giấc ngủ

Thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ sẽ làm gia tăng những tác hại như mắt mờ, đau cổ, giấc ngủ bị gián đoạn.

Cảnh sát ở tỉnh Okinawa của Nhật Bản đã rất chật vật khi phải đương đầu với một hiện tượng có tên Rojo-ne, nghĩa là: Ngủ trên đường.

Đoạn video quay cảnh người đàn ông nằm ngủ tại nhà giữa mùa dịch Covid-19 bất ngờ thu hút hàng triệu lượt xem, mang về khoản thu tới 11.000 USD.

Cá không có mi mắt và chúng không cần nhắm mắt dù sống ở dưới nước. Câu hỏi đặt ra là cá có ngủ không và làm thế nào để biết lúc cá ngủ?

Apple có thể sẽ ra mắt tính năng theo dõi giấc ngủ trên các dòng đồng hồ thông minh Apple Watch ngay trước thềm sự kiện lớn của mình diễn ra vào tuần tới.

Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng lớn đối với tinh thần và sức khỏe con người trong sinh hoạt hàng ngày, song không phải ai cũng có một giấc ngủ ngon đúng nghĩa.

Nếu để ti vi hoặc đèn trong phòng khi ngủ, phụ nữ dễ bị tăng cân nhiều hơn.

Một nghiên cứu gần đây của Anh cho thấy thiếu ngủ có thể làm tăng khả năng béo phì ở trẻ vị thành niên.

Chris Advansun là một nhà văn ở Toronto chuyên viết những câu chuyện đủ thú vị để thu hút sự chú ý của người lớn nhưng cũng đủ tẻ nhạt để đưa mọi người chìm ...

Những tiện ích mà chiếc điện thoại thông minh (smartphone) mang lại có thể khiến bạn phụ thuộc quá mức vào nó.

Một nghiên cứu trên 765.000 người Mỹ cho thấy, những đêm nóng nực bất thường có thể đe dọa nghiêm trọng đến giấc ngủ.

Những người thành công rất đề cao giấc ngủ, chỉ là theo những cách khác nhau.

Thông qua các nghiên cứu thực tiễn được tiến hành trên chuột, ruồi giấm và người, các nhà khoa học Mỹ phát hiện vai trò của gene FABP7 trong việc điều chỉnh chất lượng giấc ...

Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng ngủ một chút trong ngày giúp con người, đặc biệt là những đứa trẻ nhớ được từ vựng tốt hơn.

Khi bị phân biệt đối xử, từ những bất công tại nơi làm việc đến bạo hành cá nhân, tập thể, nạn nhân sẽ tăng nguy cơ mắc các vấn đề về giấc ngủ và ...