Mạng xã hội là một dạng kí sinh trùng, chúng khiến bạn mất đi sức sống

BQT
Theo dõi TGVN trên
TGVN. Không thể phủ nhận lợi ích của mạng xã hội, nhưng nếu như bạn không thể rời bỏ chúng, có nghĩa bạn đã bị chúng chi phối theo một cách nào đó.
TIN LIÊN QUAN
Covid-19: Tin giả mùa dịch bệnh - chuyện dài chưa dứt
Mỹ 'sờ gáy' các ứng dụng mạng xã hội Trung Quốc, tuyên bố 'không đứng ngoài cuộc' ở Biển Đông
mang xa hoi la mot dang ki sinh trung chung khien ban mat di suc song
Ảnh minh họa. (Nguồn: Dân trí)

Thử xóa và ngừng dùng mạng xã hội

Anthony L. Fisher - một nhà phân tích chính trị của Business Insider, thử làm một việc mà ít người sống trong thời buổi mạng xã hội chi phối dám làm, đó là xóa toàn bộ app Facebook, Twitter, Instagram trên smartphone của anh.

Lý do được Anthony đưa ra cho hành động này, đó là cảm thấy chúng "ngốn" quá nhiều thời gian của anh - một ông bố của 3 đứa con nhỏ. Trên thực tế, Anthony từ lâu đã nhận thấy những nội dung, bài đăng và tương tác trên mạng xã hội không giúp ích gì cho cuộc sống và công việc của anh.

"Đối với tất cả các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp, hay những mẩu thông tin đáng đọc, đôi khi là gây cười - rõ ràng mạng xã hội không mang lại cho tôi bất cứ điều gì gần với giá trị cảm xúc mà tôi đặt vào nó", Anthony cho biết.

mang xa hoi la mot dang ki sinh trung chung khien ban mat di suc song
Ảnh minh họa. (Nguồn: Dân trí)

"Nó đang nuốt chửng thời gian của tôi", Anthony nói thêm. "Xáo trộn từng khoảng thời gian rảnh rỗi mà tôi có. Điều này khiến tôi thực sự cân nhắc tới việc ngừng quan tâm đến những thứ 'tạp nham' trên mạng xã hội".

Với việc xóa đi các ứng dụng mạng xã hội và đặt ra quy tắc không cài đặt chúng trên smartphone (dù vẫn giữ tài khoản gốc), Anthony cảm thấy có nhiều thời gian "được sống" hơn.

Những điều mà trước đây anh ít làm, thì nay thành thói quen khiến anh cảm thấy thú vị, như đọc sách, nghe nhạc, trò chuyện với các con.

Theo Anthony, chính smartphone là thứ giúp mạng xã hội trở nên quá sẵn sàng. Nó hứa hẹn với bạn không bao giờ có thời gian buồn chán dù ở bất cứ đâu: ở nhà một mình, ở trong siêu thị, trong thang máy. Và điều đó thật kinh khủng.

"Chúng ta cần phải cảm thấy nhàm chán, ít nhất là trong một chừng mực nhất định", Anthony cho biết. "Sức khỏe tinh thần, sự sáng tạo, và khả năng giải trí đòi hỏi bộ não phải chịu đựng ít nhất một chút không gian trống".

Bạn không cần mạng xã hội. Chính chúng mới cần bạn

mang xa hoi la mot dang ki sinh trung chung khien ban mat di suc song
Ảnh minh họa. (Nguồn: Dân trí)

Theo Anthony, mạng xã hội là một dạng kí sinh trùng và năng lượng của nó đến từ những dòng trạng thái, những bức ảnh, trò trêu đùa và những ý tưởng của bạn.

Điều hiển nhiên khi mạng xã hội thuyết phục bạn rằng việc tiếp tục sử dụng chúng là điều cần thiết cho tinh thần và sự nghiệp của bạn, bằng cách khiến bạn cảm thấy được "kết nối".

Tuy nhiên, đó là khi mạng xã hội lôi kéo bằng những lời hứa xác thực và phần thưởng. Ý tưởng của bạn được chia sẻ rộng rãi. Cái tôi của bạn được khuếch đại. Bạn nhận được sự quan tâm, liều thuốc động viên từ các phản ứng tích cực, hay thậm chí bất đến từ kỳ phản ứng nào của cư dân mạng, những người trong vòng kết nối.

mang xa hoi la mot dang ki sinh trung chung khien ban mat di suc song
Một hình ảnh liên tưởng tới chứng nghiện mạng xã hội trong bộ phim Parasite (Kí sinh trùng) của đạo diễn Bong Joon-ho. (Nguồn: Dân trí)

Trên thực tế, Twitter, Facebook, Instagram và phần còn lại, vốn dĩ không phải là những trang web xấu. Nhưng tất cả đều hoạt động như những "kẻ sát nhân" thời gian của người dùng. Chẳng có gì bất ngờ khi bạn cảm thấy điều này, vì chúng được thiết kế theo dạng tâm lý học giống như các máy đánh bạc ở sòng bạc, khi chúng lôi kéo và níu giữ bạn bằng những phần thưởng.

"Để rồi sau cùng, chính mạng xã hội được hưởng lợi tối đa bằng cách kích hoạt 'cơn nghiện' của người dùng", Anthony chia sẻ trong bài viết của mình. "Nên nhớ rằng quy tắc duy nhất trong các sòng bạc, đó là nhà cái luôn thắng, bất kể các người chơi có thành công và may mắn tới đâu".

Do vậy, nếu như bạn cảm thấy đã quá phụ thuộc vào mạng xã hội, hay không thể - dù chỉ một ngày - xa rời nó, hãy thử dũng cảm xóa mạng xã hội, và cảm nhận những điều tuyệt vời của cuộc sống.

*Bài viết phản ánh quan điểm của tác giả Anthony L. Fisher

Samsung bán nhà máy LCD lớn nhất Trung Quốc với giá 1 tỷ USD

Samsung bán nhà máy LCD lớn nhất Trung Quốc với giá 1 tỷ USD

TGVN. Thương vụ bán nhà máy sản xuất tấm nền LCD của Samsung cho TCL có thể thay đổi cán cân của thị phần sản ...

Covid-19 ở Việt Nam: 'Bảo bối' Bluezone truy vết hơn 1.300 trường hợp F1, F2

Covid-19 ở Việt Nam: 'Bảo bối' Bluezone truy vết hơn 1.300 trường hợp F1, F2

TGVN. Ứng dụng Bluezone - Khẩu trang điện tử, vừa vượt qua mốc 20 triệu lượt tải trên cả hai hệ thống cửa hàng App ...

Báo Mỹ phát hiện TikTok thu thập thông tin người dùng Android trái phép

Báo Mỹ phát hiện TikTok thu thập thông tin người dùng Android trái phép

TGVN. Ứng dụng TikTok đã âm thầm thu thập thông tin địa chỉ MAC trên smartphone chạy Android, dù điều này là không được phép.

(theo Dân trí)

Có thể bạn quan tâm

Đọc thêm

Vụ Nga bắt giữ ông Navalny: G7 yêu cầu Moscow lập tức thả người, nguy cơ biểu tình tiếp tục bùng phát

Vụ Nga bắt giữ ông Navalny: G7 yêu cầu Moscow lập tức thả người, nguy cơ biểu tình tiếp tục bùng phát

Ngoại trưởng G7 ra tuyên bố chung lên án vụ Nga bắt giữ ông Navalny và yêu cầu Moscow lập tức phóng thích ông này.
Tin bất động sản hôm nay 27/1: Đất dự án Tây Hà Nội lại 'sốt'; thị trường căn hộ TP.HCM diễn biến bất ngờ

Tin bất động sản hôm nay 27/1: Đất dự án Tây Hà Nội lại 'sốt'; thị trường căn hộ TP.HCM diễn biến bất ngờ

Tây Hà Nội lại 'sốt' đất với hàng loạt dự án cũ bỏ hoang; Bộ Xây dựng tính xây nhà ở giá rẻ… là những tin bất động sản đáng ...
Giá heo hơi hôm nay 27/1: Miền Bắc rời đỉnh, nhiều doanh nghiệp phải 'bỏ dở cuộc chơi' nhập khẩu thịt

Giá heo hơi hôm nay 27/1: Miền Bắc rời đỉnh, nhiều doanh nghiệp phải 'bỏ dở cuộc chơi' nhập khẩu thịt

Giá heo hơi hôm nay 27/1 ghi nhận mức điều chỉnh trái chiều trên cả nước.
Mỹ tuyên bố nối lại quan hệ với Palestine, 'lộ' quan điểm của ông Biden về giải pháp hai nhà nước

Mỹ tuyên bố nối lại quan hệ với Palestine, 'lộ' quan điểm của ông Biden về giải pháp hai nhà nước

Chính quyền của Tổng thống Mỹ Joe Biden sẽ nối lại quan hệ với Palestine vốn bị đóng băng dưới thời cựu Tổng thống Donald Trump.
Khẳng định quan hệ 'ổn định' với Mỹ, Ai Cập tuyên bố mối quan hệ với Trung Quốc là 'đặc biệt'

Khẳng định quan hệ 'ổn định' với Mỹ, Ai Cập tuyên bố mối quan hệ với Trung Quốc là 'đặc biệt'

Ngoại trưởng Ai Cập phát biểu trước Hạ viện về chính sách đối ngoại trong giai đoạn 2018-2020, trong đó đề cập quan hệ với Mỹ và Trung Quốc.
Man City bất ngờ lên ngôi đầu Ngoại hạng Anh; AC Milan thất thủ trước Inter Milan

Man City bất ngờ lên ngôi đầu Ngoại hạng Anh; AC Milan thất thủ trước Inter Milan

Thắng đậm 5-0 trước West Brom ngay trên sân khách, Man City tạm thời vươn lên ngôi đầu Ngoại hạng Anh. AC Milan thất bại 1-2 trước Inter.
Có gì trong cuộc điện đàm đầu tiên giữa hai lãnh đạo Nga-Mỹ sau khi ông Biden nhậm chức?

Có gì trong cuộc điện đàm đầu tiên giữa hai lãnh đạo Nga-Mỹ sau khi ông Biden nhậm chức?

Tổng thống Nga Vladimir Putin đã có cuộc điện đàm với tân Tổng thống Mỹ Joe Biden.
Đề cử của Tổng thống Biden được Thượng viện thông qua, tân Ngoại trưởng Mỹ chuẩn bị tuyên thệ

Đề cử của Tổng thống Biden được Thượng viện thông qua, tân Ngoại trưởng Mỹ chuẩn bị tuyên thệ

Thượng viện Mỹ bỏ phiếu thông qua đề cử nhà ngoại giao kỳ cựu Antony Blinken làm tân Ngoại trưởng với 78 phiếu thuận và 22 phiếu chống.
Lịch âm 27/1 - Xem âm lịch hôm nay thứ 4 ngày 27/1/2021 - Lịch vạn niên 27/1/2021

Lịch âm 27/1 - Xem âm lịch hôm nay thứ 4 ngày 27/1/2021 - Lịch vạn niên 27/1/2021

Lịch âm 27/1. Âm lịch hôm nay 27/1. Xem âm lịch hôm nay ngày 27/1/2021 chính xác nhất. Lịch vạn viên ngày 27 tháng 1 năm 2021 hôm nay.
Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ 4 ngày 27/1/2021: Ma Kết tình cảm không suôn sẻ, Thiên Bình sự nghiệp lên đỉnh cao

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ 4 ngày 27/1/2021: Ma Kết tình cảm không suôn sẻ, Thiên Bình sự nghiệp lên đỉnh cao

Tử vi hôm nay 27/1 của 12 cung hoàng đạo - Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Dân chủ Mỹ qua sự kiện ngày 6.1: Xảy chuyện nên lộ diện

Dân chủ Mỹ qua sự kiện ngày 6.1: Xảy chuyện nên lộ diện 1

Khủng hoảng 6/1 lộ diện những khiếm khuyết, rệu rã của nền dân chủ Mỹ. Rồi đây, nhân tố nào quyết định chiều hướng tình hình Mỹ trong năm 2021? Phân tích.
Trung Quốc-EU đạt thỏa thuận đầu tư: Phe cần gặp phía vội

Trung Quốc-EU đạt thỏa thuận đầu tư: Phe cần gặp phía vội

Trung Quốc-EU ký kết thoả thuận về đầu tư sau 7 năm đàm phán. Điều gì khiến cả hai đều vừa cần vừa vội với việc ký kết nói trên. Báo TG&VN phân tích.
Anh-EU và hậu Brexit: Tình cảm dẫn dắt, lý trí quyết định

Anh-EU và hậu Brexit: Tình cảm dẫn dắt, lý trí quyết định

Anh-EU đã ký thỏa thuận về hợp tác hậu Brexit ngay trước thềm Giáng sinh. Thực chất của thỏa thuận đó là gì? Ai được và ai mất những gì? TG&VN phân tích.
Đại dịch Covid-19: vaccine trong cuộc chơi chính trị

Đại dịch Covid-19: vaccine trong cuộc chơi chính trị

Trong cuộc chiến chống Covid-19, vaccine đang là vấn đề thời sự nhất hiện nay. Nhưng, vaccine cũng được sử dụng trong cuộc chơi ảnh hưởng chính trị thế giới.
Mỹ, Nhật Bản và Pháp tập trận quân sự chung: Liên thủ đỡ liên minh

Mỹ, Nhật Bản và Pháp tập trận quân sự chung: Liên thủ đỡ liên minh

Động thái của Mỹ, Nhật Bản, Pháp tập trận quân sự chung tại vùng biển Nhật Bản, hàm chứa thông điệp gì, đích đến của thông điệp đó? TG&VN phân tích.
PHÂN TÍCH Bầu cử Mỹ 2020: Nhận diện nước Mỹ qua một kỳ bầu cử

PHÂN TÍCH Bầu cử Mỹ 2020: Nhận diện nước Mỹ qua một kỳ bầu cử

Bầu cử Mỹ 2020 và “hậu bầu cử” vừa phản ánh thực trạng chính trị xã hội hiện tại ở nước Mỹ, vừa giống như điềm bất lành với tương lai của nước Mỹ. Phân ...
Chính sách Mỹ Latinh sẽ ‘quay xe’ dưới thời ông Joe Biden?

Chính sách Mỹ Latinh sẽ ‘quay xe’ dưới thời ông Joe Biden?

Tổng thống Joe Biden sẽ bảo vệ lợi ích của xứ cờ hoa tại một Mỹ Latinh đối mặt bất ổn, suy thoái kinh tế và sự trỗi dậy của chủ nghĩa dân túy.
Các hãng thông tấn quốc tế đồng loạt đưa tin về lễ khai mạc Đại hội XIII của Đảng

Các hãng thông tấn quốc tế đồng loạt đưa tin về lễ khai mạc Đại hội XIII của Đảng

Các hãng thông tấn quốc tế đã đồng loạt đưa tin về lễ khai mạc Đại hội XIII của Đảng Cộng sản Việt Nam ngày 26/1 tại Hà Nội.
Báo Lào: Đại hội XIII là dấu mốc phát triển mạnh mẽ của cách mạng Việt Nam trong giai đoạn mới

Báo Lào: Đại hội XIII là dấu mốc phát triển mạnh mẽ của cách mạng Việt Nam trong giai đoạn mới

Tờ PathetLao (Đất nước Lào) của Thông tấn xã Lào (KPL) ngày 26/1 đăng trên trang nhất bài viết 'Chúc mừng Đại hội XIII của Đảng Cộng sản Việt Nam'.
Dư luận quốc tế đặc biệt quan tâm đến Đại hội XIII của Đảng

Dư luận quốc tế đặc biệt quan tâm đến Đại hội XIII của Đảng

Hàng loạt tờ báo khu vực và quốc tế đã có viết về Đại hội XIII của Đảng với nhiều bình luận đáng chú ý.
Đại hội XIII của Đảng: Hãng tin Nga đề cao 35 năm Đổi mới và chuyển mình lịch sử của Việt Nam

Đại hội XIII của Đảng: Hãng tin Nga đề cao 35 năm Đổi mới và chuyển mình lịch sử của Việt Nam

Nhân dịp Đại hội XIII của Đảng, hãng tin Sputnik của Nga có bài đánh giá 35 năm Đổi mới của Việt Nam dưới sự lãnh đạo của Đảng Cộng sản.
Truyền thông Đông Nam Á nêu bật chương trình nghị sự của Đại hội Đảng lần thứ XIII của Việt Nam

Truyền thông Đông Nam Á nêu bật chương trình nghị sự của Đại hội Đảng lần thứ XIII của Việt Nam

Sự kiện Đại hội Đảng lần thứ XIII của Việt Nam đã thu hút sự quan tâm, theo dõi của truyền thông khu vực Đông Nam Á.
Phiên bản di động