Điểm danh những liều 'vaccine tâm hồn' giúp đầy lùi sang chấn tâm lý do dịch Covid-19

Điểm danh những liều 'vaccine tâm hồn' giúp đầy lùi sang chấn tâm lý do dịch Covid-19

Baoquocte.vn. Sang chấn tâm lý, stress, lo âu, trầm cảm... là những nguy cơ cho sức khỏe tinh thần của bạn khi dịch Covid-19 kéo dài. Liệu pháp nào cho những nguy cơ này?
Người Anh dành khoảng 10.000 phút mỗi năm để... than phiền

Người Anh dành khoảng 10.000 phút mỗi năm để... than phiền

Baoquocte.vn. 10.000 phút tương đương khoảng gần 7 ngày. Một năm có 365 ngày và người Anh thường dành ra 7 ngày chỉ để...than phiền.
Đệm “đấm bốc” giúp người dân thành phố bớt... stress

Đệm “đấm bốc” giúp người dân thành phố bớt... stress

Baoquocte.vn. Người dân thành phố New York có thể bắt gặp những “tấm đệm đấm bốc” xuất hiện ở nơi công cộng để khi họ bị bực tức, ức chế quá mức, có thể giúp họ ...
Sự phân biệt đối xử gây hại cho giấc ngủ như thế nào?

Sự phân biệt đối xử gây hại cho giấc ngủ như thế nào?

Khi bị phân biệt đối xử, từ những bất công tại nơi làm việc đến bạo hành cá nhân, tập thể, nạn nhân sẽ tăng nguy cơ mắc các vấn đề về giấc ngủ và ...
Giúp nhau vượt qua sự cô đơn

Giúp nhau vượt qua sự cô đơn

Baoquocte.vn. Một nhóm thiện nguyện ở nước Anh đang lập ra những Phòng Khách để kết nối mọi người, cùng giúp nhau vượt qua sự cô đơn, và giải quyết những vấn đề trong cuộc sống.
Mỹ: Học sinh tập thiền để giải tỏa stress

Mỹ: Học sinh tập thiền để giải tỏa stress

Baoquocte.vn. Là một giải pháp thay thế hình thức quản thúc, các chương trình thiền định ngay tại trường học giúp học sinh Mỹ giải quyết được tình trạng căng thẳng.
Bài hát nào có thể giúp người nghe giảm căng thẳng đến 65%?

Bài hát nào có thể giúp người nghe giảm căng thẳng đến 65%?

Ai cũng hiểu việc quản lý căng thẳng là rất cần thiết. Khi gặp phải khó khăn trong công việc, học tập hay đời sống cá nhân, bạn có thể sử dụng càng nhiều mẹo ...
Stress đến quên cả chồng

Stress đến quên cả chồng

Sau một thời gian dài stress, Marie Coe đã mắc chứng mất trí nhớ, quên mất chồng và tất cả người thân. Người phụ nữ thậm chí không thể nhớ được tuổi thơ cũng như ...
Giảm nguy cơ mắc Alzheimer: Không khó

Giảm nguy cơ mắc Alzheimer: Không khó

Baoquocte.vn. Theo các nhà nghiên cứu, 8 thói quen tốt trong cuộc sống có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng bệnh này.
    Trước         Sau    
Phiên bản di động