Mặt trái của chế độ ăn chay trường

Những thế hệ gia đình có chế độ ăn chay thường xuyên mang một loại gene đột biến có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
mat trai cua che do an chay truong
 Những thế hệ gia đình có chế độ ăn chay nghiêm ngặt mang một loại đột biến gene tạo ra nguy cơ mắc các bệnh như ung thư và tim mạch. (Nguồn:Telegraph)

Theo nghiên cứu vừa được các nhà khoa học Mỹ công bố, việc ăn chay trường có thể gây ra những đột biến gene khiến người ăn chay hấp thu những axít béo từ thực vật. Khi kết hợp với chế độ ăn uống nhiều dầu thực vật, ví dụ như dầu hướng dương, gene đột biến sẽ nhanh chóng chuyển hoá các axít béo thành arachidonicmột loại axít nguy hiểm được cho là làm tăng tỉ lệ mắc các bệnh viêm nhiễm và thậm chí là ung thư, .

Phát hiện này lý giải tại sao những người ăn chay lại có nguy cơ mắc bệnh ung thư trực tràng cao hơn 40% so với những người có chế độ ăn bình thường. Trước đây, các nhà khoa học chưa giải thích được tại sao những người ăn chay lại dễ mắc ung thư trực tràng hơn những người có chế độ ăn thịt bởi thịt đỏ là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này.

Những nhà nghiên cứu thuộc Đại học Cornell (Mỹ) đã so sánh hệ gene của một bộ phận dân cư ăn chay trường tại thành phố Pune (Ấn Độ) với những người có chế độ ăn thịt tại bang Kansas (Mỹ). Họ đã phát hiện ra sự khác biệt to lớn giữa hệ gene của 2 nhóm dân cư này.

mat trai cua che do an chay truong
Việc ăn chay trong nhiều thế hệ có thể dẫn đến biến đổi gene. (Nguồn:Telegraph)

Giáo sư Tom Brenna (Trung tâm Dinh dưỡng Con người, Đại học Cornell) cho biết: “Những người có người thân ăn chay trường rất có thể mang những gene giúp tiêu hoá các axít béo thực vật. Trong cơ thể họ, dầu thực vật sẽ được chuyển hoá thành axit arachidonic làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh kinh niên và hiểm nghèo, mà cụ thể nhất là ung thư và tim mạch. Quá trình biến đổi gene này đã xuất hiện trên hệ gene người từ lâu và đã được truyền từ đời này qua đời khác”.

Theo các nhà nghiên cứu, đột biến gene còn cản trở việc sản sinh ra axít béo Omega 3 giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Những nghiên cứu trước đây từng cho thấy, chế độ ăn chay có thể dẫn đến một số vấn đề liên quan đến sinh sản do nó làm giảm lượng tinh dịch của đàn ông. Bên cạnh đó, những người ăn chay còn có thể bị thiếu hụt những chất thiết yếu cho cơ thể như protein, sắt, vitamin D, vitamin B12 và canxi.

Mặc dầu vậy, chúng ta không thể phủ nhận vai trò của ăn chay trong cuộc sống con người. Bằng chứng là những nghiên cứu khác cho thấy, ăn chay giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường hay đột quỵ…

CKT (theo Telegraph)

Đọc thêm

Đức ghi nhận hơn 1.000 vụ UAV xâm nhập năm 2025

Đức ghi nhận hơn 1.000 vụ UAV xâm nhập năm 2025

Ngày 27/12, giao thông hàng không tại miền Bắc nước Đức tiếp tục bị gián đoạn sau khi xuất hiện các thiết bị bay không người lái (UAV).
'Bóng đen' khủng bố phủ lên Somalia, LHQ gióng hồi chuông báo động an ninh khu vực Sừng châu Phi

'Bóng đen' khủng bố phủ lên Somalia, LHQ gióng hồi chuông báo động an ninh khu vực Sừng châu Phi

Liên hợp quốc (LHQ) cảnh báo nhóm cực đoan al-Shabaab tiếp tục là mối đe dọa nghiêm trọng và. cũng như toàn khu vực Sừng châu Phi.
Cách chỉnh 24 giờ trên máy tính Win 10, 11 nhanh chóng

Cách chỉnh 24 giờ trên máy tính Win 10, 11 nhanh chóng

Cách chỉnh giờ 24h trên máy tính Win 10, 11 giúp hiển thị thời gian rõ ràng, tránh nhầm AM/PM và đồng bộ tốt hơn với ứng dụng. Các bước ...
Để xuất khẩu tri thức không còn bỏ ngỏ

Để xuất khẩu tri thức không còn bỏ ngỏ

Đã đến lúc tăng cường hơn nữa chiến lược xuất khẩu sách để nâng vị thế tri thức và văn hóa Việt Nam trên bản đồ toàn cầu.
Cách làm chữ trong suốt trong Photoshop cực hay và thú vị

Cách làm chữ trong suốt trong Photoshop cực hay và thú vị

Hiệu ứng chữ trong suốt trong Photoshop giúp nội dung hòa vào nền nhưng vẫn rõ nét, thường dùng cho poster, banner hay tiêu đề. Dưới đây là cách tạo ...
Cách khóa bàn phím laptop HP hiệu quả và dễ dàng nhất

Cách khóa bàn phím laptop HP hiệu quả và dễ dàng nhất

Biết cách khóa bàn phím laptop HP giúp tránh thao tác nhầm và bảo vệ máy khi sử dụng. Bài viết hướng dẫn cách tắt bàn phím laptop HP trên ...
HAVINA GROUP: Góp phần kiến tạo nguồn nhân lực việt Nam trong tiến trình hội nhập quốc tế

HAVINA GROUP: Góp phần kiến tạo nguồn nhân lực việt Nam trong tiến trình hội nhập quốc tế

Havina Group từng bước xây dựng và phát triển hệ sinh thái giáo dục và nghê nghiệp đa tầng, hướng tới mục tiêu kết nối giáo dục Việt Nam với các chuẩn mực quốc tế, ...
Quyết định chiến lược về sách giáo khoa và vai trò của NXB Giáo dục Việt Nam

Quyết định chiến lược về sách giáo khoa và vai trò của NXB Giáo dục Việt Nam

Bộ GD&ĐT đã chọn bộ sách 'Kết nối tri thức với cuộc sống' của NXB Giáo dục Việt Nam làm sách giáo khoa thống nhất toàn quốc từ 2026-2027.
Học sinh Tp. Hồ Chí Minh được nghỉ Tết Nguyên đán 11 ngày

Học sinh Tp. Hồ Chí Minh được nghỉ Tết Nguyên đán 11 ngày

UBND Tp. Hồ Chí Minh vừa ban hành lịch nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ của ngành GD-ĐT, học sinh được nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ từ ngày 12/2 đến hết ngày 22/2.
Speaking 4 the Planet Pilot 2026: Khi tuổi trẻ cất tiếng vì tương lai bền vững

Speaking 4 the Planet Pilot 2026: Khi tuổi trẻ cất tiếng vì tương lai bền vững

Speaking 4 the Planet Pilot 2026 mở ra một sân chơi hùng biện song ngữ quy mô quốc gia, nơi học sinh Việt Nam thể hiện tư duy phản biện và tiếng nói trách nhiệm ...
Tinh thần yêu nước thời đại mới từ mỗi con người bình dị

Tinh thần yêu nước thời đại mới từ mỗi con người bình dị

Tinh thần yêu nước thời đại mới được định hình từ những con người bình dị mà xuất sắc.
Công bố Báo cáo đào tạo thương mại điện tử 2025, số lượng tuyển sinh mới tăng rõ rệt qua từng năm

Công bố Báo cáo đào tạo thương mại điện tử 2025, số lượng tuyển sinh mới tăng rõ rệt qua từng năm

VECOM công bố Báo cáo đào tạo thương mại điện tử 2025, được xây dựng từ số liệu khảo sát của gần 250 cơ sở giáo dục đại học trong cả nước từ tháng 8-10/2025.
Chế độ ăn nhiều chất béo làm tăng nguy cơ ung thư gan

Chế độ ăn nhiều chất béo làm tăng nguy cơ ung thư gan

Nghiên cứu của MIT công bố trên tạp chí Cell cho thấy chế độ ăn nhiều chất béo làm tế bào gan thoái hóa, từ đó âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư gan.
Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng tăng hiệu quả giảm cân

Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng tăng hiệu quả giảm cân

Bữa sáng cân bằng dinh dưỡng, tỷ lệ phù hợp giúp ổn định đường trong máu, tăng khả năng đốt cháy chất béo, hỗ trợ kiểm soát ăn uống hiệu quả.
Đặt con người ở trung tâm phát triển bền vững

Đặt con người ở trung tâm phát triển bền vững

Luật Dân số mới của Việt Nam thể hiện sự chuyển dịch tư duy lập pháp, đặt con người làm trung tâm trong chiến lược phát triển quốc gia.
Luật Dân số: Hướng đi mới cho phát triển bền vững từ góc nhìn con người

Luật Dân số: Hướng đi mới cho phát triển bền vững từ góc nhìn con người

Ngày Dân số Việt Nam năm nay là dịp để khẳng định một chiến lược quan trọng: Lấy chất lượng dân số làm nền tảng cho phát triển bền vững.
Luật Dân số mới: Bước ngoặt trong chính sách phát triển dân số Việt Nam

Luật Dân số mới: Bước ngoặt trong chính sách phát triển dân số Việt Nam

Luật Dân số mới đánh dấu bước chuyển đổi từ kiểm soát số lượng sang nâng cao chất lượng dân số, cam kết đặt con người làm trung tâm phát triển.
5 dấu hiệu sức khỏe buổi sáng khiến cơ thể cần điều chỉnh

5 dấu hiệu sức khỏe buổi sáng khiến cơ thể cần điều chỉnh

Theo Tiến sĩ Matthew Walker, nếu buổi sáng liên tục cho cảm giác mệt mỏi, đó là lời nhắc rằng cơ thể đang cần được điều chỉnh.
Phiên bản di động