Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cho biết, ngày 10/9, chỉ số tia cực tím (UV), nhiều thành phố trên cả nước duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (mức 7,8 - 9,8), đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10-14 giờ.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao
Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng.

Cụ thể, từ 10h đến 14h ngày 10/9, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao gồm: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 8,4, thành phố Hải Phòng 8,8, Thủ đô Hà Nội 8,7; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) 8,4; thành phố Đà Nẵng 7,3 và thành phố Hội An (Quảng Nam) 9,1. Thành phố Hồ Chí Minh 8,5, thành phố Cần Thơ 8,2; riêng thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức cao nhất 9,8.

Dự báo từ ngày 11-13/9, chỉ số tia cực tím cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả nước ít có sự thay đổi, tiếp tục ở ngưỡng gây hại rất cao. Sang ngày 13/9, chỉ số tia cực tím tại các khu vực trên cả nước được dự báo sẽ giảm xuống ngưỡng trung bình đến cao.

Do ảnh hưởng của nắng nóng kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa và cháy rừng. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Người dân cần lưu ý nhiệt độ dự báo và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ C, thậm chí có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa.

Ngày 10/9, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại thành phố Quy Nhơn (Bình Định) có chỉ số nóng bức ở mức 41-54 (mức nguy hiểm), người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.

Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27-32 là cẩn trọng, 32-41 là đặc biệt cẩn trọng, 41-54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.

Theo nhiều chuyên gia y tế cho biết, tia cực tím là nguyên nhân lớn gây nên các tình trạng sạm da, tàn nhang, lão hóa... nghiêm trọng hơn, khi tiếp xúc với nắng có chỉ số tia cực tím cao còn có thể gây đục thủy tinh thể và ung thư da.

Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính… luôn đảm bảo đủ nước uống, trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin C, vitamin A để nâng cao đề kháng.

Tổng thống Joe Biden thăm Việt Nam: Động lực cho những đột phá trong tương lai

Tổng thống Joe Biden thăm Việt Nam: Động lực cho những đột phá trong tương lai

Nguyên Thứ trưởng Ngoại giao, Đại sứ Phạm Quang Vinh, Chủ tịch Hội Hữu nghị Việt-Mỹ nhận định rằng chuyến thăm Việt Nam lần này ...

Thúc đẩy và làm sâu sắc hơn nữa quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam - Anh

Thúc đẩy và làm sâu sắc hơn nữa quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam - Anh

Đại sứ Nguyễn Hoàng Long cho biết, quan hệ giữa Việt Nam và Vương quốc Anh sâu rộng hơn nhiều so với mốc 50 năm ...

Quan hệ hợp tác Lào - Việt đang ở mức cao chưa từng có trong lịch sử

Quan hệ hợp tác Lào - Việt đang ở mức cao chưa từng có trong lịch sử

Bộ trưởng Kế hoạch và Đầu tư Lào, Chủ tịch Ủy ban Hợp tác Lào-Việt Nam Khamjane Vongphosy cho rằng: "Quan hệ hợp tác Lào ...

Vietcentric - Mái ấm Việt ở 'xứ sở sương mù'

Vietcentric là địa chỉ quen thuộc của những người dân bản xứ yêu mến nền văn hóa và ẩm thực Việt Nam cũng như của ...

Kinh tế Việt Nam: Kích hoạt nội lực, bổ sung động lực tăng trưởng

Kinh tế Việt Nam: Kích hoạt nội lực, bổ sung động lực tăng trưởng

Đối mặt với những khó khăn, thách thức được đánh giá là chưa từng có tiền lệ, Việt Nam cần phát huy và tăng cường ...

(theo TTXVN)

Đọc thêm

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 28/3/2026: Song Tử tài chính khởi sắc

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Bảy ngày 28/3/2026: Song Tử tài chính khởi sắc

Tử vi hôm nay 28/3/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 28/3/2026, Lịch vạn niên ngày 28 tháng 3 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 28/3/2026, Lịch vạn niên ngày 28 tháng 3 năm 2026

Lịch âm 28/3. Lịch âm hôm nay 28/3/2026? Âm lịch hôm nay 28/3. Lịch vạn niên 28/3/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 28/3/2026: Tuổi Thìn tình cảm an vui

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 28/3/2026: Tuổi Thìn tình cảm an vui

Xem tử vi 28/3 - tử vi 12 con giáp hôm nay 28/3/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Chuyện về những người phụ nữ 'Gieo xanh nơi đỉnh mây'

Chuyện về những người phụ nữ 'Gieo xanh nơi đỉnh mây'

Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam phối hợp với Đại học Hull, Đại học Loughborough và Viện Tài nguyên và Môi trường (ĐHQGHN) tổ chức triển lãm “Gieo xanh nơi ...
Tổng lãnh sự quán Việt Nam tại Luang Prabang lần đầu tiên tổ chức  Hội thi 'Em yêu tiếng Việt'

Tổng lãnh sự quán Việt Nam tại Luang Prabang lần đầu tiên tổ chức Hội thi 'Em yêu tiếng Việt'

Tổng lãnh sự quán Việt Nam tại Luang Prabang phối hợp với các bên tổ chức vòng Chung kết Hội thi “Em yêu tiếng Việt”.
Giá vàng hôm nay 28/3/2026 tăng mạnh trở lại, áp lực bán mạnh từ nhiều phía; Thổ Nhĩ Kỳ tranh thủ 'tiền tệ hóa' gần 60 tấn vàng ra thị trường

Giá vàng hôm nay 28/3/2026 tăng mạnh trở lại, áp lực bán mạnh từ nhiều phía; Thổ Nhĩ Kỳ tranh thủ 'tiền tệ hóa' gần 60 tấn vàng ra thị trường

Giá vàng hôm nay 28/3/2026 tăng mạnh trở lại, áp lực bán từ nhiều phía; Thổ Nhĩ Kỳ tranh thủ 'chốt lời' gần 60 tấn vàng ra thị trường.
13 cơ sở giáo dục của Việt Nam có ngành lọt vào top thế giới

13 cơ sở giáo dục của Việt Nam có ngành lọt vào top thế giới

13 đại học của Việt Nam có ngành lọt vào top thế giới, đông nhất từ trước đến nay. Trong số đó, có những cái tên lần đầu góp mặt.
Lưu học sinh Việt Nam mang hành trang tri thức và khát vọng sang Nhật Bản

Lưu học sinh Việt Nam mang hành trang tri thức và khát vọng sang Nhật Bản

Đại sứ quán Nhật Bản tại Việt Nam tổ chức lễ tiễn nghiên cứu sinh chuẩn bị lên đường sang Nhật Bản theo chương trình Học bổng chính phủ Nhật Bản.
Quy định tuyển thẳng vào lớp 10 công lập tại Hà Nội năm học 2026-2027

Quy định tuyển thẳng vào lớp 10 công lập tại Hà Nội năm học 2026-2027

Có sáu trường hợp được tuyển thẳng vào lớp 10 trung học phổ thông công lập năm học 2026-2027 tại Hà Nội.
Bản lĩnh số của thế hệ 'sinh ra cùng internet'

Bản lĩnh số của thế hệ 'sinh ra cùng internet'

Người trẻ thời nay không chỉ học cách tiếp nhận thông tin mà còn phải biết sàng lọc, phản biện và tự bảo vệ mình trên không gian mạng.
Bản lĩnh thanh niên kỷ nguyên số

Bản lĩnh thanh niên kỷ nguyên số

Trong kỷ nguyên phát triển mới, đòi hỏi thanh niên phải tự trang bị về bản lĩnh, nhân ái và trách nhiệm để trở thành công dân số có ích.
Chi tiết lịch thi lớp 10 tại TP. Hồ Chí Minh năm 2026

Chi tiết lịch thi lớp 10 tại TP. Hồ Chí Minh năm 2026

UBND TP. Hồ Chí Minh đã công bố lịch thi tuyển sinh lớp 10 chính thức cho năm 2026 với các môn thi và quy định cụ thể.
Chuyện về những người phụ nữ 'Gieo xanh nơi đỉnh mây'

Chuyện về những người phụ nữ 'Gieo xanh nơi đỉnh mây'

Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam phối hợp với Đại học Hull, Đại học Loughborough và Viện Tài nguyên và Môi trường (ĐHQGHN) tổ chức triển lãm “Gieo xanh nơi đỉnh mây”.
Diện tích băng Bắc Cực năm 2026 xuống mức thấp lịch sử

Diện tích băng Bắc Cực năm 2026 xuống mức thấp lịch sử

Trong mùa Đông năm nay, băng biển tại Bắc Cực đã giảm xuống mức thấp nhất từ trước đến nay, ngang bằng với kỷ lục của năm 2025.
Hà Nội: Tạm dừng toàn bộ phương tiện qua cầu Long Biên sửa chữa đột xuất

Hà Nội: Tạm dừng toàn bộ phương tiện qua cầu Long Biên sửa chữa đột xuất

Cấm hoàn toàn các phương tiện lưu thông qua cầu Long Biên nhằm phục vụ thi công Dự án sửa chữa đột xuất đường bộ hành, đường xe máy, xe thô sơ.
Người trẻ trước áp lực phải tỏa sáng và quyền được bình thường

Người trẻ trước áp lực phải tỏa sáng và quyền được bình thường

Câu hỏi “Nếu cả đời không rực rỡ thì sao?” bất ngờ “viral” trở lại. Ngỡ là câu hỏi vu vơ, nhưng chứa đựng nỗi lo rất thật của người trẻ hôm nay.
Pakistan là quốc gia ô nhiễm nhất thế giới năm 2025

Pakistan là quốc gia ô nhiễm nhất thế giới năm 2025

Báo cáo mới công bố cho thấy Pakistan là quốc gia có mức ô nhiễm không khí nghiêm trọng nhất thế giới năm 2025.
Cà Mau: Hỏa hoạn trong đêm thiêu rụi dãy nhà của 8 hộ dân

Cà Mau: Hỏa hoạn trong đêm thiêu rụi dãy nhà của 8 hộ dân

Tại Cà Mau, rạng sáng 25/3, một vụ hỏa hoạn đã làm thiêu rụi 9 căn nhà làm bằng cây gỗ, mái tôn của 8 hộ dân trên địa bàn.
Năm thực phẩm giúp no lâu, giảm thèm ăn hiệu quả

Năm thực phẩm giúp no lâu, giảm thèm ăn hiệu quả

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cho khoai lang chín vào ngăn mát tủ lạnh nhằm chuyển hóa thành tinh bột kháng, lý tưởng cho mục tiêu giảm cân.
Ngày thế giới phòng chống lao (24/3): Việt Nam phát hiện lao gắn với khám sức khỏe định kỳ cho mỗi người dân

Ngày thế giới phòng chống lao (24/3): Việt Nam phát hiện lao gắn với khám sức khỏe định kỳ cho mỗi người dân

Việt Nam đẩy mạnh phòng chống lao với khám sức khỏe định kỳ miễn phí hàng năm, nâng cao phát hiện sớm và chăm sóc bệnh nhân hiệu quả.
Vinmec Ocean Park 2 - Bệnh viện được đầu tư 'khủng' với máy móc hiện đại top đầu thế giới

Vinmec Ocean Park 2 - Bệnh viện được đầu tư 'khủng' với máy móc hiện đại top đầu thế giới

Nhờ sự đầu tư bài bản và chú trọng chất lượng, Vinmec Ocean Park 2 được xây dựng như một không gian y tế tinh tế, sở hữu hệ thống trang thiết bị chẩn đoán ...
Bí quyết ăn sáng giúp ổn định đường huyết và giảm căng thẳng

Bí quyết ăn sáng giúp ổn định đường huyết và giảm căng thẳng

Nhịn ăn sáng hoặc bữa ăn đầu tiên trong ngày chỉ toàn tinh bột làm dao động đường huyết, khiến cơ thể tiết nhiều hormone cortisol.
Cảnh báo nguy cơ suy gan cấp ở trẻ từ thói quen dùng thuốc không kiểm soát

Cảnh báo nguy cơ suy gan cấp ở trẻ từ thói quen dùng thuốc không kiểm soát

Một bé trai 7 tuổi đã bị suy gan cấp sau khi uống thuốc ho tự mua, men gan tăng cao gấp 40-50 lần bình thường.
30 triệu sổ sức khỏe điện tử trên VNeid phủ khắp 34 tỉnh thành

30 triệu sổ sức khỏe điện tử trên VNeid phủ khắp 34 tỉnh thành

Sổ sức khỏe điện tử trên VNeID đã triển khai toàn quốc, giúp hơn 30 triệu người dân tiếp cận dịch vụ y tế số hóa và nâng cao chất lượng khám chữa bệnh.
Phiên bản di động