Nắng nóng và nắng nóng gay gắt, tia cực tím của cả nước ở mức cao, nguy hại đến sức khỏe

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 23/3, các tỉnh, thành phố trên cả nước có chỉ số tia cực tím ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10h-13h.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Nắng nóng và nắng nóng gay gắt, tia cực tím của cả nước ở mức cao, gây nguy hại đến sức khỏe
Dự báo, từ ngày 24-25/3, chỉ số tia cực tím cực đại của cả nước tiếp tục duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao. (Ảnh: Phúc Kha)

Cụ thể, từ 10h-13h ngày 23/3, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao gồm: TP.Hạ Long (Quảng Ninh) 9.1; TP. Hải Phòng 9.2; Thủ đô Hà Nội 9.0; TP. Huế (Thừa Thiên-Huế) 9.8; TP. Đà Nẵng 9.9; TP. Hội An (Quảng Nam) 9.7; TP. Nha Trang (Khánh Hòa) 10.4; TP. Hồ Chí Minh, TP. Cần Thơ và TP. Cà Mau (Cà Mau) đều ở mức 10.3.

Dự báo, từ ngày 24-25/3, chỉ số tia cực tím cực đại tại tất cả các tỉnh, thành phố ít có sự thay đổi, tiếp tục duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.

Đến ngày 26/3, chỉ số tia cực tím cực đại tại khu vực Bắc Bộ sẽ giảm xuống ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình, trong khi các khu vực khác tiếp tục ở ngưỡng gây hại rất cao.

Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 2.5-5.4 là trung bình, từ 5.5-7.4 là cao, từ 7.5-10.4 là rất cao. Ở mức rất cao, tia cực tím có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc trực tiếp liên tục trong 25 phút.

Chỉ số từ 10.5 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, gây nguy cơ làm tổn thương da, bỏng mắt nếu tiếp xúc ánh nắng Mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.

Ngày 23/3, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại TP. Đà Nẵng và TP. Quy Nhơn (Bình Định) ở mức nguy hiểm, người dân rất có khả năng say nắng, kiệt sức vì nóng, sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.

Ngoài ra, Thủ đô Hà Nội, tỉnh Quảng Ninh, Hà Tĩnh, TP. Hồ Chí Minh, TP. Phú Quốc (Kiên Giang) có chỉ số nóng bức ở mức đặc biệt cẩn trọng, người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.

Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27-32 là cẩn trọng, 32-41 là đặc biệt cẩn trọng, 41-54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.

Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính…; luôn đảm bảo đủ nước uống cho cơ thể.

'Siêu năng lực' giúp cá hề có thể nhìn thấy tia UV

'Siêu năng lực' giúp cá hề có thể nhìn thấy tia UV

Cá hề hay còn được gọi là cá hải quỳ (tiếng Anh: Amphiprioninae hay Clownfish) vừa được khám phá một khả năng kì lạ đó là ...

Chỉ số tia cực tím tại nhiều địa phương trên cả nước ở mức gây hại rất cao

Chỉ số tia cực tím tại nhiều địa phương trên cả nước ở mức gây hại rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 17/7, chỉ số tia cực tím (UV) tại các khu vực trên cả ...

Chỉ số UV cực đại trên cả nước ở mức nguy cơ gây hại rất cao

Chỉ số UV cực đại trên cả nước ở mức nguy cơ gây hại rất cao

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 31/7, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại nhiều khu vực ...

Dự báo thời tiết 10 ngày tới (26/11-5/12): Bắc và Trung Bộ trời sắp chuyển rét, Nam Bộ cục bộ có mưa to; Cảnh báo về tia cực tím ở mức rất cao

Dự báo thời tiết 10 ngày tới (26/11-5/12): Bắc và Trung Bộ trời sắp chuyển rét, Nam Bộ cục bộ có mưa to; Cảnh báo về tia cực tím ở mức rất cao

Dự báo thời tiết 10 ngày tới từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia:

Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai (22-23/3): Hà Nội đêm không mưa, ngày nắng nóng; vùng núi Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ nắng nóng đặc biệt gay gắt

Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai (22-23/3): Hà Nội đêm không mưa, ngày nắng nóng; vùng núi Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ nắng nóng đặc biệt gay gắt

Bắc Bộ nắng nóng. Khu vực Sơn La, Hòa Bình và vùng núi phía Tây của Bắc Trung Bộ có nắng nóng, nắng nóng gay ...

(theo TTXVN)

Đọc thêm

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 24/5/2026, Lịch vạn niên ngày 24 tháng 5 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 24/5/2026, Lịch vạn niên ngày 24 tháng 5 năm 2026

Lịch âm 24/5. Lịch âm hôm nay 24/5/2026? Âm lịch hôm nay 24/5. Lịch vạn niên 24/5/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 24/5/2026: Tuổi Mùi thu nhập ổn định

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 24/5/2026: Tuổi Mùi thu nhập ổn định

Xem tử vi 24/5 - tử vi 12 con giáp hôm nay 24/5/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Chủ Nhật 24/5/2026: Song Ngư tình cảm ngọt ngào

Tử vi 12 cung hoàng đạo Chủ Nhật 24/5/2026: Song Ngư tình cảm ngọt ngào

Tử vi hôm nay 24/5/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Nhiễu động trên chuyến bay Brisbane - Hong Kong: Khi 'vùng xóc' trở thành phép thử mới của hàng không

Nhiễu động trên chuyến bay Brisbane - Hong Kong: Khi 'vùng xóc' trở thành phép thử mới của hàng không

Vụ chuyến bay CX156 của Cathay Pacific từ Brisbane đến Hong Kong (Trung Quốc) gặp nhiễu động mạnh, khiến 10 người bị thương nhẹ, không phải là một sự cố ...
Chuyên gia: Mỹ và Trung Quốc phải học cách cùng tồn tại

Chuyên gia: Mỹ và Trung Quốc phải học cách cùng tồn tại

Giáo sư Pinelopi Koujianou Goldberg* nhận định rằng cạnh tranh Mỹ-Trung Quốc cần được định hình theo hướng cùng tồn tại có kiểm soát và hợp tác chọn lọc trong ...
Giá vàng hôm nay 24/5/2026 giảm liên tiếp từ đỉnh, dự báo ngắn hạn vẫn là đi xuống; Động thái lạ của Quỹ vàng lớn nhất thế giới?

Giá vàng hôm nay 24/5/2026 giảm liên tiếp từ đỉnh, dự báo ngắn hạn vẫn là đi xuống; Động thái lạ của Quỹ vàng lớn nhất thế giới?

Giá vàng hôm nay 24/5/2026 giảm liên tiếp từ đỉnh, dự báo ngắn hạn vẫn là đi xuống; Động thái lạ của Quỹ vàng lớn nhất thế giới.
Kỳ thi lớp 10 năm 2026: Đề Ngữ văn vào Trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên Hà Nội

Kỳ thi lớp 10 năm 2026: Đề Ngữ văn vào Trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên Hà Nội

Dưới đây là đề thi môn Ngữ văn vào lớp 10 Trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên năm 2026.
Đề thi Ngữ văn vào lớp 10 Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội năm 2026

Đề thi Ngữ văn vào lớp 10 Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội năm 2026

Dưới đây là đề thi môn Ngữ văn chung vào lớp 10 Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội năm 2026.
Khi doanh nghiệp cùng tham gia hành trình trưởng thành của sinh viên

Khi doanh nghiệp cùng tham gia hành trình trưởng thành của sinh viên

Lễ tốt nghiệp của Trường Cao đẳng FPT Polytechnic còn là nơi người trẻ được nhìn nhận không chỉ bằng kỹ năng nghề nghiệp mà còn bằng hành trình trưởng thành.
Sáng nay, thí sinh Đà Nẵng bước vào kỳ thi lớp 10

Sáng nay, thí sinh Đà Nẵng bước vào kỳ thi lớp 10

Sáng 23/5, hơn 43.500 thí sinh trên địa bàn thành phố Đà Nẵng chính thức bước vào thi Ngữ văn, môn thi đầu tiên của Kỳ thi tuyển sinh lớp 10.
Ams’ Little Helpers và hành trình gieo tri thức vùng cao

Ams’ Little Helpers và hành trình gieo tri thức vùng cao

Hành trình của Ams’ Little Helpers – dự án cộng đồng được thành lập từ năm 2022 đang góp phần lan tỏa những điều tốt đẹp đến cộng đồng.
Học sinh Hà Nội dễ dàng tra cứu lộ trình thi lớp 10 qua iHanoi

Học sinh Hà Nội dễ dàng tra cứu lộ trình thi lớp 10 qua iHanoi

TP. Hà Nội triển khai tiện ích tra cứu địa điểm thi lớp 10 trên ứng dụng iHanoi, giúp học sinh tìm kiếm và di chuyển thuận tiện.
GLP-1: 'Thần dược' giảm cân và mặt trái của cơn sốt toàn cầu

GLP-1: 'Thần dược' giảm cân và mặt trái của cơn sốt toàn cầu

Các thuốc GLP-1 như Ozempic, Wegovy hay Mounjaro đang mở ra bước ngoặt trong điều trị béo phì và tiểu đường type 2. Nhưng khi được quảng bá như “mũi tiêm làm đẹp”, nhóm thuốc ...
Bất ngờ với công dụng chữa bệnh từ hoa và quả thanh long

Bất ngờ với công dụng chữa bệnh từ hoa và quả thanh long

Không chỉ phần quả được ưa chuộng nhờ vị thanh mát, giàu chất xơ, hoa thanh long cũng từng được sử dụng làm thực phẩm, vị thuốc dân gian.
Biến len thành vật liệu hỗ trợ tái tạo xương

Biến len thành vật liệu hỗ trợ tái tạo xương

Keratin chiết xuất từ len cho thấy khả năng hỗ trợ tái tạo mô xương ổn định trong cơ thể sống, mở ra hướng thay thế tiềm năng cho collagen.
Chuyên gia chỉ cách chế biến khoai lang bổ dưỡng nhất cho cơ thể

Chuyên gia chỉ cách chế biến khoai lang bổ dưỡng nhất cho cơ thể

Khoai lang không chỉ có vị ngọt tự nhiên dễ ăn mà còn cung cấp beta-carotene dồi dào - sắc tố thực vật mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A.
Tôn vinh hành trình nhân ái trong Ngày hiến mô, tạng Việt Nam

Tôn vinh hành trình nhân ái trong Ngày hiến mô, tạng Việt Nam

Việc công bố và tổ chức Ngày hưởng ứng Hiến tặng mô, tạng nhằm tăng cường sự quan tâm, chỉ đạo của các cấp lãnh đạo Đảng, Nhà nước, toàn xã hội.
Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Khám sức khỏe định kỳ miễn phí: Lấy người dân làm trung tâm và bước ngoặt từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'

Tác động lâu dài của Chỉ thị số 17/CT-TTg sẽ không chỉ dừng ở lĩnh vực y tế mà còn ảnh hưởng rất sâu rộng đến chất lượng nguồn nhân lực.
Phiên bản di động