
Thực đơn cho bữa sáng lành mạnh, giúp giữ dáng, kiểm soát cân nặng hiệu quả
13:53 | 19/09/2023
Một nghiên cứu từ Đại học Aberdeen ở Scotland, Anh chỉ ra rằng 1 bữa sáng đủ dinh dưỡng có thể ngăn chặn sự thèm ăn hoặc các cơn đói.

Lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng về ăn thuần chay thô
09:58 | 05/08/2023
Nhiều người chưa biết về ăn thuần chay dù đã áp dụng và tin rằng chế độ ăn này rất có lợi cho sức khỏe của bản thân đồng thời tốt cho môi trường.

Thói quen tập 5 môn thể dục có thể giúp đốt cháy mỡ nội tạng và thu nhỏ vòng eo
12:57 | 18/06/2023
Chạy bộ, tập cường độ cao ngắt quãng, chèo thuyền, đấm bốc và đi bộ là những hình thức tập luyện giúp bạn giảm mỡ nội tạng hiệu quả.

World Cup nữ 2023: Chuyên gia thể lực và dinh dưỡng đồng hành cùng đội tuyển Việt Nam
09:57 | 15/06/2023
FIFA cử TS. Ellena Tuner, chuyên gia thể lực và dinh dưỡng tới Đức hỗ trợ đội tuyển nữ Việt Nam trong thời gian chuẩn bị cho World Cup nữ 2023.

Bác sĩ tư vấn những dưỡng chất cần thiết cho các sĩ tử trong thời tiết nắng nóng
14:44 | 19/04/2023
Kỳ thi vào lớp 10 và tốt nghiệp THPT đến gần, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe cho các sĩ tử là điều cha mẹ cần lưu ...

Chuyên gia bật mí những lý do khiến bạn kiên trì mãi mà không giảm được cân
11:31 | 02/04/2023
Bắt chước cách giảm cân của người khác như nhịn ăn, ăn không giờ giấc.. là những nguyên nhân có thể khiến bạn mãi chưa giảm được cân.

Chuyên gia chỉ những nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân và cách khắc phục
07:17 | 01/04/2023
Nhịn ăn, ăn không giờ giấc mà không thăm dò cơ thể có thích ứng được không... là những nguyên nhân có thể khiến bạn mãi chưa giảm được cân

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 6 thức uống vào buổi sáng giúp phụ nữ trẻ lâu
12:07 | 08/03/2023
Nước diệp lục, kombucha là những thức uống giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm tình trạng viêm da, hạn chế nếp nhăn, giúp chị em trẻ lâu.

4 lời khuyên 'vàng' dinh dưỡng cho sĩ tử khi thi tốt nghiệp
19:22 | 26/06/2022
PGS.TS Bùi Thị Nhung đưa ra lời khuyên giúp các sĩ tử giữ được tinh thần bình tĩnh để tự tin thực hiện kỳ thi.

Muốn giảm cân hiệu quả, cần tuân thủ 5 lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng
08:21 | 15/07/2019
Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Anh Rudi Mauer đã liệt kê 5 cách mà bạn có thể làm để giảm cân hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe.
Trước Sau