'Lột xác' nhờ tập thể hình, cụ bà 73 tuổi chứng minh khả năng của con người là vô hạn

TGVN. Nhiều người nghĩ rằng sau khi bước qua độ tuổi 50 hoặc 60, bạn khó lòng giảm cân và cũng không còn phù hợp với việc tập thể hình nữa. Thế nhưng, một cụ bà 73 tuổi đã chứng minh điều ngược lại.
TIN LIÊN QUAN
Tập thể dục không giúp đẩy lùi tiến trình suy giảm trí nhớ
TIN LIÊN QUAN
Hăm hở tập thể dục qua ban công cùng huấn luyện viên thời đại dịch Covid-19
cu ba 73 tuoi lot xac nho tap the hinh
Cơ bắp của bà khiến nhiều người ngưỡng mộ. (Nguồn: LB)

Bà Joan MacDonald đến từ Ontario, Canada, đang sống ở viện dưỡng lão và thường xuyên phải đối mặt với cảm giác "tức giận, thất vọng, đau khớp và cực kỳ thừa cân". Bác sĩ nói rằng, bà sẽ phải tăng liều thuốc nếu tiếp tục lối sống ít vận động và ăn bất cứ thứ gì mình muốn.

Trước tình hình đó, Michelle, con gái của bà Joan, một người tập yoga, thi đấu cử tạ kiêm đầu bếp chuyên nghiệp đã quyết định vào cuộc và giúp mẹ mình thay đổi để trở thành một con người hoàn toàn mới.

Thời điểm đó, cụ bà đã 70 tuổi. Thế nhưng 3 năm sau, bà Joan đã thực sự lột xác và trở thành người truyền cảm hứng cho nhiều người trên thế giới. Hiện cụ bà 73 tuổi có gần 850.000 người theo dõi trên tài khoản Instagram cá nhân.

"Tôi không bao giờ để mọi người chụp ảnh mình vì tôi không thể chấp nhận được vị trí của bản thân và dường như tôi cũng không thể thay đổi. Đó là một vị trí rất khó khăn và tôi đã giậm chân tại chỗ trong một thời gian dài", bà Joan kể trong một bài đăng của mình.

cu ba 73 tuoi lot xac nho tap the hinh
Bà Joan cho rằng con người luôn có quyền lựa chọn và thay đổi mỗi ngày. (Nguồn: 7News)

Bây giờ, cụ bà thường xuyên đăng những bức ảnh nâng tạ hoặc tập luyện lên mạng xã hội và mọi người khó có thể tin rằng bà đã hơn 70 tuổi.

"Ba năm trước, tôi đã bắt đầu cuộc hành trình dài mà chậm chạp này và giờ tôi nhận ra rằng thực sự nó không có hồi kết. Mỗi ngày tôi đều hành động dựa trên sự lựa chọn của mình. Mỗi tháng là một cột mốc mới. Mỗi năm, tôi dường như đã thay đổi hoàn toàn đến nỗi tôi nghĩ mình không thể thay đổi được nữa nhưng tôi vẫn tiếp tục.

Đến lúc này, tôi nhận ra rằng khả năng của chúng ta là vô hạn. Bất cứ lúc nào chúng ta cũng có thể đưa ra quyết định thay đổi. Dù cuộc sống có khó khăn, thử thách đến đâu, chúng ta vẫn phải kiên định với mục tiêu của mình và không ngừng tiến về phía trước.

Tôi hy vọng tất cả các bạn cũng có thể lựa chọn để trưởng thành. Để học cách yêu bản thân, chăm sóc bản thân tốt nhất, dám mơ ước và yêu thương bằng cả trái tim một lần nữa", cụ bà chia sẻ.

Ăn mừng sinh nhật kiểu Mỹ: Cụ bà 103 tuổi lần đầu xăm hình 'cực chất', dự định cưỡi mô tô phân khối lớn

Ăn mừng sinh nhật kiểu Mỹ: Cụ bà 103 tuổi lần đầu xăm hình 'cực chất', dự định cưỡi mô tô phân khối lớn

TGVN. Một cụ bà sống tại viện dưỡng lão ở bang Michigan, Mỹ đã kỷ niệm sinh nhật lần thứ 103 trong thời gian phong ...

Mỹ: Cụ bà tuyên bố ngừng tập gym ở tuổi 104

Mỹ: Cụ bà tuyên bố ngừng tập gym ở tuổi 104

TGVN. Một nhà khoa học tiên phong của đại học Harvard đã quyết định ngừng việc tập luyện tại phòng thể hình sau khi bước sang ...

Mỹ: Phá 2 kỷ lục thế giới, cụ bà dạy lái máy bay ở tuổi... 99

Mỹ: Phá 2 kỷ lục thế giới, cụ bà dạy lái máy bay ở tuổi... 99

TGVN. Một cụ bà người Mỹ đã phá 2 kỷ lục thế giới khi cụ vừa thực hiện thành công “phi vụ" lái máy bay và ...

(theo Trà Xanh/Dân trí/LB)

Có thể bạn quan tâm

Đọc thêm

EVFTA - Cơ hội mới về đầu tư và kinh doanh của doanh nghiệp EU vào Việt Nam

EVFTA - Cơ hội mới về đầu tư và kinh doanh của doanh nghiệp EU vào Việt Nam

Nhiều doanh nghiệp EU đã thể hiện sự quan tâm ngày càng tăng đối với thị trường Việt Nam, đặc biệt là sau khi EVFTA có hiệu lực.
Khác biệt trong báo cáo, Seoul yêu cầu Bình Nhưỡng điều tra thêm về vụ sát hại quan chức Hàn Quốc

Khác biệt trong báo cáo, Seoul yêu cầu Bình Nhưỡng điều tra thêm về vụ sát hại quan chức Hàn Quốc

Seoul sẽ yêu cầu Bình Nhưỡng tiến hành một cuộc điều tra khác về vụ sát hại quan chức Bộ Đại dương và Thủy sản Hàn Quốc.
Nga khẳng định không có cơ sở để đưa vụ Navalny ra thảo luận tại HĐBA LHQ

Nga khẳng định không có cơ sở để đưa vụ Navalny ra thảo luận tại HĐBA LHQ

Đại diện thường trực của Nga tại LHQ ngày 25/9 khẳng định không có cơ sở nào để đưa vụ Navalny ra thảo luận tại HĐBA.
Citigroup: Kinh tế Mỹ 'bốc hơi' 16.000 tỷ USD trong 2 thập kỷ do phân biệt chủng tộc

Citigroup: Kinh tế Mỹ 'bốc hơi' 16.000 tỷ USD trong 2 thập kỷ do phân biệt chủng tộc

Phân biệt chủng tộc khiến nền kinh tế Mỹ thiệt hại tới 16.000 tỷ USD trong 20 năm qua.
Khai mạc Đại hội Đại biểu Đảng bộ tỉnh Quảng Ninh lần thứ XV

Khai mạc Đại hội Đại biểu Đảng bộ tỉnh Quảng Ninh lần thứ XV

Đảng bộ tỉnh Quảng Ninh đã tổ chức khai mạc trọng thể Đại hội Đại biểu Quảng Ninh lần thứ XV, nhiệm kỳ 2020-2025.
Mặc Đức thúc ép, Nga và Trung Quốc phải đối công khai báo cáo về lệnh cấm vận vũ khí ở Libya

Mặc Đức thúc ép, Nga và Trung Quốc phải đối công khai báo cáo về lệnh cấm vận vũ khí ở Libya

Đức không thể thúc ép Nga và Trung Quốc để công bố báo cáo tạm thời của LHQ về những vi phạm liên quan đến lệnh cấm vận vũ khí ...
Châu Âu dự kiến dỡ bỏ lệnh cấm bay đối với Boeing 737 MAX vào tháng 11

Châu Âu dự kiến dỡ bỏ lệnh cấm bay đối với Boeing 737 MAX vào tháng 11

Theo Giám đốc CEASA Patrick Ky, lệnh cấm bay đối với mẫu máy bay Boeing 737 MAX có thể được dỡ bỏ vào tháng 11 tới.
Vấn đề Biển Đông: Philippines đề cao phán quyết của PCA tại Liên hợp quốc, chuyên gia nói gì?

Vấn đề Biển Đông: Philippines đề cao phán quyết của PCA tại Liên hợp quốc, chuyên gia nói gì?

Việc Tổng thống Philippines Rodrigo Duterte nêu phán quyết 2016 của PCA về Biển Đông tại Liên hợp quốc nhận được sự quan tâm của nhiều học giả.
Thông qua nghị quyết về Colombia và thảo luận tình hình Sudan, Việt Nam hoan nghênh những tiến triển

Thông qua nghị quyết về Colombia và thảo luận tình hình Sudan, Việt Nam hoan nghênh những tiến triển

Ngày 25/9, HĐBA LHQ đã biểu quyết nhất trí thông qua Nghị quyết 2544 về gia hạn nhiệm vụ của Phái bộ giám sát thuộc LHQ tại Colombia.
Dự báo thời tiết Tết Trung Thu: Cả nước có mưa dông vào đêm và sáng

Dự báo thời tiết Tết Trung Thu: Cả nước có mưa dông vào đêm và sáng

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 3 miền dịp Tết Trung Thu đều xuất hiện mưa dông cục bộ vào đêm ...
4 thí sinh đều đoạt giải Olympic Tin học quốc tế, Việt Nam xếp thứ 9 thế giới

4 thí sinh đều đoạt giải Olympic Tin học quốc tế, Việt Nam xếp thứ 9 thế giới

Cả 4 thí sinh đều đoạt huy chương, Việt Nam xếp thứ 9 trong tổng 87 đoàn tham dự Olympic Tin học quốc tế.
Bằng cấp quốc tế nào được công nhận? Khóa học nào là hợp pháp?

Bằng cấp quốc tế nào được công nhận? Khóa học nào là hợp pháp?

Khi ra quyết định du học, người học cần tìm hiểu tính pháp lý của cơ sở đào tạo, khóa học và văn bằng được cấp cũng như giá trị tương đương.
Việt Nam-Hà Lan: Đẩy mạnh hợp tác giáo dục và y tế

Việt Nam-Hà Lan: Đẩy mạnh hợp tác giáo dục và y tế

Đại sứ Phạm Việt Anh mong muốn hai bên sẽ đẩy mạnh hợp tác giáo dục và y tế để có nhiều mô hình tương tự và tương lai sẽ có bệnh viện mang tên ...
Đại học Đại Nam cam kết 100% cơ hội việc làm cho sinh viên sau khi tốt nghiệp

Đại học Đại Nam cam kết 100% cơ hội việc làm cho sinh viên sau khi tốt nghiệp

Đây là thoả thuận hợp tác vừa được ký kết giữa trường Đại học Đại Nam và doanh nghiệp Nhật Bản.
Dự báo thời tiết Tết Trung Thu: Cả nước có mưa dông vào đêm và sáng

Dự báo thời tiết Tết Trung Thu: Cả nước có mưa dông vào đêm và sáng

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 3 miền dịp Tết Trung Thu đều xuất hiện mưa dông cục bộ vào đêm và sáng.
Covid-19 ở Việt Nam sáng 26/9: Không có ca mắc mới, phòng chống dịch sẽ gặp khó khi mùa Đông đến

Covid-19 ở Việt Nam sáng 26/9: Không có ca mắc mới, phòng chống dịch sẽ gặp khó khi mùa Đông đến

24 ngày Việt Nam không ghi nhận ca mắc mới Covid-19 ở cộng đồng. Hiện có 22 bệnh nhân xét nghiệm âm tính với virus SARS-CoV-2 từ 1-3 lần.
Dự báo thời tiết ngày và đêm nay (26/9): Mưa khắp ba miền, Cảnh báo mưa lớn trên diện rộng ở vùng núi, Lốc sét, gió giật mạnh ở Bắc Bộ

Dự báo thời tiết ngày và đêm nay (26/9): Mưa khắp ba miền, Cảnh báo mưa lớn trên diện rộng ở vùng núi, Lốc sét, gió giật mạnh ở Bắc Bộ

Dự báo thời tiết, Bắc Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to; riêng vùng núi có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to.
Covid-19 ở Việt Nam chiều 25/9: Không ca mắc mới, còn hơn 1.600 người cách ly tại bệnh viện

Covid-19 ở Việt Nam chiều 25/9: Không ca mắc mới, còn hơn 1.600 người cách ly tại bệnh viện

Việt Nam không ghi nhận ca mắc mới Covid-19, chỉ còn hơn 1.600 người đang được cách ly tập trung tại các bệnh viện.
Phiên bản di động