Nữ dược sĩ trẻ 9x chia sẻ cách chăm sóc sức khỏe từ dược phẩm tốt một cách khoa học

Dược sĩ Nguyễn Trang ghi dấu ấn sâu sắc trong lòng khách hàng không chỉ bởi chuyên môn vững vàng mà còn bởi sự tận tâm và niềm đam mê mãnh liệt với nghề.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Dược sĩ Nguyễn Trang tốt nghiệp từ Trường Đại học Dược Hà Nội – một trong những cơ sở đào tạo hàng đầu về y dược tại Việt Nam, chị đã dành nhiều năm cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Hiện tại, với vai trò dược sĩ lâm sàng tại Trung tâm Thuốc Central Pharmacy, chị tiếp tục mang đến những giá trị thiết thực cho người bệnh và xã hội.

Dược sĩ Nguyễn Trang - dược sĩ lâm sàng tại Central Pharmacy.
Dược sĩ Nguyễn Trang - dược sĩ lâm sàng tại Central Pharmacy.

Trước đây, khi nhắc đến những lĩnh vực chuyên môn như y tế hay sức khỏe, ít ai hình dung một Dược sĩ lâm sàng có thể trở thành người sáng tạo nội dung trên nền tảng số. Tuy nhiên, trong thời đại số bùng nổ, mạng xã hội đã mở ra cơ hội cho mọi ngành nghề, giúp chuyên gia ở bất kỳ lĩnh vực nào cũng có thể tiếp cận, chia sẻ kiến thức và lan tỏa giá trị đến đông đảo công chúng.

Dược sĩ Trang chia sẻ cách sử dụng dược phẩm một cách tốt nhất và khoa học, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau:

1. Dùng đúng thuốc, đúng liều, đúng thời gian

  • Chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định từ bác sĩ hoặc dược sĩ.
  • Uống đúng liều lượng theo hướng dẫn, không tự ý tăng hoặc giảm liều.
  • Duy trì đúng thời gian điều trị để đảm bảo hiệu quả và tránh kháng thuốc.

2. Uống thuốc đúng cách

  • Một số thuốc cần uống trước, trong hoặc sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Uống thuốc với nước lọc, tránh dùng nước có gas, sữa, trà hoặc rượu bia vì có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.
  • Không nhai, bẻ, nghiền thuốc nếu không có hướng dẫn cụ thể.

3. Lưu ý tương tác thuốc

  • Kiểm tra xem thuốc đang dùng có tương tác với các loại thuốc khác, thực phẩm hoặc chất bổ sung không.
  • Báo ngay cho bác sĩ nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc tác dụng phụ.

4. Bảo quản thuốc đúng cách

  • Để thuốc ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Không dùng thuốc quá hạn hoặc có dấu hiệu biến chất.

5. Không tự ý ngưng thuốc

  • Một số loại thuốc, như thuốc kháng sinh hoặc thuốc điều trị bệnh mãn tính, cần được sử dụng theo đúng phác đồ.
  • Ngừng thuốc sớm có thể gây tái phát bệnh hoặc kháng thuốc.

6. Hỏi ý kiến chuyên gia khi cần thiết

  • Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cách dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ.
Dược sĩ Nguyễn Trang vui vẻ trong chuyến du lịch.
Dược sĩ Nguyễn Trang vui vẻ trong chuyến du lịch.

Chăm sóc sức khỏe khoa học

Với Dược sĩ Trang không chỉ xây dựng một lối sống khoa học để có sức khoẻ tốt mà chúng ta nên tuyên truyền những dược phẩm đúng chính hãng tốt cho sức khỏe đến cho cộng đồng, lan tỏa tinh thần sẻ chia đến mọi người hơn.

“Mỗi chúng ta không chỉ là một cá nhân, mà là cả sứ mệnh - giấc mơ về một xã hội khỏe mạnh, nơi ai cũng có cơ hội sống tốt hơn,” dược sĩ Trang tâm niệm.

Chế độ cho người nghỉ hưu trước tuổi

Chế độ cho người nghỉ hưu trước tuổi

Điều 7 Nghị định 178/2024/NĐ-CP quy định cụ thể chính sách đối với người nghỉ hưu trước tuổi.

Việc làm xanh – xu hướng trong nền kinh tế bền vững

Việc làm xanh – xu hướng trong nền kinh tế bền vững

Việc làm xanh không chỉ là xu hướng mà còn là một phần quan trọng trong việc xây dựng nền kinh tế toàn cầu bền ...

Người lao động Bỉ 'đánh rơi' 40 giờ mỗi năm vì tắc đường: Hệ lụy kinh tế khủng khiếp

Người lao động Bỉ 'đánh rơi' 40 giờ mỗi năm vì tắc đường: Hệ lụy kinh tế khủng khiếp

Theo báo cáo của Hệ thống giám sát giao thông toàn quốc Bỉ (BMD), tình trạng tắc nghẽn giao thông tại nước này tiếp tục ...

Cán bộ, công chức, viên chức, người lao động ngành Ngoại giao chung sức đồng lòng hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ năm 2025

Cán bộ, công chức, viên chức, người lao động ngành Ngoại giao chung sức đồng lòng hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ năm 2025

Ngày 20/1, tại Nhà làm việc Bộ Ngoại giao, Hà Nội, Công đoàn Bộ Ngoại giao đã tổ chức Hội nghị cán bộ, công chức, ...

Quỹ Trăng Khuyết phối hợp Liên đoàn Lao Động và ZaloPay trao tấm vé 0 đồng về quê đón Tết

Quỹ Trăng Khuyết phối hợp Liên đoàn Lao Động và ZaloPay trao tấm vé 0 đồng về quê đón Tết

Đối với nhiều người lao động, người già neo đơn hay sinh viên nghèo xa quê, việc về quê đón Tết trở thành gánh nặng. ...

Đọc thêm

Nhận định, dự đoán trận đấu Pháp vs Senegal: Phép thử dành cho 'nhà vua' châu Âu

Nhận định, dự đoán trận đấu Pháp vs Senegal: Phép thử dành cho 'nhà vua' châu Âu

Nhận định trận đấu, dự đoán tỷ số Pháp vs Senegal tại vòng bảng World Cup 2026 được diễn ra vào lúc 02h00 ngày 17/6.
Từ thủ môn vô danh đến người hùng World Cup 2026: Câu chuyện cổ tích của Vozinha ở tuổi 40

Từ thủ môn vô danh đến người hùng World Cup 2026: Câu chuyện cổ tích của Vozinha ở tuổi 40

Khi tiếng còi mãn cuộc vang lên trên sân Atlanta, thủ thành Vozinha gục xuống mặt cỏ và bật khóc.
Các đội tuyển châu Á bất bại cả 5 trận mở màn World Cup 2026

Các đội tuyển châu Á bất bại cả 5 trận mở màn World Cup 2026

Cả 5 đại diện đầu tiên của châu Á đều giữ vững thành tích bất bại, đánh dấu một khởi đầu không thể ấn tượng hơn tại World Cup 2026.
Bảng G World Cup 2026: Lukaku tạo khác biệt sau 22 giây, Bỉ thoát thua trước Ai Cập trong ngày Salah tỏa sáng

Bảng G World Cup 2026: Lukaku tạo khác biệt sau 22 giây, Bỉ thoát thua trước Ai Cập trong ngày Salah tỏa sáng

Đội tuyển Bỉ đã phải rất vất vả mới giành được trận hòa 1-1 trước Ai Cập ở lượt trận mở màn bảng G World Cup 2026 trên sân Seattle ...
7 thói quen vàng giúp người Nhật liên tục dẫn đầu về tuổi thọ

7 thói quen vàng giúp người Nhật liên tục dẫn đầu về tuổi thọ

Ăn no 8 phần, ưu tiên cá biển sâu, thực phẩm lên men, sống điều độ giúp người Nhật dù ít vận động vẫn có tuổi thọ cao và tỷ ...
Bảng H World Cup 2026: Cape Verde viết nên lịch sử với trận hòa 0-0 trước ứng viên vô địch Tây Ban Nha

Bảng H World Cup 2026: Cape Verde viết nên lịch sử với trận hòa 0-0 trước ứng viên vô địch Tây Ban Nha

Tân binh Cape Verde đã tạo nên một trong những bất ngờ lớn nhất kể từ đầu World Cup 2026 khi xuất sắc cầm hòa Tây Ban Nha với tỷ ...
TP. Hồ Chí Minh công bố chi tiết cách tính điểm xét tuyển thi lớp 10 năm 2026

TP. Hồ Chí Minh công bố chi tiết cách tính điểm xét tuyển thi lớp 10 năm 2026

Dưới đây là cách tính điểm xét tuyển thi lớp 10 TP. Hồ Chí Minh năm 2026 để học sinh và phụ huynh nắm rõ.
Các mốc thời gian quan trọng sau kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Các mốc thời gian quan trọng sau kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026

Sau khi thi tốt nghiệp THPT năm 2026, thí sinh cần lưu ý các mốc thời gian quan trọng để chuẩn bị tốt các bước tiếp theo.
Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội công bố điểm chuẩn lớp 10 năm 2026

Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội công bố điểm chuẩn lớp 10 năm 2026

Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn Hà Nội vừa công bố điểm thi, điểm chuẩn lớp 10 Trường THPT Chuyên Khoa học Xã hội và Nhân văn.
Năm nay, Bộ GD&ĐT áp dụng cách chấm mới với môn Ngữ văn

Năm nay, Bộ GD&ĐT áp dụng cách chấm mới với môn Ngữ văn

Bộ GD&ĐT áp dụng phương pháp chấm thi theo rubric cho môn Ngữ văn, nhằm tăng tính khách quan và công bằng trong kỳ thi tốt nghiệp THPT.
Nhìn lại các con số về kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Nhìn lại các con số về kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 an toàn với hơn 1,21 triệu thí sinh tham dự, không có hiện tượng tiêu cực, gian lận có tổ chức nào được phát hiện.
Họp báo kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026: Đề Ngữ văn gây nhiều tranh cãi, Bộ GD&ĐT nói gì?

Họp báo kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026: Đề Ngữ văn gây nhiều tranh cãi, Bộ GD&ĐT nói gì?

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 với nhiều ý kiến trái chiều về đề thi Ngữ văn như sự chênh lệch trong điều kiện tiếp cận thông tin của học sinh.
7 thói quen vàng giúp người Nhật liên tục dẫn đầu về tuổi thọ

7 thói quen vàng giúp người Nhật liên tục dẫn đầu về tuổi thọ

Ăn no 8 phần, ưu tiên cá biển sâu, thực phẩm lên men, sống điều độ giúp người Nhật dù ít vận động vẫn có tuổi thọ cao và tỷ lệ mắc ung thư thấp.
Chỉ 2 phút thiền, não bộ đã bắt đầu thay đổi

Chỉ 2 phút thiền, não bộ đã bắt đầu thay đổi

Nghiên cứu trên hơn 100 người cho thấy sóng não bắt đầu thay đổi chỉ sau vài phút thiền quan sát hơi thở, phản ánh trạng thái thư giãn và tập trung hơn.
Không cần tập nặng, bệnh nhân ung thư vẫn có thể cải thiện thể trạng khi hóa trị

Không cần tập nặng, bệnh nhân ung thư vẫn có thể cải thiện thể trạng khi hóa trị

Đi bộ và các bài tập nhẹ tại nhà có thể giúp bệnh nhân ung thư đang hóa trị giảm mệt mỏi, cải thiện thể lực và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Số ca nhiễm Ebola tăng lên con số 782, Chính phủ CHDC Congo chạy đua khống chế dịch bệnh

Số ca nhiễm Ebola tăng lên con số 782, Chính phủ CHDC Congo chạy đua khống chế dịch bệnh

Dịch Ebola tại Cộng hòa Dân chủ Congo tiếp tục diễn biến phức tạp khi số ca mắc được xác nhận tăng lên 782, đánh dấu một đợt gia tăng kỷ lục.
Bí quyết giữ vòng eo thon gọn cho phụ nữ tuổi trung niên

Bí quyết giữ vòng eo thon gọn cho phụ nữ tuổi trung niên

Giữ vòng eo thon gọn sau tuổi 40 không phụ thuộc vào việc ăn kiêng khắc nghiệt mà đến từ những thói quen nhỏ được duy trì hằng ngày.
Bác sĩ tim mạch khuyến cáo tránh 4 món ăn sáng

Bác sĩ tim mạch khuyến cáo tránh 4 món ăn sáng

Tiến sĩ Sanjay Bhojraj khuyên tránh cà phê nhiều đường, nước tăng lực, bánh ngọt và thịt chế biến vào buổi sáng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Phiên bản di động