Nắng nóng và nắng nóng gay gắt, tia cực tím của cả nước ở mức cao, nguy hại đến sức khỏe

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 23/3, các tỉnh, thành phố trên cả nước có chỉ số tia cực tím ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h-13h.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Nắng nóng và nắng nóng gay gắt, tia cực tím của cả nước ở mức cao, gây nguy hại đến sức khỏe
Dự báo, từ ngày 24-25/3, chỉ số tia cực tím cực đại của cả nước tiếp tục duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao. (Ảnh: Phúc Kha)

Cụ thể, từ 10h-13h ngày 23/3, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao gồm: TP.Hạ Long (Quảng Ninh) 9.1; TP. Hải Phòng 9.2; Thủ đô Hà Nội 9.0; TP. Huế (Thừa Thiên-Huế) 9.8; TP. Đà Nẵng 9.9; TP. Hội An (Quảng Nam) 9.7; TP. Nha Trang (Khánh Hòa) 10.4; TP. Hồ Chí Minh, TP. Cần Thơ và TP. Cà Mau (Cà Mau) đều ở mức 10.3.

Dự báo, từ ngày 24-25/3, chỉ số tia cực tím cực đại tại tất cả các tỉnh, thành phố ít có sự thay đổi, tiếp tục duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.

Đến ngày 26/3, chỉ số tia cực tím cực đại tại khu vực Bắc Bộ sẽ giảm xuống ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình, trong khi các khu vực khác tiếp tục ở ngưỡng gây hại rất cao.

Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 2.5-5.4 là trung bình, từ 5.5-7.4 là cao, từ 7.5-10.4 là rất cao. Ở mức rất cao, tia cực tím có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc trực tiếp liên tục trong 25 phút.

Chỉ số từ 10.5 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, gây nguy cơ làm tổn thương da, bỏng mắt nếu tiếp xúc ánh nắng Mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.

Ngày 23/3, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại TP. Đà Nẵng và TP. Quy Nhơn (Bình Định) ở mức nguy hiểm, người dân rất có khả năng say nắng, kiệt sức vì nóng, sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.

Ngoài ra, Thủ đô Hà Nội, tỉnh Quảng Ninh, Hà Tĩnh, TP. Hồ Chí Minh, TP. Phú Quốc (Kiên Giang) có chỉ số nóng bức ở mức đặc biệt cẩn trọng, người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.

Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27-32 là cẩn trọng, 32-41 là đặc biệt cẩn trọng, 41-54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.

Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính…; luôn đảm bảo đủ nước uống cho cơ thể.

'Siêu năng lực' giúp cá hề có thể nhìn thấy tia UV

'Siêu năng lực' giúp cá hề có thể nhìn thấy tia UV

Cá hề hay còn được gọi là cá hải quỳ (tiếng Anh: Amphiprioninae hay Clownfish) vừa được khám phá một khả năng kì lạ đó là ...

Chỉ số tia cực tím tại nhiều địa phương trên cả nước ở mức gây hại rất cao

Chỉ số tia cực tím tại nhiều địa phương trên cả nước ở mức gây hại rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 17/7, chỉ số tia cực tím (UV) tại các khu vực trên cả ...

Chỉ số UV cực đại trên cả nước ở mức nguy cơ gây hại rất cao

Chỉ số UV cực đại trên cả nước ở mức nguy cơ gây hại rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 31/7, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại nhiều khu vực ...

Dự báo thời tiết 10 ngày tới (26/11-5/12): Bắc và Trung Bộ trời sắp chuyển rét, Nam Bộ cục bộ có mưa to; Cảnh báo về tia cực tím ở mức rất cao

Dự báo thời tiết 10 ngày tới (26/11-5/12): Bắc và Trung Bộ trời sắp chuyển rét, Nam Bộ cục bộ có mưa to; Cảnh báo về tia cực tím ở mức rất cao

Dự báo thời tiết 10 ngày tới từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia:

Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai (22-23/3): Hà Nội đêm không mưa, ngày nắng nóng; vùng núi Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ nắng nóng đặc biệt gay gắt

Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai (22-23/3): Hà Nội đêm không mưa, ngày nắng nóng; vùng núi Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ nắng nóng đặc biệt gay gắt

Bắc Bộ nắng nóng. Khu vực Sơn La, Hòa Bình và vùng núi phía Tây của Bắc Trung Bộ có nắng nóng, nắng nóng gay ...

(theo TTXVN)

Đọc thêm

Bồ Đào Nha tiến sát ngưỡng khủng hoảng năng lượng do giá khí đốt tăng mạnh

Bồ Đào Nha tiến sát ngưỡng khủng hoảng năng lượng do giá khí đốt tăng mạnh

Giá khí đốt leo thang khiến Bồ Đào Nha tiến gần các tiêu chí của Liên minh châu Âu (EU) để kích hoạt cơ chế khủng hoảng năng lượng.
Lý Nhã Kỳ tỏa sáng trong thiết kế táo bạo của Đỗ Long

Lý Nhã Kỳ tỏa sáng trong thiết kế táo bạo của Đỗ Long

Lý Nhã Kỳ gây chú ý khi xuất hiện tại show thời trang của Đỗ Long, diện đầm bút chì với thiết kế độc đáo, khoe vóc dáng gợi cảm.
Quốc vụ khanh Ireland công bố khoản tài trợ 400.000 Euro cho UNDP Việt Nam

Quốc vụ khanh Ireland công bố khoản tài trợ 400.000 Euro cho UNDP Việt Nam

Ireland chính thức công bố khoản tài trợ 400.000 Euro cho UNDP nhằm tiếp tục những hỗ trợ đối với Chương trình PAPI tại Việt Nam trong năm 2026.
Sau vòng 31 Ngoại hạng Anh: Quỷ đỏ hưởng lợi từ cú sảy chân của hai 'ông lớn'

Sau vòng 31 Ngoại hạng Anh: Quỷ đỏ hưởng lợi từ cú sảy chân của hai 'ông lớn'

Ở vòng 31, dù bị Bournemouth cầm chân nhưng Man Utd vẫn bảo toàn được vị thế trong cuộc đua top 4 Ngoại hạng Anh mùa này.
Arsenal lập kỷ lục thua liên tiếp ở chung kết Carabao Cup

Arsenal lập kỷ lục thua liên tiếp ở chung kết Carabao Cup

Để thua Man City với tỷ số 0-2, Arsenal trở thành câu lạc bộ nhận thất bại liên tiếp dài nhất ở chung kết Carabao Cup.
Đằng sau vai trò của AI trong ngành du lịch

Đằng sau vai trò của AI trong ngành du lịch

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang dần trở thành công cụ lập kế hoạch cho các chuyến du lịch trong và ngoài nước.
Đại học Bách khoa Hà Nội miễn học phí cho nghiên cứu sinh từ 2026

Đại học Bách khoa Hà Nội miễn học phí cho nghiên cứu sinh từ 2026

Từ năm 2026, Đại học Bách khoa Hà Nội sẽ miễn học phí cho nghiên cứu sinh, hỗ trợ khoảng 80 – 100 triệu đồng.
Chung tay kiến tạo hệ sinh thái giáo dục số

Chung tay kiến tạo hệ sinh thái giáo dục số

Việc đưa tri thức từ trang sách truyền thống lên môi trường số không chỉ thay đổi về phương thức truyền tải, mà còn là bước chuyển về tư duy tổ chức dạy và học.
Bộ Quốc phòng thông tin về phương thức tuyển sinh quân sự năm 2026

Bộ Quốc phòng thông tin về phương thức tuyển sinh quân sự năm 2026

Bộ Quốc phòng công bố chi tiết cấu trúc và cách thức làm bài thi Đánh giá năng lực cho tuyển sinh vào các trường quân đội năm 2026.
Khởi công Hội trường quốc tế Học viện Ngoại giao: Biểu tượng cho niềm tin và quan hệ hữu nghị bền chặt Việt Nam-Hàn Quốc

Khởi công Hội trường quốc tế Học viện Ngoại giao: Biểu tượng cho niềm tin và quan hệ hữu nghị bền chặt Việt Nam-Hàn Quốc

Ngày 20/3, tại Hà Nội, Học viện Ngoại giao đã long trọng tổ chức Lễ khởi công xây dựng Hội trường quốc tế.
Hành trang thanh niên trong một thế giới đổi thay

Hành trang thanh niên trong một thế giới đổi thay

Thanh niên không chỉ là thế hệ kế tiếp mà còn là lực đẩy quan trọng, mang theo khát vọng và trách nhiệm với tương lai đất nước.
Ngày Thánh Patrick, Việt Nam-Ireland kỷ niệm dấu mốc 30 năm thiết lập quan hệ ngoại giao

Ngày Thánh Patrick, Việt Nam-Ireland kỷ niệm dấu mốc 30 năm thiết lập quan hệ ngoại giao

Đại sứ quán Ireland tại Việt Nam tổ chức tiệc kỷ niệm Ngày Thánh Patrick, đồng thời kỷ niệm 30 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam - Ireland.
Vinmec Ocean Park 2 - Bệnh viện được đầu tư 'khủng' với máy móc hiện đại top đầu thế giới

Vinmec Ocean Park 2 - Bệnh viện được đầu tư 'khủng' với máy móc hiện đại top đầu thế giới

Nhờ sự đầu tư bài bản và chú trọng chất lượng, Vinmec Ocean Park 2 được xây dựng như một không gian y tế tinh tế, sở hữu hệ thống trang thiết bị chẩn đoán ...
Bí quyết ăn sáng giúp ổn định đường huyết và giảm căng thẳng

Bí quyết ăn sáng giúp ổn định đường huyết và giảm căng thẳng

Nhịn ăn sáng hoặc bữa ăn đầu tiên trong ngày chỉ toàn tinh bột làm dao động đường huyết, khiến cơ thể tiết nhiều hormone cortisol.
Cảnh báo nguy cơ suy gan cấp ở trẻ từ thói quen dùng thuốc không kiểm soát

Cảnh báo nguy cơ suy gan cấp ở trẻ từ thói quen dùng thuốc không kiểm soát

Một bé trai 7 tuổi đã bị suy gan cấp sau khi uống thuốc ho tự mua, men gan tăng cao gấp 40-50 lần bình thường.
30 triệu sổ sức khỏe điện tử trên VNeid phủ khắp 34 tỉnh thành

30 triệu sổ sức khỏe điện tử trên VNeid phủ khắp 34 tỉnh thành

Sổ sức khỏe điện tử trên VNeID đã triển khai toàn quốc, giúp hơn 30 triệu người dân tiếp cận dịch vụ y tế số hóa và nâng cao chất lượng khám chữa bệnh.
Phương pháp chống ung thư mới: Tạo tế bào miễn dịch ngay trong cơ thể

Phương pháp chống ung thư mới: Tạo tế bào miễn dịch ngay trong cơ thể

Các nhà khoa học vừa phát triển một phương pháp điều trị ung thư mới cho phép lập trình trực tiếp tế bào miễn dịch ngay trong cơ thể người.
Những nhóm người cần bổ sung vitamin A và lưu ý quan trọng khi sử dụng

Những nhóm người cần bổ sung vitamin A và lưu ý quan trọng khi sử dụng

Vitamin A là vi chất thiết yếu cho cơ thể, cần được bổ sung qua thực phẩm. Một số nhóm người cần chú ý bổ sung để bảo đảm sức khỏe.
Phiên bản di động