Nữ dược sĩ trẻ 9x chia sẻ cách chăm sóc sức khỏe từ dược phẩm tốt một cách khoa học

Dược sĩ Nguyễn Trang ghi dấu ấn sâu sắc trong lòng khách hàng không chỉ bởi chuyên môn vững vàng mà còn bởi sự tận tâm và niềm đam mê mãnh liệt với nghề.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Dược sĩ Nguyễn Trang tốt nghiệp từ Trường Đại học Dược Hà Nội – một trong những cơ sở đào tạo hàng đầu về y dược tại Việt Nam, chị đã dành nhiều năm cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Hiện tại, với vai trò dược sĩ lâm sàng tại Trung tâm Thuốc Central Pharmacy, chị tiếp tục mang đến những giá trị thiết thực cho người bệnh và xã hội.

Dược sĩ Nguyễn Trang - dược sĩ lâm sàng tại Central Pharmacy.
Dược sĩ Nguyễn Trang - dược sĩ lâm sàng tại Central Pharmacy.

Trước đây, khi nhắc đến những lĩnh vực chuyên môn như y tế hay sức khỏe, ít ai hình dung một Dược sĩ lâm sàng có thể trở thành người sáng tạo nội dung trên nền tảng số. Tuy nhiên, trong thời đại số bùng nổ, mạng xã hội đã mở ra cơ hội cho mọi ngành nghề, giúp chuyên gia ở bất kỳ lĩnh vực nào cũng có thể tiếp cận, chia sẻ kiến thức và lan tỏa giá trị đến đông đảo công chúng.

Dược sĩ Trang chia sẻ cách sử dụng dược phẩm một cách tốt nhất và khoa học, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau:

1. Dùng đúng thuốc, đúng liều, đúng thời gian

  • Chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định từ bác sĩ hoặc dược sĩ.
  • Uống đúng liều lượng theo hướng dẫn, không tự ý tăng hoặc giảm liều.
  • Duy trì đúng thời gian điều trị để đảm bảo hiệu quả và tránh kháng thuốc.

2. Uống thuốc đúng cách

  • Một số thuốc cần uống trước, trong hoặc sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Uống thuốc với nước lọc, tránh dùng nước có gas, sữa, trà hoặc rượu bia vì có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.
  • Không nhai, bẻ, nghiền thuốc nếu không có hướng dẫn cụ thể.

3. Lưu ý tương tác thuốc

  • Kiểm tra xem thuốc đang dùng có tương tác với các loại thuốc khác, thực phẩm hoặc chất bổ sung không.
  • Báo ngay cho bác sĩ nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc tác dụng phụ.

4. Bảo quản thuốc đúng cách

  • Để thuốc ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Không dùng thuốc quá hạn hoặc có dấu hiệu biến chất.

5. Không tự ý ngưng thuốc

  • Một số loại thuốc, như thuốc kháng sinh hoặc thuốc điều trị bệnh mãn tính, cần được sử dụng theo đúng phác đồ.
  • Ngừng thuốc sớm có thể gây tái phát bệnh hoặc kháng thuốc.

6. Hỏi ý kiến chuyên gia khi cần thiết

  • Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cách dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ.
Dược sĩ Nguyễn Trang vui vẻ trong chuyến du lịch.
Dược sĩ Nguyễn Trang vui vẻ trong chuyến du lịch.

Chăm sóc sức khỏe khoa học

Với Dược sĩ Trang không chỉ xây dựng một lối sống khoa học để có sức khoẻ tốt mà chúng ta nên tuyên truyền những dược phẩm đúng chính hãng tốt cho sức khỏe đến cho cộng đồng, lan tỏa tinh thần sẻ chia đến mọi người hơn.

“Mỗi chúng ta không chỉ là một cá nhân, mà là cả sứ mệnh - giấc mơ về một xã hội khỏe mạnh, nơi ai cũng có cơ hội sống tốt hơn,” dược sĩ Trang tâm niệm.

Chế độ cho người nghỉ hưu trước tuổi

Chế độ cho người nghỉ hưu trước tuổi

Điều 7 Nghị định 178/2024/NĐ-CP quy định cụ thể chính sách đối với người nghỉ hưu trước tuổi.

Việc làm xanh – xu hướng trong nền kinh tế bền vững

Việc làm xanh – xu hướng trong nền kinh tế bền vững

Việc làm xanh không chỉ là xu hướng mà còn là một phần quan trọng trong việc xây dựng nền kinh tế toàn cầu bền ...

Người lao động Bỉ 'đánh rơi' 40 giờ mỗi năm vì tắc đường: Hệ lụy kinh tế khủng khiếp

Người lao động Bỉ 'đánh rơi' 40 giờ mỗi năm vì tắc đường: Hệ lụy kinh tế khủng khiếp

Theo báo cáo của Hệ thống giám sát giao thông toàn quốc Bỉ (BMD), tình trạng tắc nghẽn giao thông tại nước này tiếp tục ...

Cán bộ, công chức, viên chức, người lao động ngành Ngoại giao chung sức đồng lòng hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ năm 2025

Cán bộ, công chức, viên chức, người lao động ngành Ngoại giao chung sức đồng lòng hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ năm 2025

Ngày 20/1, tại Nhà làm việc Bộ Ngoại giao, Hà Nội, Công đoàn Bộ Ngoại giao đã tổ chức Hội nghị cán bộ, công chức, ...

Quỹ Trăng Khuyết phối hợp Liên đoàn Lao Động và ZaloPay trao tấm vé 0 đồng về quê đón Tết

Quỹ Trăng Khuyết phối hợp Liên đoàn Lao Động và ZaloPay trao tấm vé 0 đồng về quê đón Tết

Đối với nhiều người lao động, người già neo đơn hay sinh viên nghèo xa quê, việc về quê đón Tết trở thành gánh nặng. ...

Đọc thêm

Thúc đẩy quyền tự do tôn giáo trong bối cảnh mới

Thúc đẩy quyền tự do tôn giáo trong bối cảnh mới

Bảo đảm quyền tự do tôn giáo, tín ngưỡng của người dân là chính sách xuyên suốt, nhất quán của Đảng và Nhà nước Việt Nam đặc biệt trong bối ...
Đại sứ Ukraine tại Mỹ đối mặt yêu cầu giải trình từ Quốc hội

Đại sứ Ukraine tại Mỹ đối mặt yêu cầu giải trình từ Quốc hội

Sự việc nhà thờ Chính thống giáo tại miền Tây Ukraine bị thu giữ đã thu hút sự chú ý khi một Hạ nghị sĩ yêu cầu Đại sứ Ukraine ...
Gen Z cần biết

Gen Z cần biết

Trong bối cảnh toàn cầu hóa và chuyển đổi số, thế hệ Gen Z cần trang bị những kỹ năng lõi để thích ứng và phát triển bền vững.
Tử vi 12 cung hoàng đạo Chủ Nhật 1/2/2026: Sư Tử hãy nắm bắt cơ hội

Tử vi 12 cung hoàng đạo Chủ Nhật 1/2/2026: Sư Tử hãy nắm bắt cơ hội

Tử vi hôm nay 1/2/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 1/2 và sáng 2/2: Lịch thi đấu V-League - CAHN vs Ninh Bình; Ngoại hạng Anh - MU vs Fulham

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 1/2 và sáng 2/2: Lịch thi đấu V-League - CAHN vs Ninh Bình; Ngoại hạng Anh - MU vs Fulham

Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 1/2 và sáng 2/2: Lịch thi đấu V-League - Thanh Hóa vs Nam Địnhh; Ngoại hạng Anh - MU vs Fulham...
Bài tarot hôm nay 1/2: Học tập hiện tại có ảnh hưởng gì đến tương lai bạn?

Bài tarot hôm nay 1/2: Học tập hiện tại có ảnh hưởng gì đến tương lai bạn?

Hãy chọn một lá bài tarot ở bài viết dưới, bạn sẽ khám phá thông điệp về việc học tập hiện tại đang ảnh hưởng như thế nào đến tương ...
Gen Z cần biết

Gen Z cần biết

Trong bối cảnh toàn cầu hóa và chuyển đổi số, thế hệ Gen Z cần trang bị những kỹ năng lõi để thích ứng và phát triển bền vững.
Thời gian Đại học Bách khoa Hà Nội công bố điểm thi đánh giá tư duy 2026

Thời gian Đại học Bách khoa Hà Nội công bố điểm thi đánh giá tư duy 2026

Đại học Bách khoa Hà Nội sẽ công bố điểm thi đánh giá tư duy 2026 trước Tết Nguyên đán, với gần 17.000 thí sinh tham gia kỳ thi đầu tiên.
Khi giáo dục ở vị trí trung tâm: Tầm nhìn dài hạn và yêu cầu cấp thiết về chính sách cho nhà giáo

Khi giáo dục ở vị trí trung tâm: Tầm nhìn dài hạn và yêu cầu cấp thiết về chính sách cho nhà giáo

Các chính sách về tiền lương, chế độ đãi ngộ sẽ được cải thiện theo hướng thực chất, phản ánh đúng vai trò, đóng góp thầm lặng của người thầy.
Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam bắt tay hợp tác với Tập đoàn Efekta Education (Vương quốc Anh)

Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam bắt tay hợp tác với Tập đoàn Efekta Education (Vương quốc Anh)

Chiều 29/1, tại Hà Nội, Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam và Tập đoàn Efekta Education (Vương quốc Anh) ký Biên bản ghi nhớ hợp tác về dạy và học tiếng Anh.
Hà Nội: Môn thi thứ 3 vào lớp 10 là Ngoại ngữ

Hà Nội: Môn thi thứ 3 vào lớp 10 là Ngoại ngữ

Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội đã chính thức công bố Ngoại ngữ là môn thi thứ 3 kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 công lập năm học 2026-2027.
Trường Tiểu học Đoàn Thị Điểm được nhận danh hiệu Anh hùng lao động

Trường Tiểu học Đoàn Thị Điểm được nhận danh hiệu Anh hùng lao động

Ngày 28/1, Trường Tiểu học Đoàn Thị Điểm Hà Nội đã tổ chức Lễ mừng công được đón nhận danh hiệu Anh hùng Lao động thời kỳ đổi mới.
Hỗ trợ chăm nom cháu giúp người già có trí nhớ và kỹ năng ngôn ngữ tốt hơn đáng kể

Hỗ trợ chăm nom cháu giúp người già có trí nhớ và kỹ năng ngôn ngữ tốt hơn đáng kể

Hỗ trợ chăm sóc cháu chắt không chỉ là niềm vui sum vầy của gia đình mà còn mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe não bộ của người cao tuổi.
Ăn yến mạch trong hai ngày có thể giảm đáng kể mức cholesterol xấu

Ăn yến mạch trong hai ngày có thể giảm đáng kể mức cholesterol xấu

Nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn chủ yếu bằng yến mạch chỉ trong hai ngày cũng có thể giảm 10% mức cholesterol xấu (LDL).
Bộ Ngoại giao thông tin về tình hình dịch bệnh do virus Nipah tại Việt Nam

Bộ Ngoại giao thông tin về tình hình dịch bệnh do virus Nipah tại Việt Nam

Chiều 29/1, Người phát ngôn Phạm Thu Hằng thông tin về tình hình phòng chống dịch bệnh do virus Nipah gây ra tại Việt Nam.
Ngủ sớm là một phần của chiến lược giảm cân

Ngủ sớm là một phần của chiến lược giảm cân

Thời điểm đi ngủ, đặc biệt là thói quen ngủ sau 23h, có thể âm thầm cản trở quá trình giảm cân thông qua nhiều cơ chế sinh học.
Thái Lan tăng cường sàng lọc tại sân bay, khẳng định chưa phát hiện virus Nipah

Thái Lan tăng cường sàng lọc tại sân bay, khẳng định chưa phát hiện virus Nipah

Thư ký thường trực Bộ Du lịch và Thể thao Thái Lan cho biết, Thái Lan chưa phát hiện bất kỳ trường hợp xâm nhập của virus Nipah vào trong nước.
Mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số, phát triển giai đoạn 2026-2035

Mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số, phát triển giai đoạn 2026-2035

Giai đoạn 2026-2035, Việt Nam bảo đảm người dân được quản lý, chăm sóc sức khỏe ban đầu, phòng bệnh từ sớm, từ xa, nâng cao sức khỏe thể chất...
Phiên bản di động