Nhỏ Bình thường Lớn

Hướng dẫn cách có thể giảm stress, căng thẳng tại nơi làm việc

Để có thể giảm được stress tại nơi làm việc, bạn nên tăng cường giao tiếp với đồng nghiệp, hình thành thói quen nghỉ ngơi, giảm thời gian sử dụng điện thoại.

Căng thẳng (stress) tại nơi làm việc có thể có ảnh hưởng về mặt thể chất và tinh thần đến người lao động.

Hướng dẫn cách có thể giảm stress, căng thẳng tại nơi làm việc
Những cách giảm căng thẳng (stress) tại nơi làm việc.
Khi nào stress gây “mất ăn mất ngủ”?

Khi nào stress gây “mất ăn mất ngủ”?

Tại sao người này ăn nhiều hơn khi cảm thấy bị stress, còn những người khác lại ăn ít hơn là do cơ chế cảm ...

Người nổi tiếng

Người nổi tiếng "xả" stress thế nào?

Biết vận dụng những phương pháp hiệu quả, chúng ta có thể dễ dàng ngăn chặn hoặc thậm chí là loại bỏ stress. Dưới đây là ...

Bí quyết

Bí quyết "xả stress" của những người nổi tiếng trong làng công nghệ

Cùng xem những "tượng đài" trong làng công nghệ làm gì để bỏ lại khó khăn, mệt mỏi và hướng đến thành công.

6 'thần dược' dễ tìm khi thêm vào nước tắm, làm da sáng mịn, tươi trẻ từng ngày

6 'thần dược' dễ tìm khi thêm vào nước tắm, làm da sáng mịn, tươi trẻ từng ngày

TGVN. Việc tắm rửa không chỉ giúp làm sạch cơ thể mà còn có tác dụng giảm stress, tốt cho da, bằng cách thêm 6 loại ...

Điểm danh những liều 'vaccine tâm hồn' giúp đầy lùi sang chấn tâm lý do dịch Covid-19

Điểm danh những liều 'vaccine tâm hồn' giúp đầy lùi sang chấn tâm lý do dịch Covid-19

Sang chấn tâm lý, stress, lo âu, trầm cảm... là những nguy cơ cho sức khỏe tinh thần của bạn khi dịch Covid-19 kéo dài ...

(theo TTXVN)