Nữ dược sĩ trẻ 9x chia sẻ cách chăm sóc sức khỏe từ dược phẩm tốt một cách khoa học

Dược sĩ Nguyễn Trang ghi dấu ấn sâu sắc trong lòng khách hàng không chỉ bởi chuyên môn vững vàng mà còn bởi sự tận tâm và niềm đam mê mãnh liệt với nghề.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Dược sĩ Nguyễn Trang tốt nghiệp từ Trường Đại học Dược Hà Nội – một trong những cơ sở đào tạo hàng đầu về y dược tại Việt Nam, chị đã dành nhiều năm cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Hiện tại, với vai trò dược sĩ lâm sàng tại Trung tâm Thuốc Central Pharmacy, chị tiếp tục mang đến những giá trị thiết thực cho người bệnh và xã hội.

Dược sĩ Nguyễn Trang - dược sĩ lâm sàng tại Central Pharmacy.
Dược sĩ Nguyễn Trang - dược sĩ lâm sàng tại Central Pharmacy.

Trước đây, khi nhắc đến những lĩnh vực chuyên môn như y tế hay sức khỏe, ít ai hình dung một Dược sĩ lâm sàng có thể trở thành người sáng tạo nội dung trên nền tảng số. Tuy nhiên, trong thời đại số bùng nổ, mạng xã hội đã mở ra cơ hội cho mọi ngành nghề, giúp chuyên gia ở bất kỳ lĩnh vực nào cũng có thể tiếp cận, chia sẻ kiến thức và lan tỏa giá trị đến đông đảo công chúng.

Dược sĩ Trang chia sẻ cách sử dụng dược phẩm một cách tốt nhất và khoa học, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau:

1. Dùng đúng thuốc, đúng liều, đúng thời gian

  • Chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định từ bác sĩ hoặc dược sĩ.
  • Uống đúng liều lượng theo hướng dẫn, không tự ý tăng hoặc giảm liều.
  • Duy trì đúng thời gian điều trị để đảm bảo hiệu quả và tránh kháng thuốc.

2. Uống thuốc đúng cách

  • Một số thuốc cần uống trước, trong hoặc sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Uống thuốc với nước lọc, tránh dùng nước có gas, sữa, trà hoặc rượu bia vì có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.
  • Không nhai, bẻ, nghiền thuốc nếu không có hướng dẫn cụ thể.

3. Lưu ý tương tác thuốc

  • Kiểm tra xem thuốc đang dùng có tương tác với các loại thuốc khác, thực phẩm hoặc chất bổ sung không.
  • Báo ngay cho bác sĩ nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc tác dụng phụ.

4. Bảo quản thuốc đúng cách

  • Để thuốc ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Không dùng thuốc quá hạn hoặc có dấu hiệu biến chất.

5. Không tự ý ngưng thuốc

  • Một số loại thuốc, như thuốc kháng sinh hoặc thuốc điều trị bệnh mãn tính, cần được sử dụng theo đúng phác đồ.
  • Ngừng thuốc sớm có thể gây tái phát bệnh hoặc kháng thuốc.

6. Hỏi ý kiến chuyên gia khi cần thiết

  • Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cách dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ.
Dược sĩ Nguyễn Trang vui vẻ trong chuyến du lịch.
Dược sĩ Nguyễn Trang vui vẻ trong chuyến du lịch.

Chăm sóc sức khỏe khoa học

Với Dược sĩ Trang không chỉ xây dựng một lối sống khoa học để có sức khoẻ tốt mà chúng ta nên tuyên truyền những dược phẩm đúng chính hãng tốt cho sức khỏe đến cho cộng đồng, lan tỏa tinh thần sẻ chia đến mọi người hơn.

“Mỗi chúng ta không chỉ là một cá nhân, mà là cả sứ mệnh - giấc mơ về một xã hội khỏe mạnh, nơi ai cũng có cơ hội sống tốt hơn,” dược sĩ Trang tâm niệm.

Chế độ cho người nghỉ hưu trước tuổi

Chế độ cho người nghỉ hưu trước tuổi

Điều 7 Nghị định 178/2024/NĐ-CP quy định cụ thể chính sách đối với người nghỉ hưu trước tuổi.

Việc làm xanh – xu hướng trong nền kinh tế bền vững

Việc làm xanh – xu hướng trong nền kinh tế bền vững

Việc làm xanh không chỉ là xu hướng mà còn là một phần quan trọng trong việc xây dựng nền kinh tế toàn cầu bền ...

Người lao động Bỉ 'đánh rơi' 40 giờ mỗi năm vì tắc đường: Hệ lụy kinh tế khủng khiếp

Người lao động Bỉ 'đánh rơi' 40 giờ mỗi năm vì tắc đường: Hệ lụy kinh tế khủng khiếp

Theo báo cáo của Hệ thống giám sát giao thông toàn quốc Bỉ (BMD), tình trạng tắc nghẽn giao thông tại nước này tiếp tục ...

Cán bộ, công chức, viên chức, người lao động ngành Ngoại giao chung sức đồng lòng hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ năm 2025

Cán bộ, công chức, viên chức, người lao động ngành Ngoại giao chung sức đồng lòng hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ năm 2025

Ngày 20/1, tại Nhà làm việc Bộ Ngoại giao, Hà Nội, Công đoàn Bộ Ngoại giao đã tổ chức Hội nghị cán bộ, công chức, ...

Quỹ Trăng Khuyết phối hợp Liên đoàn Lao Động và ZaloPay trao tấm vé 0 đồng về quê đón Tết

Quỹ Trăng Khuyết phối hợp Liên đoàn Lao Động và ZaloPay trao tấm vé 0 đồng về quê đón Tết

Đối với nhiều người lao động, người già neo đơn hay sinh viên nghèo xa quê, việc về quê đón Tết trở thành gánh nặng. ...

Đọc thêm

Giá vàng hôm nay 20/12/2025 'quay xe' sau đỉnh lịch sử, chốt lời nhiều hơn trú ẩn, sức bền đáng chú ý của kim loại quý trong năm 2026

Giá vàng hôm nay 20/12/2025 'quay xe' sau đỉnh lịch sử, chốt lời nhiều hơn trú ẩn, sức bền đáng chú ý của kim loại quý trong năm 2026

Giá vàng hôm nay 20/12/2025 'quay xe' sau kỷ lục, dòng tiền trú ẩn tạm lắng, sức bền đáng chú ý của giá vàng...
Việt Nam - Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác trong các khuôn khổ APEC và Mekong

Việt Nam - Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác trong các khuôn khổ APEC và Mekong

Trong hai ngày 18 - 19/12, Thứ trưởng Ngoại giao Nguyễn Minh Hằng đã dẫn đầu đoàn Việt Nam tham dự các hoạt động tại Hàn Quốc trong khuôn khổ ...
Phát huy vai trò 'đại sứ nhân dân' của sinh viên Việt Nam trong bối cảnh hội nhập quốc tế

Phát huy vai trò 'đại sứ nhân dân' của sinh viên Việt Nam trong bối cảnh hội nhập quốc tế

Ủy ban Nhà nước về người Việt Nam ở nước ngoài và Hội Sinh viên Việt Nam tại Australia tổ chức tọa đàm “Sinh viên với đối ngoại nhân dân ...
Định hình tiêu chuẩn quyền con người mới tại Liên hợp quốc và hàm ý chính sách cho Việt Nam

Định hình tiêu chuẩn quyền con người mới tại Liên hợp quốc và hàm ý chính sách cho Việt Nam

Ngày 19/12 tại Hà Nội đã diễn ra Hội thảo khoa học 'Định hình tiêu chuẩn quyền con người mới tại Liên hợp quốc và hàm ý chính sách cho ...
Bộ Ngoại giao lên tiếng về Báo cáo cập nhật về Việt Nam của Hoa Kỳ

Bộ Ngoại giao lên tiếng về Báo cáo cập nhật về Việt Nam của Hoa Kỳ

Ngày 19/12, Người phát ngôn Phạm Thu Hằng trả lời về phản ứng của Việt Nam trước việc USCIRF công bố Báo cáo cập nhật về Việt Nam.
Đoàn công tác của Ban Quản lý Khu kinh tế tỉnh Quảng Ninh làm việc tại Quảng Tây, Trung Quốc

Đoàn công tác của Ban Quản lý Khu kinh tế tỉnh Quảng Ninh làm việc tại Quảng Tây, Trung Quốc

Đoàn công tác của Ban Quản lý Khu kinh tế tỉnh Quảng Ninh đã thăm và làm việc tại Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, Trung Quốc.
Giờ ra chơi của học sinh tiểu học – Không gian giáo dục thầm lặng nhưng sâu sắc

Giờ ra chơi của học sinh tiểu học – Không gian giáo dục thầm lặng nhưng sâu sắc

Với học sinh tiểu học, giờ ra chơi không chỉ là lúc rời khỏi lớp học, mà là khoảnh khắc sân trường bỗng trở thành thế giới riêng của tuổi thơ.
Những thay đổi quan trọng trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Những thay đổi quan trọng trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Bộ GD&ĐT công bố dự thảo Thông tư sửa đổi quy chế thi tốt nghiệp THPT 2026 với nhiều điểm mới về tổ chức và trách nhiệm.
Học sinh TP. Hồ Chí Minh nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ mấy ngày?

Học sinh TP. Hồ Chí Minh nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ mấy ngày?

Sở GD&ĐT TP. Hồ Chí Minh đề xuất lịch nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 kéo dài 11 ngày, chờ UBND thành phố phê duyệt.
Lao động trẻ em và những con số đáng báo động

Lao động trẻ em và những con số đáng báo động

Việt Nam hiện có hơn 269.000 lao động trẻ em, chủ yếu tại nông thôn, gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho xã hội.
Đông Hồ thế sự: Lời giải mã di sản đầy kiêu hãnh của người trẻ

Đông Hồ thế sự: Lời giải mã di sản đầy kiêu hãnh của người trẻ

Tối 14/12, ánh đèn tại hội trường Đại học Văn hóa Hà Nội đã tắt, nhưng dư âm của 'Đông Hồ thế sự' vẫn làm day dứt lòng khán giả.
Rực rỡ nét đẹp và tài năng vòng khi sơ khảo Duyên dáng Ngoại thương

Rực rỡ nét đẹp và tài năng vòng khi sơ khảo Duyên dáng Ngoại thương

Top 37 ứng cử viên sáng giá cho vị trí khoa khôi của cuộc thi Duyên dáng Ngoại thương - Beauty & Charm 2025 chính thức lộ diện trong vòng sơ khảo.
Hoạt động đời sống thường ngày 'âm thầm' hỗ trợ người Nhật sống lâu và khỏe

Hoạt động đời sống thường ngày 'âm thầm' hỗ trợ người Nhật sống lâu và khỏe

Theo chuyên gia thần kinh Mỹ, người Nhật có sức khỏe bền bỉ, tuổi thọ cao nhờ duy trì nhịp sống ổn định, chẩu phần ăn nhỏ, vận động hằng ngày...
Giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, hãy làm điều này mỗi ngày

Giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, hãy làm điều này mỗi ngày

Nghe nhạc thường xuyên có thể giúp giảm gần 40% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, đồng thời cải thiện nhiều chức năng nhận thức khác ở người cao tuổi.
Bổ sung chất xơ vào bữa sáng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ổn định đường huyết cả ngày

Bổ sung chất xơ vào bữa sáng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ổn định đường huyết cả ngày

Ưu tiên nạp nhiều chất xơ vào bữa sáng giúp làm chậm hấp thu carbohydrate, kiểm soát sự thèm ăn, cho đường huyết ổn định cả ngày.
Vì sao đột quỵ ở người trẻ đang gia tăng?

Vì sao đột quỵ ở người trẻ đang gia tăng?

Đột quỵ thường được xem là căn bệnh của người cao tuổi nhưng thực tế cho thấy tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ đang ngày càng tăng.
Rau lang hữu ích cho ‘công cuộc’ cải thiện số đo cân nặng

Rau lang hữu ích cho ‘công cuộc’ cải thiện số đo cân nặng

Chuyên gia gợi ý, rau khoai lang vào bữa ăn hằng ngày để tăng lượng acid chlorogenic, kích hoạt GLP-1, điều hòa đường huyết, kiểm soát thèm ăn.
5 loại thức ăn không nên để qua đêm vì dễ bị ngộ độc

5 loại thức ăn không nên để qua đêm vì dễ bị ngộ độc

Bạn không nên ăn các món rau lá xanh, hải sản, nấm... để qua đêm vì tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Phiên bản di động