Ba nhóm thực phẩm lành mạnh giúp chống viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh
11:18 | 22/01/2024
Các loại đậu, hạt, cá béo như cá hồi, cá thu cung cấp protein chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất béo tốt giúp giảm viêm nhiễm.
Bốn cách chăm sóc cơ thể giúp giảm tình trạng tóc bạc sớm, cải thiện sức khỏe da đầu
13:16 | 12/01/2024
Học cách cân bằng sức khỏe tinh thần, giảm stress kết hợp massage, ăn đủ protein, tăng cường vitamin B7 để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.
AstraZeneca và hành trình phát triển bền vững cùng Việt Nam
21:24 | 21/12/2023
Trong gần 30 năm hoạt động tại Việt Nam, AstraZeneca đã có những đóng góp tích cực trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống của người dân.
Những thực phẩm tự nhiên nên ăn thường xuyên giúp người trung niên và cao tuổi duy trì sức khỏe
10:48 | 28/11/2023
Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn ngũ cốc nguyên hạt, các loại cá tươi, trứng, sữa, thịt nạc... để duy trì sức khỏe.
6 tác dụng đối với sức khỏe khi thường xuyên vận động cơ thể trong mùa Đông
08:56 | 24/11/2023
Natasha Ram, một huấn luyện viên cá nhân, đã tiết lộ 6 lý do vì sao chúng ta nên tập luyện vào mùa Đông khi nhiệt độ giảm xuống.
10 loại trái cây, rau, củ giàu vitamin C nên bổ sung trong chế độ ăn mùa Đông
11:02 | 21/11/2023
Bổ sung cam, cà chua, súp lơ xanh, dâu tây hay khoai tây... vào chế độ ăn để tăng vitamin C, nâng cao miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật vào mùa Đông.
Người mắc tiểu đường nên chọn những loại trái cây nào?
20:18 | 19/11/2023
Những bệnh nhân tiểu đường vẫn nên thận trọng khi chọn trái cây bởi một số loại quả có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
4 lưu ý cần thiết khi uống nước vào buổi sáng giúp bảo vệ sức khỏe
07:30 | 16/11/2023
Khi tỉnh giấc, bạn nên uống nước đun sôi có nhiệt độ ấm, tránh uống quá nhanh để bảo vệ sức khỏe.
8 tác dụng đối với sức khỏe khi thêm các loại hạt vào chế độ ăn mỗi ngày
13:20 | 15/11/2023
Thêm các loại hạt vào chế độ ăn mỗi ngày giúp cơ thể nhận nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa hơn, cải thiện sức khỏe não bộ, giảm viêm...
Không cần ăn kiêng vẫn giảm cân nhờ 5 tuyệt chiêu này
07:31 | 11/11/2023
Ghi lại nhật ký ăn uống, hay tập HIIT hay không ăn ít nhất ba tiếng trước khi đi ngủ là những tuyệt chiêu giúp tăng hiệu quả giảm cân.
Bác sĩ Nhật Bản gợi ý hai thói quen ăn uống vào bữa sáng và chiều giúp đốt cháy mỡ thừa
15:03 | 06/11/2023
Hạn chế đường, tinh bột vào bữa sáng và uống cà phê đen buổi chiều giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa.
8 loại đồ uống tự nhiên khi bụng đói, giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho bệnh nhân tiểu đường
07:42 | 28/10/2023
Bệnh nhân tiểu đường cần cẩn thận hơn trong chế độ ăn uống để kiểm soát lượng đường trong máu không tăng cao.
Những tác dụng của việc ngâm chân trong nước ấm và một số lưu ý giúp đạt hiệu quả tốt
14:50 | 25/10/2023
Người cao huyết áp, giãn tĩnh mạch, tiểu đường và nhiễm trùng da cần hết sức cẩn trọng nếu ngâm chân nước ấm để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
5 cách đơn giản khi gội đầu để chống rụng tóc
14:41 | 16/10/2023
Lựa chọn dầu gội phù hợp, chia tóc thành từng lọn nhỏ khi thoa bọt dầu gội và xả kỹ để tóc sạch sâu, chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.
5 loại đồ ăn không nên để qua đêm
17:16 | 30/09/2023
Nhiều người có thói quen để đồ ăn thừa qua đêm, mai hâm nóng ăn lại mà không biết rằng không phải loại thức ăn nào cũng để được.