VOC và Herbalife Việt Nam tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho các môn sức bền, sức mạnh

Cao Quang
Ngày 9/11, tại Hà Nội, Herbalife Việt Nam với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, đã phối hợp cùng Ủy ban Olympic Việt Nam (VOC) tổ chức buổi tập huấn chuyên đề “Dinh dưỡng và hồi phục cho các môn thể thao sức bền và sức mạnh”.
Theo dõi Baoquocte.vn trên
VOC và Herbalife Việt Nam tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho các môn sức bền, sức mạnh
Chương trình tập huấn đào tạo chuyên đề “Dinh dưỡng và hồi phục cho các môn thể thao sức bền và sức mạnh”. (Nguồn: Herbalife Việt Nam)

Chương trình nằm trong khuôn khổ chương trình hợp tác lâu năm giữa VOC và Herbalife Việt Nam, nhằm cập nhật kiến thức khoa học dinh dưỡng và hồi phục cho vận động viên và đội ngũ chuyên môn thể thao thành tích cao.

Buổi tập huấn có sự tham dự trực tiếp của khoảng 200 đại biểu là vận động viên, huấn luyện viên, cán bộ chuyên môn, cán bộ kỹ thuật và cán bộ quản lý đến từ nhiều môn thi đấu thuộc hệ thống Olympic. Chương trình đồng thời được kết nối trực tuyến qua nền tảng Zoom Webinar tới các trung tâm huấn luyện thể thao và công chúng quan tâm đến thể thao.

Trực tiếp chia sẻ tại chương trình là hai chuyên gia của Herbalife toàn cầu: Tiến sĩ Luigi Gratton, Phó Chủ tịch, Văn phòng sức khỏe vàtThể chất, Herbalife, đồng thời là Chủ tịch Ban cố vấn dinh dưỡng Herbalife (Bác sĩ y khoa, Thạc sĩ Y tế công cộng, có chứng nhận chuyên khoa của Hội đồng Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ) và Tiến sĩ Krissy Ladner, Giám đốc phụ trách Thành tích thể thao và Giáo dục dinh dưỡng, Herbalife (Tiến sĩ Khoa học sức khỏe, Chuyên gia Dinh dưỡng thể thao được Hội đồng chứng nhận - CSSD, với gần 20 năm kinh nghiệm).

VOC và Herbalife Việt Nam tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho các môn sức bền, sức mạnh
Các chuyên gia của Herbalife toàn cầu tham gia tập huấn. (Nguồn: Herbalife Việt Nam)

Bên cạnh đó, chương trình còn có sự đồng hành của Huấn luyện viên Josh Tuerpe, Giám đốc Vận hành kiêm Huấn luyện viên cấp cao về hiệu suất thể thao tại Proactive Sports Performance (Mỹ), đối tác chuyên môn của Herbalife, với các ví dụ ứng dụng thực tiễn về thể lực và hồi phục.

Xuất phát từ quan điểm không có công thức dinh dưỡng chung cho mọi vận động viên, các diễn giả đã phân tích sự khác biệt trong ưu tiên dinh dưỡng và hồi phục giữa các nhóm môn sức mạnh, sức bền, đồng đội và vận động ngắt quãng, từ ngày tập đến ngày thi đấu: lượng carbohydrate tương xứng với cường độ tập luyện, protein phân bổ đều trong ngày (khoảng 20 – 40 g mỗi bữa, cách nhau 3 – 4 giờ), cùng vai trò của chất béo lành mạnh và omega-3.

Học viên cũng được giới thiệu “đĩa ăn thành tích” cho ngày tập nhẹ, vừa và nặng. Qua tình huống của một vận động viên cử tạ và một vận động viên đua xe đạp đường dài, các chuyên gia cho thấy hai vận động viên cần lượng carbohydrate khác nhau và đối mặt với những rủi ro chính khác nhau, từ giảm cân cấp tốc đến năng lượng khả dụng thấp; kế hoạch ngày thi đấu được xây dựng từ những món ăn quen thuộc của người Việt như cháo gà và bánh mì.

Bên cạnh đó, chương trình đề cập đến lộ trình bù nước thực tế theo hướng dẫn của Đại học Y học Thể thao Hoa Kỳ (ACSM), an toàn thực phẩm bổ sung và phòng, chống doping, cùng chuyên đề “Hồi phục tốt hơn, thi đấu tốt hơn” do Huấn luyện viên Josh Tuerpe dẫn dắt, với các phương pháp hồi phục chủ động và thụ động. Ở phần thực hành, học viên xây dựng kế hoạch nạp năng lượng cho môn thể thao của mình và kế hoạch hồi phục cho ngày trước, trong và sau thi đấu.

Ông Trần Văn Mạnh, Tổng Thư Ký Ủy ban Olympic Việt Nam nhấn mạnh: “Trong thể thao thành tích cao hiện đại, khoa học dinh dưỡng và hồi phục giữ vai trò then chốt đối với sự phát triển của vận động viên. Buổi tập huấn hôm nay là một trong những nỗ lực liên tục của VOC nhằm chuẩn bị nền tảng thể lực tốt nhất cho các đội tuyển trước các giải đấu quốc tế.

Chúng tôi đánh giá cao sự đồng hành bền bỉ của Herbalife. Những chia sẻ từ các chuyên gia quốc tế đã giúp đội ngũ cán bộ, huấn luyện viên và y bác sĩ thể thao Việt Nam cập nhật xu hướng khoa học thể thao hiện đại, góp phần nâng cao chất lượng công tác huấn luyện”.

VOC và Herbalife Việt Nam tập huấn dinh dưỡng, hồi phục cho các môn sức bền, sức mạnh
Ông Vũ Văn Thắng, Tổng Giám Đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia chia sẻ tại chương trình. (Nguồn: Herbalife Việt Nam)

Ông Vũ Văn Thắng, Tổng Giám Đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia, chia sẻ: “Herbalife tự hào tiếp tục đồng hành cùng Ủy ban Olympic Việt Nam trong các hoạt động nâng cao năng lực chuyên môn cho thể thao nước nhà.

Bên cạnh việc cung cấp sản phẩm dinh dưỡng cho hơn 1.000 lượt vận động viên xuất sắc do VOC đề cử, chúng tôi mong muốn mang đến những kiến thức và kinh nghiệm quốc tế thiết thực mà huấn luyện viên và đội ngũ chuyên môn có thể ứng dụng ngay trong công việc hằng ngày, góp phần vào sự phát triển bền vững của thể thao Việt Nam. Chương trình hợp tác này cũng phù hợp với cam kết nuôi dưỡng sức khỏe và thể chất của con người và cộng đồng tại Việt Nam”.

Herbalife Việt Nam là đối tác của Ủy ban Olympic Việt Nam và Ủy ban Paralympic Việt Nam từ năm 2012. Trong hơn một thập kỷ đồng hành, bên cạnh việc cung cấp sản phẩm dinh dưỡng cho các vận động viên xuất sắc do VOC đề cử, Herbalife còn phối hợp cùng VOC tổ chức các chương trình tập huấn dinh dưỡng do chuyên gia quốc tế thực hiện, góp phần đưa kiến thức khoa học thể thao đến gần hơn với đội ngũ huấn luyện viên, y bác sĩ và vận động viên Việt Nam. Buổi tập huấn chuyên đề lần này là hoạt động tiếp nối trong chuỗi hợp tác đó.

Tiếp nối chương trình, ngày 10/11/2026, Herbalife sẽ đồng hành cùng Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) tổ chức buổi tập huấn “Ứng dụng dinh dưỡng thể thao và hồi phục nhằm nâng cao thành tích bóng đá”.

Herbalife Việt Nam là nhà tài trợ dinh dưỡng chính thức cho Thể thao Việt Nam, hợp tác với Ủy Ban Olympic Việt Nam (VOC) và Ủy Ban Paralympic Việt Nam (VPC) từ năm 2012, và Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) từ năm 2021.

Ngoài việc tài trợ cho các vận động viên và tổ chức thể thao, Herbalife Việt Nam còn đồng hành cùng các sự kiện thể thao cộng đồng nhằm khuyến khích lối sống năng động. Kể từ năm 2021, công ty là nhà tài trợ dinh dưỡng chính thức cho các sự kiện marathon lớn như VnExpress Marathon, Tiền Phong Marathon và Vietnam International Half Marathon.

Giá trị dinh dưỡng của rau đay và những lưu ý khi sử dụng

Rau đay là loại rau dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, đặc biệt vào mùa Hè. Vị thanh mát ...

Hội nghị Khoa học Dinh dưỡng Toàn quốc 2026: Tiếp cận chăm sóc dinh dưỡng toàn diện theo vòng đời

Chăm sóc dinh dưỡng không dừng lại ở việc bảo đảm khẩu phần ăn mà cần được tiếp cận xuyên suốt vòng đời, từ dự ...

Herbalife Việt Nam đạt giải thưởng 'Dịch vụ Số Xuất sắc' tại Viet Nam I4 Impact Awards” 2026

Herbalife Việt Nam, với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, đã được ...

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng VFF ‘tiếp lửa’ bóng đá Việt Nam

Ngày 27/8, Herbalife Việt Nam phối hợp Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) tổ chức chương trình “Tiếp lửa bóng đá Việt Nam”, động ...

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng đoàn Thể thao Việt Nam dự ASIAD 20

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Ủy ban Olympic Việt Nam tổ chức Lễ xuất quân của đoàn Thể thao Việt Nam tham dự Đại ...

Đọc thêm

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự Lễ trao chứng nhận chức danh Đại sứ đặc biệt Việt - Nhật

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự Lễ trao chứng nhận chức danh Đại sứ đặc biệt Việt - Nhật

Ngày 10/11, Bộ Ngoại giao Việt Nam tổ chức lễ trao chứng nhận chức danh 'Đại sứ đặc biệt Việt - Nhật' nhiệm kỳ 2026-2029 cho ông Sugi Ryotaro.
Dự báo thời tiết hôm nay và ngày mai (11/11): Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ trời rét, gió vùng ven biển cấp 6; Huế mưa to đến rất to

Dự báo thời tiết hôm nay và ngày mai (11/11): Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ trời rét, gió vùng ven biển cấp 6; Huế mưa to đến rất to

Thông tin dự báo thời tiết các khu vực trong đêm hôm nay và ngày mai (11/11) từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia.
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ đột quỵ cao hơn vào thời điểm này trong ngày

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ đột quỵ cao hơn vào thời điểm này trong ngày

Nguy cơ đột quỵ tăng cao vào những giờ đầu buổi sáng gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Khơi nguồn sáng tạo, không để di sản đứng ngoài cuộc

Khơi nguồn sáng tạo, không để di sản đứng ngoài cuộc

Trước yêu cầu phát triển công nghiệp văn hóa, các đại biểu Quốc hội nhấn mạnh sự cần thiết phải bảo vệ quyền lợi của cộng đồng chủ thể di ...
Bộ Giáo dục và Đào tạo đề xuất cải cách tuyển sinh và tổ chức lớp học tại trường chuyên

Bộ Giáo dục và Đào tạo đề xuất cải cách tuyển sinh và tổ chức lớp học tại trường chuyên

Bộ GD&ĐT dự kiến thay đổi cách tuyển sinh và tổ chức lớp học tại các trường THPT chuyên, áp dụng từ năm học 2027-2028.
Tham khảo chính trị Việt Nam-Venezuela lần thứ XI

Tham khảo chính trị Việt Nam-Venezuela lần thứ XI

Thứ trưởng Ngoại giao Đặng Hoàng Giang và Thứ trưởng Bộ Ngoại giao và Ngoại thương Venezuela Eduardo Ramirez đồng chủ trì phiên Tham khảo chính trị lần thứ XI.
Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình thăm Triều Tiên: Tái định vị giữa thế giới phân cực

Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình thăm Triều Tiên: Tái định vị giữa thế giới phân cực

Chuyến thăm của ông Tập Cận Bình khẳng định, Trung Quốc vẫn là nhân tố không thể thiếu trên con đường hướng tới bán đảo Triều Tiên hòa bình và ổn định lâu dài.
Thượng đỉnh Mỹ-Trung: Hướng tới ổn định chiến lược và thể chế hóa khuôn khổ hợp tác thực chất

Thượng đỉnh Mỹ-Trung: Hướng tới ổn định chiến lược và thể chế hóa khuôn khổ hợp tác thực chất

Cuộc gặp thượng đỉnh giữa hai nhà lãnh đạo Mỹ và Trung Quốc thể hiện nhu cầu lớn của cả hai về ổn định chiến lược và thúc đẩy hợp tác.
Những vấn đề phức tạp của xung đột Trung Đông

Những vấn đề phức tạp của xung đột Trung Đông

Sau hơn hai tháng bom đạn bao phủ vùng Vịnh, cuộc xung đột ở Trung Đông vẫn mờ mịt, nhưng hậu họa thì đã rõ.
Myanmar: Cuộc chuyển giao quyền lực

Myanmar: Cuộc chuyển giao quyền lực

Quá trình chuyển giao quyền lực tại Myanmar từ chính quyền quân sự sang chính phủ dân sự chính danh đã bắt đầu.
Hội nghị Ngoại trưởng G7: Ngăn cú sốc năng lượng toàn cầu

Hội nghị Ngoại trưởng G7: Ngăn cú sốc năng lượng toàn cầu

Việc G7 tổ chức cuộc họp khẩn cấp về nguồn cung dầu mỏ tại Paris là để khẳng định vai trò trung tâm của nhóm trong định hình kinh tế và quản trị toàn cầu.
Chương mới của quan hệ đồng minh Mỹ-Nhật Bản

Chương mới của quan hệ đồng minh Mỹ-Nhật Bản

Thủ tướng Nhật Bản Takaichi Sanae đã lên đường sang Washington trong chuyến thăm 4 ngày (từ ngày 18/3).
Thỏa thuận ngừng bắn cục bộ Nga-Ukraine: ‘Nhỏ mà có võ’

Thỏa thuận ngừng bắn cục bộ Nga-Ukraine: ‘Nhỏ mà có võ’

Thỏa thuận ngừng bắn tại TP. Oleshky có thể là khuôn mẫu hữu ích hơn cho tiến trình hòa bình Nga-Ukraine.
Bầu cử giữa kỳ Mỹ: Điểm nóng chờ 'giờ G'

Bầu cử giữa kỳ Mỹ: Điểm nóng chờ 'giờ G'

Cuộc bầu cử giữa kỳ ngày 3/11 là phép thử đối với chương trình nghị sự của Tổng thống Donald Trump.
Bầu cử Israel: Chính trường biến động, chiến lược chung bất động

Bầu cử Israel: Chính trường biến động, chiến lược chung bất động

Cuộc bầu cử sắp tới tại Israel có thể dẫn đến sự thay đổi hệ thống lãnh đạo, song định hướng chiến lược của nước này nhiều khả năng không thay đổi đáng kể.
Liệu Tổng thống Ukraine có thể hàn gắn quan hệ với ông chủ Nhà Trắng khi quan hệ Mỹ-Nga dần ấm lên?

Liệu Tổng thống Ukraine có thể hàn gắn quan hệ với ông chủ Nhà Trắng khi quan hệ Mỹ-Nga dần ấm lên?

Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky gặp Đặc phái viên Mỹ Steve Witkoff tại Oslo, trong bối cảnh Kiev tìm cách cải thiện quan hệ đang xấu đi với Washington.
Truyền thông Đan Mạch khắc họa đậm nét dấu ấn chuyến thăm của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm

Truyền thông Đan Mạch khắc họa đậm nét dấu ấn chuyến thăm của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm

Truyền thông quốc tế dành sự quan tâm lớn đến chuyến thăm cấp Nhà nước của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Phu nhân tới Đan Mạch từ ngày 19-21/10.
Làm thế nào một siêu trí tuệ AI có thể thống trị thế giới?

Làm thế nào một siêu trí tuệ AI có thể thống trị thế giới?

Khi trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng mạnh mẽ và con người phụ thuộc nhiều hơn vào công nghệ này, nguy cơ một hệ thống siêu thông minh vượt khỏi tầm kiểm soát đang ...
Phiên bản di động