tập luyện thể thao

Chọn trang phục khô nhanh, mặc nhiều lớp, bổ sung nước, thoa kem chống nắng... là những điều cần chú ý nếu hoạt động ngoài trời Đông giá lạnh.

Kubi và bạn nhảy Linh San biểu cảm đa dạng, khi nghiêm túc, lúc nhí nhảnh trong buổi tập cùng Phan Hiển.

Huấn luyện viên Philippe Troussier liên tục đưa ra chỉ đạo, thậm chí nắn từng động tác cho các cầu thủ đội tuyển Việt Nam trong buổi tập.

Sau khi đến Jakarta, đội tuyển U19 Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên tại Indonesia, trước khi bước vào hành trình chinh phục giải U19 Đông Nam Á.

HLV Park Hang Seo rất vui khi lần đầu tiên U22 Việt Nam đủ lực lượng. Trong buổi tập ngày 10/11, ông có nhiều hành động khiến học trò bật cười.

Hãy thu xếp thời gian chăm sóc bản thân, nhưng nên tự tập Gym ở nhà hay đến phòng tập?

HLV Ronald Koeman và Messi đã có nửa giờ trò chuyện riêng và ông đã ra điều kiện với siêu sao người Argentina.

Theo nguồn tin từ tờ Diario Sport, Messi vẫn trở lại tập luyện cùng Barcelona vào tuần tới, bất chấp việc anh vừa gửi fax đòi ra đi.

Đặng Văn Lâm hào hứng tập luyện ở buổi rèn quân mới nhất của Muangthong Utd để đòi lại suất bắt chính.

Trong quá trình tập luyện tại nhà, cầu thủ Innokenty Samokhvalov của Lokomotiv Moscow đã không may qua đời.

Trung vệ David Luiz của CLB Arsenal đã cho thấy khả năng xử lý bóng vào khung thành nhỏ một cách điệu nghệ qua đoạn video anh vừa đăng tải.

Trong thời gian giãn cách xã hội vì dịch Covid-19, HLV Park Hang Seo và HLV thể lực chia sẻ bài luyện tập tại nhà cho cầu thủ qua kênh online.

Sau khi đến Australia, đội tuyển nữ Việt Nam đã có các buổi tập, chuẩn bị cho trận đối đầu với đội chủ nhà, ở lượt đi vòng play-off, Olympic Tokyo 2020.

Không có phép lạ khi bạn muốn giảm cân. Thế nhưng, những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy calorie nhanh hơn và nhờ đó sẽ đạt được vóc dáng mong muốn.