Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cho biết, ngày 10/9, chỉ số tia cực tím (UV), nhiều thành phố trên cả nước duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (mức 7,8 - 9,8), đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10-14 giờ.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao
Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng.

Cụ thể, từ 10h đến 14h ngày 10/9, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao gồm: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 8,4, thành phố Hải Phòng 8,8, Thủ đô Hà Nội 8,7; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) 8,4; thành phố Đà Nẵng 7,3 và thành phố Hội An (Quảng Nam) 9,1. Thành phố Hồ Chí Minh 8,5, thành phố Cần Thơ 8,2; riêng thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức cao nhất 9,8.

Dự báo từ ngày 11-13/9, chỉ số tia cực tím cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả nước ít có sự thay đổi, tiếp tục ở ngưỡng gây hại rất cao. Sang ngày 13/9, chỉ số tia cực tím tại các khu vực trên cả nước được dự báo sẽ giảm xuống ngưỡng trung bình đến cao.

Do ảnh hưởng của nắng nóng kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa và cháy rừng. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột quỵ do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao. Người dân cần lưu ý nhiệt độ dự báo và nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể chênh lệch từ 2-4 độ C, thậm chí có thể cao hơn phụ thuộc vào các điều kiện mặt đệm như bê tông, đường nhựa.

Ngày 10/9, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại thành phố Quy Nhơn (Bình Định) có chỉ số nóng bức ở mức 41-54 (mức nguy hiểm), người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.

Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27-32 là cẩn trọng, 32-41 là đặc biệt cẩn trọng, 41-54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.

Theo nhiều chuyên gia y tế cho biết, tia cực tím là nguyên nhân lớn gây nên các tình trạng sạm da, tàn nhang, lão hóa... nghiêm trọng hơn, khi tiếp xúc với nắng có chỉ số tia cực tím cao còn có thể gây đục thủy tinh thể và ung thư da.

Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính… luôn đảm bảo đủ nước uống, trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin C, vitamin A để nâng cao đề kháng.

Tổng thống Joe Biden thăm Việt Nam: Động lực cho những đột phá trong tương lai

Tổng thống Joe Biden thăm Việt Nam: Động lực cho những đột phá trong tương lai

Nguyên Thứ trưởng Ngoại giao, Đại sứ Phạm Quang Vinh, Chủ tịch Hội Hữu nghị Việt-Mỹ nhận định rằng chuyến thăm Việt Nam lần này ...

Thúc đẩy và làm sâu sắc hơn nữa quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam - Anh

Thúc đẩy và làm sâu sắc hơn nữa quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam - Anh

Đại sứ Nguyễn Hoàng Long cho biết, quan hệ giữa Việt Nam và Vương quốc Anh sâu rộng hơn nhiều so với mốc 50 năm ...

Quan hệ hợp tác Lào - Việt đang ở mức cao chưa từng có trong lịch sử

Quan hệ hợp tác Lào - Việt đang ở mức cao chưa từng có trong lịch sử

Bộ trưởng Kế hoạch và Đầu tư Lào, Chủ tịch Ủy ban Hợp tác Lào-Việt Nam Khamjane Vongphosy cho rằng: "Quan hệ hợp tác Lào ...

Vietcentric - Mái ấm Việt ở 'xứ sở sương mù'

Vietcentric là địa chỉ quen thuộc của những người dân bản xứ yêu mến nền văn hóa và ẩm thực Việt Nam cũng như của ...

Kinh tế Việt Nam: Kích hoạt nội lực, bổ sung động lực tăng trưởng

Kinh tế Việt Nam: Kích hoạt nội lực, bổ sung động lực tăng trưởng

Đối mặt với những khó khăn, thách thức được đánh giá là chưa từng có tiền lệ, Việt Nam cần phát huy và tăng cường ...

(theo TTXVN)

Đọc thêm

Những xu hướng công nghệ nổi bật của năm 2025

Những xu hướng công nghệ nổi bật của năm 2025

Năm 2025 đánh dấu bước ngoặt khi công nghệ không còn đơn thuần là công cụ hỗ trợ mà đã trở thành yếu tố quyết định năng lực cạnh tranh ...
Bão tuyết phủ trắng New York, giới chức cảnh báo nguy cơ giao thông

Bão tuyết phủ trắng New York, giới chức cảnh báo nguy cơ giao thông

Một trận bão tuyết mùa Đông đã phủ khắp thành phố New York và các khu vực khác của vùng Đông Bắc Mỹ vào cuối tuần này, gây ra khó ...
Nga tiếp tục ủng hộ giải pháp công bằng cho cuộc xung đột giữa Palestine và Israel

Nga tiếp tục ủng hộ giải pháp công bằng cho cuộc xung đột giữa Palestine và Israel

Ngoại trưởng Nga Lavrov cho rằng phía Iran đã thể hiện sự kiềm chế và bình tĩnh tối đa khi đáp lại mọi hành động khiêu khích và đe dọa ...
Vinh danh 150 học sinh, sinh viên, thanh niên dân tộc thiểu số tiêu biểu năm 2025

Vinh danh 150 học sinh, sinh viên, thanh niên dân tộc thiểu số tiêu biểu năm 2025

Tối 27/12, tại Hà Nội, tổ chức Lễ tuyên dương học sinh, sinh viên, thanh niên dân tộc thiểu số tiêu biểu năm 2025.
Lời mời gọi mùa Xuân trong chương trình 'Âm nhạc cuối tuần' tại Hà Nội

Lời mời gọi mùa Xuân trong chương trình 'Âm nhạc cuối tuần' tại Hà Nội

Vào lúc 15h30 chiều nay (28/12), chương trình “Âm nhạc cuối tuần” tiếp tục được tổ chức tại Nhà Bát Giác - Vườn hoa Lý Thái Tổ sẽ mở ra ...
Lịch cúp điện Quảng Ngãi hôm nay ngày 29/12/2025

Lịch cúp điện Quảng Ngãi hôm nay ngày 29/12/2025

Thông tin lịch cúp điện tại Quảng Ngãi theo từng khu vực được cập nhật mới nhất từ Điện lực miền Trung ngày 29/12/2025.
HAVINA GROUP: Góp phần kiến tạo nguồn nhân lực việt Nam trong tiến trình hội nhập quốc tế

HAVINA GROUP: Góp phần kiến tạo nguồn nhân lực việt Nam trong tiến trình hội nhập quốc tế

Havina Group từng bước xây dựng và phát triển hệ sinh thái giáo dục và nghê nghiệp đa tầng, hướng tới mục tiêu kết nối giáo dục Việt Nam với các chuẩn mực quốc tế, ...
Quyết định chiến lược về sách giáo khoa và vai trò của NXB Giáo dục Việt Nam

Quyết định chiến lược về sách giáo khoa và vai trò của NXB Giáo dục Việt Nam

Bộ GD&ĐT đã chọn bộ sách 'Kết nối tri thức với cuộc sống' của NXB Giáo dục Việt Nam làm sách giáo khoa thống nhất toàn quốc từ 2026-2027.
Học sinh Tp. Hồ Chí Minh được nghỉ Tết Nguyên đán 11 ngày

Học sinh Tp. Hồ Chí Minh được nghỉ Tết Nguyên đán 11 ngày

UBND Tp. Hồ Chí Minh vừa ban hành lịch nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ của ngành GD-ĐT, học sinh được nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ từ ngày 12/2 đến hết ngày 22/2.
Speaking 4 the Planet Pilot 2026: Khi tuổi trẻ cất tiếng vì tương lai bền vững

Speaking 4 the Planet Pilot 2026: Khi tuổi trẻ cất tiếng vì tương lai bền vững

Speaking 4 the Planet Pilot 2026 mở ra một sân chơi hùng biện song ngữ quy mô quốc gia, nơi học sinh Việt Nam thể hiện tư duy phản biện và tiếng nói trách nhiệm ...
Tinh thần yêu nước thời đại mới từ mỗi con người bình dị

Tinh thần yêu nước thời đại mới từ mỗi con người bình dị

Tinh thần yêu nước thời đại mới được định hình từ những con người bình dị mà xuất sắc.
Công bố Báo cáo đào tạo thương mại điện tử 2025, số lượng tuyển sinh mới tăng rõ rệt qua từng năm

Công bố Báo cáo đào tạo thương mại điện tử 2025, số lượng tuyển sinh mới tăng rõ rệt qua từng năm

VECOM công bố Báo cáo đào tạo thương mại điện tử 2025, được xây dựng từ số liệu khảo sát của gần 250 cơ sở giáo dục đại học trong cả nước từ tháng 8-10/2025.
Bão tuyết phủ trắng New York, giới chức cảnh báo nguy cơ giao thông

Bão tuyết phủ trắng New York, giới chức cảnh báo nguy cơ giao thông

Một trận bão tuyết mùa Đông đã phủ khắp thành phố New York và các khu vực khác của vùng Đông Bắc Mỹ vào cuối tuần này, gây ra khó khăn lớn cho việc đi ...
Cuộc đại tu Shibuya và kinh nghiệm tái phát triển đô thị từ Tokyo

Cuộc đại tu Shibuya và kinh nghiệm tái phát triển đô thị từ Tokyo

Cuộc đại tu kéo dài gần ba thập kỷ tại Shibuya cho thấy cách Nhật Bản tái thiết đô thị, khi đổi mới không gian đi cùng việc duy trì vận hành thành phố.
'Băng đen' gây hỗn loạn giao thông trên khắp nước Đức, ghi nhận hàng trăm vụ tai nạn

'Băng đen' gây hỗn loạn giao thông trên khắp nước Đức, ghi nhận hàng trăm vụ tai nạn

Ngày 27/12, hàng loạt vụ tai nạn giao thông xảy ra trên khắp nước Đức do thời tiết., đặc biệt tại các khu vực phía Bắc và phía Đông.
Những ngôi nhà thắm tình quân dân

Những ngôi nhà thắm tình quân dân

Mỗi viên gạch không chỉ là phần kết cấu của mái nhà, mà còn là minh chứng cho sức mạnh của tình quân dân gắn bó.
Kết quả nổi bật của phong trào 'Cả nước chung sức xây dựng nông thôn mới'

Kết quả nổi bật của phong trào 'Cả nước chung sức xây dựng nông thôn mới'

Tính đến thời điểm tổng kết tháng 6/2025, cả nước có 79,3% xã đạt chuẩn nông thôn mới, 42,4% xã đạt chuẩn nông thôn mới nâng cao.
Indonesia điều thêm 1.500 cảnh sát tới Sumatra, tăng cường ứng phó thảm họa thiên tai

Indonesia điều thêm 1.500 cảnh sát tới Sumatra, tăng cường ứng phó thảm họa thiên tai

Ngày 27/12, cảnh sát Indonesia điều động bổ sung 1.500 cán bộ, chiến sĩ nhằm tăng cường ứng phó thảm họa lũ lụt và sạt lở đất tại đảo Sumatra.
Chế độ ăn nhiều chất béo làm tăng nguy cơ ung thư gan

Chế độ ăn nhiều chất béo làm tăng nguy cơ ung thư gan

Nghiên cứu của MIT công bố trên tạp chí Cell cho thấy chế độ ăn nhiều chất béo làm tế bào gan thoái hóa, từ đó âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư gan.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng tăng hiệu quả giảm cân

Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng tăng hiệu quả giảm cân

Bữa sáng cân bằng dinh dưỡng, tỷ lệ phù hợp giúp ổn định đường trong máu, tăng khả năng đốt cháy chất béo, hỗ trợ kiểm soát ăn uống hiệu quả.
Đặt con người ở trung tâm phát triển bền vững

Đặt con người ở trung tâm phát triển bền vững

Luật Dân số mới của Việt Nam thể hiện sự chuyển dịch tư duy lập pháp, đặt con người làm trung tâm trong chiến lược phát triển quốc gia.
Luật Dân số: Hướng đi mới cho phát triển bền vững từ góc nhìn con người

Luật Dân số: Hướng đi mới cho phát triển bền vững từ góc nhìn con người

Ngày Dân số Việt Nam năm nay là dịp để khẳng định một chiến lược quan trọng: Lấy chất lượng dân số làm nền tảng cho phát triển bền vững.
Luật Dân số mới: Bước ngoặt trong chính sách phát triển dân số Việt Nam

Luật Dân số mới: Bước ngoặt trong chính sách phát triển dân số Việt Nam

Luật Dân số mới đánh dấu bước chuyển đổi từ kiểm soát số lượng sang nâng cao chất lượng dân số, cam kết đặt con người làm trung tâm phát triển.
5 dấu hiệu sức khỏe buổi sáng khiến cơ thể cần điều chỉnh

5 dấu hiệu sức khỏe buổi sáng khiến cơ thể cần điều chỉnh

Theo Tiến sĩ Matthew Walker, nếu buổi sáng liên tục cho cảm giác mệt mỏi, đó là lời nhắc rằng cơ thể đang cần được điều chỉnh.
Phiên bản di động