Ngày quốc tế phụ nữ 8/3:

Công nghệ - 'Đòn bẩy' cho phụ nữ hiện đại

Kim Thoa
Công nghệ đang mở ra cơ hội mới cho phụ nữ trong kỷ nguyên số nhưng cũng đặt ra thách thức về sự cân bằng giữa công việc và đời sống cá nhân.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
Công nghệ - Đòn bẩy cho phụ nữ hiện đại
Người phụ nữ hiện đại luôn tự chủ trong mọi việc. Ảnh minh họa (Nguồn: FPT Telecom)

Trong làn sóng chuyển đổi số đang diễn ra mạnh mẽ trên toàn cầu, công nghệ không chỉ làm thay đổi cách con người làm việc, giao tiếp mà còn mở ra những cơ hội chưa từng có cho phụ nữ khẳng định năng lực và vị thế của mình. Từ những chiếc điện thoại thông minh, nền tảng thương mại điện tử đến các công cụ quản trị công việc trực tuyến, công nghệ đang góp phần giải phóng thời gian, mở rộng không gian phát triển và tạo thêm những cánh cửa độc lập tài chính cho phụ nữ hiện đại.

Tuy nhiên, chuyển đổi số không chỉ toàn màu hồng. Bên cạnh cơ hội là áp lực thích ứng, nguy cơ quá tải thông tin, sự phụ thuộc vào thiết bị, thậm chí là sự xâm lấn của công nghệ vào đời sống riêng tư. Giữa những biến động đó, câu hỏi đặt ra là: Làm thế nào để phụ nữ tận dụng công nghệ như một công cụ hỗ trợ thay vì để nó chi phối cuộc sống? Và đâu là những giá trị cốt lõi cần được gìn giữ để vừa thành công trong xã hội số, vừa giữ được sự ấm áp, gắn kết trong gia đình?

“Giải phóng thời gian” không phải để sống vội

Nếu như trước đây, cơ hội việc làm của phụ nữ thường bị giới hạn bởi không gian địa lý và khung giờ hành chính, thì ngày nay, nền kinh tế số đã mở ra một “thị trường phẳng”. Một bà mẹ trẻ có thể kinh doanh qua mạng xã hội ngay tại nhà; một chuyên gia có thể làm việc từ xa cho đối tác quốc tế; một nhà sáng tạo nội dung có thể xây dựng thương hiệu cá nhân trên các nền tảng số.

Những công cụ quản lý công việc, họp trực tuyến, thanh toán không tiền mặt hay thương mại điện tử đã giúp phụ nữ linh hoạt hơn trong sắp xếp thời gian. Thay vì mất hàng giờ cho việc di chuyển, họ có thể tận dụng khoảng thời gian đó để học tập, nâng cao kỹ năng hoặc chăm sóc gia đình. Vì thế, công nghệ trở thành “đòn bẩy” cho sự độc lập tài chính, yếu tố quan trọng giúp phụ nữ tự tin hơn trong việc đưa ra quyết định và khẳng định tiếng nói của mình trong xã hội.

Đặc biệt, trong bối cảnh nhiều gia đình có xu hướng chia sẻ trách nhiệm kinh tế, vai trò của phụ nữ không còn gói gọn trong phạm vi nội trợ. Họ vừa là người lao động chuyên nghiệp, vừa là người giữ nhịp yêu thương trong gia đình. Nếu công nghệ được sử dụng đúng cách sẽ giúp họ làm tròn cả hai vai trò ấy một cách chủ động hơn.

Một trong những lợi ích lớn nhất của chuyển đổi số là khả năng tối ưu hóa quy trình và tiết kiệm thời gian. Mua sắm trực tuyến, đặt dịch vụ, thanh toán điện tử, quản lý lịch trình bằng ứng dụng… tất cả đều giúp giảm bớt những công việc lặp lại, tạo điều kiện để phụ nữ có thêm khoảng thời gian riêng cho bản thân.

Thế nhưng, nghịch lý của thời đại số lại nằm ở chỗ càng có nhiều công cụ tiết kiệm thời gian, con người càng dễ rơi vào vòng xoáy bận rộn. Tin nhắn công việc, thông báo từ mạng xã hội có thể kéo dài thời gian làm việc vượt ra ngoài giờ hành chính. Không ít phụ nữ vừa hoàn thành công việc chuyên môn, vừa phải “trực tuyến” để xử lý các vấn đề phát sinh, trong khi vẫn đảm nhiệm vai trò chăm sóc gia đình.

Vì vậy, “giải phóng thời gian” không nên đồng nghĩa với “lấp đầy thời gian”. Công nghệ chỉ thực sự mang lại giá trị khi phụ nữ biết thiết lập ranh giới: Ranh giới giữa công việc và đời sống riêng tư, giữa kết nối trực tuyến và sự hiện diện thực sự bên người thân.

Công nghệ - Đòn bẩy cho phụ nữ hiện đại
Phụ nữ cần trang bị kỹ năng số, quản trị thời gian và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Ảnh minh họa. (Nguồn: business-standard)

“Cánh tay nối dài”

Chuyển đổi số tạo ra nhiều cơ hội việc làm mới nhưng cũng đặt ra yêu cầu liên tục cập nhật kỹ năng. Nếu không chủ động học hỏi, phụ nữ có thể bị tụt lại phía sau trong guồng quay công nghệ. Áp lực “phải giỏi mọi thứ” vừa chuyên môn vững vàng, vừa thành thạo công nghệ, vừa chăm sóc gia đình chu toàn dễ khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng.

Bên cạnh đó là nguy cơ phụ thuộc vào công nghệ. Khi mọi hoạt động đều gắn với thiết bị số, việc mất kết nối có thể gây ra cảm giác bất an. Sự so sánh trên mạng xã hội cũng tạo nên áp lực vô hình về hình ảnh thành công, hoàn hảo.

Do đó, thay vì để công nghệ chi phối, phụ nữ cần xem công nghệ như một công cụ không phải thước đo giá trị bản thân. Việc sử dụng công nghệ nên dựa trên mục tiêu rõ ràng: Phục vụ công việc, hỗ trợ quản lý thời gian, kết nối tích cực, chứ không phải chạy theo xu hướng một cách thụ động.

Khi công nghệ ngày càng hiện diện sâu trong đời sống, những giá trị cốt lõi càng trở nên quan trọng. Đó là khả năng tự chủ, tư duy phản biện và sự thấu cảm.

Tự chủ giúp phụ nữ lựa chọn cách sử dụng công nghệ phù hợp với hoàn cảnh và ưu tiên cá nhân. Trong khi đó, tư duy phản biện giúp họ phân biệt thông tin hữu ích và thông tin gây nhiễu, tránh bị cuốn theo những chuẩn mực ảo. Sự thấu cảm giúp duy trì những mối quan hệ chân thành trong gia đình và xã hội, điều mà không một nền tảng số nào có thể thay thế.

Gia đình vẫn là không gian nuôi dưỡng cảm xúc và giá trị sống. Những bữa cơm quây quần, những cuộc trò chuyện không màn hình, những khoảnh khắc lắng nghe thực sự chính là sợi dây gắn kết bền chặt. Trong xã hội số, sự hiện diện trọn vẹn dù chỉ trong một khoảng thời gian ngắn mỗi ngày có giá trị hơn nhiều giờ ở bên nhau nhưng mỗi người lại chìm trong thế giới riêng của thiết bị.

Để công nghệ trở thành trợ thủ đắc lực, phụ nữ cần trang bị kỹ năng số, quản trị thời gian và chăm sóc sức khỏe tinh thần. Quan trọng hơn, họ cần được chia sẻ trách nhiệm từ gia đình và xã hội. Chuyển đổi số là quá trình đòi hỏi sự thay đổi trong nhận thức cộng đồng về vai trò của phụ nữ.

Khi được trao cơ hội và hỗ trợ đúng cách, phụ nữ hoàn toàn có thể biến công nghệ thành “cánh tay nối dài” cho ước mơ và khát vọng. Độc lập tài chính còn là nền tảng cho sự tự tin và tự trọng. Trong hành trình đó, việc gìn giữ những giá trị cốt lõi, đó là yêu thương, trách nhiệm, sự tử tế và kết nối gia đình sẽ giúp phụ nữ không bị "cuốn trôi" giữa dòng chảy số hóa.

Như vậy, chuyển đổi số là xu thế không thể đảo ngược nhưng cách con người, đặc biệt là phụ nữ bước đi trong xu thế ấy mới là điều quyết định. Khi công nghệ được coi là công cụ, phụ nữ hiện đại có thể vừa vững vàng trong xã hội số, vừa giữ được hơi ấm trong từng mái nhà.

Giáo dục 'chuyển mình' để thích ứng trong kỷ nguyên số

Giáo dục đang chuyển mình mạnh mẽ, không chỉ nhờ công nghệ mà còn từ nhu cầu thích nghi xã hội.

Từ Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng đến sức mạnh mềm giáo dục Việt Nam

Đại hội XIV của Đảng đã mở ra một giai đoạn phát triển mới cho giáo dục và đào tạo...

Tết và giá trị truyền thống trong thời đại công nghệ

Giữa sự thay đổi không ngừng, Tết vẫn giữ nguyên giá trị của sự đoàn tụ và sẻ chia, là dịp để mỗi người điều ...

Dạy con đón Tết, gìn giữ nếp nhà từ những điều nhỏ bé

Tết Việt không chỉ là thời khắc chuyển giao của đất trời, mà còn là dịp để mỗi gia đình nối lại những sợi dây ...

Đọc thêm

Để khai thác tốt CPTPP, doanh nghiệp Việt không thể chờ thị trường biến động mới tìm đường chuyển hướng

Để khai thác tốt CPTPP, doanh nghiệp Việt không thể chờ thị trường biến động mới tìm đường chuyển hướng

Doanh nghiệp cần chủ động xây dựng cơ cấu thị trường và cấu trúc nguồn cung đa dạng ngay từ khi hoạt động kinh doanh đang thuận lợi.
Để ngoại giao di sản đánh thức nguồn lực văn hóa phát triển

Để ngoại giao di sản đánh thức nguồn lực văn hóa phát triển

Để ngoại giao di sản tạo ra hợp tác thực chất, Việt Nam cần chuyển từ tư duy tổ chức hoạt động quảng bá đơn lẻ sang xây dựng cơ ...
Kinh tế Morocco: Doanh thu du lịch đạt hơn 8,8 tỷ Euro, xuất khẩu nông sản sang EU đạt 2,66 tỷ Euro

Kinh tế Morocco: Doanh thu du lịch đạt hơn 8,8 tỷ Euro, xuất khẩu nông sản sang EU đạt 2,66 tỷ Euro

Dưới đây là một số nét nổi bật của nền kinh tế Morocco trong các lĩnh vực du lịch và xuất khẩu.
Triều Tiên thử tên lửa siêu vượt âm có khả năng cơ động quỹ đạo và tích hợp AI

Triều Tiên thử tên lửa siêu vượt âm có khả năng cơ động quỹ đạo và tích hợp AI

Triều Tiên tiến hành cuộc huấn luyện phóng tên lửa đạn đạo chiến lược tầm trung có khả năng cơ động quỹ đạo và ứng dụng trí tuệ nhân tạo ...
Tổng thống Trump nói Iran 'gần như từ bỏ' ý định phát triển vũ khí hạt nhân

Tổng thống Trump nói Iran 'gần như từ bỏ' ý định phát triển vũ khí hạt nhân

Tổng thống Mỹ Donald Trump cho rằng, Iran gần như từ bỏ ý định phát triển vũ khí hạt nhân, trong khi Tehran vẫn bảo vệ chương trình hạt nhân ...
Hà Nội trong cuộc đua nhân lực chất lượng cao: Kinh nghiệm quốc tế

Hà Nội trong cuộc đua nhân lực chất lượng cao: Kinh nghiệm quốc tế

Ngày 8/10, Diễn đàn Kinh tế Thủ đô lần thứ III năm 2026 (CEF III) sẽ diễn ra tại Hà Nội, với chủ đề “Động lực tăng trưởng từ nguồn ...
Trường ĐH Sư phạm Hà Nội thành lập thêm 3 trường mới

Trường ĐH Sư phạm Hà Nội thành lập thêm 3 trường mới

Trường ĐH Sư phạm Hà Nội vừa công bố thành lập thêm ba trường mới, nâng tổng số trường trực thuộc lên sáu.
Từ hội nhóm ‘con ghét bố mẹ’: Cha mẹ cần lắng nghe trước khi phán xét

Từ hội nhóm ‘con ghét bố mẹ’: Cha mẹ cần lắng nghe trước khi phán xét

Sự xuất hiện của hội nhóm 'con ghét bố mẹ' trên mạng xã hội đang đặt ra nhiều vấn đề về khoảng cách thế hệ.
Hoàn thiện sách giáo khoa mới trên cơ sở bộ sách hiện tại, không phải xây dựng lại chương trình từ đầu

Hoàn thiện sách giáo khoa mới trên cơ sở bộ sách hiện tại, không phải xây dựng lại chương trình từ đầu

Việc hoàn thiện sách giáo khoa được thực hiện trên cơ sở bộ sách hiện tại, không phải là việc xây dựng lại chương trình và sách giáo khoa từ đầu.
Công bố 17 đội thi xuất sắc nhất bước vào vòng Chung kết Samsung Solve for Tomorrow 2026

Công bố 17 đội thi xuất sắc nhất bước vào vòng Chung kết Samsung Solve for Tomorrow 2026

Sau hành trình phát triển sản phẩm đầy nỗ lực, Samsung Solve for Tomorrow 2026 chính thức công bố 17 đội thi xuất sắc nhất.
Mở những cánh cửa để trẻ em gái chạm tới ước mơ

Mở những cánh cửa để trẻ em gái chạm tới ước mơ

Từ những rào cản với trẻ em gái đến cách mở rộng cơ hội, Plan International thúc đẩy tiếng nói và sự tham gia của thế hệ trẻ trong định hình tương lai.
Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo: Đại học phải thay đổi để tạo giá trị thực chất

Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo: Đại học phải thay đổi để tạo giá trị thực chất

Bộ trưởng GD&ĐT Hoàng Minh Sơn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chuyển đổi từ số lượng sang chất lượng trong giáo dục đại học.
Phòng ngừa sớm để giảm nguy cơ cháy, nổ

Phòng ngừa sớm để giảm nguy cơ cháy, nổ

Ngày 4/10 hằng năm là dịp nâng cao ý thức, trách nhiệm của mỗi người trong phòng cháy, chữa cháy, cứu nạn, cứu hộ.
Cán bộ, công chức cấp xã được hưởng phụ cấp công vụ 55%

Cán bộ, công chức cấp xã được hưởng phụ cấp công vụ 55%

Cán bộ, công chức cấp xã thuộc diện quy định được hưởng phụ cấp công vụ tới 55% mức lương hiện hưởng, áp dụng từ ngày 1/7/2026.
Đề nghị nghiên cứu cho người lao động nghỉ ngày 27/7

Đề nghị nghiên cứu cho người lao động nghỉ ngày 27/7

Ngày 27/7 được đề nghị nghiên cứu thành ngày nghỉ lễ hưởng nguyên lương, nhằm tạo điều kiện để người lao động tham gia các hoạt động tri ân người có công.
Mẹo ăn uống '6 nên, 5 tránh' cho người tăng huyết áp

Mẹo ăn uống '6 nên, 5 tránh' cho người tăng huyết áp

Người bị tăng huyết áp cần chú ý đến chế độ ăn uống, biết rõ thực phẩm nào nên ưu tiên và thực phẩm nào cần hạn chế để kiểm soát bệnh hiệu quả.
Chốt lịch nghỉ Tết Nguyên đán Đinh Mùi 7 ngày

Chốt lịch nghỉ Tết Nguyên đán Đinh Mùi 7 ngày

Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà đồng ý phương án nghỉ Tết Âm lịch Đinh Mùi trong 7 ngày.
Du - Nghiệp: Tư duy mới để du học sinh chuẩn bị nghề nghiệp trước khi bước ra thế giới

Du - Nghiệp: Tư duy mới để du học sinh chuẩn bị nghề nghiệp trước khi bước ra thế giới

Từ câu chuyện du học, Anthony Khoa Phan - Chủ tịch Hiệp hội Khởi nghiệp và Đổi mới sáng tạo Việt Nam - Australia (VASIA) tiên phong đưa khái niệm “Du - Nghiệp” đến thị ...
WHO: Tuổi thọ trung bình toàn cầu gần trở lại mức trước đại dịch Covid-19

WHO: Tuổi thọ trung bình toàn cầu gần trở lại mức trước đại dịch Covid-19

Ngày 2/10, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết tuổi thọ trung bình toàn cầu đang tiến gần mức ghi nhận trước đại dịch Covid-19.
Cách bổ sung chất xơ chuẩn xác, giúp ngăn ngừa táo bón

Cách bổ sung chất xơ chuẩn xác, giúp ngăn ngừa táo bón

Nhiều người nghĩ rằng, cứ ăn thật nhiều rau, uống đủ nước là có thể tránh táo bón nhưng quan trọng là chọn đúng thực phẩm giàu chất xơ.
Tỉnh Cà Mau phát động Tháng hành động vì người cao tuổi năm 2026

Tỉnh Cà Mau phát động Tháng hành động vì người cao tuổi năm 2026

Quyền Giám đốc Sở Y tế tỉnh Cà Mau cho biết, lực lượng chức năng Cà Mau vừa tổ chức khám sàng lọc sức khỏe cho hàng trăm người cao tuổi.
Nghiên cứu mới: Cà phê tác động mạnh mẽ lên cả não bộ và vi sinh vật đường ruột

Nghiên cứu mới: Cà phê tác động mạnh mẽ lên cả não bộ và vi sinh vật đường ruột

Cà phê không chỉ giúp tỉnh táo vào buổi sáng mà còn có thể làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, từ đó liên quan đến tâm trạng, căng thẳng...
Thúc đẩy hợp tác chuyên môn thẩm mỹ Việt Nam - Hàn Quốc

Thúc đẩy hợp tác chuyên môn thẩm mỹ Việt Nam - Hàn Quốc

Hội thảo Khoa học Thẩm mỹ Việt - Hàn 2026 sẽ diễn ra tại Bệnh viện Quân y 175, TP. Hồ Chí Minh, với sự tham dự dự kiến của khoảng 250 bác sĩ và ...
Toàn quốc triển khai khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho nhân dân

Toàn quốc triển khai khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho nhân dân

Theo Bộ Y tế, đến nay, hơn 50% người dân cả nước đã được khám sức khỏe định kỳ miễn phí, trong đó có một số địa phương đạt tỷ lệ trên 90%.
Phiên bản di động