3 bộ phận trên cơ thể chuyển màu đen cảnh báo tình trạng sức khoẻ

Sức khỏe được biểu hiện ở nhiều hình thức khác nhau nên mọi người cần chú ý những dấu hiệu bất thường xuất hiện trên cơ thể dưới đây.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Trán đen là cảnh báo tim mạch không tốt, nên đi khám. Ảnh minh họa: Makatimed
Trán đen là cảnh báo tim mạch không tốt, nên đi khám để giúp bảo vệ sức khoẻ kịp thời. (Ảnh minh họa nguồn: Makatimed)

Nước da chuyển sang màu đen, sạm

Đối với một người khỏe mạnh, cơ thể hoạt động tốt và các cơ quan trong cơ thể ở trạng thái lưu thông tích cực, nước da sẽ có màu hồng, sáng bóng. Tuy nhiên, nếu da xuất hiện tình trạng xỉn màu, sạm đen, bạn cần phải chú ý, có thể gan đã bị bệnh.

Theo Sohu, những người mắc bệnh xơ gan, viêm gan hoặc ung thư gan sẽ gặp phải tình trạng này. Do vậy, mọi người cần phải cảnh giác, đến bệnh viện khám kịp thời.

Trán đen

Theo quan điểm của y học cổ truyền, trán là hỏa chính và màu sắc của trán có thể cho thấy sức khỏe của tim mạch và mạch máu não. Nếu trán đen hoặc người có đường âm nhăn nheo, thông thường ngũ hành thiếu hỏa, nên chú ý kiểm tra bệnh tim.

Ngoài ra, người trán đen là biểu hiện của nội nhiệt quá mức, thận hư. Thận là gốc bẩm sinh của con người, là “nguồn sống”, nếu thận không tốt thì khó trường thọ.

Cổ đen

Theo Sohu, nếu cổ bị đen rất dễ nhận thấy, có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Trong cuộc sống, nhiều người hơi mập đã có nếp nhăn sau gáy, sau đó chuyển sang màu đen. Bệnh tiểu đường mạn tính, không thể chữa khỏi với trình độ y học hiện tại. Những người như vậy không thể có tuổi thọ cao.

Những thói quen tốt giúp nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ

Bỏ thuốc lá, uống ít rượu: Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, khi bị đốt cháy, những chất độc này có thể xâm nhập vào mạch máu, không chỉ gây tổn thương phổi, tăng nguy cơ ung thư phổi mà còn gây ra một loạt các bệnh về mạch máu. Rượu chứa các chất có hại như ethanol, uống nhiều rượu sẽ gây hại cho cơ thể, gây hại cho gan, thận, dạ dày và các cơ quan khác, không có lợi cho sức khỏe của bạn.

Uống nhiều nước: Nước là một phần quan trọng của cơ thể con người, uống nhiều nước không chỉ bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, tăng tốc quá trình trao đổi chất, kịp thời bài tiết chất độc và "rác" trong cơ thể ra ngoài, đồng thời còn có thể làm loãng độ nhớt của máu, giảm quá trình hình thành cục máu đông. Uống một cốc nước ấm sau khi thức dậy, còn có tác dụng nhuận tràng. Ngoài ra, uống nhiều nước cũng giúp da duy trì độ đàn hồi và trì hoãn lão hóa.

Nghỉ ngơi và làm việc hợp lý: Con người phải làm việc ở cường độ cao vào ban ngày, ban đêm cần phải ngủ đủ giấc để cơ thể tiến hành điều chỉnh sửa chữa. Làm việc và nghỉ ngơi có quy luật sẽ đem lại lợi ích lớn cho sức khỏe. Nếu thức khuya sẽ khiến cơ thể không được nghỉ ngơi, các cơ quan hoạt động bất thường, khiến gan, thận, tim bị tổn thương nghiêm trọng, không có lợi cho sức khỏe và tuổi thọ.

Ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống là cách chính để cơ thể con người có được năng lượng, tuy nhiên hiện nay mọi người thường không chú ý đến lượng tiêu thụ thực phẩm vào cơ thể, gây ra các bệnh như tăng huyết áp, tăng mỡ máu, tiểu đường... Chế độ ăn uống cần lành mạnh, hợp lý kết hợp với dinh dưỡng đầy đủ. Ăn nhiều trái cây, rau củ tươi và ngũ cốc có hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa cao sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Đau 3 vị trí này trên cơ thể có thể cảnh báo những bất ổn về sức khỏe của thận

Đau 3 vị trí này trên cơ thể có thể cảnh báo những bất ổn về sức khỏe của thận

Thận quan trọng đối với sức khỏe của tất cả mọi người, đặc biệt là nam giới. 80% khả năng thận gặp bất ổn nếu ...

Bộ Y tế cảnh báo 2 thực phẩm bảo vệ sức khỏe quảng cáo sai sự thật

Bộ Y tế cảnh báo 2 thực phẩm bảo vệ sức khỏe quảng cáo sai sự thật

Bộ Y tế cảnh báo 2 thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrizabet và Tensicare đang được quảng cáo sai sự thật trên một số ...

Nghiên cứu: Đi bộ 8.000 bước mỗi ngày có sức khỏe tim mạch tốt và giảm nguy cơ tử vong

Nghiên cứu: Đi bộ 8.000 bước mỗi ngày có sức khỏe tim mạch tốt và giảm nguy cơ tử vong

Nghiên cứu mới khẳng định đi bộ 8.000 bước mỗi ngày, tần suất 1-2 lần một tuần, giúp giảm nguy cơ tử vong và giúp ...

Ngày sức khỏe thế giới: Tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng thực phẩm

Ngày sức khỏe thế giới: Tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng thực phẩm

Dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện sức khỏe miễn dịch ...

Những dấu hiệu khác thường ở bàn tay ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan

Những dấu hiệu khác thường ở bàn tay ảnh hưởng đến sức khỏe lá gan

Móng tay dễ gãy, lòng bày tay có đốm hay nổi gân xanh ở mu bàn tay có thể là những dấu hiệu cho thấy ...

(theo Vietnamnet)

Xem nhiều

Đọc thêm

Trừng phạt Nga: Lý do thực sự Mỹ mạnh tay với Gazprombank; Thụy Sỹ 'nhập cuộc'; Slovakia, Hungary đang làm điều này

Trừng phạt Nga: Lý do thực sự Mỹ mạnh tay với Gazprombank; Thụy Sỹ 'nhập cuộc'; Slovakia, Hungary đang làm điều này

Gazprombank đã nằm trong tầm ngắm của chính quyền Tổng thống Mỹ Joe Biden suốt nhiều năm.
Giá heo hơi hôm nay 22/11: Giữ giá trên cả 3 miền, nguồn cung thị trường toàn cầu giảm sút

Giá heo hơi hôm nay 22/11: Giữ giá trên cả 3 miền, nguồn cung thị trường toàn cầu giảm sút

Nhìn chung, giá heo hơi hôm nay giữ ổn định trên cả nước. Theo khảo sát, thị trường heo hơi toàn quốc hiện dao động trong khoảng 60.000 - 63.000 ...
ICC ban hành lệnh bắt giữ Thủ tướng và cựu Bộ trưởng Quốc phòng, Israel phản ứng mạnh

ICC ban hành lệnh bắt giữ Thủ tướng và cựu Bộ trưởng Quốc phòng, Israel phản ứng mạnh

Tòa án Hình sự quốc tế (ICC) đã ban hành lệnh bắt giữ Thủ tướng và cựu Bộ trưởng Quốc phòng của Israel cũng như thủ lĩnh Hamas.
MU tính lên kế hoạch tái ký miễn phí Angel Gomes

MU tính lên kế hoạch tái ký miễn phí Angel Gomes

Tân HLV Ruben Amorim ủng hộ Ban lãnh đạo MU tái ký tiền vệ người Anh Angel Gomes.
Nga lại trở thành 'người khổng lồ' ở EU; giá khí đốt tăng vọt, cuộc khủng hoảng năng lượng mới 'gõ cửa' châu Âu?

Nga lại trở thành 'người khổng lồ' ở EU; giá khí đốt tăng vọt, cuộc khủng hoảng năng lượng mới 'gõ cửa' châu Âu?

Tháng 9/2024, Nga trở lại vị trí nhà cung cấp khí đốt chính cho Liên minh châu Âu (EU).
Từ ngày 1/1/2025, xe ô tô 8 chỗ phải lưu trữ dữ liệu hành trình tối thiểu 1 năm?

Từ ngày 1/1/2025, xe ô tô 8 chỗ phải lưu trữ dữ liệu hành trình tối thiểu 1 năm?

Từ 1/1/2025, xe ô tô 8 chỗ phải lưu trữ dữ liệu hành trình tối thiểu 1 năm? Hệ thống dữ liệu thiết bị giám sát hành trình và thiết ...
Người thầy dạy học sinh bằng nhân cách của chính mình

Người thầy dạy học sinh bằng nhân cách của chính mình

Người thầy phải trở nên tự tin, tự chủ và tự cập nhật bản thân, để AI chỉ là một trợ lý thông thái...
Trường Tiểu học Dịch Vọng A đón nhận Cờ thi đua của Chính phủ

Trường Tiểu học Dịch Vọng A đón nhận Cờ thi đua của Chính phủ

50 năm qua là hành trình tự hào và cũng là nền tảng vững chắc để Trường Tiểu học Dịch Vọng A tiếp tục vươn xa.
Bộ trưởng GD&ĐT: Không cấm dạy thêm nhưng cấm những hành vi vi phạm đạo đức nhà giáo

Bộ trưởng GD&ĐT: Không cấm dạy thêm nhưng cấm những hành vi vi phạm đạo đức nhà giáo

Bộ trưởng GD&ĐT Nguyễn Kim Sơn cho biết, chủ trương là không cấm dạy thêm nhưng cấm những hành vi vi phạm đạo đức của nhà giáo.
Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11): Tình yêu thương, sự trung thực, lòng thiện lương làm nên vẻ đẹp của người thầy

Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11): Tình yêu thương, sự trung thực, lòng thiện lương làm nên vẻ đẹp của người thầy

Người thầy phải chú trọng giáo dục học sinh về đạo đức, lối sống, sự bao dung và trách nhiệm xã hội.
Hơn 50 sinh viên Việt Nam đón nhận cơ hội học tập tại xứ sở chuột túi Australia

Hơn 50 sinh viên Việt Nam đón nhận cơ hội học tập tại xứ sở chuột túi Australia

52 sinh viên Việt Nam chuẩn bị lên đường sang học tập tại các trường đại học của Australia theo chương trình Học bổng chính phủ nước này.
Niềm tin – Giá trị cốt lõi làm nên kỳ tích trong giáo dục

Niềm tin – Giá trị cốt lõi làm nên kỳ tích trong giáo dục

Niềm tin vào thầy cô sẽ được chuyển hóa thành sức mạnh, mang lại hy vọng và quả ngọt cho sự nghiệp 'trồng người'.
Từ ngày 1/1/2025, xe ô tô 8 chỗ phải lưu trữ dữ liệu hành trình tối thiểu 1 năm?

Từ ngày 1/1/2025, xe ô tô 8 chỗ phải lưu trữ dữ liệu hành trình tối thiểu 1 năm?

Từ 1/1/2025, xe ô tô 8 chỗ phải lưu trữ dữ liệu hành trình tối thiểu 1 năm? Hệ thống dữ liệu thiết bị giám sát hành trình và thiết bị ghi nhận hình ảnh ...
Hướng tới tăng trưởng xanh, thực hiện các mục tiêu phát triển bền vững

Hướng tới tăng trưởng xanh, thực hiện các mục tiêu phát triển bền vững

Tăng cường hợp tác quốc tế về phổ biến kiến thức khoa học hướng tới tăng trưởng xanh
Rác thải nhựa tại các siêu thị: Mối nhức nhối ngày càng nghiêm trọng của Australia

Rác thải nhựa tại các siêu thị: Mối nhức nhối ngày càng nghiêm trọng của Australia

Số liệu của APCO cho thấy, Australia tạo ra nhiều rác thải nhựa bình quân đầu người hơn mọi quốc gia khác trên thế giới, ngoại trừ Singapore.
Tăng thuế thuốc lá: Chìa khóa bảo vệ sức khỏe người dân Việt Nam

Tăng thuế thuốc lá: Chìa khóa bảo vệ sức khỏe người dân Việt Nam

Ngày 21/11, Bộ Thông tin và Truyền thông tổ chức Hội nghị tập huấn nâng cao năng lực truyền thông về phòng chống tác hại thuốc lá.
Bảng tiêu chuẩn sức khỏe của người lái xe theo các hạng giấy phép lái xe từ ngày 1/1/2025

Bảng tiêu chuẩn sức khỏe của người lái xe theo các hạng giấy phép lái xe từ ngày 1/1/2025

Dưới đây là bảng tiêu chuẩn sức khỏe của người lái xe theo các hạng giấy phép lái xe áp dụng từ ngày 1/1/2025.
Bão mạnh gây mất điện diện rộng, làm đổ cây, gián đoạn giao thông Bờ Tây nước Mỹ

Bão mạnh gây mất điện diện rộng, làm đổ cây, gián đoạn giao thông Bờ Tây nước Mỹ

Một cơn bão mạnh đổ bộ vào Bờ Tây nước Mỹ, khiến ít nhất 2 người thiệt mạng, gây mất điện trên diện rộng, làm gián đoạn giao thông nghiêm trọng.
Phiên bản di động