Mặt trái của chế độ ăn chay trường

Những thế hệ gia đình có chế độ ăn chay thường xuyên mang một loại gene đột biến có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư và tim mạch.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
mat trai cua che do an chay truong
 Những thế hệ gia đình có chế độ ăn chay nghiêm ngặt mang một loại đột biến gene tạo ra nguy cơ mắc các bệnh như ung thư và tim mạch. (Nguồn:Telegraph)

Theo nghiên cứu vừa được các nhà khoa học Mỹ công bố, việc ăn chay trường có thể gây ra những đột biến gene khiến người ăn chay hấp thu những axít béo từ thực vật. Khi kết hợp với chế độ ăn uống nhiều dầu thực vật, ví dụ như dầu hướng dương, gene đột biến sẽ nhanh chóng chuyển hoá các axít béo thành arachidonicmột loại axít nguy hiểm được cho là làm tăng tỉ lệ mắc các bệnh viêm nhiễm và thậm chí là ung thư, .

Phát hiện này lý giải tại sao những người ăn chay lại có nguy cơ mắc bệnh ung thư trực tràng cao hơn 40% so với những người có chế độ ăn bình thường. Trước đây, các nhà khoa học chưa giải thích được tại sao những người ăn chay lại dễ mắc ung thư trực tràng hơn những người có chế độ ăn thịt bởi thịt đỏ là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này.

Những nhà nghiên cứu thuộc Đại học Cornell (Mỹ) đã so sánh hệ gene của một bộ phận dân cư ăn chay trường tại thành phố Pune (Ấn Độ) với những người có chế độ ăn thịt tại bang Kansas (Mỹ). Họ đã phát hiện ra sự khác biệt to lớn giữa hệ gene của 2 nhóm dân cư này.

mat trai cua che do an chay truong
Việc ăn chay trong nhiều thế hệ có thể dẫn đến biến đổi gene. (Nguồn:Telegraph)

Giáo sư Tom Brenna (Trung tâm Dinh dưỡng Con người, Đại học Cornell) cho biết: “Những người có người thân ăn chay trường rất có thể mang những gene giúp tiêu hoá các axít béo thực vật. Trong cơ thể họ, dầu thực vật sẽ được chuyển hoá thành axit arachidonic làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh kinh niên và hiểm nghèo, mà cụ thể nhất là ung thư và tim mạch. Quá trình biến đổi gene này đã xuất hiện trên hệ gene người từ lâu và đã được truyền từ đời này qua đời khác”.

Theo các nhà nghiên cứu, đột biến gene còn cản trở việc sản sinh ra axít béo Omega 3 giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Những nghiên cứu trước đây từng cho thấy, chế độ ăn chay có thể dẫn đến một số vấn đề liên quan đến sinh sản do nó làm giảm lượng tinh dịch của đàn ông. Bên cạnh đó, những người ăn chay còn có thể bị thiếu hụt những chất thiết yếu cho cơ thể như protein, sắt, vitamin D, vitamin B12 và canxi.

Mặc dầu vậy, chúng ta không thể phủ nhận vai trò của ăn chay trong cuộc sống con người. Bằng chứng là những nghiên cứu khác cho thấy, ăn chay giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường hay đột quỵ…

CKT (theo Telegraph)

Đọc thêm

Cập nhật bảng giá xe hãng Land Rover mới nhất tháng 4/2026

Cập nhật bảng giá xe hãng Land Rover mới nhất tháng 4/2026

Bảng giá xe hãng Land Rover của các dòng xe Range Rover Sport, Range Rover Velar, Defender, Range Rover và Range Rover Evoque sẽ được cập nhật chi tiết nhất ...
Eo biển Hormuz: Anh-Mỹ thảo luận về việc khôi phục tuyến hàng hải, Tổng thống Trump nhắc Iran tốt nhất không làm một việc

Eo biển Hormuz: Anh-Mỹ thảo luận về việc khôi phục tuyến hàng hải, Tổng thống Trump nhắc Iran tốt nhất không làm một việc

Việc khôi phục lại hoạt động hàng hải qua eo biển Hormuz đang thu hút sự chú ý sau khi Mỹ-Iran đạt được thỏa thuận ngừng bắn.
ADB: Xung đột Trung Đông trở thành 'phép thử' khắc nghiệt đối với kinh tế châu Á

ADB: Xung đột Trung Đông trở thành 'phép thử' khắc nghiệt đối với kinh tế châu Á

ADB cảnh báo đà tăng trưởng của châu Á - Thái Bình Dương sẽ bị chậm lại trong năm nay, do cuộc xung đột tại Trung Đông.
Lễ đón trọng thể Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú thăm chính thức Campuchia

Lễ đón trọng thể Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú thăm chính thức Campuchia

Chủ tịch Quốc hội Campuchia chủ trì lễ đón trọng thể Ủy viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú và Đoàn đại biểu cấp cao ...
Để sinh viên có sự chuẩn bị tốt khi bước vào thị trường lao động quốc tế

Để sinh viên có sự chuẩn bị tốt khi bước vào thị trường lao động quốc tế

Ngày 9/4, workshop 'CV Mentoring – English CV and Interviews' đã thu hút đông đảo sinh viên tham gia, mở ra cơ hội rèn luyện kỹ năng ứng tuyển bằng ...
Hà Nội: Những điểm mới trong tuyển sinh đầu cấp năm học 2026-2027

Hà Nội: Những điểm mới trong tuyển sinh đầu cấp năm học 2026-2027

Theo Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Hà Nội, năm học 2026-2027, Hà Nội áp dụng nhiều điểm mới về tuyển sinh đầu cấp.
Để sinh viên có sự chuẩn bị tốt khi bước vào thị trường lao động quốc tế

Để sinh viên có sự chuẩn bị tốt khi bước vào thị trường lao động quốc tế

Ngày 9/4, workshop 'CV Mentoring – English CV and Interviews' đã thu hút đông đảo sinh viên tham gia, mở ra cơ hội rèn luyện kỹ năng ứng tuyển bằng tiếng Anh.
Hà Nội: Những điểm mới trong tuyển sinh đầu cấp năm học 2026-2027

Hà Nội: Những điểm mới trong tuyển sinh đầu cấp năm học 2026-2027

Theo Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Hà Nội, năm học 2026-2027, Hà Nội áp dụng nhiều điểm mới về tuyển sinh đầu cấp.
Ban hành tiêu chuẩn sách giáo khoa điện tử

Ban hành tiêu chuẩn sách giáo khoa điện tử

Bộ GD&ĐT vừa ban hành Thông tư quy định tiêu chuẩn, chỉnh sửa cập nhật sách giáo khoa sách giáo khoa bản in sang sách giáo khoa điện tử.
Bộ GD&ĐT điều chỉnh quy định dạy thêm, học thêm: Những điểm mới cần lưu ý

Bộ GD&ĐT điều chỉnh quy định dạy thêm, học thêm: Những điểm mới cần lưu ý

Bộ GD&ĐT vừa ban hành thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư 29 quy định về dạy thêm, học thêm.
Các mốc thời gian thi tốt nghiệp THPT 2026

Các mốc thời gian thi tốt nghiệp THPT 2026

Dưới đây là các mốc thời gian thi tốt nghiệp THPT 2026 mà thí sinh cần lưu ý.
Bộ Giáo dục và Đào tạo: Chỉ đạo bảo đảm thực hiện an toàn vệ sinh thực phẩm trong trường học

Bộ Giáo dục và Đào tạo: Chỉ đạo bảo đảm thực hiện an toàn vệ sinh thực phẩm trong trường học

Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) chỉ đạo nghiêm túc về an toàn thực phẩm sau vụ việc 300 tấn thịt lợn bệnh lọt vào bếp ăn trường học.
Phụ nữ ở độ tuổi nào cần cẩn trọng khi uống cà phê để bảo vệ nội tiết?

Phụ nữ ở độ tuổi nào cần cẩn trọng khi uống cà phê để bảo vệ nội tiết?

Sau tuổi 40, cà phê không chỉ ảnh hưởng đến mức độ tỉnh táo mà còn có thể làm rối loạn nội tiết nếu uống sai cách.
Chuối xanh với chuối chín: Lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe đường huyết?

Chuối xanh với chuối chín: Lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe đường huyết?

Thành phần dinh dưỡng của chuối thay đổi khi quả chuyển từ xanh sang chín. Tùy nhu cầu cá nhân, bạn có thể lựa chọn loại chuối phù hợp.
Da đầu tiết nhiều dầu: 5 giải pháp đơn giản giúp tóc luôn sạch khỏe

Da đầu tiết nhiều dầu: 5 giải pháp đơn giản giúp tóc luôn sạch khỏe

Da đầu dầu khiến tóc nhanh bết? Khám phá 5 cách đơn giản giúp kiểm soát bã nhờn, giữ tóc sạch khỏe và giảm tình trạng tóc dầu hiệu quả.
Ăn tối lúc mấy giờ để ngủ ngon và thức dậy tỉnh táo?

Ăn tối lúc mấy giờ để ngủ ngon và thức dậy tỉnh táo?

Ăn tối trước giờ ngủ khoảng 2-3 tiếng giúp cơ thể tiêu hóa hiệu quả, ngủ sâu hơn và thức dậy tỉnh táo vào sáng hôm sau.
Ngày toàn dân hiến máu tình nguyện 7/4: Chủ động phòng bệnh cho người hiến và người nhận

Ngày toàn dân hiến máu tình nguyện 7/4: Chủ động phòng bệnh cho người hiến và người nhận

Không chỉ cứu sống người bệnh, hiến máu tình nguyện còn mang lại lợi ích sức khỏe cho chính người hiến, góp phần hình thành lối sống lành mạnh.
Lan tỏa thông điệp ‘Lá phổi xanh - Sống an lành’ trong giới trẻ

Lan tỏa thông điệp ‘Lá phổi xanh - Sống an lành’ trong giới trẻ

Mỗi bạn trẻ cần nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của việc bảo vệ ‘lá phổi’ của bản thân và cộng đồng.
Phiên bản di động