chuyên gia dinh dưỡng

Nước ép củ dền có tác dụng hạ huyết áp, tăng miễn dịch, tốt cho da, hỗ trợ tiêu hóa, chống viêm và cải thiện chức năng nhận thức.

Một nghiên cứu từ Đại học Aberdeen ở Scotland, Anh chỉ ra rằng 1 bữa sáng đủ dinh dưỡng có thể ngăn chặn sự thèm ăn hoặc các cơn đói.

Nhiều người chưa biết về ăn thuần chay dù đã áp dụng và tin rằng chế độ ăn này rất có lợi cho sức khỏe của bản thân đồng thời tốt cho môi trường.

Chạy bộ, tập cường độ cao ngắt quãng, chèo thuyền, đấm bốc và đi bộ là những hình thức tập luyện giúp bạn giảm mỡ nội tạng hiệu quả.

FIFA cử TS. Ellena Tuner, chuyên gia thể lực và dinh dưỡng tới Đức hỗ trợ đội tuyển nữ Việt Nam trong thời gian chuẩn bị cho World Cup nữ 2023.

Kỳ thi vào lớp 10 và tốt nghiệp THPT đến gần, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho các sĩ tử là điều cha mẹ cần lưu ...

Bắt chước cách giảm cân của người khác như nhịn ăn, ăn không giờ giấc.. là những nguyên nhân có thể khiến bạn mãi chưa giảm được cân.

Nhịn ăn, ăn không giờ giấc mà không thăm dò cơ thể có thích ứng được không... là những nguyên nhân có thể khiến bạn mãi chưa giảm được cân

Nước diệp lục, kombucha là những thức uống giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm tình trạng viêm da, hạn chế nếp nhăn, giúp chị em trẻ lâu.

PGS.TS Bùi Thị Nhung đưa ra lời khuyên giúp các sĩ tử giữ được tinh thần bình tĩnh để tự tin thực hiện kỳ thi.

Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Anh Rudi Mauer đã liệt kê 5 cách mà bạn có thể làm để giảm cân hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe.