4 bí quyết chống lão hóa dễ thực hiện, ít tốn kém
07:29 | 23/03/2024
Bác sĩ Liu Xiuli nói rằng, không nhất thiết phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền mà mấu chốt quan trọng là thực hiện đúng cách, phù hợp đặc tính da.
Bảy loại thức ăn cho bữa sáng no lâu, vóc dáng thon gọn, làn da đẹp
08:03 | 19/01/2024
Chọn tinh bột tốt, có chỉ số đường huyết thấp cho bữa sán giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát chế độ ăn uống trong ngày hiệu quả hơn.
7 loại đồ uống thanh mát có tác dụng cấp ẩm, giúp làn da mịn màng
09:14 | 02/01/2024
Tăng cường uống nước lọc, trà xanh, trà thảo mộc để tăng mức độ hydrate hóa cho làn da, giúp da trẻ trung, mịn màng hơn.
3 bí quyết nhỏ trong ăn uống và sau khi rửa mặt giúp làn da đẹp từ bên trong
14:42 | 18/12/2023
Uống nước chanh mật ong ấm, lăn đá lạnh lên da và ăn sáng giàu chất chống oxy hóa là 3 cách giúp nuôi dưỡng da từ trong ra ngoài.
Bốn loại quả màu tím giúp chăm sóc, cải thiện làn da mịn màng hơn
15:14 | 27/11/2023
Việt quất, nho, dâu tằm, cà tím là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa làn da từ bên trong.
8 loại thực phẩm lành mạnh giúp làn da giảm khô từ bên trong khi thời tiết hanh
13:00 | 24/11/2023
Thêm khoai lang, yến mạch, các loại hạt hay uống trà xanh, sữa đậu nành thường xuyên giúp cấp ẩm cho làn da từ bên trong.
Trẻ hóa làn da nhờ 5 cách đơn giản, ai cũng làm được
16:12 | 19/11/2023
Tăng cường vitamin C từ cam, chanh, bông cải xanh và các axit amin thiết yếu từ thịt, trứng, sữa kết hợp chống nắng đúng cách giúp da trẻ lâu.
Duy trì 8 thói quen dễ thực hiện mỗi ngày giúp làn da tuổi trung niên giảm lão hóa
15:11 | 17/11/2023
Để có làn da trẻ trung ở tuổi 40, 50, bạn cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng từ khi 20, uống đủ hai lít nước mỗi ngày.
Chăm sóc làn da tuổi 40 bằng những thói quen sinh hoạt và ăn uống hằng ngày
17:09 | 01/11/2023
Thay đổi quy trình chăm sóc cho phù hợp với tính chất và nhu cầu da ở lứa tuổi 40 giúp làm chậm tốc độ lão hóa, trẻ hóa da.
Ba cách đơn giản khi rửa mặt giúp làn da mịn màng hơn
14:11 | 27/10/2023
Vỗ nhẹ da bằng đầu ngón tay để làm khô da và thoa toner ngay trong một phút sau khi rửa mặt giúp da mịn màng hơn.
Năm loại nước ép trái cây, rau xanh tăng hiệu quả làm đẹp và gợi ý cách thưởng thức
17:37 | 26/10/2023
Thường xuyên uống nước ép cải xoăn và táo hay nước ép nho đỏ giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa.
8 loại đồ uống dễ làm, giúp cải thiện làn da và gợi ý hướng dẫn sử dụng hiệu quả
13:54 | 24/10/2023
Thường xuyên uống sữa đậu nành, nước chanh mật ong hay nước ép cà chua giúp ngăn ngừa lão hóa, duy trì nét xuân trên làn da.
Năm loại thực phẩm phụ nữ nên dùng thường xuyên giúp làn da trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa
13:32 | 18/10/2023
Rau họ cải, dầu ô liu, quả mọng và các loại hạt là những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, có thể ngăn ngừa lão hóa, giúp da trẻ trung.
Những thực phẩm bình dân dễ thêm vào thực đơn, làm chậm tốc độ lão hóa cơ thể và làn da
18:17 | 12/10/2023
Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa góp phần hạn chế tổn thương da, tăng khả năng tái tạo và ngăn ngừa việc hình thành các dấu hiệu lão hóa.
Bí quyết trong chế độ ăn uống giúp phụ nữ khỏe mạnh và sống lâu hơn
08:18 | 11/10/2023
Chế độ ăn uống giàu một số chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, vitamin D, sắt, protein, omega-3... sẽ giúp phụ nữ khỏe mạnh, sống lâu hơn.
Trước Sau