5 bí quyết đơn giản trước và sau khi gội đầu giúp giảm gãy rụng tóc vào mùa Đông

Tóc dễ gãy rụng hơn do không khí lạnh và khô hanh, nên chải tóc trước khi gội và thấm khô tóc nhẹ nhàng sau đó.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
5 bí quyết đơn giản trước và sau khi gội đầu giúp giảm gãy rụng tóc vào mùa Đông
Sau khi gội đầu, nên dùng khăn mềm để thấm khô tóc. (Nguồn: Shutterstock)

Chải tóc trước khi gội

Nhiều người thường chải tóc sau khi gội khi tóc còn ướt vì nghĩ tóc ướt dễ gỡ rối hơn. Tuy nhiên, tóc vừa gội thường rất yếu, dễ gãy rụng nên chải đầu vào lúc này khiến tóc đứt gãy, chẻ ngọn.

Tin liên quan
Đu đủ, chuối, táo cung cấp nhiều dưỡng chất, chăm sóc mái tóc chắc khỏe Đu đủ, chuối, táo cung cấp nhiều dưỡng chất, chăm sóc mái tóc chắc khỏe

Nên chải tóc trước khi gội để hạn chế xơ rối, kích thích tuần hoàn máu trên da đầu, giúp thư giãn và làm sạch tóc hiệu quả hơn.

Gội bằng nước ấm, xả bằng nước lạnh

Dùng nước ấm gội đầu để mở các lớp biểu bì trên da đầu, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa dễ dàng hơn. Khi xả tóc, nên dùng nước lạnh để đóng các lớp biểu bì, ngăn da đầu tiết dầu thừa, giúp tóc bớt bết dầu.

Không gãi mạnh tay

Không nên gãi mạnh tay khi gội đầu, dù bạn cảm thấy rất ngứa. Nên dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để làm sạch da đầu và kích thích lưu thông máu, giúp tóc chắc khỏe hơn.

Thấm khô tóc

Sau khi gội đầu, nên dùng khăn mềm thấm khô tóc, không vò tóc, vắt tóc để tóc giữ được độ ẩm cần thiết và không khiến lớp màng bảo vệ quanh tóc bị tổn thương.

Thoa dưỡng tóc trước khi sấy

Nếu có thể, hãy để tóc khô tự nhiên. Nếu cần sấy tóc, nên thoa dầu dưỡng trước để bảo vệ tóc rồi sấy bằng nhiệt độ thấp, giúp ngăn ngừa rụng tóc.

Món ăn vặt từ hạt lạc, ngô ngọt, khoai lang lý tưởng cho quá trình giảm cân, giữ dáng

Món ăn vặt từ hạt lạc, ngô ngọt, khoai lang lý tưởng cho quá trình giảm cân, giữ dáng

Chọn đúng món ăn vặt ít calo có thể giúp bổ sung năng lượng kịp thời cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, giữ dáng.

Tác dụng giảm mỡ thừa của 6 loại trà lá truyền thống và cách dùng để đạt hiệu quả tốt

Tác dụng giảm mỡ thừa của 6 loại trà lá truyền thống và cách dùng để đạt hiệu quả tốt

Lá chè vằng, trà xanh hay lá vối là những loại nước uống rẻ tiền có tác dụng mát gan, thải độc, hỗ trợ giảm ...

Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh 2023/24: Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh vòng 15 - MU vs Chelsea, Aston Villa vs Man City

Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh 2023/24: Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh vòng 15 - MU vs Chelsea, Aston Villa vs Man City

Lịch thi đấu Ngoại hạng Anh mùa giải 2023/2024: Lịch thi đấu vòng 15 Ngoại hạng Anh mùa giải 2023/2024, đầy đủ, nhanh và chính ...

Hoa hậu Trái đất 2023: Hơn 80 thí sinh các nước diện áo dài diễu hành, tham gia Tuần lễ Du lịch TP. Hồ Chí MInh

Hoa hậu Trái đất 2023: Hơn 80 thí sinh các nước diện áo dài diễu hành, tham gia Tuần lễ Du lịch TP. Hồ Chí MInh

Sáng 4/12, 83 người đẹp Hoa hậu Trái đất 2023 (Miss Earth 2023) cùng Trưởng ban tổ chức, nghệ sĩ Trương Ngọc Ánh tham gia ...

Liên hợp quốc mời Văn Mai Hương thể hiện bài hát chủ đề Hội nghị về biến đổi khí hậu

Liên hợp quốc mời Văn Mai Hương thể hiện bài hát chủ đề Hội nghị về biến đổi khí hậu

Ca sĩ Văn Mai Hương là đại diện duy nhất của Việt Nam tham gia Lasting Legacy, bài hát chủ đề Hội nghị về biến ...

(theo Ngôi sao)

Đọc thêm

Bắc Ninh: Thường trực Tỉnh uỷ đối thoại với lãnh đạo xã, phường, thị trấn

Bắc Ninh: Thường trực Tỉnh uỷ đối thoại với lãnh đạo xã, phường, thị trấn

Ngày 29/2, đối thoại giữa Thường trực Tỉnh ủy Bắc Ninh với Bí thư Đảng ủy, Chủ tịch UBND của 126 xã, phường, thị trấn được tổ chức.
Gặp em ngày nắng tập 10: Chuyến đi Mộc Châu 'tình bể bình' của Phương - Huy

Gặp em ngày nắng tập 10: Chuyến đi Mộc Châu 'tình bể bình' của Phương - Huy

Gặp em ngày nắng tập 10, Huy nhận ra có tình cảm với Phương và bất ngờ tỏ tình ngay trong chuyến đi Mộc Châu.
Angelababy đăng ảnh chụp cùng con trai khiến khán giả trầm trồ

Angelababy đăng ảnh chụp cùng con trai khiến khán giả trầm trồ

Diễn viên Trung Quốc Angelababy, vợ cũ Huỳnh Hiểu Minh, đăng tải hình ảnh cậu con trai 7 tuổi Tiểu Bọt Biển, khiến khán giả thích thú.
Bí quyết sống khỏe của cụ bà được mệnh danh 'người Mỹ già nhất còn sống'

Bí quyết sống khỏe của cụ bà được mệnh danh 'người Mỹ già nhất còn sống'

Cụ Elizabeth Francis thường sử dụng nguyên liệu tự trồng để nấu nướng, không ăn đồ ăn nhanh, không hút thuốc, thói quen đi dạo đến năm 90 tuổi.
Lễ khởi công xây dựng Cụm công nghiệp Đông Phú Yên - điểm đến thành công cho nhà đầu tư

Lễ khởi công xây dựng Cụm công nghiệp Đông Phú Yên - điểm đến thành công cho nhà đầu tư

UBND huyện Chương Mỹ phối hợp với Công ty Cổ phần Tập đoàn Phú Mỹ tổ chức Lễ khởi công Dự án Cụm công nghiệp Đông Phú Yên.
5 phương thức tuyển sinh của Trường ĐH Thương mại năm 2024

5 phương thức tuyển sinh của Trường ĐH Thương mại năm 2024

Trường Đại học Thương mại vừa công bố 5 phương thức tuyển sinh đại học năm 2024.
5 phương thức tuyển sinh của Trường ĐH Thương mại năm 2024

5 phương thức tuyển sinh của Trường ĐH Thương mại năm 2024

Trường Đại học Thương mại vừa công bố 5 phương thức tuyển sinh đại học năm 2024.
Anh khởi động học bổng khối ngành STEM dành cho nữ giới

Anh khởi động học bổng khối ngành STEM dành cho nữ giới

Ngày 29/2, Chính phủ Anh phối hợp với Ban Thư ký ASEAN ra mắt Học bổng khối ngành STEM dành cho nữ giới của chương trình ASEAN – Vương quốc Anh SAGE.
GS. NGND. Nguyễn Lân Dũng: Tạo dựng hình ảnh đẹp về một Việt Nam coi trọng giáo dục và học tập suốt đời

GS. NGND. Nguyễn Lân Dũng: Tạo dựng hình ảnh đẹp về một Việt Nam coi trọng giáo dục và học tập suốt đời

Theo GS. NGND. Nguyễn Lân Dũng, việc học tập suốt đời giúp nâng cao kiến thức, kỹ năng và năng lực của người dân, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Thành phố học tập - Một xu thế toàn cầu

Thành phố học tập - Một xu thế toàn cầu

Báo TG&VN trao đổi với chuyên gia giáo dục Tống Liên Anh về việc Việt Nam có thêm 2 thành phố trở thành thành viên của Mạng lưới Thành phố học tập toàn cầu.
Bất ngờ với xếp hạng của học sinh Việt Nam từ khảo sát PISA

Bất ngờ với xếp hạng của học sinh Việt Nam từ khảo sát PISA

Cục Quản lý chất lượng (Bộ GD&ĐT) vừa đưa ra những so sánh, đánh giá về kết quả của học sinh Việt Nam từ khảo sát PISA.
Tìm ra những tài năng sáng tạo robot đại diện Việt Nam tham dự chung kết thế giới

Tìm ra những tài năng sáng tạo robot đại diện Việt Nam tham dự chung kết thế giới

Vừa qua, sân chơi Robotacon FIRST® LEGO® LEAGUE 2024 đã chính thức trở lại Việt Nam nằm trong chuỗi hệ thống cuộc thi STEAM Robot ROBOTACON.
Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2): Chọn nghề y nghĩa là các 'chiến sĩ áo trắng' đã xác định vất vả, đánh đổi và hy sinh

Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2): Chọn nghề y nghĩa là các 'chiến sĩ áo trắng' đã xác định vất vả, đánh đổi và hy sinh

Thông tin thay đổi từng ngày, không chỉ chuyên môn mà mỗi thầy thuốc còn cần phải tích cực học tập nâng cao trình độ ngoại ngữ.
Chủ tịch nước Võ Văn Thưởng: Mỗi thầy thuốc cần giữ lửa với nghề, tiếp cận cái mới, làm chủ khoa học kỹ thuật cao

Chủ tịch nước Võ Văn Thưởng: Mỗi thầy thuốc cần giữ lửa với nghề, tiếp cận cái mới, làm chủ khoa học kỹ thuật cao

Mỗi thầy thuốc cần giữ lửa với nghề, có tinh thần tìm tòi, nghiên cứu, tiếp nhận cái mới, làm chủ khoa học kỹ thuật cao, chuyên sâu, hiện đại...
Lưu lại những lời chúc ý nghĩa gửi tới Thầy thuốc Việt Nam nhân ngày 27/2

Lưu lại những lời chúc ý nghĩa gửi tới Thầy thuốc Việt Nam nhân ngày 27/2

Nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/1, cùng tham khảo một số lời chúc hay và ý nghĩa nhất để gửi tới các bác sĩ, dược sĩ, điều dưỡng, nhân viên y tế.
Giảm cân hiệu quả hơn nhờ ba loại hạt này

Giảm cân hiệu quả hơn nhờ ba loại hạt này

Quinoa, hạt bí, hạt chia là ba loại hạt bạn có thể ăn thường xuyên để tăng hiệu quả quá trình giảm cân.
Chuyên gia tư vấn để người cao tuổi đi bộ hiệu quả hơn

Chuyên gia tư vấn để người cao tuổi đi bộ hiệu quả hơn

Trưởng khoa Phục hồi chức năng Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức tư vấn người cao tuổi cần thực hiện những bước sau để việc đi bộ có hiệu quả.
Những cặp thuốc bổ không nên bổ sung cùng lúc

Những cặp thuốc bổ không nên bổ sung cùng lúc

Mỗi một loại thuốc bổ đều có các công dụng riêng nên khi phải dùng nhiều loại thuốc cùng một lúc bạn cần chú ý tới sự tương tác giữa các loại thuốc bổ này.
XSMN 1/3, kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ 6 ngày 1/3/2024. Xổ số ngày 1 tháng 3. Xổ số hôm nay 1/3

XSMN 1/3, kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ 6 ngày 1/3/2024. Xổ số ngày 1 tháng 3. Xổ số hôm nay 1/3

XSMN 1/3 - XSMN thứ 6. Trực tiếp kết quả xổ số miền Nam hôm nay 1/3/2024. Kết quả xổ số ngày 1 tháng 3. xổ số hôm nay 1/3.
XSMT 1/3, Trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Sáu ngày 1/3/2024. SXMT 1/3/2024

XSMT 1/3, Trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Sáu ngày 1/3/2024. SXMT 1/3/2024

XSMT 1/3 - Trực tiếp kết quả xổ số miền Trung hôm nay, thứ 6 ngày 1 tháng 3 năm 2024. KQSXMT. SXMT 1/3. xổ số hôm nay 1/3. XSMT thứ 6
Vietlott 1/3, kết quả xổ số Vietlott Mega thứ 6 ngày 1/3/2024. xổ số Mega 645

Vietlott 1/3, kết quả xổ số Vietlott Mega thứ 6 ngày 1/3/2024. xổ số Mega 645

Vietlott 1/3 - xổ số Vietlott Mega 1/3. Trực tiếp xổ số Vietlott hôm nay 1/3/2024 nhanh nhất và chính xác nhất. Vietlott Mega 645 hôm nay.
XSMB 1/3, trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ Sáu ngày 1/3/2024, dự đoán XSMB 1/3/2024

XSMB 1/3, trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ Sáu ngày 1/3/2024, dự đoán XSMB 1/3/2024

XSMB 1/3 - Cập nhật trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay, thứ 6 ngày 1/3/2024. SXMB 1/3. dự đoán xổ số miền bắc thứ 6. xổ số hôm nay 1/3
XSMN 29/2, kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ 5 ngày 29/2/2024. xổ số ngày 29 tháng 2. xổ số hôm nay 29/2/2024

XSMN 29/2, kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ 5 ngày 29/2/2024. xổ số ngày 29 tháng 2. xổ số hôm nay 29/2/2024

XSMN 29/2 - Cập nhật kết quả xổ số miền Nam hôm nay ngày 29 tháng 2 năm 2024. KQXSMN thứ 5. KQSXMN. Kết quả xổ số ngày 29 tháng 2. SXMN 29/2.
XSMB 29/2, trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ 5 ngày 29/2/2024. dự đoán XSMB 29/2/2024

XSMB 29/2, trực tiếp kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ 5 ngày 29/2/2024. dự đoán XSMB 29/2/2024

XSMB 29/2 - Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay 29/2/2024. SXMB 29/2/2024. KQSXMB thứ 5. xổ số hôm nay 29/2. dự đoán xổ số miền bắc thứ 5. KQXSMB 29/2
Phiên bản di động