chế độ ăn uống

Nhiều người cho rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì thế việc bỏ bữa dẫn đến lượng calo tổng thể thấp hơn, giúp giảm cân.

Một cơ thể không có mỡ bụng thon gọn, săn chắc luôn là mong ước của nhiều chị em, việc ăn uống như thế nào cũng đóng vai trò quan trọng.

Một số trái cây chứa các hợp chất tăng cường sức khỏe làm chậm phát triển của khối u và giảm tác dụng phụ nhất định của việc điều trị ung thư.

Các nhà bác học Mỹ kết luận rằng, khoảng hai khẩu phần sữa chua mỗi tuần sẽ giúp nam giới giảm nguy cơ phát triển u tuyến - loại u có thể dẫn tới ung ...

Da khô ráp, không đều màu, bị sưng... có thể là dấu hiệu của việc có thể ăn uống không phù hợp, thiếu chất dinh dưỡng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh tim và đột quỵ như tăng huyết áp, mỡ máu cao, tiểu đường... Do vậy, cần phòng bệnh để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dù nền kinh tế trì trệ và tỷ lệ thất nghiệp đối với thanh niên ở mức cao, người dân Italy vẫn được xem là mẫu mực trong khía cạnh sức khỏe và tuổi thọ.

Siêu mẫu người Australia Elle Macpherson nói rằng, việc duy trì một “cơ thể kiềm” là chìa khóa mang lại cảm giác tuyệt vời cho cơ thể bà.