Mạng xã hội là một dạng kí sinh trùng, chúng khiến bạn mất đi sức sống

BQT
TGVN. Không thể phủ nhận lợi ích của mạng xã hội, nhưng nếu như bạn không thể rời bỏ chúng, có nghĩa bạn đã bị chúng chi phối theo một cách nào đó.
TIN LIÊN QUAN
Covid-19: Tin giả mùa dịch bệnh - chuyện dài chưa dứt
Mỹ 'sờ gáy' các ứng dụng mạng xã hội Trung Quốc, tuyên bố 'không đứng ngoài cuộc' ở Biển Đông
mang xa hoi la mot dang ki sinh trung chung khien ban mat di suc song
Ảnh minh họa. (Nguồn: Dân trí)

Thử xóa và ngừng dùng mạng xã hội

Anthony L. Fisher - một nhà phân tích chính trị của Business Insider, thử làm một việc mà ít người sống trong thời buổi mạng xã hội chi phối dám làm, đó là xóa toàn bộ app Facebook, Twitter, Instagram trên smartphone của anh.

Lý do được Anthony đưa ra cho hành động này, đó là cảm thấy chúng "ngốn" quá nhiều thời gian của anh - một ông bố của 3 đứa con nhỏ. Trên thực tế, Anthony từ lâu đã nhận thấy những nội dung, bài đăng và tương tác trên mạng xã hội không giúp ích gì cho cuộc sống và công việc của anh.

"Đối với tất cả các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp, hay những mẩu thông tin đáng đọc, đôi khi là gây cười - rõ ràng mạng xã hội không mang lại cho tôi bất cứ điều gì gần với giá trị cảm xúc mà tôi đặt vào nó", Anthony cho biết.

mang xa hoi la mot dang ki sinh trung chung khien ban mat di suc song
Ảnh minh họa. (Nguồn: Dân trí)

"Nó đang nuốt chửng thời gian của tôi", Anthony nói thêm. "Xáo trộn từng khoảng thời gian rảnh rỗi mà tôi có. Điều này khiến tôi thực sự cân nhắc tới việc ngừng quan tâm đến những thứ 'tạp nham' trên mạng xã hội".

Với việc xóa đi các ứng dụng mạng xã hội và đặt ra quy tắc không cài đặt chúng trên smartphone (dù vẫn giữ tài khoản gốc), Anthony cảm thấy có nhiều thời gian "được sống" hơn.

Những điều mà trước đây anh ít làm, thì nay thành thói quen khiến anh cảm thấy thú vị, như đọc sách, nghe nhạc, trò chuyện với các con.

Theo Anthony, chính smartphone là thứ giúp mạng xã hội trở nên quá sẵn sàng. Nó hứa hẹn với bạn không bao giờ có thời gian buồn chán dù ở bất cứ đâu: ở nhà một mình, ở trong siêu thị, trong thang máy. Và điều đó thật kinh khủng.

"Chúng ta cần phải cảm thấy nhàm chán, ít nhất là trong một chừng mực nhất định", Anthony cho biết. "Sức khỏe tinh thần, sự sáng tạo, và khả năng giải trí đòi hỏi bộ não phải chịu đựng ít nhất một chút không gian trống".

Bạn không cần mạng xã hội. Chính chúng mới cần bạn

mang xa hoi la mot dang ki sinh trung chung khien ban mat di suc song
Ảnh minh họa. (Nguồn: Dân trí)

Theo Anthony, mạng xã hội là một dạng kí sinh trùng và năng lượng của nó đến từ những dòng trạng thái, những bức ảnh, trò trêu đùa và những ý tưởng của bạn.

Điều hiển nhiên khi mạng xã hội thuyết phục bạn rằng việc tiếp tục sử dụng chúng là điều cần thiết cho tinh thần và sự nghiệp của bạn, bằng cách khiến bạn cảm thấy được "kết nối".

Tuy nhiên, đó là khi mạng xã hội lôi kéo bằng những lời hứa xác thực và phần thưởng. Ý tưởng của bạn được chia sẻ rộng rãi. Cái tôi của bạn được khuếch đại. Bạn nhận được sự quan tâm, liều thuốc động viên từ các phản ứng tích cực, hay thậm chí bất đến từ kỳ phản ứng nào của cư dân mạng, những người trong vòng kết nối.

mang xa hoi la mot dang ki sinh trung chung khien ban mat di suc song
Một hình ảnh liên tưởng tới chứng nghiện mạng xã hội trong bộ phim Parasite (Kí sinh trùng) của đạo diễn Bong Joon-ho. (Nguồn: Dân trí)

Trên thực tế, Twitter, Facebook, Instagram và phần còn lại, vốn dĩ không phải là những trang web xấu. Nhưng tất cả đều hoạt động như những "kẻ sát nhân" thời gian của người dùng. Chẳng có gì bất ngờ khi bạn cảm thấy điều này, vì chúng được thiết kế theo dạng tâm lý học giống như các máy đánh bạc ở sòng bạc, khi chúng lôi kéo và níu giữ bạn bằng những phần thưởng.

"Để rồi sau cùng, chính mạng xã hội được hưởng lợi tối đa bằng cách kích hoạt 'cơn nghiện' của người dùng", Anthony chia sẻ trong bài viết của mình. "Nên nhớ rằng quy tắc duy nhất trong các sòng bạc, đó là nhà cái luôn thắng, bất kể các người chơi có thành công và may mắn tới đâu".

Do vậy, nếu như bạn cảm thấy đã quá phụ thuộc vào mạng xã hội, hay không thể - dù chỉ một ngày - xa rời nó, hãy thử dũng cảm xóa mạng xã hội, và cảm nhận những điều tuyệt vời của cuộc sống.

*Bài viết phản ánh quan điểm của tác giả Anthony L. Fisher

Samsung bán nhà máy LCD lớn nhất Trung Quốc với giá 1 tỷ USD

Samsung bán nhà máy LCD lớn nhất Trung Quốc với giá 1 tỷ USD

TGVN. Thương vụ bán nhà máy sản xuất tấm nền LCD của Samsung cho TCL có thể thay đổi cán cân của thị phần sản ...

Covid-19 ở Việt Nam: 'Bảo bối' Bluezone truy vết hơn 1.300 trường hợp F1, F2

Covid-19 ở Việt Nam: 'Bảo bối' Bluezone truy vết hơn 1.300 trường hợp F1, F2

TGVN. Ứng dụng Bluezone - Khẩu trang điện tử, vừa vượt qua mốc 20 triệu lượt tải trên cả hai hệ thống cửa hàng App ...

Báo Mỹ phát hiện TikTok thu thập thông tin người dùng Android trái phép

Báo Mỹ phát hiện TikTok thu thập thông tin người dùng Android trái phép

TGVN. Ứng dụng TikTok đã âm thầm thu thập thông tin địa chỉ MAC trên smartphone chạy Android, dù điều này là không được phép.

(theo Dân trí)

Có thể bạn quan tâm

Đọc thêm

Số người cao tuổi ở Nhật Bản chạm mức cao kỷ lục 28,7% dân số

Số người cao tuổi ở Nhật Bản chạm mức cao kỷ lục 28,7% dân số

Tính đến tháng 9 này, số người cao tuổi trên 65 tuổi ở Nhật Bản là 36,17 triệu người, mức cao kỷ lục.
Mỹ-Nhật: Thủ tướng Suga và Tổng thống Trump nói gì trong điện đàm lần đầu tiên?

Mỹ-Nhật: Thủ tướng Suga và Tổng thống Trump nói gì trong điện đàm lần đầu tiên?

Cuộc điện đàm đầu tiên giữa Thủ tướng Nhật Bản Suga Yoshihide và Tổng thống Mỹ Donald Trump kéo dài 20 phút...
XSMB 21/9 - Xổ số miền Bắc hôm nay - Kết quả xổ số - KQXS 21/9/2020

XSMB 21/9 - Xổ số miền Bắc hôm nay - Kết quả xổ số - KQXS 21/9/2020

XSMB 21/9. KQXS 21/9. Xổ số miền Bắc hôm nay ngày 21 tháng 9 năm 2020. Xo so mien Bac. KQXSMB.
XSMT 21/9 - Xổ số miền Trung hôm nay - Kết quả xổ số - KQXS 21/9/2020

XSMT 21/9 - Xổ số miền Trung hôm nay - Kết quả xổ số - KQXS 21/9/2020

XSMT 21/9. KQXS 21/9. Xổ số miền Trung hôm nay ngày 21 tháng 9 năm 2020. Xo so mien Trung. KQXSMT.
XSMN 21/9 - Xổ số miền Nam hôm nay - Kết quả xổ số - KQXS 21/9/2020

XSMN 21/9 - Xổ số miền Nam hôm nay - Kết quả xổ số - KQXS 21/9/2020

XSMN 21/9. KQXS 21/9. Xổ số miền Nam hôm nay ngày 21 tháng 9 năm 2020. Xo so mien Nam. KQXSMN.
Lễ trao giải Emmy 2020 dành 2,8 triệu USD chung tay chống nạn đói ở trẻ em

Lễ trao giải Emmy 2020 dành 2,8 triệu USD chung tay chống nạn đói ở trẻ em

Mỗi giải thưởng được trao tại Lễ trao giải thưởng truyền hình Emmy 2020 sẽ trích 100.000 USD để quyên góp cho cuộc chiến chống nạn đói ở trẻ em.
Nga âm thầm mà 'cao tay' trong cuộc chiến giành ảnh hưởng ở Trung Đông

Nga âm thầm mà 'cao tay' trong cuộc chiến giành ảnh hưởng ở Trung Đông

Việc Nga can thiệp thành công vào Syria hồi năm 2015 là cơ sở để Moscow gia tăng hiện diện tại Trung Đông.
Covid-19 ở Việt Nam chiều 20/9: Không ca mắc mới, 39 bệnh nhân xét nghiệm âm tính từ 1-3 lần

Covid-19 ở Việt Nam chiều 20/9: Không ca mắc mới, 39 bệnh nhân xét nghiệm âm tính từ 1-3 lần

Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch chiều 20/9 cho biết không có ca mắc mới Covid-19, tròn 18 ngày, Việt Nam không ghi nhận ca mắc ở cộng ...
Vô địch Đường lên đỉnh Olympia, Nguyễn Thị Thu Hằng được suất học bổng trị giá 40.000 USD

Vô địch Đường lên đỉnh Olympia, Nguyễn Thị Thu Hằng được suất học bổng trị giá 40.000 USD

Nguyễn Thị Thu Hằng đã vượt qua ba thí sinh khác là Vũ Quốc Anh, Văn Ngọc Tuấn Kiệt và Dũng Trí, để trở thành quán quân Đường lên đỉnh ...
Cách rã đông thực phẩm tốt nhất bà nội trợ nên biết

Cách rã đông thực phẩm tốt nhất bà nội trợ nên biết

Tối ưu và an toàn nhất là sản phẩm được rã đông dần trong ngăn mát tủ lạnh, nếu chưa dùng ngay vẫn có thể bảo quản trong điều kiện ...
Thử giải phẫu quan hệ EU-Trung Quốc

Thử giải phẫu quan hệ EU-Trung Quốc

Từ kỳ vọng tối đa ở Cấp cao trực tiếp EU-Trung Quốc đến hình thức tối giản của Cấp cao trực tuyến, quan hệ EU-Trung Quốc cho thấy thực trạng gì hiện nay?
Bầu cử Mỹ 2020: Mục đích thần thánh hoá công cụ

Bầu cử Mỹ 2020: Mục đích thần thánh hoá công cụ

Bầu cử Mỹ 2020 hiện đã rất 'nóng' với nhiều chiêu thức mới được cả ứng viên Donald Trump và Joe Biden tung ra trong vận động tranh cử. TG&VN phân tích.
Quan hệ EU-Nga qua chuyện Navalny: Giữa yêu và hận

Quan hệ EU-Nga qua chuyện Navalny: Giữa yêu và hận

Quan hệ EU-Nga lại gặp căng thẳng mới liên quan đến vụ Navalny. Lý giải thế nào về thái độ ứng xử của EU và nhất là Đức trong vụ việc này? PHÂN TÍCH.
Thủ tướng Nhật Shinzo Abe: Trở lại để lợi hại hơn

Thủ tướng Nhật Shinzo Abe: Trở lại để lợi hại hơn

Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe từ chức thể hiện tố chất thức thời và thực tế. Ông Shinzo Abe đã phá kỷ lục và để lại những dấu ấn gì? PHÂN TÍCH của TG&VN.
Nga âm thầm mà 'cao tay' trong cuộc chiến giành ảnh hưởng ở Trung Đông

Nga âm thầm mà 'cao tay' trong cuộc chiến giành ảnh hưởng ở Trung Đông

Việc Nga can thiệp thành công vào Syria hồi năm 2015 là cơ sở để Moscow gia tăng hiện diện tại Trung Đông.
Trung Quốc-Ấn Độ: Xóa sổ 'tiếng sấm' ở biên giới khi 'tên đã trên dây, đạn đã lên nòng'?

Trung Quốc-Ấn Độ: Xóa sổ 'tiếng sấm' ở biên giới khi 'tên đã trên dây, đạn đã lên nòng'?

Giới học giả của cả Trung Quốc và Ấn Độ đều không dám đảm bảo rằng xung đột biên giới nhất định sẽ không leo thang.
Ông Trump đang biến Mỹ thành ‘phiên bản lỗi’ của Trung Quốc?

Ông Trump đang biến Mỹ thành ‘phiên bản lỗi’ của Trung Quốc?

Theo phân tích của World Politics Affairs, dường như Chính quyền của Tổng thống Donald Trump đang biến Mỹ thành một 'phiên bản lỗi' của Trung Quốc.
Chính sách đối ngoại của Ấn Độ: Những nhân tố định hình và sự 'đánh cuộc' về tương lai

Chính sách đối ngoại của Ấn Độ: Những nhân tố định hình và sự 'đánh cuộc' về tương lai

Theo ông Shivshankar Menon, các mối quan ngại trong nội bộ Ấn Độ đã góp phần định hình các chính sách đối ngoại của nước này.
Phiên bản di động