Lịch nghỉ hè năm học 2024-2025 của học sinh cả nước

Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành khung kế hoạch thời gian năm học 2024-2025, trong đó có lịch nghỉ hè của học sinh trong toàn quốc.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Hầu hết các địa phương cho học sinh nghỉ hè bắt đầu từ ngày 1/6
Hầu hết các địa phương cho học sinh nghỉ hè bắt đầu từ ngày 1/6. (Nguồn: TTXVN)

Theo Quyết định 2045/QĐ-BGDDT năm 2024, Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành khung kế hoạch thời gian năm học 2024-2025 đối với giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông và giáo dục thường xuyên áp dụng trong toàn quốc như sau:

Tin liên quan
Phương án tuyển sinh năm 2025 của các trường đại học hot thế nào? Phương án tuyển sinh năm 2025 của các trường đại học hot thế nào?

- Tựu trường sớm nhất trước 1 tuần so với ngày tổ chức khai giảng. Riêng đối với lớp 1, tựu trường sớm nhất trước 2 tuần so với ngày tổ chức khai giảng.

- Tổ chức khai giảng vào ngày 5/9/2024.

- Kết thúc học kỳ I trước ngày 18/1/2025, hoàn thành chương trình và kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

- Xét công nhận hoàn thành chương trình tiểu học và xét công nhận tốt nghiệp trung học cơ sở trước ngày 30/6/2025.

- Hoàn thành tuyển sinh các lớp đầu cấp trước ngày 31/7/2025.

- Thi tốt nghiệp trung học phổ thông năm 2025 dự kiến diễn ra trong ngày 26 và ngày 27/6/2025.

- Các kỳ thi cấp quốc gia khác được tổ chức theo quy định và hướng dẫn của Bộ Giáo dục và Đào tạo.

Như vậy, học sinh cả nước sẽ được nghỉ hè sau ngày 31/5/2025, lịch nghỉ hè cụ thể sẽ do từng tỉnh, thành phố quy định như sau:

1. Thành phố Hồ Chí Minh

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 3089/QĐ-UBND ngày 08/8/2024)

2. Hà Nội

Ngày kết thúc năm học 30/5/2025 (thứ Sáu).

(theo Quyết định 4354/QĐ-UBND ngày 20/8/2024)

3. Đà Nẵng

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1769/QĐ-UBND ngày 16/8/2024)

4. Hải Phòng

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 2826/QĐ-UBND ngày 09/8/2024)

5. Cần Thơ

Ngày kết thúc năm học:

- Đối với giáo dục mầm non: Từ ngày 27/5 đến trước ngày 31/5/2025

- Đối với giáo dục phổ thông: Trước ngày 31/5/2025

(theo Quyết định 1803/QĐ-UBND ngày 15/8/2024)

6. Huế

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 2134/QĐ-UBND ngày 9/8/2024)

7. Quảng Ngãi

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 994/QĐ-UBND ngày 8/8/2024)

8. Yên Bái

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1627/QĐ-UBND ngày 8/8/2024)

9. Sóc Trăng

Kết thúc năm học: Chậm nhất ngày 30/5/2025.

(theo Quyết định 1828/QĐ-UBND ngày 8/8/2024)

10. Đắk Nông

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 944/QĐ-UBND ngày 8/8/2024)

11. Bắc Giang

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1299/QĐ-UBND ngày 7/8/2024)

12. Bạc Liêu

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1419/QĐ-UBND ngày 7/8/2024)

13. Nam Định

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1708/QĐ-UBND ngày 12/8/2024)

14. Đồng Tháp

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 654/QĐ-UBND-HC ngày 9/8/2024)

15. Khánh Hòa

Kết thúc năm học trước ngày 31 tháng 5 năm 2025.

(theo Quyết định 2067/QĐ-UBND ngày 9/8/2024)

16. Bắc Kạn

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1370/QĐ-UBND ngày 8/8/2024)

17. Trà Vinh

Ngày kết thúc năm học: Trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1381/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

18. Đắk Lắk

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 2168/QĐ-UBND ngày 12/8/2024)

19. Lào Cai

Thời gian kết thúc năm học: Tất cả các cấp học trên địa bàn tỉnh kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 2054/QĐ-UBND ngày 12/8/2024)

20. Lạng Sơn

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1396/QĐ-UBND ngày 12/8/2024)

21. Kon Tum

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 465/QĐ-UBND ngày 9/8/2024)

22. Bình Dương

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 2339/QĐ-UBND ngày 9/8/2024)

23. Tây Ninh

Ngày tổng kết năm học:

- Mầm non, tiểu học: 23/5/2025

- Trung học cơ sở, trung học phổ thông: 24/5/2025

- Giáo dục thường xuyên: Chậm nhất 24/5/2025

(theo Quyết định 1533/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

24. Điện Biên

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1392/QĐ-UBND ngày 07/8/2024)

25. Hải Dương

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 2045/QĐ-BGiáo dục và Đào tạo ngày 01/8/2024)

26. Tuyên Quang

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 986/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

27. Kiên Giang

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 2275/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

28. Phú Thọ

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Kế hoạch 3275/KH-UBND ngày 13/8/2024)

29. Bến Tre

Ngày hoàn thành chương trình và kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Kế hoạch 5272/KH-UBND ngày 14/8/2024)

30. Ninh Thuận

Ngày kết thúc năm học: Trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 984/QĐ-UBND ngày 14/8/2024)

31. Long An

Ngày kết thúc năm học 2024-2025: Trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 8102/QĐ-UBND ngày 14/8/2024)

32. Sơn La

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1652/QĐ-UBND ngày 14/8/2024)

33. Hà Giang

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 993/QĐ-UBND ngày 12/8/2024)

34. Lai Châu

Ngày kết thúc năm học 2024-2025: Trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1185/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

35. Gia Lai

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 365/QĐ-UBND ngày 14/8/2024)

36. Bình Thuận

Kết thúc và tổng kết năm học:

- Mầm non: 30/5/2025

- Tiểu học, Trung học cơ sở; trung học phổ thông; giáo dục thường xuyên: 31/5/2025

(theo Quyết định 1507/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

37. Vĩnh Long

Ngày kết thúc năm học: Trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1576/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

38. Quảng Trị

Ngày kết thúc năm học 2024-2025: Trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 2005/QĐ-UBND ngày 14/8/2024)

39. Hậu Giang

Giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông, giáo dục thường xuyên kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1174/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

40. Quảng Nam

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1898/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

41. Vĩnh Phúc

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1161/QĐ-UBND ngày 14/8/2024)

42. Thanh Hóa

Ngày kết thúc năm học 2024-2025: Trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 3402/QĐ-UBND ngày 15/8/2024)

43. Nghệ An

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 2082/QĐ-UBND ngày 14/8/2024)

44. Hòa Bình

Ngày kết thúc năm học:

- Mầm non, tiểu học: 30/5/2024.

- THCS,THPT, GDTX: 27/5/2024.

(theo Quyết định 1797/QĐ-UBND ngày 7/8/2024)

45. Hà Nam

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1071/QĐ-UBND ngày 7/8/2024)

46. Lâm Đồng

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1287/QĐ-UBND ngày 8/8/2024)

47. Cà Mau

Tuần dự phòng sau khi kết thúc học kỳ II (hoàn thành chương trình, tổng kết năm học): từ ngày 26/5/2025 đến ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1625/QĐ-UBND ngày 14/8/2024)

48. Bình Định

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 2834/QĐ-UBND ngày 8/8/2024)

49. Đồng Nai

Thời gian tổng kết năm học: Từ ngày 26/5/2025 đến ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 2424/QĐ-UBND ngày 15/8/2024)

50. Hưng Yên

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1691/QĐ-UBND ngày 8/8/2024)

51. Tiền Giang

- Đối với cấp mầm non: Tổng kết năm học và xét công nhận hoàn thành chương trình giáo dục mầm non từ ngày 26/5/2025 đến ngày 31/5/2025.

- Đối với cấp tiểu học: Kết thúc năm học chậm nhất ngày 24/5/2025; hoàn thành hồ sơ và tổng kết năm học từ ngày 26/5/2025 đến ngày 31/5/2025.

- Đối với cấp trung học cơ sở và trung học phổ thông: Kết thúc năm học chậm nhất vào ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1720/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

52. Hà Tĩnh

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1996/QĐ-UBND ngày 19/8/2024)

53. Bình Phước

Ngày kết thúc năm học:

- Mầm non, tiểu học: 30/5/2025.

- THCS, THPT, GDTX: 31/5/2025.

(theo Quyết định 1299/QĐ-UBND ngày 16/8/2024)

54. Bắc Ninh

Ngày hoàn thành chương trình và kết thúc năm học: Trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 962/QĐ-UBND ngày 15/8/2024)

55. An Giang

Tổng kết năm học: Tuần cuối tháng 5/2025

(theo Quyết định 1267/QĐ-UBND ngày 16/8/2024)

56. Thái Bình

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1310/QĐ-UBND ngày 13/8/2024)

57. Phú Yên

Ngày tổng kết năm học: Từ ngày 26/5/2025 đến ngày 31/5/2025

(theo Quyết định 1085/QĐ-UBND ngày 9/8/2024)

58. Quảng Ninh

Kết thúc năm học 30/5/2025 (Thứ Sáu).

(theo Quyết định 2324/QĐ-UBND ngày 9/8/2024)

59. Ninh Bình

Hoàn thành chương trình và kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 654/QĐ-UBND ngày 7/8/2024)

60. Quảng Bình:

Đang cập nhật …

61. Bà Rịa - Vũng Tàu

Ngày tổng kết năm học:

- Mầm non, tiểu học: Từ ngày 24 đến ngày 30/5/2025.

- Trung học cơ sở (THCS) và Trung học phổ thông (THPT), Giáo dục thường xuyên (THCS và THPT): Từ ngày 26 đến ngày 30/5/2025.

(theo Quyết định 2236/QĐ-UBND ngày 19/8/2024)

62. Thái Nguyên

Ngày kết thúc năm học trước 31/5/2025.

(theo Quyết định 1908/QĐ-UBND ngày 12/8/2024)

63. Cao Bằng

Kết thúc năm học trước ngày 31/5/2025.

(theo Quyết định 1072/QĐ

TP. Hồ Chí Minh đề xuất miễn học phí cho tất cả học sinh từ năm học 2025-2026

TP. Hồ Chí Minh đề xuất miễn học phí cho tất cả học sinh từ năm học 2025-2026

Từ năm học 2025 - 2026, trẻ mầm non và học sinh tất cả các cấp ở TP. Hồ Chí Minh có thể được miễn ...

Phương án tuyển sinh năm 2025 của 3 trường đại học lớn phía Nam

Phương án tuyển sinh năm 2025 của 3 trường đại học lớn phía Nam

Các trường ĐH Khoa học tự nhiên TP. Hồ Chí Minh, ĐH Luật TP. Hồ Chí Minh, ĐH Sư phạm kỹ thuật TP. Hồ Chí ...

Một trường đại học bắt đầu xét học bổng tuyển sinh 2025

Một trường đại học bắt đầu xét học bổng tuyển sinh 2025

Trường ĐH Kinh tế - Tài chính TP. Hồ Chí Minh (UEF) thực hiện xét học bổng tuyển sinh sớm từ 15/1.

Năm 2025, một số trường đại học tiếp tục xét tuyển học bạ

Năm 2025, một số trường đại học tiếp tục xét tuyển học bạ

Các trường đại học trên cả nước dự kiến vẫn dành hàng nghìn chỉ tiêu cho phương thức xét tuyển học bạ trong năm 2025.

Đọc thêm

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/5/2026: Tuổi Dần cuộc sống bình yên

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/5/2026: Tuổi Dần cuộc sống bình yên

Xem tử vi 21/5 - tử vi 12 con giáp hôm nay 21/5/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Năm ngày 21/5/2026: Xử Nữ có một ngày hạnh phúc

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Năm ngày 21/5/2026: Xử Nữ có một ngày hạnh phúc

Tử vi hôm nay 21/5/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 21/5/2026, Lịch vạn niên ngày 21 tháng 5 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 21/5/2026, Lịch vạn niên ngày 21 tháng 5 năm 2026

Lịch âm 21/5. Lịch âm hôm nay 21/5/2026? Âm lịch hôm nay 21/5. Lịch vạn niên 21/5/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tập đoàn Đất Xanh tái cấu trúc toàn diện nhằm hướng tới mô hình tập đoàn bất động sản toàn cầu

Tập đoàn Đất Xanh tái cấu trúc toàn diện nhằm hướng tới mô hình tập đoàn bất động sản toàn cầu

Sáng 20/5, Công ty Cổ phần Tập đoàn Đất Xanh (HOSE: DXG) đã chính thức công bố tên gọi mới là Công ty Cổ phần BLUEMARQ GROUP, đồng thời cho ...
Người trẻ Việt kể lại di sản bằng ngôn ngữ mới

Người trẻ Việt kể lại di sản bằng ngôn ngữ mới

Bằng nhiều cách làm sáng tạo, từ sân khấu thử nghiệm, dự án truyền thông đến ứng dụng công nghệ, người trẻ Việt Nam đang góp phần đưa nghệ thuật ...
Việt Nam-Pháp: Tin cậy chính trị cao, thúc đẩy hợp tác thực chất

Việt Nam-Pháp: Tin cậy chính trị cao, thúc đẩy hợp tác thực chất

Đại sứ Việt Nam tại Pháp mời cơm thân mật bà Julie Le Saos, Cố vấn Đối ngoại phụ trách châu Á, châu Mỹ và châu Đại Dương của Tổng ...
Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tiếp năng lượng cho thế hệ trẻ giai đoạn 2026 - 2028

Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tiếp năng lượng cho thế hệ trẻ giai đoạn 2026 - 2028

Chiều nay (19/5), tại Hà Nội, Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam và Tập đoàn TCP đã ký kết thỏa thuận hợp tác giai đoạn 2026 - 2028.
Sinh viên Trung Quốc tìm kiếm cơ hội từ tiếng Việt

Sinh viên Trung Quốc tìm kiếm cơ hội từ tiếng Việt

Trong bối cảnh quan hệ Việt Nam-Trung Quốc ngày càng mở rộng, tiếng Việt đang dần trở thành một “công cụ mềm” thu hút nhiều sinh viên Trung Quốc theo học.
Từ những lớp học nhỏ đến cơ hội học tập cho hàng triệu học sinh Việt Nam

Từ những lớp học nhỏ đến cơ hội học tập cho hàng triệu học sinh Việt Nam

Tại nhiều trường học vùng cao ở miền Bắc Việt Nam, các giáo viên từng phải đi tìm nơi có sóng Internet ổn định để tải bài giảng và tài liệu học tập cho học ...
Sôi động sân chơi ‘Vũ đài trí tuệ – Hung Yen’s High School Battle’

Sôi động sân chơi ‘Vũ đài trí tuệ – Hung Yen’s High School Battle’

Cuộc thi tiếng Anh ‘Vũ đài trí tuệ – Hung Yen’s High School Battle’ là hoạt động thiết thực và ý nghĩa dành cho thanh thiếu niên trên địa bàn tỉnh Hưng Yên.
Đêm chung kết INTERCHAIN 2026: Khi những nỗ lực hóa thành vinh quang

Đêm chung kết INTERCHAIN 2026: Khi những nỗ lực hóa thành vinh quang

Câu lạc bộ Kinh doanh quốc tế - IBC FTU trực thuộc Trường Đại học Ngoại thương cơ sở Hà Nội tổ chức thành công đêm chung kết INTERCHAIN 2026.
Văn Miếu - Quốc Tử Giám: Điểm hẹn của những người trẻ yêu tiếng Pháp

Văn Miếu - Quốc Tử Giám: Điểm hẹn của những người trẻ yêu tiếng Pháp

Sáng 16/5, tại di tích Văn Miếu - Quốc Tử Giám đã diễn ra vòng thi cấp thành phố của cuộc thi Chính tả Pháp ngữ thường niên.
Hà Nội chuẩn bị từ 79 nghìn đến 85 nghìn lô đất, căn hộ tái định cư cho người dân dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng

Hà Nội chuẩn bị từ 79 nghìn đến 85 nghìn lô đất, căn hộ tái định cư cho người dân dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng

Dự án đầu tư xây dựng Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng nhận được sự quan tâm rất lớn của người dân Hà Nội, nhất là công tác giải phóng mặt bằng.
Hà Nội quy hoạch 100 năm: Định hình đô thị đa trung tâm, phát triển bền vững

Hà Nội quy hoạch 100 năm: Định hình đô thị đa trung tâm, phát triển bền vững

Với tầm nhìn đến năm 2065 và chiến lược 100 năm, thành phố Hà Nội đặt mục tiêu trở thành thành phố toàn cầu, phát triển hạ tầng hiện đại, kinh tế số, nâng cao ...
Hà Nội có 1.428 dự án đang giải phóng mặt bằng

Hà Nội có 1.428 dự án đang giải phóng mặt bằng

Phó Chủ tịch UBND TP. Hà Nội cho biết, thành phố triển khai giải phóng mặt bằng 1.428 dự án, trong đó có 27 công trình, dự án lớn, trọng điểm.
Chính phủ Australia đầu tư vào công trình hạ tầng biểu tượng của TP. Hồ Chí Minh

Chính phủ Australia đầu tư vào công trình hạ tầng biểu tượng của TP. Hồ Chí Minh

Chính phủ Australia, thông qua tổ chức Export Finance Australia hỗ trợ TP. Hồ Chí Minh xây cầu đi bộ mang tính biểu tượng bắc qua sông Sài Gòn.
Dù là quốc gia đông dân nhất thế giới, Ấn Độ vẫn khuyến khích sinh con vì lý do này

Dù là quốc gia đông dân nhất thế giới, Ấn Độ vẫn khuyến khích sinh con vì lý do này

Một số đồng minh của Thủ tướng Modi kêu gọi Ấn Độ khuyến khích sinh nhiều con khi tỷ lệ sinh giảm xuống dưới mức thay thế dân số.
Bộ Nội vụ yêu cầu hoàn thành sắp xếp đơn vị sự nghiệp công lập trong quý III/2026

Bộ Nội vụ yêu cầu hoàn thành sắp xếp đơn vị sự nghiệp công lập trong quý III/2026

Bộ Nội vụ yêu cầu các bộ, ngành, địa phương đẩy nhanh sắp xếp đơn vị sự nghiệp công lập, bảo đảm tinh gọn, hiệu quả.
Tôn vinh hành trình nhân ái trong Ngày hiến mô, tạng Việt Nam

Tôn vinh hành trình nhân ái trong Ngày hiến mô, tạng Việt Nam

Việc công bố và tổ chức Ngày hưởng ứng Hiến tặng mô, tạng nhằm tăng cường sự quan tâm, chỉ đạo của các cấp lãnh đạo Đảng, Nhà nước, toàn xã hội.
Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Tác động lâu dài của Chỉ thị số 17/CT-TTg sẽ không chỉ dừng ở lĩnh vực y tế mà còn ảnh hưởng rất sâu rộng đến chất lượng nguồn nhân lực.
Mỹ hành động khẩn cấp khi ghi nhận một công dân nhiễm Ebola, Tổng thống Trump lo lắng

Mỹ hành động khẩn cấp khi ghi nhận một công dân nhiễm Ebola, Tổng thống Trump lo lắng

Mỹ ghi nhận ca nhiễm Ebola đầu tiên liên quan đợt bùng phát dịch ở châu Phi.
Cảnh báo nguy cơ ung thư từ việc tăng cân sau tuổi 30

Cảnh báo nguy cơ ung thư từ việc tăng cân sau tuổi 30

Nghiên cứu trên hơn 600.000 người cho thấy tăng cân ở tuổi trưởng thành có thể làm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư tăng mạnh, đặc biệt với người béo phì từ sớm.
Trà dưỡng sinh thanh nhiệt, giải độc trong mùa Hè

Trà dưỡng sinh thanh nhiệt, giải độc trong mùa Hè

Mùa Hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ nóng trong, do đó việc lựa chọn các loại trà dưỡng sinh phù hợp sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc.
Người Việt rước bệnh từ thói quen ăn mặn

Người Việt rước bệnh từ thói quen ăn mặn

Kết quả Điều tra năm 2021 của Bộ Y tế cho thấy, mức tiêu thụ muối trung bình của người Việt vẫn khoảng 8,1g/ngày, cao hơn đáng kể so với khuyến nghị.
Phiên bản di động