Chuyên gia tư vấn nguyên nhân và cách phòng bệnh nhồi máu cơ tim cấp

Nhồi máu cơ tim cấp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở mọi độ tuổi, đặc biệt là những người mắc bệnh mạch vành.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Nhồi máu cơ tim là một cấp cứu nội khoa rất nặng, đe dọa tính mạng. (Nguồn: SKĐS)
Nhồi máu cơ tim là một cấp cứu nội khoa rất nặng, đe dọa tính mạng. (Nguồn: Shutterstock)

Nguyên nhân của nhồi máu cơ tim cấp

Nhồi máu cơ tim cấp là một thuật ngữ chỉ tình trạng hoại tử cơ tim, do nguyên nhân thiếu máu cục bộ, là một cấp cứu nội khoa thường gặp trên lâm sàng. Nhồi máu cơ tim cấp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Mỹ và các nước Châu Âu.

Tin liên quan
Chuyên gia y tế cảnh báo nhiều người trẻ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ do sử dụng thuốc lá điện tử Chuyên gia y tế cảnh báo nhiều người trẻ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ do sử dụng thuốc lá điện tử

Ở Việt Nam, theo thống kê của Viện Tim mạch quốc gia, tỉ lệ bệnh nhân vào điều trị vì nhồi máu cơ tim cấp năm 2013 là 4,2% đến 2017 đã tăng lên 9,1%. Một số nguyên nhân nhồi máu cơ tim cấp gồm:

- Do xơ vữa động mạch vành dẫn đến hẹp và tắc động mạch vành

- Do bất thường bẩm sinh động mạch vành

- Chấn thương dập vỡ động mạch vành

- Viêm nội tâm mạc nhiễm khuẩn huyết khối từ tim trái gây tắc động mạch vành hoặc tai biến trong quá trình chụp hay can thiệp động mạch vành.

- Các yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch vành gồm: béo phì, tăng huyết áp, thuốc lá, đái tháo đường, rối loạn lipid máu…

Triệu chứng nhồi máu cơ tim cấp

1. Cơn đau thắt ngực điển hình

Biểu hiện đau như bóp nghẹt phía sau xương ức hoặc hơi lệch sang trái, lan lên vai trái và mặt trong tay trái cho đến tận ngón đeo nhẫn và ngón út. Một số trường hợp người bệnh đau lan lên cổ, cằm, vai, sau lưng, hoặc vùng thượng vị. Cơn đau thường kéo dài từ vài chục phút đến vài giờ.

2. Nhồi máu cơ tim thầm lặng hoặc không điển hình

Một số bệnh nhân không hoặc ít có cảm giác đau, hay gặp ở bệnh nhân sau phẫu thuật, người già, bệnh nhân có tiểu đường hoặc tăng huyết áp.

Bệnh nhân lo lắng, kèm theo da lạnh hay vã mồ hôi lạnh. Có thể sốc tim với tím, da lạnh ẩm, và các biểu hiện rối loạn ý thức. Huyết áp có thể tăng cao, do hệ quả của tăng tiết catecholamine, hoặc giảm trong trường hợp suy tim nặng, sốc tim.

Ngoài ra, các bác sĩ sẽ điện tâm đồ, siêu âm tim… để đánh giá mức độ rối loạn từ giảm vận động, không vận động, vận động nghịch thường và phình thành tim.

Chụp động mạch vành qua da trên phim chụp động mạch vành, có thể thấy động mạch tổn thương bị hẹp, tắc, cắt cụt, kèm hoặc không kèm theo bằng chứng của huyết khối.

Nhồi máu cơ tim cấp có lây không?

Nguyên nhân nhồi máu cơ tim hầu hết là do nứt vỡ mảng xơ vữa trong động động mạch vành, do đó các yếu tố làm tăng các mảng xơ vữa trong lòng mạch là các yếu tố nguy cơ nhồi máu cơ tim. Nhồi máu cơ tim cấp không phải là bệnh lây nhiễm và không thể lây.

Cần kiểm soát huyết áp thường xuyên để tránh nhồi máu cơ tim. (Nguồn: SKĐS)
Cần kiểm soát huyết áp thường xuyên để tránh nhồi máu cơ tim. (Nguồn: SKĐS)

Phòng bệnh nhồi máu cơ tim cấp

Nhồi máu cơ tim cấp rất đa dạng, trong đó có một số yếu tố nguy cơ không thể thay đổi như tiền sử gia đình, giới tính hoặc tuổi tác. Tuy nhiên, vẫn có những nguyên nhân liên quan đến lối sống có thể thay đổi để giảm nguy cơ mắc phải nhồi máu cơ tim cụ thể.

Chúng ta cần kiểm soát huyết áp thường xuyên. Đối với hầu hết người trưởng thành, kiểm tra huyết áp ít nhất mỗi năm một lần là cần thiết và thường xuyên hơn nếu có bệnh cao huyết áp.

Giảm mức cholesterol xấu trong máu bởi khi mỡ máu cao kết hợp với tăng huyết áp, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch thường xuất hiện ở mạch vành cung cấp máu cho tim, gây ra bệnh mạch vành. Để giảm nguy cơ này, cần giảm chất béo xấu trong chế độ ăn uống và sử dụng thuốc hạ mỡ máu theo sự chỉ định của bác sĩ.

Kiểm soát đường huyết vì tăng đường huyết làm tăng nguy cơ mắc nhồi máu cơ tim, vì lượng đường cao có thể gây hại cho các mạch máu và dây thần kinh tim. Do đó, việc kiểm soát đường huyết thông qua chế độ ăn uống, thuốc và kiểm tra định kỳ là rất quan trọng đối với những người có bệnh tiểu đường.

Thừa cân và béo phì tăng nguy cơ mắc nhồi máu cơ tim. Giảm cân chỉ từ 3% đến 5% có thể giúp hạ mỡ máu, giảm đường huyết và huyết áp. Để đạt được điều này, cần áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, kiểm soát lượng calo tiêu thụ và tập thể dục đều đặn.

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa nhồi máu cơ tim. Thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ trực tiếp ảnh hưởng đến mỡ máu, huyết áp và mức đường trong máu.

Tập thể dục thường xuyên cũng rất tốt. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần với mức độ vừa phải giúp duy trì cân nặng hợp lý làm giảm nguy cơ phát triển các tình trạng khác có thể gây căng thẳng cho tim như huyết áp cao, cholesterol cao và bệnh tiểu đường type 2.

Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng huyết áp, gây bất thường nhịp tim và tăng nguy cơ mắc bệnh nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Ngoài ra, nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đã từng trải qua nhồi máu cơ tim vẫn tiếp tục uống rượu quá mức có nguy cơ tử vong do nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ cao gấp đôi so với người không uống rượu.

Một trong những biện pháp quan trọng để phòng ngừa nhồi máu cơ tim là từ bỏ hút thuốc lá ngay từ hôm nay.

Hãy dành thời gian để thư giãn bằng cách sắp xếp công việc một cách hợp lý, tập thể dục, nghe nhạc, hoặc thực hành thiền để cải thiện tinh thần và sức khỏe. Hãy đi khám sức khỏe định kỳ để tầm soát và phòng ngừa nhồi máu cơ tim.

Cách điều trị bệnh nhồi máu cơ tim cấp

1. Điều trị ban đầu

Bệnh nhân phải được nghỉ ngơi bất động tại giường. Bệnh nhân phải được vận chuyển bằng xe cấp cứu có nhân viên y tế đi cùng. Theo dõi chặt chẽ mọi chỉ số của cơ thể. Cho bệnh nhân ăn các thức ăn dễ tiêu, tránh táo bón.

Các thuốc điều trị nội khoa có thể sử dụng các thuốc như: Thuốc ức chế ngưng tập tiểu cầu; Các thuốc chống đông; Thuốc chẹn thụ thể bêta giao cảm: làm giảm nhu cầu ôxy cơ tim…

Ngoài ra còn dùng một số thuốc để điều chỉnh rối loạn lipid máu và đường máu, thuốc ức chế men chuyển (để ngăn ngừa giãn thất trái sau nhồi máu).

Điều trị tái tưới máu động mạch vành

Tái tưới máu bằng thuốc tiêu sợi huyết; Can thiệp động mạch vành qua da: Sớm trong 24 giờ tốt nhất là trước12 giờ.

Phẫu thuật làm cầu nối chủ - vành nếu tổn thương động mạch vành phức tạp hoặc can thiệp thất bại.

Điều trị sau giai đoạn cấp

Bất động bệnh nhân tại giường nếu bệnh nhân chưa ổn định, cần tiếp tục theo dõi và kiểm soát huyết áp, đường huyết, kiểm soát lipid máu.

Thay đổi lối sống: bỏ thuốc lá, giảm cân ăn uống điều độ.

Tóm lại, nhồi máu cơ tim là một cấp cứu nội khoa rất nặng, đe dọa tính mạng nếu không tái thông kịp thời dòng chảy trong động mạch vành. Tuổi của của bệnh nhân tim mạch nói chung và nhồi máu cơ tim, đột quỵ đang trẻ hóa làm thay đổi mô hình bệnh tật chung. Dự phòng nhồi máu cơ tim cần loại bỏ hoặc kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh như chế độ ăn, luyện tập, giảm cân nặng, tránh các stress, kiểm soát tốt tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu…

Năm 2023, tiếp nhận hơn 1,5 triệu đơn vị máu, góp phần cứu chữa cho hàng vạn người bệnh

Năm 2023, tiếp nhận hơn 1,5 triệu đơn vị máu, góp phần cứu chữa cho hàng vạn người bệnh

Thông tin được đưa ra tại Hội nghị Ban chỉ đạo Quốc gia vận động hiến máu tình nguyện (HMTN) lần thứ 26 vừa được ...

30 năm phong trào hiến máu tình nguyện: Hành trình nhân ái kết nối dòng máu Việt

30 năm phong trào hiến máu tình nguyện: Hành trình nhân ái kết nối dòng máu Việt

Sau 30 năm phát động phong trào, đến nay cả nước có trên 21,3 triệu lượt người tham gia hiến máu, hàng vạn cá nhân ...

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ và cách phòng bệnh trong những ngày rét đậm, rét hại

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ và cách phòng bệnh trong những ngày rét đậm, rét hại

Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ đang trong những ngày rét đậm, rét hại, Thượng tá, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm oxy cao ...

Cách thức Nhật Bản sử dụng AI tìm kiếm hàng nghìn bệnh nhân sa sút trí tuệ mất tích

Cách thức Nhật Bản sử dụng AI tìm kiếm hàng nghìn bệnh nhân sa sút trí tuệ mất tích

Phần mềm cảm biến chuyển động AI đang được thử nghiệm để xác định vị trí bệnh nhân sa sút trí tuệ bị mất tích ...

(theo SK&ĐS)

Xem nhiều

Đọc thêm

Lý do loạt mẫu xe ô tô 'rủ nhau' giảm giá đến cả trăm triệu đồng

Lý do loạt mẫu xe ô tô 'rủ nhau' giảm giá đến cả trăm triệu đồng

Chuẩn bị bước sang tháng 7 âm lịch, là thời điểm nhiều người tiêu dùng kiêng mua xe. Nhiều mẫu xe ô tô tiếp tục giảm giá trăm triệu để ...
Cán bộ, chiến sĩ Hải quân tổ chức nhiều hoạt động ngày Thương binh - Liệt sĩ

Cán bộ, chiến sĩ Hải quân tổ chức nhiều hoạt động ngày Thương binh - Liệt sĩ

Nhiều đơn vị hải quân đã tổ chức hoạt động “Đền ơn đáp nghĩa”, tri ân các anh hùng liệt sĩ, gia đình chính sách, người có công với cách ...
Đại sứ quán Việt Nam tại Philippines tổ chức lễ viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Đại sứ quán Việt Nam tại Philippines tổ chức lễ viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Trong hai ngày 25-26/7, Đại sứ quán Việt Nam tại Philippines đã tổ chức lễ viếng và mở sổ tang tưởng nhớ Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.
XSMN 28/7, kết quả xổ số miền Nam hôm nay Chủ nhật 28/7/2024. xổ số hôm nay 28/7

XSMN 28/7, kết quả xổ số miền Nam hôm nay Chủ nhật 28/7/2024. xổ số hôm nay 28/7

XSMN 28/7 - Trực tiếp Kết quả xổ số miền Nam Chủ nhật ngày 28/7/2024. KQSXMN. SXMN 28/7. xổ số hôm nay 28/7. Kết quả xổ số ngày 28 tháng ...
XSMB 28/7, kết quả xổ số miền bắc Chủ nhật 28/7/2024, dự đoán XSMB 28/7/2024

XSMB 28/7, kết quả xổ số miền bắc Chủ nhật 28/7/2024, dự đoán XSMB 28/7/2024

XSMB 28/7 - Trực tiếp Kết quả xổ số miền Bắc Chủ Nhật ngày 28/7/2024. SXMB 28/7. xổ số hôm nay 28/7. dự đoán xổ số miền Bắc Chủ Nhật
XSMT 28/7, kết quả xổ số miền Trung hôm nay Chủ nhật 28/7/2024. SXMT 28/7/2024

XSMT 28/7, kết quả xổ số miền Trung hôm nay Chủ nhật 28/7/2024. SXMT 28/7/2024

XSMT 28/7 - xổ số hôm nay 28/7. Trực tiếp Kết quả xổ số miền Trung hôm nay, Chủ Nhật ngày 28 tháng 7 năm 2024. KQSXMT. SXMT 28/7. XSMT ...
Thời gian xác nhận nhập học đại học năm 2024, quá thời hạn xác nhận nhập học đại học có sao không?

Thời gian xác nhận nhập học đại học năm 2024, quá thời hạn xác nhận nhập học đại học có sao không?

Trong trường hợp chưa xác định nhập học, thí sinh có thể tiếp tục đăng ký nguyện vọng xét tuyển trên Hệ thống hoặc Cổng dịch vụ công quốc gia.
Các mốc thời gian thanh toán lệ phí xét tuyển đại học mà thí sinh cần lưu ý

Các mốc thời gian thanh toán lệ phí xét tuyển đại học mà thí sinh cần lưu ý

Bộ GD&ĐT vừa có hướng dẫn về thanh toán lệ phí xét tuyển đại học năm 2024.
Bài phát biểu truyền cảm hứng của bà Melinda French Gates tại lễ tốt nghiệp Đại học Stanford

Bài phát biểu truyền cảm hứng của bà Melinda French Gates tại lễ tốt nghiệp Đại học Stanford

Trong lễ tốt nghiệp của các sinh viên Trường Đại học Stanford năm 2024, vợ cũ của tỷ phú Bill Gates đã có những chia sẻ gây xúc động.
Điểm chuẩn đại học 2024 sẽ biến động thế nào?

Điểm chuẩn đại học 2024 sẽ biến động thế nào?

Các chuyên gia tuyển sinh dự báo, điểm chuẩn đại học năm nay có thể tăng cao ở nhiều ngành, trường.
Thầy cô giáo ngoài 90 tuổi đến tiễn đưa 'người học trò xuất sắc' - Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Thầy cô giáo ngoài 90 tuổi đến tiễn đưa 'người học trò xuất sắc' - Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Nghe tin Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ trần, mặc dù tuổi cao, sức yếu nhưng bà Đặng Thị Phúc vẫn cố gắng để tiễn biệt.
Vẻ đẹp nhân phẩm của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã đánh thức lòng dân và sự đoàn kết

Vẻ đẹp nhân phẩm của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã đánh thức lòng dân và sự đoàn kết

Hình ảnh về cuộc đời tận hiến và nỗ lực nhằm mang lại một xã hội tốt đẹp hơn của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã đánh thức cảm xúc người dân.
5 thói quen tốt dành cho các bệnh nhân tăng huyết áp

5 thói quen tốt dành cho các bệnh nhân tăng huyết áp

Dưới đây là những thói quen tốt dành cho các bệnh nhân tăng huyết áp do ThS.BS Nguyễn Thu Huyền, Khoa Nội tim mạch - Bệnh viện 19-8 tư vấn.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 103 tuổi

Bí quyết sống thọ của cụ bà 103 tuổi

Bác sĩ Chen sống thọ khỏe mạnh dù không ăn sơn hào hải vị, có làn da đẹp mà không cần mỹ phẩm đắt tiền.
Hướng dẫn cách đăng ký tài khoản trên ứng dụng iHanoi mới nhất

Hướng dẫn cách đăng ký tài khoản trên ứng dụng iHanoi mới nhất

Ngày 26/6, UBND TP Hà Nội ban hành Quyết định 3288/QĐ-UBND về việc vận hành chính thức ứng dụng iHanoi.
Kỷ niệm 77 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7): Nhiều hoạt động của tuổi trẻ cả nước tri ân các Anh hùng Liệt sĩ

Kỷ niệm 77 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7): Nhiều hoạt động của tuổi trẻ cả nước tri ân các Anh hùng Liệt sĩ

Nhiều hoạt động tại các tỉnh nhằm tri ân các Anh hùng liệt sĩ nhân Kỷ niệm 77 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7).
Mưa lớn, lũ quét, sạt lở đất gây thiệt hại nặng tại nhiều địa phương

Mưa lớn, lũ quét, sạt lở đất gây thiệt hại nặng tại nhiều địa phương

Do ảnh hưởng của bão số 2, thời tiết mưa lớn kéo dài đã gây ra lũ quét, sạt lở đất và ngập úng tại các địa phương, khiến nhiều tuyến đường bị chia cắt.
Philippines: Thiên tai mùa mưa nghiêm trọng, hơn 30 người thiệt mạng

Philippines: Thiên tai mùa mưa nghiêm trọng, hơn 30 người thiệt mạng

Ngày 26/7, cảnh sát Philippines cho biết, 33 người đã thiệt mạng do bão Gaemi và lũ lụt, lở đất nghiêm trọng trong mùa mưa ở Tây Nam nước này.
8 bí quyết giúp phụ nữ trẻ hơn, khỏe hơn

8 bí quyết giúp phụ nữ trẻ hơn, khỏe hơn

Muốn trẻ khỏe, phụ nữ cần duy trì thái độ sống tích cực, chế độ ăn lành mạnh, ngâm chân, uống đủ nước...
Ngày Thế giới phòng, chống viêm gan 28/7: Nâng cao nhận thức về bệnh viêm gan siêu vi

Ngày Thế giới phòng, chống viêm gan 28/7: Nâng cao nhận thức về bệnh viêm gan siêu vi

Ngày Thế giới phòng, chống viêm gan là ngày nâng cao nhận thức về bệnh viêm gan siêu vi và ung thư gan.
Xuất hiện ca tử vong do virus Nipah, Ấn Độ triển khai một loạt biện pháp phòng ngừa

Xuất hiện ca tử vong do virus Nipah, Ấn Độ triển khai một loạt biện pháp phòng ngừa

Ngày 21/7, nhà chức trách bang Kerala, Ấn Độ đã triển khai các biện pháp phòng ngừa sau khi ghi nhận một thiếu niên 14 tuổi tử vong do virus Nipah.
4 loại trái cây nhiệt đới hỗ trợ giữ nước, giảm cân mùa Hè

4 loại trái cây nhiệt đới hỗ trợ giữ nước, giảm cân mùa Hè

Thêm dưa hấu, đu đủ hay dứa vào thực đơn hằng ngày giúp cấp nước và chất xơ cho cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giảm mỡ bụng.
Nam giới có triệu chứng 'mãn kinh' hay không?

Nam giới có triệu chứng 'mãn kinh' hay không?

Đàn ông ở độ tuổi 50 thường gặp phải các triệu chứng liên quan đến tuổi tác và suy giảm hormone.
Những quy tắc khi cấp cứu người mắc bệnh đái tháo đường bị hạ đường huyết

Những quy tắc khi cấp cứu người mắc bệnh đái tháo đường bị hạ đường huyết

Người mắc đại tháo đường khi bị hạ đường huyết, nếu không được cấp cứu nhanh, đúng cách, có thể gặp nguy hiểm, thậm chí đe doạ tính mạng.
XSMN 28/7, kết quả xổ số miền Nam hôm nay Chủ nhật 28/7/2024. xổ số hôm nay 28/7

XSMN 28/7, kết quả xổ số miền Nam hôm nay Chủ nhật 28/7/2024. xổ số hôm nay 28/7

XSMN 28/7 - Trực tiếp Kết quả xổ số miền Nam Chủ nhật ngày 28/7/2024. KQSXMN. SXMN 28/7. xổ số hôm nay 28/7. Kết quả xổ số ngày 28 tháng 7
XSMB 28/7, kết quả xổ số miền bắc Chủ nhật 28/7/2024, dự đoán XSMB 28/7/2024

XSMB 28/7, kết quả xổ số miền bắc Chủ nhật 28/7/2024, dự đoán XSMB 28/7/2024

XSMB 28/7 - Trực tiếp Kết quả xổ số miền Bắc Chủ Nhật ngày 28/7/2024. SXMB 28/7. xổ số hôm nay 28/7. dự đoán xổ số miền Bắc Chủ Nhật
XSMT 28/7, kết quả xổ số miền Trung hôm nay Chủ nhật 28/7/2024. SXMT 28/7/2024

XSMT 28/7, kết quả xổ số miền Trung hôm nay Chủ nhật 28/7/2024. SXMT 28/7/2024

XSMT 28/7 - xổ số hôm nay 28/7. Trực tiếp Kết quả xổ số miền Trung hôm nay, Chủ Nhật ngày 28 tháng 7 năm 2024. KQSXMT. SXMT 28/7. XSMT Chủ nhật
XSMN 27/7, xổ số miền Nam ngày 27 tháng 7. Kết quả xổ số miền Nam thứ 7 ngày 27/7/2024

XSMN 27/7, xổ số miền Nam ngày 27 tháng 7. Kết quả xổ số miền Nam thứ 7 ngày 27/7/2024

XSMN 27/7 - xổ số miền Nam ngày 27 tháng 7. Trực tiếp kết quả xổ số miền Nam hôm nay 27/7/2024. xổ số hôm nay 27/7. SXMN 27/7. KQXSMN thứ 7
Vietlott 27/7, kết quả xổ số Vietlott Power thứ 7 ngày 27/7/2024. xổ số Power 655 hôm nay

Vietlott 27/7, kết quả xổ số Vietlott Power thứ 7 ngày 27/7/2024. xổ số Power 655 hôm nay

Vietlott 27/7 - Vietlott Power 27/7. Trực tiếp kết quả xổ số Vietlott hôm nay thứ 7 ngày 27/7/2024. xo so Vietlott 655 hôm nay. xs Power hom nay.
XSMB 27/7, kết quả xổ số miền Bắc thứ 7 ngày 27/7/2024. dự đoán XSMB 27/7

XSMB 27/7, kết quả xổ số miền Bắc thứ 7 ngày 27/7/2024. dự đoán XSMB 27/7

XSMB 27/7 - KQXSMB thứ 7. Trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 27/7/2024. SXMB 27/7. KQSXMB. Xổ số hôm nay 27/7. dự đoán xổ số miền bắc thứ 7
Phiên bản di động