Nữ dược sĩ trẻ 9x chia sẻ cách chăm sóc sức khỏe từ dược phẩm tốt một cách khoa học

Dược sĩ Nguyễn Trang ghi dấu ấn sâu sắc trong lòng khách hàng không chỉ bởi chuyên môn vững vàng mà còn bởi sự tận tâm và niềm đam mê mãnh liệt với nghề.
Theo dõi Baoquocte.vn trên

Dược sĩ Nguyễn Trang tốt nghiệp từ Trường Đại học Dược Hà Nội – một trong những cơ sở đào tạo hàng đầu về y dược tại Việt Nam, chị đã dành nhiều năm cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Hiện tại, với vai trò dược sĩ lâm sàng tại Trung tâm Thuốc Central Pharmacy, chị tiếp tục mang đến những giá trị thiết thực cho người bệnh và xã hội.

Dược sĩ Nguyễn Trang - dược sĩ lâm sàng tại Central Pharmacy.
Dược sĩ Nguyễn Trang - dược sĩ lâm sàng tại Central Pharmacy.

Trước đây, khi nhắc đến những lĩnh vực chuyên môn như y tế hay sức khỏe, ít ai hình dung một Dược sĩ lâm sàng có thể trở thành người sáng tạo nội dung trên nền tảng số. Tuy nhiên, trong thời đại số bùng nổ, mạng xã hội đã mở ra cơ hội cho mọi ngành nghề, giúp chuyên gia ở bất kỳ lĩnh vực nào cũng có thể tiếp cận, chia sẻ kiến thức và lan tỏa giá trị đến đông đảo công chúng.

Dược sĩ Trang chia sẻ cách sử dụng dược phẩm một cách tốt nhất và khoa học, bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau:

1. Dùng đúng thuốc, đúng liều, đúng thời gian

  • Chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ định từ bác sĩ hoặc dược sĩ.
  • Uống đúng liều lượng theo hướng dẫn, không tự ý tăng hoặc giảm liều.
  • Duy trì đúng thời gian điều trị để đảm bảo hiệu quả và tránh kháng thuốc.

2. Uống thuốc đúng cách

  • Một số thuốc cần uống trước, trong hoặc sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Uống thuốc với nước lọc, tránh dùng nước có gas, sữa, trà hoặc rượu bia vì có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.
  • Không nhai, bẻ, nghiền thuốc nếu không có hướng dẫn cụ thể.

3. Lưu ý tương tác thuốc

  • Kiểm tra xem thuốc đang dùng có tương tác với các loại thuốc khác, thực phẩm hoặc chất bổ sung không.
  • Báo ngay cho bác sĩ nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc tác dụng phụ.

4. Bảo quản thuốc đúng cách

  • Để thuốc ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Không dùng thuốc quá hạn hoặc có dấu hiệu biến chất.

5. Không tự ý ngưng thuốc

  • Một số loại thuốc, như thuốc kháng sinh hoặc thuốc điều trị bệnh mãn tính, cần được sử dụng theo đúng phác đồ.
  • Ngừng thuốc sớm có thể gây tái phát bệnh hoặc kháng thuốc.

6. Hỏi ý kiến chuyên gia khi cần thiết

  • Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về cách dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ.
Dược sĩ Nguyễn Trang vui vẻ trong chuyến du lịch.
Dược sĩ Nguyễn Trang vui vẻ trong chuyến du lịch.

Chăm sóc sức khỏe khoa học

Với Dược sĩ Trang không chỉ xây dựng một lối sống khoa học để có sức khoẻ tốt mà chúng ta nên tuyên truyền những dược phẩm đúng chính hãng tốt cho sức khỏe đến cho cộng đồng, lan tỏa tinh thần sẻ chia đến mọi người hơn.

“Mỗi chúng ta không chỉ là một cá nhân, mà là cả sứ mệnh - giấc mơ về một xã hội khỏe mạnh, nơi ai cũng có cơ hội sống tốt hơn,” dược sĩ Trang tâm niệm.

Chế độ cho người nghỉ hưu trước tuổi

Chế độ cho người nghỉ hưu trước tuổi

Điều 7 Nghị định 178/2024/NĐ-CP quy định cụ thể chính sách đối với người nghỉ hưu trước tuổi.

Việc làm xanh – xu hướng trong nền kinh tế bền vững

Việc làm xanh – xu hướng trong nền kinh tế bền vững

Việc làm xanh không chỉ là xu hướng mà còn là một phần quan trọng trong việc xây dựng nền kinh tế toàn cầu bền ...

Người lao động Bỉ 'đánh rơi' 40 giờ mỗi năm vì tắc đường: Hệ lụy kinh tế khủng khiếp

Người lao động Bỉ 'đánh rơi' 40 giờ mỗi năm vì tắc đường: Hệ lụy kinh tế khủng khiếp

Theo báo cáo của Hệ thống giám sát giao thông toàn quốc Bỉ (BMD), tình trạng tắc nghẽn giao thông tại nước này tiếp tục ...

Cán bộ, công chức, viên chức, người lao động ngành Ngoại giao chung sức đồng lòng hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ năm 2025

Cán bộ, công chức, viên chức, người lao động ngành Ngoại giao chung sức đồng lòng hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ năm 2025

Ngày 20/1, tại Nhà làm việc Bộ Ngoại giao, Hà Nội, Công đoàn Bộ Ngoại giao đã tổ chức Hội nghị cán bộ, công chức, ...

Quỹ Trăng Khuyết phối hợp Liên đoàn Lao Động và ZaloPay trao tấm vé 0 đồng về quê đón Tết

Quỹ Trăng Khuyết phối hợp Liên đoàn Lao Động và ZaloPay trao tấm vé 0 đồng về quê đón Tết

Đối với nhiều người lao động, người già neo đơn hay sinh viên nghèo xa quê, việc về quê đón Tết trở thành gánh nặng. ...

Đọc thêm

Tuyển sinh đại học 2026: Đừng chọn ngành chỉ vì số đông...

Tuyển sinh đại học 2026: Đừng chọn ngành chỉ vì số đông...

Trong một thế giới đang thay đổi từng ngày bởi công nghệ, lời nhắc ‘đừng chọn ngành theo đám đông, vì sĩ diện’ có lẽ là điều đáng để suy ...
Học tập để phụng sự Tổ quốc: Từ lời căn dặn của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đến trách nhiệm người trẻ tại Trung Quốc

Học tập để phụng sự Tổ quốc: Từ lời căn dặn của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đến trách nhiệm người trẻ tại Trung Quốc

Anh Nguyễn Huy Sơn luôn ý thức được trách nhiệm của người trẻ đối với sứ mệnh phụng sự Tổ quốc qua lời căn dặn của Tổng Bí thư, Chủ ...
Lễ hội Văn hóa Việt Nam tại thành phố Wroclaw, Ba Lan

Lễ hội Văn hóa Việt Nam tại thành phố Wroclaw, Ba Lan

Lễ hội văn hóa Việt Nam diễn ra trong bầu không khí sôi động và đầy màu sắc, mang đậm nét văn hóa, nghệ thuật và ẩm thực truyền thống ...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Ba ngày 7/7/2026: Bảo Bình tình cảm ngọt ngào

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Ba ngày 7/7/2026: Bảo Bình tình cảm ngọt ngào

Tử vi hôm nay 7/7/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 7/7/2026, Lịch vạn niên ngày 7 tháng 7 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 7/7/2026, Lịch vạn niên ngày 7 tháng 7 năm 2026

Lịch âm 7/7. Lịch âm hôm nay 7/7/2026? Âm lịch hôm nay 7/7. Lịch vạn niên 7/7/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 7/7/2026: Tuổi Dậu sự nghiệp hanh thông

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 7/7/2026: Tuổi Dậu sự nghiệp hanh thông

Xem tử vi 7/7 - tử vi 12 con giáp hôm nay 7/7/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Tuyển sinh đại học 2026: Đừng chọn ngành chỉ vì số đông...

Tuyển sinh đại học 2026: Đừng chọn ngành chỉ vì số đông...

Trong một thế giới đang thay đổi từng ngày bởi công nghệ, lời nhắc ‘đừng chọn ngành theo đám đông, vì sĩ diện’ có lẽ là điều đáng để suy ngẫm.
Thêm nhiều trường đại học công bố điểm sàn xét tuyển năm 2026

Thêm nhiều trường đại học công bố điểm sàn xét tuyển năm 2026

Cho đến thời điểm hiện tại, đã có thêm một số trường đại học đã công bố điểm sàn xét tuyển năm 2026.
Bộ GD&ĐT thông tin về kết quả điểm thi môn Toán tại Tuyên Quang

Bộ GD&ĐT thông tin về kết quả điểm thi môn Toán tại Tuyên Quang

Tối 5/7, Bộ GD&ĐT phát thông tin về việc kiểm tra kết quả điểm thi môn Toán tại Hội đồng thi tỉnh Tuyên Quang.
Điểm Toán cao bất thường tại Tuyên Quang: Thi hành lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với 1 giáo viên

Điểm Toán cao bất thường tại Tuyên Quang: Thi hành lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với 1 giáo viên

Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang đã thi hành Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với một giáo viên...
Từ sinh viên Học viện Ngoại giao đến thủ khoa khối C00: 'Em chọn làm lại để không phải hối tiếc'

Từ sinh viên Học viện Ngoại giao đến thủ khoa khối C00: 'Em chọn làm lại để không phải hối tiếc'

Nguyễn Thanh Bình (sinh viên năm 2, Học viện Ngoại giao) chính thức trở thành thủ khoa toàn quốc khối C00 với 28,75 điểm.
Điểm sàn xét tuyển năm 2026 của các trường đại học phía Bắc

Điểm sàn xét tuyển năm 2026 của các trường đại học phía Bắc

Hiện tại, một số trường đại học phía Bắc công bố điểm sàn tuyển sinh năm 2026, với nhiều phương thức xét tuyển và mức điểm khác nhau.
7 nguyên tắc thâm hụt calo để giảm cân an toàn

7 nguyên tắc thâm hụt calo để giảm cân an toàn

Thâm hụt calo là điều kiện tiên quyết để giảm cân nhưng không đồng nghĩa với việc phải nhịn ăn khắc nghiệt.
Bangkok trở thành điểm hẹn của hệ sinh thái y tế toàn cầu

Bangkok trở thành điểm hẹn của hệ sinh thái y tế toàn cầu

Tuần lễ Y tế quốc tế 2026 tại Bangkok quy tụ hơn 1.200 doanh nghiệp và 26.000 khách tham dự, nhằm thúc đẩy hợp tác, đổi mới sáng tạo.
Bất ngờ thức giấc lúc rạng sáng báo hiệu điều gì về sức khỏe của phụ nữ trung niên?

Bất ngờ thức giấc lúc rạng sáng báo hiệu điều gì về sức khỏe của phụ nữ trung niên?

Thường xuyên tỉnh giấc vào khoảng 3 giờ sáng có thể phản ánh nhiều thay đổi về nội tiết và sức khỏe ở phụ nữ sau tuổi 40.
Thời điểm tốt nhất ăn dứa để hỗ trợ tiêu hóa là khi nào?

Thời điểm tốt nhất ăn dứa để hỗ trợ tiêu hóa là khi nào?

Theo chuyên gia dinh dưỡng Amy Brownstein (Mỹ), thời điểm tốt nhất để ăn dứa nhằm hỗ trợ tiêu hóa là trong bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn.
Đi bộ sau khi ăn: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn

Đi bộ sau khi ăn: Thói quen nhỏ, lợi ích lớn

Dành 10-20 phút đi bộ nhẹ sau bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ tích mỡ và hỗ trợ giảm cân.
CHDC Congo mở cuộc thử nghiệm sống còn với Ebola, WHO phát cảnh báo nóng về dịch bệnh

CHDC Congo mở cuộc thử nghiệm sống còn với Ebola, WHO phát cảnh báo nóng về dịch bệnh

CHDC Congo bắt đầu thử nghiệm điều trị Ebola Bundibugyo giữa lúc dịch vượt 1.400 ca mắc, WHO cảnh báo nguy cơ vẫn ở mức cao.
Phiên bản di động