cô làm HLV phó của CLB Vietinbank.
Chương trình thời trang - nghệ thuật 'Đường chúng ta đi' khơi dậy tình yêu quê hương, đất nước, tự hào dân tộc

Chương trình thời trang - nghệ thuật 'Đường chúng ta đi' khơi dậy tình yêu quê hương, đất nước, tự hào dân tộc

Chương trình thời trang – nghệ thuật 'Đường chúng ta đi' diễn ra vào ngày 30/11 nhằm tri ân các anh hùng liệt sĩ, khơi dậy tình yêu quê hương, đất nước.
Đại diện Puerto Rico đăng quang Mr World 2024, Phạm Tuấn Ngọc đoạt Á vương 1

Đại diện Puerto Rico đăng quang Mr World 2024, Phạm Tuấn Ngọc đoạt Á vương 1

Tối 23/11, Danny Mejía Romero - 27 tuổi, ca sĩ người Puerto Rico - vượt 59 thí sinh để đoạt danh hiệu Mr World 2024.
Ấn tượng BST 'Nét xưa' lấy cảm hứng từ vẻ đẹp truyền thống của áo dài Việt

Ấn tượng BST 'Nét xưa' lấy cảm hứng từ vẻ đẹp truyền thống của áo dài Việt

NTK Châu Loan giới thiệu bộ sưu tập 'Nét xưa' với những thiết kế lấy cảm hứng từ vẻ đẹp truyền thống của áo dài Việt Nam.
Diễn viên Lương Thu Trang khoe dáng yêu kiều, thu hút mọi ánh nhìn

Diễn viên Lương Thu Trang khoe dáng yêu kiều, thu hút mọi ánh nhìn

Diễn viên Lương Thu Trang khoe dáng yêu kiều, diễn viên Lan Phương rạng rỡ, mặn mà sau sinh.
NSƯT Linh Nga tạo dáng với áo dài lụa thêu tay, tôn vinh nghề ươm tơ dệt vải

NSƯT Linh Nga tạo dáng với áo dài lụa thêu tay, tôn vinh nghề ươm tơ dệt vải

Diễn viên múa Linh Nga thể hiện độ uyển chuyển với những mẫu áo dài thêu tay của nhà thiết kế Vũ Việt Hà.
Chương trình 'Vũ điệu thời gian': Sức mạnh nghệ thuật kết nối các dân tộc

Chương trình 'Vũ điệu thời gian': Sức mạnh nghệ thuật kết nối các dân tộc

Chương trình 'Vũ điệu thời gian' là minh chứng rõ ràng cho sức mạnh của nghệ thuật trong kết nối các dân tộc.
Độc đạo tập cuối: Hồng trở về tìm Diễm

Độc đạo tập cuối: Hồng trở về tìm Diễm

Độc đạo tập cuối, Hồng quyết chiến với ông trùm Quân "già" và trở về tìm mẹ con Diễm như đã hứa...
Dàn người đẹp, nghệ sĩ chúc mừng Hoa hậu Thùy Tiên và đoàn phim 'Linh miêu: Quỷ nhập tràng'

Dàn người đẹp, nghệ sĩ chúc mừng Hoa hậu Thùy Tiên và đoàn phim 'Linh miêu: Quỷ nhập tràng'

Siêu mẫu Minh Tú, ca sĩ Hòa Minzy cùng dàn Hoa hậu, Á hậu chúc mừng Thùy Tiên ra mắt vai diễn phim 'Linh miêu: Quỷ nhập tràng'.
Độc đạo tập 35: Diễm bất ngờ thổ lộ tình cảm với Hồng, ông trùm 'ra đòn'

Độc đạo tập 35: Diễm bất ngờ thổ lộ tình cảm với Hồng, ông trùm 'ra đòn'

Độc đạo tập 35, Diễm thổ lộ tình cảm với Hồng, ông trùm ép Hồng chuyển hàng lần cuối để cứu em trai...
Độc đạo tập 34: Quân 'già' bắt cóc em trai Hồng, mẹ con Diễm rời bản Mây

Độc đạo tập 34: Quân 'già' bắt cóc em trai Hồng, mẹ con Diễm rời bản Mây

Độc đạo tập 34, Hồng hốt hoảng khi biết ông trùm bắt cóc em trai, Diễm sắp rời bản Mây...
Tùng Dương ra mắt hai ca khúc tự sáng tác trong album mới

Tùng Dương ra mắt hai ca khúc tự sáng tác trong album mới

Tùng Dương giới thiệu album mới nhất mang tên “Multiverse - Đa vũ trụ” với 12 bài hát thể hiện triết lý sống của anh khi bước sang một ngưỡng mới của cuộc đời.
Phiên bản di động