Các nhà khoa học thuộc Đại học California San Diego vừa công bố một nghiên cứu cho thấy sự liên quan mật thiết giữa biến đổi khí hậu và giấc ngủ của con người. Nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Tiến bộ Khoa học (Science Advances).
Theo nghiên cứu, nếu nhiệt độ ban đêm ở mức cao sẽ gây ra nhiều vấn đề về giấc ngủ, đặc biệt là ở người cao tuổi.
| Một người dân Mỹ mệt mỏi ngủ ngay trên quảng trường Thời Đại (New York). (Nguồn: The Atlantic) |
"Biến đổi khí hậu đã gây nên những đêm Hè nóng nực bất thường. Bạn sẽ cảm thấy rất khó ngủ vào những đêm như vậy", nhà khoa học Nick Obradovich - trưởng nhóm nghiên cứu khẳng định.
Ông Obradovich giải thích, các khí nhà kính là nguyên nhân chính khiến cho nhiệt độ Trái Đất tăng lên, ngay cả vào ban đêm. Giấc ngủ của con người được điều chỉnh bởi nhiệt độ cơ thể và khi nhiệt độ môi trường quá cao sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của con người.
Các nghiên cứu trước đây cũng cho thấy, những đợt nóng bất thường còn làm tăng số ca tử vong ở người cao tuổi. “Một trong những nguyên nhân khiến số ca tử vong tăng cao có thể do chất lượng giấc ngủ kém hơn trước kia” - bà Jeanne Geiger-Brown, Hiệu trưởng trường Y tế thuộc trường Đại học Stevenson, đồng thời là nhà nghiên cứu về dịch tễ học và giấc ngủ cho biết.
"Những người cao tuổi rất dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết và dễ mắc chứng rối loạn giấc ngủ. Những người có thu nhập thấp cũng dễ bị ảnh hưởng bởi triệu chứng này do họ thường phải làm việc cật lực để kiếm sống và ít có cơ hội ngủ đủ giấc” - bà Geiger- Brown nói.