Từ giảng đường đến đường đua: Nữ pacer Lê Thị Như Quỳnh và hành trình tại giải chạy theo chân Bác

Văn Lịch
Hưởng ứng lời căn dặn của Bác Hồ “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới làm thành công”, vận động viên Lê Thị Như Quỳnh đã góp sức vào thành công chung của giải chạy “Hành trình theo chân Bác - Vì an ninh Tổ quốc” tại TP. Vinh, Nghệ An.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
(Ảnh: Văn Lịch)
Là giảng viên khoa Giáo dục thể chất tại Trường Đại học Vinh và là một thành viên đầy tâm huyết của CLB Nghệ An Runner, chị Lê Thị Như Quỳnh không còn là cái tên xa lạ trong cộng đồng yêu chạy bộ. (Ảnh: Văn Lịch)

Với thành tích ấn tượng khi hoàn thành cự ly full marathon trong 3 giờ 52 phút 35 giây cùng chặng đường 100km tại giải chạy bộ địa hình Vietnam Mountain tổ chức ở Sapa (VMM 2024), chị đã khẳng định mạnh mẽ sự bền bỉ và kỷ luật của mình.

Trước khi tham dự giải “Hành trình theo chân Bác - Vì an ninh Tổ quốc”, chị cũng đã hoàn thành cự ly 60km tại giải Hà Tĩnh Half BackYard - Wao Farm 2025 do Hà Tĩnh Marathon tổ chức như một “bài tập” rèn luyện thể lực và tinh thần.

Lý do gì đã thôi thúc chị quyết định tham gia làm pacer cho giải chạy “Hành trình theo chân Bác - Vì an ninh Tổ quốc” tại Nghệ An?

Ban đầu, khi BTC ưu tiên CLB Nghệ An Runner 3 suất pacer, tôi định nhường cho các bạn trẻ trong đội. Tuy nhiên, sau khi một bạn pacer gặp chấn thương không thể tham dự, tôi đã nhanh chóng nhận nhiệm vụ qua lời mời của một anh trong câu lạc bộ dù tôi đã mua bib trước đó.

Giải được tổ chức trên chính quê hương mình, lại có cung đường rất đẹp và ý nghĩa, tôi không có lý do gì để từ chối.

Với sự thay đổi quyết định nhanh chóng này, chị đã chuẩn bị như thế nào cho vai trò pacer?

Dù nhận lời sát ngày thi đấu, tôi vẫn nhanh chóng hoàn thành hai bài chạy dài 17km theo đúng giáo án và tốc độ yêu cầu của tổ pacer. Tôi phải chạy liên tục hai ngày cuối tuần, vừa để đảm bảo thể lực vừa làm quen với điều kiện thời tiết của giải. Ngoài ra, tôi cũng dành thời gian chuẩn bị tâm lí cũng như tìm hiểu kỹ về lộ trình để nắm rõ các điểm chụp ảnh và hỗ trợ trên đường để giúp cho các vận động viên có buổi thi đấu tốt nhất.

Được các leader trong nhóm pacer hướng dẫn một cách tỉ mỉ, tôi đã chuẩn bị kỹ lưỡng về trang phục, thời gian có mặt, cách dẫn tốc để có thể đảm bảo công việc của mình được tiến hành suôn sẻ.

(Ảnh: Văn Lịch)
Tổ pacer chuẩn bị kỹ lưỡng về trang phục, thời gian có mặt, cách dẫn tốc để có thể đảm bảo công việc của mình được tiến hành suôn sẻ. (Ảnh: Văn Lịch)

Giải chạy “Hành trình theo chân Bác - Vì an ninh Tổ quốc” có ý nghĩa gì đặc biệt so với những giải chạy trước đây mà cô từng tham gia?

Đối với tôi, mỗi giải chạy đều mang một ý nghĩa riêng, nhưng giải chạy lần này lại đặc biệt hơn cả. Giải chạy được tổ chức nhân kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 – 19/5/2025) và hướng tới 80 năm ngày thành lập lực lượng Công an nhân dân (19/8/1945 – 19/8/2025), nên mang ý nghĩa rất đặc biệt.

Dù thời gian tổ chức khá gấp rút, CLB chạy bộ và sinh viên vẫn tích cực luyện tập với tinh thần hăng hái, quyết tâm đạt thành tích cao.

Đây cũng là lần thứ hai sinh viên trường Đại học Vinh tham gia giải, nhưng là lần đầu tiên được chạy trên một cung đường mới. Giải chạy cũng là cơ hội cho sinh viên của tôi được tiếp cận sớm và trải nghiệm với việc chạy bộ.

Giải chạy năm nay là hoạt động mở đầu cho lễ hội Làng Sen, hướng tới kỷ niệm những ngày lễ lớn của đất nước. Chị đánh giá thế nào về tầm quan trọng của phong trào thể thao và các hoạt động giáo dục đối với thế hệ trẻ nói riêng và toàn thể nhân dân nói chung?

Trong nhịp sống hiện đại, các phong trào thể thao là nền tảng để phát triển thể chất, ý chí và nhân cách. Đặc biệt là với giới trẻ, chạy bộ còn là phương tiện để giáo dục hiệu quả, hình thành một lối sống lành mạnh và thực sự năng động. Tôi tin rằng thể thao sẽ là yếu tố giúp gắn kết tốt với nhiều lĩnh vực khác nhau.

Khi một bạn trẻ được ở trong môi trường thể thao, các bạn sẽ sớm được tiếp xúc với những người tích cực, thành đạt ở những lĩnh vực nhất định và có lối sống lành mạnh. Đây là cơ hội to lớn để các bạn trẻ có thể rèn luyện bản thân, học hỏi kinh nghiệm, hình thành những mục tiêu cho cuộc sống của mình và phấn đấu trong tương lai.

Trong bối cảnh các phong trào thể thao đang phát triển mạnh mẽ, giá trị lan tỏa của chạy bộ sẽ góp phần gắn kết cộng đồng, hình thành một thế hệ trẻ khỏe mạnh, bản lĩnh và có trách nhiệm. Được nhìn thấy hình ảnh các bạn trẻ, các em nhỏ tham gia chạy bộ, tôi thích lắm.

Hiện nay, các doanh nghiệp, các cơ quan tổ chức đang phát động các giải chạy rất tốt. Khi họ thấy được sự đoàn kết của anh em đồng nghiệp, sức khỏe của mỗi người đi lên và giải chạy tổ chức thành công, họ sẽ có động lực để tiếp tục hỗ trợ và phát triển các phong trào này ngày càng lớn mạnh.

(Ảnh: Văn Lịch)
Chạy bộ là phương tiện để giáo dục hiệu quả, hình thành một lối sống lành mạnh và thực sự năng động. (Ảnh: Văn Lịch)

BTC đã có công tác chuẩn bị rất chu đáo dù chỉ trong một thời gian ngắn. Từ các sự kiện bên lề đến an ninh đường chạy, các bạn đều tổ chức rất tốt. Đặc biệt là việc ngăn đường, chưa có một giải nào mà việc ngăn đường được tiến hành nghiêm ngặt đến thế. Đến hết thời gian đóng đường chạy thì các phương tiện giao thông mới được di chuyển qua. Nhờ vậy mà các vận động viên và pacer rất yên tâm để thi đấu.

Để đánh giá công tác tổ chức năm nay thì tôi đánh giá điểm 9. Nếu có nhiều thời gian hơn nữa thì tôi tin rằng các bộ phận sẽ tổ chức chu đáo hơn, số lượng vận động viên đăng ký sẽ nhiều hơn và công tác đào tạo tình nguyện viên sẽ tốt hơn. Ví dụ, trước ngày nhận bib, tôi thấy có một số bạn tới muộn hơn không nhận được áo theo kích cỡ đã đăng ký.

Qua quá trình dẫn tốc, chị nhận thấy những điểm đặc biệt nào của cung đường chạy năm nay?

Cung đường chạy rất đẹp, xuất phát từ chân tượng đài Bác - nơi chỉ những sự kiện lớn mới có thể tổ chức tại đó. Thêm nữa, giải chạy lần này xuất phát và kết thúc ngay tại quảng trường Hồ Chí Minh (TP. Vinh) khiến các vận động viên vô cùng phấn khích và thích thú.

Đường chạy rất đẹp và bằng phẳng. Vì không phải đi qua một cây cầu dốc nào nên mọi người đều được trải nghiệm những cung đường đẹp nhất. Thời tiết lúc xuất phát khá oi bức, các vận động viên lần đầu tham gia có thể sẽ chưa có kinh nghiệm để vượt qua. Nhưng cũng không sao cả vì cung đường chạy về mát mẻ hơn.

Trên đường về, tôi được chạy qua đại lộ Vinh - Cửa Lò, một cung đường rất thoáng đẹp. Tinh thần và cảm xúc của vận động viên trong giai đoạn nước rút rất quan trọng nên đường chạy như vậy xứng đáng nhận được điểm 10 của tôi.

(Ảnh: Văn Lịch)
Các vận động viên phấn khích trước cung đường chạy thoáng đẹp tại TP. Vinh. (Ảnh: Văn Lịch)

Tại quê hương Bác đã tổ chức 3 giải chạy rồi và giải nào thời tiết cũng rất đẹp. Các vận động viên cũng nói đùa với nhau là: Cứ về quê Bác Hồ thì có Bác “độ”, nên rất yên tâm tham gia. Thời tiết quả thực rất mát mẻ và đến khi kết thúc thời gian chạy mới bắt đầu có nắng.

Bên cạnh yếu tố thể thao, chị có những ấn tượng và kỷ niệm đặc biệt gì với các hoạt động bên lề cũng như các yếu tố giáo dục truyền thống, lịch sử trong giải chạy?

Không chỉ là một sân chơi thể thao, giải chạy “Hành trình theo chân Bác - Vì an ninh Tổ quốc” do Bộ Công an tổ chức còn để lại nhiều ấn tượng khó quên cho các đồng chí công an. Thông qua dịp này, các anh biết được thông tin về bib, công tác tổ chức cho một giải chạy cũng như thử sức với những hoạt động bổ ích.

Những người anh em của tôi cũng đã đặt những mục tiêu cao với cự li 21km. Có thể nói, việc Bộ Công an tổ chức hoạt động này đã tạo động lực cho các đồng chí chinh phục những thử thách mới, tạo nền tảng thể lực và tinh thần vững mạnh để bảo vệ an ninh cho Tổ quốc.

Giải chạy lần này cũng là lí do thôi thúc anh em chạy bộ trên cả nước về thăm quê Bác, tìm hiểu về cuộc đời, sự nghiệp cách mạng của Bác cũng như các danh lam thắng cảnh tại Nghệ An. Hay đơn giản như tấm huy chương vô cùng ý nghĩa của giải với chân dung Bác cũng là một động lực to lớn để các vận động viên tham gia nhiệt tình.

(Ảnh: Văn Lịch)
Giải chạy thôi thúc các vận động viên chạy bộ trên cả nước về thăm quê Bác, tìm hiểu về cuộc đời, sự nghiệp cách mạng của Bác cũng như các danh lam thắng cảnh tại Nghệ An. (Ảnh: Văn Lịch)

Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất – một bức ảnh đẹp, một dòng trạng thái tích cực, hay đơn giản là câu chuyện thực tế về lợi ích của chạy bộ mang lại cho sức khỏe và cuộc sống. Tôi nghĩ đó sẽ là những sự lan tỏa đáng giá để kêu gọi bạn bè, người thân tham gia các hoạt động chạy bộ, tạo niềm tin và ý chí cho các vận động viên cùng phá vỡ giới hạn để chinh phục những đỉnh cao mới.

Hi vọng rằng trong tương lai, qua những giá trị và ý nghĩa tốt đẹp mà chạy bộ mang lại, mọi người sẽ hình thành được thói quen tập luyện thể thao mỗi ngày, tham gia vào các cộng đồng chạy bộ nhằm góp phần xây dựng một xã hội khỏe mạnh.

Giải chạy “Hành trình theo chân Bác – Vì an ninh Tổ quốc” sẽ là tín hiệu tốt để thu hút nhiều giải chạy hơn nữa trong tương lai ở nhiều địa phương tại Nghệ An.

Nguyễn Huỳnh Tâm Nhi: Hành trình từ cô gái tự ti đến idol TikTok nhờ đọc sách

Nguyễn Huỳnh Tâm Nhi: Hành trình từ cô gái tự ti đến idol TikTok nhờ đọc sách

Nhờ vào việc đọc nhiều sách, Nguyễn Huỳnh Tâm Nhi, đã nâng cao khả năng giao tiếp, trau dồi kiến thức và dần nhận được ...

Từ Hành trình muối đến tự do: Khi ôn hòa là ‘ngọn lửa sức mạnh’

Từ Hành trình muối đến tự do: Khi ôn hòa là ‘ngọn lửa sức mạnh’

Cách đây tròn 95 năm, vào ngày 12/3/1930, Mahatma Gandhi (1869-1948) cùng 78 người ủng hộ bắt đầu chuyến bộ hành dài gần 400km có ...

Hào hùng lễ hội kỷ niệm 141 năm Khởi nghĩa Yên Thế ở Bắc Giang

Hào hùng lễ hội kỷ niệm 141 năm Khởi nghĩa Yên Thế ở Bắc Giang

Ngày 16/3, tại Khu Di tích quốc gia đặc biệt “Những địa điểm Khởi nghĩa Yên Thế" (Bắc Giang), UBND huyện Yên Thế long trọng ...

Việt Nam: Hành động vì quyền phụ nữ và trẻ em trong hành trình phát triển bền vững

Việt Nam: Hành động vì quyền phụ nữ và trẻ em trong hành trình phát triển bền vững

Việt Nam đã và đang có những nỗ lực mạnh mẽ trong việc bảo vệ quyền của phụ nữ và trẻ em, thực hiện các ...

Chặng đường từ cựu thù đến Đối tác chiến lược toàn diện Việt-Mỹ

Chặng đường từ cựu thù đến Đối tác chiến lược toàn diện Việt-Mỹ

Các diễn giả tham gia buổi tọa đàm đánh giá sau 50 năm kết thúc chiến tranh và 30 năm bình thường hóa, quan hệ ...

Đọc thêm

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 21/10/2026, Lịch vạn niên ngày 21 tháng 10 năm 2026

Lịch âm hôm nay 2026: Xem lịch âm 21/10/2026, Lịch vạn niên ngày 21 tháng 10 năm 2026

Lịch âm 21/10. Lịch âm 21/10/2026? Âm lịch hôm nay 21/10. Lịch vạn niên 21/10/2026. Ngày hôm nay tốt hay xấu? Xem ngày giờ, hướng tốt xấu...
Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Tư ngày 21/10/2026: Thiên Bình công việc suôn sẻ

Tử vi 12 cung hoàng đạo Thứ Tư ngày 21/10/2026: Thiên Bình công việc suôn sẻ

Tử vi hôm nay 21/10/2026 của 12 cung hoàng đạo – Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên ...
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/10/2026: Tuổi Dậu hôn nhân hòa thuận

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 21/10/2026: Tuổi Dậu hôn nhân hòa thuận

Xem tử vi 21/10 - tử vi 12 con giáp hôm nay 21/10/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, ...
Tôn vinh phụ nữ ngành Ngoại giao nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10

Tôn vinh phụ nữ ngành Ngoại giao nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10

Sáng 20/10, Ban Nữ công Đối ngoại phối hợp các đơn vị liên quan tổ chức chương trình ‘Giao lưu nghệ thuật cắm hoa chào mừng Ngày Phụ nữ Việt ...
Bộ Ngoại giao tiếp nhận Bản sao Thư ủy nhiệm của Đại sứ Israel tại Việt Nam

Bộ Ngoại giao tiếp nhận Bản sao Thư ủy nhiệm của Đại sứ Israel tại Việt Nam

Ngày 20/10, Phó Cục trưởng Cục Lễ tân Nhà nước và Phiên dịch Đối ngoại Dương Nguyễn Quốc Vinh đã tiếp nhận Bản sao Thư ủy nhiệm của Đại sứ ...
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự Diễn đàn Doanh nghiệp Việt Nam - Đan Mạch

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự Diễn đàn Doanh nghiệp Việt Nam - Đan Mạch

Trong khuôn khổ chuyến thăm cấp Nhà nước Vương quốc Đan Mạch, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự Diễn đàn Doanh nghiệp Việt Nam - Đan Mạch.
Hạnh phúc không xây bằng sự hy sinh của phụ nữ

Hạnh phúc không xây bằng sự hy sinh của phụ nữ

Giá trị của người phụ nữ không chỉ nằm ở những gì đã hy sinh, mà còn ở những điều tốt đẹp mình tạo dựng và lan tỏa.
Phụ nữ mạnh mẽ có cần gồng mình?

Phụ nữ mạnh mẽ có cần gồng mình?

Nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, bên cạnh những lời chúc và sự tôn vinh, quyền sống là chính mình của phụ nữ cũng cần được quan tâm.
Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo: Đổi mới cơ chế đào tạo, nâng cao chất lượng nhân lực để tăng trưởng bền vững

Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo: Đổi mới cơ chế đào tạo, nâng cao chất lượng nhân lực để tăng trưởng bền vững

Bộ trưởng Bộ GD&ĐT nhấn mạnh, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực, năng suất lao động là chìa khóa để thúc đẩy tăng trưởng nhanh và bền vững.
Bộ Giáo dục và Đào tạo sắp xếp lại các trường đại học, cao đẳng trong năm 2026

Bộ Giáo dục và Đào tạo sắp xếp lại các trường đại học, cao đẳng trong năm 2026

Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Quyết định số 3013/QĐ-BGDĐT về Kế hoạch sắp xếp, tổ chức lại các đơn vị sự nghiệp công lập trực thuộc Bộ.
Tạo không gian trao đổi cho giáo viên giảng dạy tiếng Anh trong kỷ nguyên AI

Tạo không gian trao đổi cho giáo viên giảng dạy tiếng Anh trong kỷ nguyên AI

Hội nghị trực tuyến về giảng dạy tiếng Anh sẽ tạo không gian trao đổi để thầy cô cùng chia sẻ, vận dụng những ý tưởng phù hợp với nhu cầu trong kỷ nguyên AI.
Dự án quốc tế 'Tiếng Nga tại Việt Nam: Đối thoại giữa các nền văn hóa': Chặng đường xuyên Việt thúc đẩy hợp tác giáo dục giữa hai nước

Dự án quốc tế 'Tiếng Nga tại Việt Nam: Đối thoại giữa các nền văn hóa': Chặng đường xuyên Việt thúc đẩy hợp tác giáo dục giữa hai nước

Dự án 'Tiếng Nga tại Việt Nam: Đối thoại văn hóa' do các chuyên gia của Trường Đại học Tổng hợp Ngôn ngữ Quốc gia Mátxcơva (MSLU) thực hiện đã kết thúc tốt đẹp
Kiểm soát đường huyết hiệu quả nhờ 5 thực phẩm quen thuộc

Kiểm soát đường huyết hiệu quả nhờ 5 thực phẩm quen thuộc

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên chọn yến mạch, quả mọng, cá hồi, các loại hạt và đậu để hỗ trợ đường huyết khỏe mạnh.
Ung thư vú đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa tại Việt Nam

Ung thư vú đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa tại Việt Nam

Chuỗi hoạt động nâng cao nhận thức về ung thư vú mở đầu bằng Lễ phát động và Diễn đàn bệnh nhân ‘Sống trọn hành trình’.
Dịch Ebola ở CHDC Congo: Ghi nhận hơn 9.400 ca mắc, nguy cơ lây lan xuyên biên giới

Dịch Ebola ở CHDC Congo: Ghi nhận hơn 9.400 ca mắc, nguy cơ lây lan xuyên biên giới

CHDC Congo ghi nhận 4.536 ca tử vong trong tổng số hơn 9.400 ca mắc Ebola kể từ khi dịch bùng phát hồi tháng 5/2026.
Chuyên gia gợi ý 3 cách ăn chuối buổi sáng giúp no lâu, đủ chất

Chuyên gia gợi ý 3 cách ăn chuối buổi sáng giúp no lâu, đủ chất

Chuối có thể là món ăn sáng tiện lợi nhất nhưng chưa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì năng lượng, đặc biệt vào đầu ngày.
Thiếu ngủ làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh

Thiếu ngủ làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh

Nghiên cứu trên gần 100.000 người cho thấy, thiếu ngủ, đặc biệt ngủ dưới 5 giờ mỗi đêm, có liên quan đến nguy cơ mắc 37 bệnh và nhiều vấn đề sức khỏe.
Phương pháp tiêm sắt nano-carbon, kiểm soát khối u ở 84% bệnh nhân ung thư

Phương pháp tiêm sắt nano-carbon, kiểm soát khối u ở 84% bệnh nhân ung thư

Thử nghiệm lâm sàng giai đoạn I tại Trung Quốc cho thấy phương pháp tiêm sắt nano-carbon giúp kiểm soát sự phát triển của khối u ở 84,2% trong số 19 bệnh nhân ung thư ...
Phiên bản di động